Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Vær opmærksom på adfærden
• Metode 2 af 3: Overholdelse af kropssprog
• Metode 3 af 3: Anslå risikofaktorerne
• Tips
• Advarsler

En patologisk løgner er en, der tvangsmæssigt lyver eller fordrejer sandheden. Han / hun er sandsynligvis noget fremmedgjort fra virkeligheden, tror på de løgne, han / hun fortæller og prøver på denne måde at kompensere for manglen på selvværd. For at genkende en patologisk løgner skal du være opmærksom på adfærd og kropssprog, såsom overdreven øjenkontakt. Bemærk også, om du kan se uoverensstemmelser i historierne. Problemer som afhængighed og ustabile forhold i fortiden kan også være tegn på, at nogen er en patologisk løgner.

At træde

Metode 1 af 3: Vær opmærksom på adfærden

1. Overvej arten af ​​de mistænkte løgne. Du mistænker måske en ven, et familiemedlem eller en kollega for regelmæssigt at vride sandheden. Sammenlign alle mistænkte løgne og se, hvad de har til fælles. Patologiske løgnere kan lyve for at vække sympati ud af kedsomhed eller usikkerhed. En anden grund til at lyve kan være, at løgneren er centrum for opmærksomhed et øjeblik, når han har spredt løgnen. Denne person ønsker al opmærksomhed og gør alt, hvad de kan for at få den. Når han / hun har smagt denne opmærksomhed, vokser løgnene større og større for at forblive i centrum af opmærksomheden.
   • Nogle patologiske løgnere prøver at vække medlidenhed. De overdriver eller opfinder smerter eller puster mindre problemer i deres liv til latterlige proportioner, så andre finder dem ynkelige.
   • Patologiske løgnere mangler ofte selvværd. De lyver for at virke vigtigere end de er. De overdriver personlige eller professionelle præstationer for at få dem til at virke som om de har et imponerende og umagen værd. I så fald er de mere tilbøjelige til at lyve for at overbevise sig selv end for at bedrage dig.
   • Nogle patologiske løgnere lyver, fordi de keder sig. De opfinder begivenheder eller historier for at såre andre. Dette skaber drama, så kedsomheden i den patologiske løgners liv midlertidigt lindres.
   • Nogle gange nyder en patologisk løgner den opmærksomhed, han / hun får fra andre, når han / hun fortæller ekstravagante historier om sig selv. For at holde trit med at blive løgne mere og mere komplicerede.
2. Hør, om han / hun gentager andres historier. Patologiske løgnere bliver ofte fanget med at lyve. Du hører ofte, at han / hun gentager en andens historie, som om det skete med ham / hende. Hvis noget i en historie lyder bekendt for dig, skal du overveje, om en anden har fortalt denne historie før.
   • Måske gentager den patologiske løgner historien om en ven eller et familiemedlem. Han / hun kan også genfortælle en historie fra en film eller tv-serie. Disse historier kan også væves i versionen af ​​den patologiske løgner.
   • For eksempel fortæller din kollega dig en historie, der lyder bekendt, men du ved ikke, hvornår du har hørt den før. Senere vil du høre en lignende historie om nyhederne. Hvis din kollega er en patologisk løgner, kan han / hun måske have taget historien fra nyhederne og foregiver, at den er hans / hendes egen.
3. Overhold, om personen undvigende besvarer spørgsmål. Når du konfronterer ham / hende, leder den patologiske løgner ofte efter en måde at undgå at svare på spørgsmål. Patologiske løgnere er manipulerende, så du tror måske, at han / hun besvarede dit spørgsmål, når de ikke har gjort det.
   • For eksempel kan din ven afsløre, at han / hun havde en kamp med sin bedste ven forleden dag. Du har også ofte problemer med at håndtere denne ven, så du spekulerer på, om hans / hendes forholdsproblemer måske er mønstre. Du kan spørge noget som: "Hvorfor taler du ikke mere med Elise?"
   • For eksempel kan venen svare med: "Vi har ikke talt med hinanden i et år." Han / hun vil ikke besvare dit spørgsmål. Han / hun forsøger at undgå endnu mere direkte spørgsmål. For eksempel, hvis du spørger: "Slår du sådan ud til Elise, som du ofte gør mod mig?"
4. Se efter manipulation. Patologiske løgnere er meget gode til at manipulere andre. De studerer andre for at finde måder at aflede opmærksomheden fra løgne på. Vær opmærksom på, hvordan den patologiske løgner behandler dig. Derefter kan du opdage subtile former for manipulation.
   • Patologiske løgnere bruger ofte seksuel spænding som et middel til følelsesmæssig manipulation. Hvis du er tiltrukket af den mistænkte patologiske løgner, vil han / hun flirte med dig, når du konfronterer ham / hende med løgnene.
   • Han / hun vil også studere dig omhyggeligt for at se, hvor dine grænser ligger. En patologisk løgner ved ofte nøjagtigt, hvad der ligger folk vil tro på. Han / hun indser måske, at du ikke tror på løgne om sygdom, men løgne om følelsesmæssige problemer gør det. Hvis du hører løgneren tale med en anden, kan han / hun tænke på andre klager eller smerter, som han / hun ikke har nævnt i dig.
5. Se hvordan personen reagerer, hvis du får dem til at lyve. Ingen to patologiske løgnere er ens. De fleste reagerer dog aggressivt, når de bliver fanget i en løgn. Hvis nogen ser ud til at blive vrede, når du beskylder dem for en løgn, har du muligvis at gøre med en patologisk løgner.
   • En patologisk løgner kan blive meget defensiv. Han / hun kan bebrejde en anden for løgnene, f.eks. Sige: "Det har jeg kun gjort, fordi vores chef er så besværlig."
   • Han / hun kan også opfinde en anden løgn for at skjule den første med. For eksempel: "Nej, jeg brugte de penge til at få bilen repareret, men jeg brugte halvdelen af ​​dem på dagligvarer. Jeg glemte at fortælle dig, at jeg gik til supermarkedet."
   • Han / hun kan også blive sur, hvis du griber ham / hende i en løgn. Han / hun kan skrige eller græde for at vække medlidenhed.
6. Overvej historien om hendes / hendes mentale sundhed. Løgn kan være relateret til visse mentale sundhedsproblemer, såsom borderline, depression, bipolar lidelse og en narcissistisk personlighed. Hvis du kender denne person godt, kan du muligvis lære mere om deres mentale sundhedshistorie og opfordre dem til at søge eksperthjælp.
   • Måske kan du bruge denne historie til at opdage mønstre i løgne. Ligger han / hun kun under visse omstændigheder? Forsøger han / hun at genopfinde sig selv eller imponere andre med løgne? Ligger han / hun for at undgå at tale om bestemte situationer?

Metode 2 af 3: Overholdelse af kropssprog

1. Hold øje med øjenkontakt. Mange mennesker tror, ​​at patologiske løgnere vil undgå øjenkontakt. Mens nogen, der fortæller en løgn, ofte undgår øjenkontakt, er dette normalt ikke tilfældet med patologiske løgnere. De får for meget øjenkontakt. Det er den patologiske løgners måde at virke troværdig på.
   • En patologisk løgner ser ofte ikke væk, når han / hun fortæller noget. Normalt ser du den anden vej ind imellem, når du taler med nogen. En patologisk løgner vil dog fortsat stirre på dig, så længe han / hun taler til dig.
   • Du kan også se subtile tegn på at ligge i øjet. En patologisk løgners pupiller kan være lidt udvidede, eller han / hun blinker langsomt.
2. Bemærk, om nogen virker afslappet. Når normale mennesker lyver, er de ofte rastløse eller viser andre tegn på nervøsitet. En patologisk løgner føler imidlertid ikke anger, hvis han / hun lyver. Derfor ser han / hun nogle gange ud for afslappet, når han / hun lyver. Patologiske løgnere kan virke meget sociale og lette at gå. Selvom du ved, at nogen lyver, viser de ofte ingen tegn på spænding eller nervøsitet.
   • For eksempel hører du en kollega fortælle en historie under frokosten. Senere i fordybningen gentager den mistænkte patologiske løgner historien, som om den var sket med ham / hende.
   • Han / hun ser ud som om det ikke generer ham / hende, mens du ved, at han / hun lyver. Han / hun fortæller historien uden nogen spænding og virker meget behagelig. Hvis du ikke vidste bedre, ville du sandsynligvis tro historien med det samme.
3. Vær opmærksom på tonen i hans / hendes stemme. Små ændringer i stemmens tone kan betyde, at nogen lyver. Selvom ikke alle patologiske løgnere ændrer tonen i deres stemme, gør nogle det. En ændring af tonen sammen med andre symptomer kan indikere, at en person er en patologisk løgner.
   • Måske vil hans / hendes stemme gå lidt op eller ned, hvis han / hun lyver.
   • En patologisk løgner kan også slikke læberne eller drikke vand, når han taler. Spændingen ved at lyve kan medføre, at der produceres adrenalin og stemmebåndene trækker sig sammen, hvilket får løgneren til at have brug for vand.
4. Overhold hans / hendes smil. Mens patologiske løgnere ikke behøver at demonstrere specielt kropssprog, når de lyver, kan de smile uhensigtsmæssigt. Et smil er svært at falske, så vær opmærksom på hans / hendes mund. Med et ægte smil kan du se ændringer over hele ansigtet. Øjnehjørnerne rynker ofte. Med et falskt smil ser du kun ændringer omkring munden.

Metode 3 af 3: Anslå risikofaktorerne

1. Hold øje med underliggende hemmelige vaner. Hvis denne person har et problem med stofafhængighed, spil, en spiseforstyrrelse eller andre destruktive vaner, er de mere tilbøjelige til at være en patologisk løgner.
   • For eksempel bemærker du, at din kollega drikker meget på en personalefest. Han / hun går altid efter en ny drink, når der ikke er nogen anden i baren, eller endda har taget en hel flaske.
   • Man kunne også se, at en kollega aldrig spiser noget til frokost, men at han / hun har skjult mad på sit kontor. Måske har han / hun en spiseforstyrrelse, der forhindrer ham / hende i at ønske at spise på samme tid som kolleger.
2. Overvej om personen lever i denne virkelighed. Patologiske løgnere lever ofte uden for virkeligheden. Nogle gange tror de selv på de løgne, de fortæller. De narre sig selv over deres egne evner.
   • Patologiske løgnere har en tendens til at overdrive deres egen betydning. De ser noget trivielt som et kompliment fra chefen som et tegn på personlig storhed. Når de fortæller nogen om komplimentet, føler de sig meget vigtige.
   • En patologisk løgner mangler muligvis nogle grundlæggende livsfærdigheder, men ser ikke dette som et problem.
   • Hvis personen har et forvrænget syn på virkeligheden, kan han / hun muligvis oprigtigt tro på det, han / hun siger. Selvom det ikke er sandt for alle patologiske løgnere, skal du overveje muligheden for, at nogen ikke lyver ud af ondskab.
3. Tænk på det forhold, denne person har med andre. Patologiske løgnere har ofte ustabile forhold. Tænk over, hvad du ved om denne persons tidligere forhold. Se efter advarselstegn på ustabilitet.
   • Har denne person stabile venskaber eller forhold? Manglende langvarige venskaber og en række mislykkede forhold kan indikere, at nogen er en patologisk løgner.
   • En patologisk løgner kan også fremmes fra hans / hendes familie.
4. Undersøg denne persons karrierevej. En patologisk løgner bluffer ofte ind i en arbejdsgiver. Han / hun kan lyve om jobbet i hans / hendes CV. Normalt holder han / hun ikke længe i et job. Han / hun kan også undvigende besvare spørgsmål om tidligere job.
   • For eksempel kan en patologisk løgner have et meget langt CV. De fleste af de job, han / hun ikke har haft længe. Hvis du spørger om det, kan han / hun prøve at undgå dine spørgsmål.
   • I nogle tilfælde har den patologiske løgner også flyttet ofte, fordi han / hun fortsatte med at skifte job. Patologiske løgnere afskærer ofte al kontakt med deres medarbejdere.

Tips

• Ved, at du aldrig vil få en konsekvent historie fra en patologisk løgner.
• Husk, patologiske løgnere overdriver normalt alt, så tag deres historier med et saltkorn.
• En person, der lyver for dig hele tiden, har ingen respekt for dig - det er ikke nogen, du kan stole på eller betragte som en ven.
• Hvis du er interesseret i denne person, skal du overbevise ham / hende om, at han / hun ikke behøver at være perfekt. Fortæl om øjeblikke i dit liv, hvor du gik galt.

Advarsler

• Du kan anbefale nogen at søge rådgivning til at lyve, men du kan ikke tvinge dem. Det kan være meget vanskeligt at overbevise den anden person om, at han / hun har et problem, endsige at han / hun gerne vil søge behandling for det.
• Hvis du har mistanke om, at nogen lyver for at skjule ulovlige aktiviteter, skal du overveje at ringe til politiet.