Indhold

• At træde
• Del 1 af 5: At vide, hvornår der skal søges øjeblikkelig lægehjælp
• Del 2 af 5: Identifikation af andre tidlige advarselsskilte
• Del 3 af 5: Handling, mens du venter på ambulancen
• Del 4 af 5: Bedre forstå andre årsager og symptomer
• Del 5 af 5: At vide, hvor høj risikoen er
• Tips
• Advarsler

Hvis dit hjerte ikke får nok ilt, fordi blodforsyningen pludselig afbrydes, får du et hjerteanfald. Hjertemusklen kan ikke pumpe ordentligt, og vævet begynder snart at dø. I Holland får næsten 30.000 mennesker et hjerteanfald hvert år. Imidlertid er det kun en lille del af disse mennesker, der genkender alle de største symptomer på et hjerteinfarkt. Sørg for, at du ikke hører til disse statistikker. Knusende brystsmerter og en smertefuld følelse i overkroppen (hvad enten det er under træning eller ej) er typiske symptomer på et hjerteanfald, men der er mange flere advarselsskilte, der kan dukke op. At være i stand til at få øje på tegnene på et hjerteanfald, så du kan gå til hospitalet eller ringe til 911 med det samme, kan betyde forskellen mellem overlevelse, irreversibel vævsskade og død. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt den smerte, du oplever, er relateret til et hjerteanfald eller ej, skal du straks ringe til 911.

At træde

Del 1 af 5: At vide, hvornår der skal søges øjeblikkelig lægehjælp

1. Hold øje med brystsmerter. Brystsmerter, både skarpe og kedelige, er det mest almindelige tegn på et hjerteanfald. Folk, der får et hjerteanfald, siger ofte, at de har en klemning, fuld, pres, stram eller skarp fornemmelse i midten eller venstre side af brystet. Denne følelse kan vare i et par minutter eller mere eller kan passere og komme tilbage senere.
   • Brystsmerter forbundet med et hjerteanfald er ikke altid overvældende eller svær, som mange mennesker beskriver det (som du altid ser det i film). Det kan også være ret mildt, så ignorér ikke den slags brystsmerter.
   • Ofte mærkes også "retrosternale" brystsmerter. Dette refererer til smerter bag brystbenet. Det forveksles ofte med mavesmerter, som når du føler dig oppustet. Hvis du er i tvivl om denne smerte, skal du kontakte en læge.
   • Husk, at ikke alle oplever brystsmerter med et hjerteanfald; hos halvdelen af ​​mennesker med et hjerteanfald er der slet ingen brystsmerter. Udelukk ikke muligheden for et hjerteanfald, hvis du ikke har brystsmerter.
2. Se om du oplever ubehag i overkroppen. Undertiden udstråler smerten fra et hjerteanfald fra brystet, hvilket også kan skade nakke, kæbe, mave, øvre ryg og venstre arm. Smerten i disse områder er normalt kedelig. Hvis du ikke har trænet eller gjort noget andet, der kan forårsage muskelsmerter, kan denne type smerte indikere et hjerteanfald.
3. Se efter svimmelhed, svimmelhed og besvimelse. Disse er også meget almindelige tegn på et hjerteanfald, men ikke hos alle, der har et hjerteanfald.
   • Svimmelhed, svimmelhed og besvimelse er også tegn på andre sygdomme, så de let overses. Ignorer ikke disse symptomer, især hvis du også har brystsmerter.
   • Kvinder ser ud til at have disse symptomer oftere end mænd, selvom ikke alle kvinder oplever dem.
4. Se din vejrtrækning. Åndenød er et subtilt symptom på et hjerteanfald, men det bør tages meget alvorligt. Det adskiller sig fra åndenød fra andre forhold, fordi det ser ud til at komme ud af ingenting. Mennesker, der er åndenød under et hjerteanfald, beskriver følelsen af, at de har trænet kraftigt, når de ikke har gjort andet end at sidde og slappe af.
   • Åndenød kan være det eneste symptom på dit hjerteanfald. Tag det meget alvorligt! Især hvis du ikke har gjort noget, der normalt får dig åndenød, skal du straks ringe til nødtjenester, hvis du oplever dette symptom.
5. Hold øje med kvalme. Kvalme kan også forårsage forkølelse og endda opkastning. Hvis du oplever disse symptomer, især i kombination med andre symptomer, kan du godt have et hjerteanfald.
6. Overvej om du er ængstelig. Mange mennesker, der får et hjerteanfald, er ekstremt ængstelige og oplever en "følelse af forestående undergang". Denne følelse skal tages meget alvorligt; søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever denne ekstreme følelse.
7. Ring til alarmtjenesterne med det samme hvis du har mistanke om, at du eller en anden har et hjerteanfald. Jo hurtigere du kan starte behandlingen, jo større er chancen for at overleve. Tag ikke nogen chancer ved at udvande det selv eller ved at vente for længe.
   • En undersøgelse viste, at mere end halvdelen af ​​mennesker med symptomer på hjerteanfald venter længere end 4 timer, før de søger hjælp til et hjerteanfald. Næsten halvdelen af ​​de mennesker, der dør af et hjerteanfald, dør uden for hospitalet. Ignorer ikke noget symptom, uanset hvor mild det kan virke. Få hjælp hurtigt.

Del 2 af 5: Identifikation af andre tidlige advarselsskilte

1. Søg lægehjælp for angina. Angina er brystsmerter, der kan føles som et let tryk, en brændende fornemmelse eller en følelse af fylde. Det forveksles ofte med halsbrand. Angina kan være et tegn på koronar hjertesygdom, som er den største årsag til hjerteanfald. Hvis du oplever brystsmerter, er det bedst at blive undersøgt med det samme.
   • Normalt med angina føler man brystsmerter. Det kan dog også forekomme i arme, skuldre, nakke, kæbe, hals og ryg. Det kan være svært at bestemme, hvor præcis du føler smerten.
   • Smerter fra angina falder normalt med et par minutters hvile. Hvis smerten varer længere end et par minutter, eller hvis det ikke bliver bedre med hvile- eller angina-medicin, skal du ringe til 911.
   • Nogle mennesker får angina efter træning, og det er ikke altid et tegn på sygdom eller hjerteanfald. Det vigtigste at være opmærksom på er en ændring i det normale mønster.
   • Hvis du tror, ​​du har et smertefuldt fordøjelsesproblem, kan du faktisk have angina. Lav en aftale med din læge for at finde ud af årsagen til smerten.
2. Find ud af, om du har arytmi. Arytmier er unormale hjerterytmer, og de forekommer hos mindst 90% af de mennesker, der har et hjerteanfald. Hvis du har en flagrende fornemmelse i brystet eller har lyst til, at dit hjerte "springer over et slag", kan du have en hjerterytmeforstyrrelse. Se en specialist for at finde ud af, hvad der forårsager dine symptomer.
   • Arytmier kan også forårsage andre alvorlige symptomer som svimmelhed, svimmelhed, besvimelse, hurtig eller bankende hjerterytme, åndenød og brystsmerter. Hvis du oplever nogle af disse symptomer, skal du ringe til nødtjenesterne.
   • Selvom arytmi er meget almindelig, især hos ældre voksne, kan det være et tegn på et alvorligt medicinsk problem. Ignorer ikke arytmi. Tal med din læge for at sikre dig, at du ikke har en alvorlig tilstand.
3. Pas på desorientering, forvirring og slagtilfælde symptomer. Hos ældre kan dette være tegn på hjerteproblemer. Søg lægehjælp, hvis du oplever uforklarlige kognitive problemer.
4. Hold øje med usædvanlig træthed. Kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at opleve usædvanlig, pludselig og uforklarlig træthed som et symptom på et hjerteanfald. Denne træthed kan starte et par dage før det rigtige hjerteanfald. Hvis du pludselig er usædvanlig træt uden at ændre dine daglige aktiviteter, skal du straks kontakte din læge.

Del 3 af 5: Handling, mens du venter på ambulancen

1. Ring straks til 112. Nødcentret kan fortælle dig, hvordan du kan hjælpe den person, der oplever symptomerne. Gør nøjagtigt som beredskabsmedlemmerne siger. Ring altid først 112 inden du gør noget andet.
   • Ved at ringe til 112 får du hjælp hurtigere end ved selv at køre til skadestuen. Ring til en ambulance. Kør ikke dig selv til hospitalet, medmindre du virkelig gør det ingen har en anden mulighed.
   • Behandling for et hjerteanfald er mest effektiv, hvis det startes inden for en time efter de første symptomer.
2. Stop alt, hvad du lavede. Sæt dig ned og slappe af. Prøv at forblive rolig ved at trække vejret så godt du kan.
   • Løs stramt tøj, såsom din krave og bælte.
3. Tag din medicin, hvis du allerede har modtaget den mod hjertesygdomme. Hvis du har receptpligtig medicin som nitroglycerin, skal du tage den anbefalede dosis, mens du venter på nødtjenesterne.
   • Tag ikke medicin, der ikke er ordineret af en læge. Det kan være skadeligt at tage en andens medicin.
4. Tag aspirin. At tygge og sluge et aspirin kan hjælpe med at opløse en blodprop eller fjerne blokering, der fører til hjerteanfald.
   • Tag ikke aspirin, hvis du er allergisk over for det, eller hvis din læge har frarådet at tage aspirin.
5. Se din læge, selvom symptomerne forbedres. Selvom symptomerne aftager efter fem minutter, skal du stadig se en læge. Et hjerteanfald kan efterlade blodpropper i din blodbane, hvilket kan føre til endnu flere helbredsproblemer, såsom et andet hjerteanfald eller slagtilfælde. Du skal undersøges af en ekspert.

Del 4 af 5: Bedre forstå andre årsager og symptomer

1. Genkend symptomerne på dårlig fordøjelse. Maldigestion eller fordøjelsesbesvær er normalt en kronisk eller tilbagevendende smerte, som du føler i din mave eller mave. Fordøjelsesbesvær kan forårsage milde brystsmerter eller en følelse af tryk. Et eller flere af følgende symptomer ledsager ofte denne smerte:
   • Halsbrand
   • Følelse af oppustethed eller fuld
   • Landmænd
   • Sure opstød
   • Smerter i maven eller en mave, der er "ked af det"
   • Nedsat appetit
2. Genkend symptomerne på GERD (gastroøsofageal reflukssygdom). GERD opstår, når din spiserørsmuskel ikke lukker ordentligt, så maveindholdet strømmer tilbage i spiserøret. Dette kan føre til halsbrand og en følelse af, at maden "sidder fast" i brystet. Det kan også få dig til at føle dig kvalm, især efter at have spist.
   • Symptomerne på GERD vises normalt efter at have spist. Det bliver værre, når du ligger eller når du bøjer dig, og det er ofte værst om natten.
3. Genkende astmasymptomer. Astma kan forårsage smerter i brystet, en følelse af tryk eller en stram følelse. Disse symptomer ledsages normalt af åndenød og hoste.
   • Mildt astmaanfald varer normalt ikke mere end et par minutter. Hvis du stadig har problemer med at trække vejret efter et par minutter, skal du søge lægehjælp.
4. Genkend tegn på et panikanfald. Folk, der er meget ængstelige, kan få et panikanfald. Symptomerne på et panikanfald svarer til et hjerteanfald. Du får en øget puls, du begynder at svede, føler dig svag eller går ud, har brystsmerter eller åndedrætsbesvær.
   • Symptomerne på et panikanfald kommer meget hurtigt og forsvinder normalt lige så hurtigt. Hvis dine symptomer ikke bliver bedre inden for 10 minutter, skal du ringe til 911.

Del 5 af 5: At vide, hvor høj risikoen er

1. Overvej din alder. Risikoen for et hjerteanfald stiger med alderen. Mænd over 45 og kvinder over 55 er mere tilbøjelige til at få et hjerteanfald end yngre mennesker.
   • Ældre mennesker har ofte andre symptomer end unge mennesker, der har et hjerteanfald. Symptomer at passe på hos ældre inkluderer besvimelse, åndedrætsbesvær, kvalme og svaghed.
   • Symptomer på demens, såsom hukommelsestab, fejltagelser eller usædvanlig opførsel og nedsat årsag, kan også være tegn på et "stille" hjerteanfald hos ældre.
2. Vurder din vægt. Hvis du er overvægtig eller overvægtig, har du en højere risiko for et hjerteanfald.
   • En stillesiddende livsstil øger også risikoen.
   • En diæt med højt indhold af mættet fedt øger risikoen for koronar hjertesygdom, hvilket igen kan føre til et hjerteanfald.
3. Stop rygning. Rygning og brugt røg øger risikoen for et hjerteanfald.
4. Tænk på andre kroniske sygdomme. Risikoen for et hjerteanfald er højere, hvis du har en af ​​følgende medicinske tilstande:
   • Højt blodtryk
   • Kolesterol for højt
   • En familie- eller personlig historie med hjerteanfald eller slagtilfælde
   • Diabetes
     • Mennesker med diabetes har undertiden mindre dramatiske symptomer på et hjerteanfald. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis der er mistanke om symptomer.

Tips

• Vær ikke flov eller bekymre dig om, at du måske ikke "virkelig" får et hjerteanfald, men få hjælp. Hvis du søger hjælp for sent, kan du dø.
• Tag altid hjerteanfaldssymptomer alvorligt. Hvis du ikke har det bedre efter 5-10 minutter, skal du få lægehjælp.

Advarsler

• Hvis du tidligere har haft et hjerteanfald, er risikoen for, at det sker igen, højere.
• Brug ikke en defibrillator (AED), hvis du ikke er uddannet til at gøre det.
• I lydløs iskæmi har du et hjerteanfald uden symptomer eller advarselstegn.