Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: At genkende symptomerne og få hjælp
• Del 2 af 3: Behandling af underernæring og stimulering af leverregenerering
• Del 3 af 3: Behandling af leverbetændelse med medicin
• Advarsler

Omkring en ud af tre tunge drikkere lider af leverskade. Når leveren nedbryder alkohol, produceres der stoffer under processen, der skader leveren. Hvis du fortsætter med at drikke, dannes arvæv til sidst i leveren, også kendt som skrumpelever. Hvis der endnu ikke er skrumpelever, kan din lever stadig komme sig, hvis du holder op med at drikke og behandler problemer med underernæring. Mange mennesker gør store fremskridt med at genoprette leveren på få måneder.

At træde

Del 1 af 3: At genkende symptomerne og få hjælp

1. Genkend almindelige tidlige symptomer. Hvis du stadig er i de tidlige stadier, har du muligvis ikke nogen symptomer. Imidlertid vil dine symptomer blive værre, når sygdommen skrider frem. Symptomerne inkluderer:
   • Mavepine
   • Vær ikke sulten
   • Kvalme og diarré
   • Træthed
2. Hold øje med symptomer, der indikerer, at leverskader er fremskredne. Hvis du har disse symptomer, er det vigtigt at stoppe med at drikke og søge lægehjælp, så skaden kan repareres:
   • Gulsot eller gul hud og øjne
   • Væskeretention i ben og mave
   • Feber
   • Kløe
   • Vægttab
   • Hårtab
   • Opkastning af blod eller blod i afføringen på grund af indre blødninger
   • Personlighedsændringer, hukommelsesproblemer og søvnløshed
   • Følelsesløshed i ben og fødder
   • Hævet mave
   • Melena (sort, tjæret afføring)
   • Opkastning af blod
   • Træthed
3. Stop med at drikke. Din lever vil ikke komme sig, medmindre du holder op med at drikke. Din læge kan hjælpe dig med at udvikle en behandlingsplan, der passer til dine behov. Du har følgende muligheder:
   • Medicin såsom baclofen
   • Tal med en terapeut
   • Støttegrupper som anonyme alkoholikere
   • Dagsbehandling på en afhængighedsklinik
   • Adgang til en afhængighedsklinik

Del 2 af 3: Behandling af underernæring og stimulering af leverregenerering

1. Se en diætist eller ernæringsekspert. En professionel kan hjælpe dig med at oprette en sundhedsforbedringsplan, der tager højde for din sundhedshistorie og allergi.
   • Hvis der er alvorlig underernæring, kan du få brug for speciel slangefodring.
2. Giv en diæt, der giver dig en masse energi. Din lever kan være så beskadiget, at den ikke kan gemme energi ordentligt. Hvis dette er tilfældet med din lever, skal du spise ekstra for at supplere det, din krop ikke kan gemme alene.
   • Det kan være nyttigt at spise fem eller seks små måltider med sunde snacks.
   • Få mere enkle kulhydrater ved at spise frugt og mere komplekse kulhydrater ved at spise fuldkornsbrød, kartofler, majs, ærter, pastinetter, linser, bønner og nødder.
   • Du kan også spise en moderat mængde fedt ud over kulhydrater. Dette giver dig ekstra energi.
   • Hvis du tabte dig, mens du drikker, kan det være fordi din krop begyndte at nedbryde muskelvæv for at få de nødvendige næringsstoffer.
3. Spørg din læge eller ernæringsekspert, hvor meget protein du har brug for. Hvad din læge anbefaler, afhænger af hvor alvorlig leverskaden er.
   • Nogle kilder anbefaler at spise mere protein til energi.
   • Andre kilder siger, at toksiner kan opbygges, fordi en beskadiget lever muligvis ikke er i stand til at behandle proteinerne. I dette tilfælde skal du muligvis spise mindre protein.
4. Tag vitamin- og mineraltilskud. B-vitaminer er især vigtige, men sørg for, at du også får K-vitamin, fosfat og magnesium.
   • Din krop har brug for B-vitaminer for at nedbryde den mad, du spiser, og få energi af den. Thiamin (vitamin B1), folinsyre (vitamin B11) og pyridoxin (vitamin B6) er B-vitaminer, som du kan tage i supplementform.
   • Fisk, kylling, kalkun, kød, æg, mejeriprodukter, bønner, ærter og grønne bladgrøntsager indeholder alle B-vitaminer.
   • Hvis du ikke får nok vitaminer på grund af din diæt, kan din læge eller ernæringsekspert anbefale kosttilskud. Søg altid råd fra din læge, inden du tager kosttilskud, selvom det er naturlægemidler. På denne måde kan du være sikker på, at din lever kan behandle stofferne.
5. Få 1500 mg eller mindre natrium. Som et resultat akkumuleres mindre væske i ben, mave og lever.
   • Prøv ikke at drys salt på din mad.
   • Spis ikke stærkt forarbejdede, færdigpakkede fødevarer, da de ofte tilsættes meget natrium.
6. Hjælp din krop med at skylle toksiner ud ved at drikke rigeligt med vand. Hvor meget vand du skal drikke afhænger af din vægt, hvor aktiv du er og vejrforholdene. Drik mindst 8 glas vand med en kapacitet på 250 ml hver dag.
   • Hvis du ikke urinerer ofte, og din urin er uklar eller mørk i farve, så drikker du højst sandsynligt ikke nok vand.
7. Fremme din appetit gennem moderat intensitetstræning. Motion hjælper med at føle sig bedre både fysisk og psykisk.
   • Spørg din læge, hvor meget motion der er bedst for dig.

Del 3 af 3: Behandling af leverbetændelse med medicin

1. Brug kun medicin, der er anbefalet af din læge. Dette gælder også urtemedicin, kosttilskud og receptfrie produkter. Din læge vil være i stand til at rådgive dig og fortælle dig, om din lever kan håndtere et bestemt lægemiddel.
   • Mange lægemidler og naturlægemidler kan være farlige for din lever. Nogle kendte stoffer er aspirin, jin bu huan, ma-huang, ægte gamander, baldrian, mistelten og kraniet.
   • Brug ikke stoffer, da de kan beskadige din lever yderligere.
   • Brug ikke giftige kemikalier såsom fungicider, insekticider, aerosolprodukter og andre produkter, der producerer stærke dampe. Brug en maske, hvis du alligevel skal bruge dem.
2. Spørg din læge om kortikosteroider for at reducere betændelse. Hvis din lever er alvorligt beskadiget, kan du drage fordel af disse lægemidler.
   • Disse lægemidler ordineres normalt ikke til patienter med nyresvigt, gastrointestinal blødning og infektioner.
   • Læger ordinerer normalt et 28-dages forløb med prednisolon. Hvis du bruger kortikosteroider, skal din læge måle mængden af ​​glukose i dit blod.
   • Omkring to ud af fem personer drager ikke fordel af kortikosteroider.
3. Hvis kortikosteroider ikke virker for dig, skal du overveje pentoxifyllin. Ved, at der ikke er nogen afgørende beviser for, at dette lægemiddel virker.
   • Din læge ved, hvad den seneste videnskabelige udvikling er med hensyn til dette lægemiddel, og hvilke argumenter der er for og imod dette lægemiddel.
   • Pentoxifyllin bremser de cytokiner, der forårsager mere leverskade. Dette lægemiddel kan hjælpe, hvis du har mild til moderat leverskade.
   • Nogle gange anvendes kortikosteroider og pentoxifyllin sammen.
4. Hvis din lever ikke er for hårdt beskadiget, så prøv anabolske steroider eller propylthiouracil. Disse er kontroversielle stoffer, fordi der ikke er meget videnskabeligt bevis for, hvordan de fungerer.
   • Anabolske steroider er stærke steroider.
   • Propylthiouracil blev oprindeligt lavet som et skjoldbruskkirtellægemiddel.
5. Diskuter en levertransplantation med din læge. Dette kan være nødvendigt, hvis din lever ikke længere fungerer korrekt. For at få en ny lever skal du opfylde følgende betingelser:
   • Er holdt op med at drikke
   • Vær sund nok til at overleve kirurgi
   • Drik ikke alkohol resten af ​​dit liv
   • Andre behandlinger har ikke fungeret

Advarsler

• Søg råd fra din læge eller ernæringsekspert, før du ændrer din diæt, tager receptfri medicin eller bruger urtemedicin. Hvis din lever er beskadiget, skal du være sikker på, at din lever kan behandle de stoffer, du vil bruge.