Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Behandling af blæren
• Del 2 af 3: Brug af hjemmemedicin
• Del 3 af 3: Forebyggelse af blærer
• Tips
• Advarsler

Vabler er lommer med fugt på hudens overflade, der skyldes friktion eller forbrændinger. Normalt udvikler de sig på fødder og hænder. De fleste blærer heler alene uden hjemmemedicin, men større, mere smertefulde blærer kan have brug for lidt hjælp. Heldigvis er der mange måder, du kan behandle en meget stor blister derhjemme og forhindre, at der dannes nye. Hvis du vil lære at behandle blæren derhjemme, skal du starte med trin 1, gå til metode 2 for at lære mere om egnede hjemmemedicin og læse metode 3 for at finde ud af, hvordan du forhindrer nye blærer.

At træde

Del 1 af 3: Behandling af blæren

1. Lad blæren være hel, hvis den ikke gør ondt. De fleste vabler heler naturligt uden at skulle gennembores. Dette skyldes, at den ubeskadigede hud, der dækker blæren, danner en beskyttende barriere, der forhindrer infektioner. Efter et par dage vil kroppen genoptage væsken i blæren (også kaldet serum), og blæren forsvinder. Dette er den bedste mulighed, hvis blæren ikke er smertefuld, da den minimerer risikoen for infektion.
   • Hvis blisterpakningen er på din hånd, eller hvor den ikke udsættes for yderligere friktion, behøver du ikke dække blisterpakningen. Luften vil hjælpe blæren med at heles. Hvis blæren er på din fod, kan det være en god ide at dække den med gaze eller en moleskindpude. Dette giver dig mulighed for at beskytte blæren og stadig lade den trække vejret.
   • Hvis blæren springer af sig selv, skal du lade fugtigheden ud og rengøre området grundigt. Dæk derefter området med et tørt, sterilt bandage, indtil huden er helet. Dette hjælper med at forhindre, at området bliver smittet under helingsprocessen.
2. Pierce blæren, hvis det gør ondt. Læger anbefaler at holde en blister intakt under alle omstændigheder, hvis det er muligt, men i nogle tilfælde er det nødvendigt at punktere en blister, især hvis det er meget smertefuldt eller forårsager en stærk følelse af tryk. For eksempel skal en løber punktere en stor blister på fodsålen, når han eller hun skal køre en konkurrence. Hvis det er nødvendigt at sprænge en blister, er det meget vigtigt, at du følger den korrekte procedure for at undgå infektion.
3. Rengør området med sæbe og vand. Den første ting at gøre er at rense huden på og omkring blisterpakningen med varmt vand og sæbe. Det betyder ikke noget, hvilken sæbe du bruger, men det er bedst at bruge antibakteriel sæbe. Dette giver dig mulighed for at vaske sved eller snavs væk fra området, før du punkterer blisterpakningen.
4. Steriliser en nål. Tag en ren, skarp nål og steriliser den ved hjælp af en af ​​følgende metoder: Tør nålen af ​​med en smule spritalkohol, læg nålen i kogende vand eller hold nålen over en flamme, indtil den lyser og bliver orange.
5. Pierce blæren. Brug den steriliserede nål til at punktere blæren flere steder langs kanterne. Tryk forsigtigt på blisterpakningen med en ren gaze eller væv for at dræne væsken. Fjern ikke den løse hud, der dækker blisterpakningen, da det hjælper med at beskytte området.
6. Påfør lidt antibakteriel salve. Når al fugt er drænet fra blisterpakningen, skal du dryppe lidt antibakteriel salve eller creme på blisterpakningen. Du kan bruge alle antibakterielle midler, der ikke er i hånden, såsom Polymyxin B eller Bacitracin. Salven vil dræbe bakterier omkring blæren og forhindre infektioner samt forhindre, at bandagen klæber til løs hud.
7. Dæk blisteren løst med gaze eller en bandage. Når du har påført salven, skal du dække den punkterede blisterpakning med en gasbind eller en gelplaster. Et sådant middel forhindrer snavspartikler eller bakterier i at komme ind i den punkterede blister og gør det også lettere for dig at gå eller løbe, hvis blæren er på din fod. Påfør et nyt plaster hver dag, især hvis det gamle plaster er blevet vådt eller snavset.
8. Trim død hud væk og påfør et nyt plaster. Efter to eller tre dage skal du tage plasteret af og bruge steriliseret saks til at skære stykker løs, død hud væk. Forsøg dog ikke at fjerne hudklapper, der stadig er fastgjort. Rengør området igen, påfør mere salve, og dæk området med et rent plaster. Blæren skal heles fuldstændigt inden for tre til syv dage.
9. Hvis du bemærker tegn på infektion, skal du kontakte en læge. I nogle tilfælde, selvom du prøvede hårdt for at undgå infektion, bliver området inficeret. Hvis området er inficeret, skal du straks kontakte en læge. Din læge kan ordinere et stærkt topisk antibiotikum eller et oralt antibiotikum for at helbrede infektionen. Tegn på infektion inkluderer rød hud og hævelse omkring blæren, ophobning af pus, røde striber på huden og feber.

Del 2 af 3: Brug af hjemmemedicin

1. Påfør tea tree olie. Tea tree olie er en naturlig essentiel olie med effektive antibakterielle egenskaber. Det har også en snerpende virkning, hvilket betyder, at olien kan hjælpe med at udtørre blæren. Brug en vatpind til at dryppe lidt olie på den drænede eller punkterede blister en gang dagligt. Sæt derefter et rent plaster på det.
2. Brug æblecidereddike. Æblecidereddike er et traditionelt hjemmemedicin, der bruges til mange mindre lidelser, herunder blærer. Det kan bruges til at forhindre infektioner, da eddike har antibakterielle egenskaber. Æblecidereddike kan være meget stikkende, så det er bedst at fortynde eddike halvt med vand, inden du bruger en vatpind til at tørre eddike på blæren.
3. Prøv aloe vera. Aloe vera er en plante, hvis juice har beroligende og helbredende egenskaber. Det er et naturligt antiinflammatorisk og fugtighedsgivende middel, hvilket gør saften meget velegnet til behandling af blærer forårsaget af forbrændinger. For at bruge aloe vera skal du tage et blad af planten og sprede den klare, gelignende juice på og omkring blæren. Dette er især nyttigt, når blæren er sprængt, da saften vil fremskynde helingsprocessen.
4. Sug området i grøn te. Grøn te har naturlige antiinflammatoriske egenskaber, og iblødsætning af blæren i en skål eller skål afkølet grøn te kan hjælpe med at berolige den hævede eller betændte hud omkring blæren.
5. Brug vitamin E. E-vitamin får huden til at heles hurtigere og hjælper med at forhindre ardannelse. Du kan købe olier og cremer med E-vitamin i apoteket. Smør bare lidt creme eller olie på blisteren dagligt for at stimulere helingsprocessen.
6. Lav en komprimering med kamille. Kamille har beroligende egenskaber og kan hjælpe med at lindre smerten ved en hævet blister. Forbered en stærk kop kamille te, og lad den trække i fem til seks minutter. Når teen er afkølet lidt, dyppes en ren vaskeklud i den og blødgør den med te. Drej derefter vaskekluden ud. Tryk denne varme komprimering mod blæren i cirka ti minutter, eller indtil smerten aftager.
7. Soak området i Epsom salt. Epsom-salte kan hjælpe med at tørre en ubeskadiget blister ud og lade fugtigheden løbe ud i den. Du skal blot opløse en lille mængde Epsom-salt i et varmt bad og bløde blisterpakningen i den. Vær dog forsigtig, da saltet svider, hvis blæren er sprængt.

Del 3 af 3: Forebyggelse af blærer

1. Vælg sko, der passer dig godt. Mange vabler skyldes friktion forårsaget af dårligt tilpassede sko. Når skoene gnides eller glider mod fødderne, trækker de huden frem og tilbage og adskiller det ydre hudlag fra det indre hudlag. Der dannes en åbning mellem hudlagene, hvilket giver dig en blister. For at undgå dette er det vigtigt, at du vælger åndbare sko i høj kvalitet, der passer perfekt til dig.
   • Når du løber, skal du overveje at gå til en løbende forsyningsbutik, hvor en professionel kan hjælpe dig med at vælge de bedste sko, der passer.
2. Brug de rigtige sokker. Sokker er meget vigtige, hvis du vil forhindre blærer, da de reducerer fugt (forårsager blærer dannes hurtigere) og reducerer friktion. Vælg nylonstrømper i stedet for bomuldssokker, da de trækker vejret bedre. Du kan også vælge sokker, der fugter fugt væk fra huden. Disse er lavet af en uldblanding.
   • Løbere kan også købe specielle sportssokker, der er forsynet med ekstra dæmpning på steder, hvor blærer hurtigt dannes.
3. Brug stoffer, der reducerer friktion. Der er mange over-the-counter produkter, som du kan anvende på dine fødder inden du går eller løber, der er designet til at reducere friktion og fugtopbygning. Prøv at bruge et fodpulver. Du dryser sådant pulver i dine sokker, inden du tager dem på for at holde dine fødder tørre. Du kan også anvende en creme, så dine sokker og sko kan glide over din hud i stedet for at forårsage friktion.
4. Brug handsker. Blærer dannes ofte på hænderne, når du arbejder med hænderne, for eksempel når du bruger værktøj eller skovle, eller når du arbejder i haven. Du kan forhindre disse vabler ved at bære beskyttelseshandsker under disse aktiviteter.
5. Medbring solkrem. Solbrændt hud kan let blære. Den bedste måde at undgå dette på er at undgå at brænde din hud. Du kan gøre dette ved at bruge solcreme med en høj solbeskyttelsesfaktor, iført tøj med lange ærmer og iført en hat eller en kasket. Hvis din hud bliver brændt, kan du forhindre blærer ved at anvende en generøs mængde fugtighedscreme, eftersol og calamin lotion.
6. Vær forsigtig med varme og kemikalier. Blærer kan dannes, når du brænder din hud fra varmt vand, damp, tør varme eller kemikalier. Så tag passende forholdsregler, når du arbejder med varme genstande, såsom pander eller komfurer, eller bruger kemikalier som blegemiddel.

Tips

• Udsæt blisterpakningen for luft, så den kan trække vejret.
• Hvis der udvikles blærer, kan du bruge en svampedræbende creme (såsom Clotrimazole) til at udtørre området.
• Pierce blæren ikke igennem.
• Brug en anti-pletcreme med salicylsyre. Det lyder måske underligt, men det hjælper, hvis du vil slippe af med en blister.
• Påfør en anti-pletcreme på blisterpakningen, og sæt derefter et plaster på den.
• Hvis du dækker din fod, føles området bedre.
• Frist ikke til at trække huden af ​​eller ridse blæren. Dette vil kun gøre området mere irriteret.
• Sørg for kun at røre blæren med steriliserede værktøjer. Ellers kan du inficere området med bakterier og bakterier, der ikke hører til der.
• Bliv ude af solen, hvis du har blærer, da blærerne kan være forårsaget af overophedning.
• Hvis intet virker, skal du kontakte en læge, før området bliver inficeret.
• Hvis du virkelig har brug for at gennembore blisterpakningen, kan du også trække en nål gennem blisterpakningen. Lad tråden være i blisterpakningen og stikke ud af to huller fra blisterpakningen. På denne måde fortsætter fugtigheden med at løbe ud af blæren, og såret forbliver tørt. Fjern tråden, når området næsten er helet. Sørg for at bruge en steriliseret nål og tråd.

Advarsler

• Undgå at ridse, plukke eller gnide blisterpakningen. Dette kan inficere blæren.
• Hvis der kommer andet end klar sårvæske ud af blæren, skal du straks kontakte en læge. Små vabler kan være starten på en alvorlig infektion.
• Påfør ikke E-vitamin på en blister, før den er helet. E-vitamin stimulerer produktionen af ​​kollagen. Dette er fantastisk til helbredelse af ar, men det bremser også blærens helingsproces.
• Blærer forårsaget af forbrændinger er mere tilbøjelige til at blive smittet.
• Punktering må aldrig punkteres med en blodfyldt blister. I stedet skal du kontakte en læge.
• Hvis du punkterer din blister, skal du lave et så lille hul som muligt, sterilisere dine hænder, dine værktøjer og din blister med alkohol eller en blå flamme og bruge en antibiotisk creme. Selv mindre infektioner kan være alvorlige.
• Vær meget forsigtig med ukonventionelle metoder. Virkningen af ​​de hjemmehjælpemidler, der anbefales i denne artikel, er ikke videnskabeligt bevist. I bedste fald gør de ikke noget, og i værste fald kan de forårsage en infektion. Tal med din læge, inden du bruger et ukendt produkt eller middel til at behandle din blister.
• Sæt ikke en tråd gennem din blister. Træk tråden ud, når blæren er helet, deponerer millioner af bakterier og kan inficere området. Tråden har været i blæren i flere dage og kan have akkumuleret mange bakterier.