Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Brug af læbeprodukter
• Del 2 af 3: Undgå sprukne læber i fremtiden
• Del 3 af 3: Forstå årsagerne til tørre læber

Tørre, beskadigede læber kan være meget irriterende. Ikke alene får tørheden din mund til at føle sig ond, det ser også ud til at du kom lige ud af en zombiefilm. Selvom mange kun lider af tørre læber i hårdt vintervejr, kan sygdommen også forekomme om foråret og sommeren.

At træde

Del 1 af 3: Brug af læbeprodukter

1. Brug fugtighedsgivende produkter. Den hurtigste måde at få dine læber til at føle sig bedre hurtigt er at anvende en læbepomade, der indeholder fugtgivende ingredienser. Vaseline er et godt eksempel på dette. Andre fugtgivende ingredienser er bivoks og sheasmør.
   • Undgå tunge matte læbestifter. Disse kan tørre dine læber ud.
2. Beskyt dine læber mod solen. Når du køber læbeprodukter, skal du sørge for, at balsam eller salve indeholder mindst SPF 30. Sørg for, at din underlæbe er godt smurt, da den ofte er mere udsat for solen end din overlæbe.
3. Pas på allergener. Hvis du føler, at din læbepomade eller salve ikke hjælper, kan du kontrollere ingredienslisten. Du kan være allergisk over for nogle ingredienser, såsom avobenzon.
   • Dufte og farvestoffer kan også forårsage allergiske reaktioner. Sørg derfor for at vælge en læbepomade, der ikke indeholder parfume og hovedsageligt indeholder naturlige ingredienser.
   • Almindelige allergener i læbepomader er menthol, eukalyptus og kamfer.
   • Vær opmærksom på, at brug af lipgloss kan forårsage cheilitis eller akut kronisk betændelse i læberne. Disse lidelser er ofte forårsaget af en kontakt / allergen dermatitis eller en atopisk dermatitis. Dette kan skyldes overforbrug af lip gloss.
4. Eksfolier dine læber. Hvis du bemærker, at dine læber har tørre pletter, og det øverste lag af huden kommer af, kan eksfoliering eller børstning af dine læber hjælpe. Du kan købe specielle produkter på apoteket, men du kan også bruge den nemme opskrift nedenfor.
   • Bland 2 teskefulde brunt sukker, 1 tsk olivenolie, en halv teskefuld honning og en fjerdedel teskefuld vanilleekstrakt i en lille skål. Påfør skrubben på dine læber og gnid derefter dine læber sammen for at lade skrubben trænge ind i huden. Brug en ren klud til at fjerne overskydende skrubbe. Påfør nu en fugtgivende læbepomade for at passe godt på dine læber.
   • Eksfolier ikke dine læber for ofte; en eller to gange om ugen er tilstrækkelig.

Del 2 af 3: Undgå sprukne læber i fremtiden

1. Undgå at blive udsat for tør luft for ofte. Da dine læber producerer lidt fugt alene, er de meget følsomme over for lav luftfugtighed. Kold vinterluft forårsager ofte læbeproblemer, men et varmesystem eller klimaanlæg kan også være synderen.
2. Tilfør fugt til luften. Selvom du muligvis ikke er i stand til at påvirke det udendørs, kan du bruge en luftfugter indendørs. Du vil især drage fordel af dette, hvis du tænder enheden om natten i soveværelset. Når alt kommer til alt, når du sover, vil dine læber hvile, og den ekstra fugt i luften vil sandsynligvis mindske irritationen.
3. Bliv hydreret. En god måde at holde dine læber smukke er at drikke 8 til 12 glas vand om dagen.
4. Beskyt dine læber mod elementerne. Sørg for, at dine læber altid er beskyttet mod sollys (brug f.eks. En balsam med SPF 30), men brug også et tørklæde til at dække dine læber. Dette er især vigtigt, når det er meget koldt udenfor. Påfør altid læbepomade om vinteren, inden du går ud.
5. Træk vejret gennem næsen. Hvis du har en vane med at trække vejret gennem munden, kan det være grunden til, at dine læber tørrer ud. Prøv at trække vejret dybt gennem næsen for at undgå sprukne læber.
6. Slæk ikke dine læber. Slikke dine læber er en af ​​hovedårsagerne til tørre, sprukne læber. Spyt er beregnet til at hjælpe med fordøjelsen af ​​mad og indeholder et surt enzym, der kan beskadige det øverste lag af din hud.
   • Hvis du slikker dine læber, kan det føles pænt, fordi huden er lidt mindre tør et øjeblik. I det lange løb er spyt, du spreder over dine læber, dog skadeligt for huden.

Del 3 af 3: Forstå årsagerne til tørre læber

1. Accepter at din hud er tynd. Huden på dine læber er tyndere end huden på resten af ​​din krop. Derudover udsættes dine læber også konstant for elementerne. Både sammensætningen og placeringen af ​​dine læber gør dem meget skrøbelige.
   • Dine læber har også færre naturlige oliekirtler for at holde huden hydreret. Som et resultat har de brug for ekstra ekstern støtte under visse omstændigheder, for eksempel i form af balsam og salver.
2. Pas på solen. Når vi anvender solcreme, glemmer vi ofte at inkludere vores læber i plejeprocessen. Imidlertid kan dine læber også blive brændt af skadelige UVA / UVA-stråler.
   • Hudkræft kan også udvikle sig på dine læber.
3. Hold øje med dit vitaminindtag. Nogle gange er tørre læber forårsaget af en vitamin B2-mangel. Hvis du har prøvet forskellige metoder til at fugte dine læber, men intet virker, er det bedst at se din læge. Han kan derefter kontrollere, om du har en vitaminmangel.
4. Læs om bivirkningerne ved medicin. Nogle medikamenter, såsom anti-acne lægemiddel Roaccutane, kan forårsage ekstremt tørre læber. Derfor, hvis du tager medicin med denne bivirkning, bliver du nødt til at passe ekstra på dine læber.
5. Parat.