Indhold

• At træde
• Metode 1 af 2: Naturmedicin
• Metode 2 af 2: Medicinsk behandling
• Advarsler

Ovariecyster er sække, der indeholder væske, der kan dannes i eller på æggestokkene. Heldigvis forsvinder de fleste cyster alene over tid og kræver ikke medicinsk intervention. Der er ingen videnskabelige beviser for, at du kan krympe cyster på æggestokkene. Imidlertid tror nogle mennesker, at naturlige midler, såsom æblecidereddike og kaliumrige fødevarer, kan stimulere æggestokkene til at helbrede sig selv. Hvis du har symptomer som bækkenpine, oppustethed eller en følelse af fylde i maven, skal du kontakte din læge for en evaluering. Store cyster kan forårsage alvorlige komplikationer, og hjemmemedicin er ikke en erstatning for ordentlig lægehjælp.

At træde

Metode 1 af 2: Naturmedicin

1. Følg en sund diæt med masser af friske grøntsager, der hjælper din krop med at heles. Sørg for, at du spiser hovedsagelig økologisk / usprøjtet frugt og grøntsager. Mørke bladgrøntsager (såsom spinat og grønkål), korsblomstrede grøntsager (såsom broccoli og rosenkål), bælgfrugter (såsom bønner, ærter og linser) og nødder og frø (såsom mandler, chiafrø og hørfrø) er alle sunde valg.
   • En nærende, afbalanceret diæt kan fremme heling, øge dit immunforsvar og generelt holde din krop fungerende så godt som muligt. Især en plantebaseret diæt kan hjælpe med at regulere produktionen af ​​hormoner, der påvirker reproduktiv sundhed.
2. Inkluder kaliumrige fødevarer i din kost. Nogle naturopatiske fortalere mener, at cyster på æggestokkene kan være resultatet af kaliummangel, og at spise mere kalium kan hjælpe med at helbrede og forhindre cyster. Gode ​​kaliumkilder inkluderer søde kartofler, rødbeder og chard, yoghurt, tomater, bananer og mange skaldyr (såsom muslinger, tun og helleflynder).
   • De fleste mennesker vil drage fordel af at medtage lidt mere kalium i deres kost, men for meget kalium kan have en negativ indvirkning på dit helbred. Kontakt din læge, om du får en sund mængde kalium med din diæt.
   • En gennemsnitlig voksen person skal få cirka 4.700 mg kalium fra sin diæt dagligt. Tal med din læge om, hvorvidt dette er et passende ernæringsmål for dig.
3. Drik en lille mængde æblecidereddike hver dag. Bland 1 ml (en teskefuld) æblecidereddike med 7 ml vand og drik det hver dag efter et måltid. Der er ingen undersøgelser, der viser, at æblecidereddike har en helbredende effekt på størrelsen af ​​cyster på æggestokkene. En lille undersøgelse viste imidlertid, at indtagelse af en lille mængde æblecidereddike dagligt kan lindre nogle symptomer på polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
   • Brug af æblecidereddike giver en række sundhedsmæssige fordele, såsom at hjælpe med at regulere blodsukkeret og lette vægttab. Som med ethvert kosttilskud kan det dog være skadeligt, hvis du tager for meget af det. For meget æblecidereddike kan ikke kun beskadige dine tænder - det kan også overbelaste dine nyrer, især hvis du har kronisk nyresygdom.
   • Begræns dit indtag af æblecidereddike til ikke mere end 1 eller højst 2 ml om dagen, medmindre en læge eller diætist råder dig til andet. Skyl altid munden med vand efter at have drukket æblecidereddike for at minimere skader på tænderne.
4. Informer dig selv om "Systemisk enzymterapi". Tal med din læge om at tage et enzymtilskud, såsom Univase Forte eller Wobenzym. Nogle specialister inden for alternativ medicin mener, at systemiske enzymtilskud kan hjælpe med at reducere betændelse og fremme nedbrydningen af ​​overskydende eller unormalt væv, såsom dem, der findes i nogle typer ovariecyster.
   • Der er udført lidt videnskabelig forskning i effektiviteten af ​​orale systemiske enzymtilskud til behandling af enhver form for medicinsk tilstand. Systemisk enzymbehandling er sandsynligvis sikker, men der er ingen stærke beviser for, at det faktisk er nyttigt til at krympe cyster i æggestokkene.
5. Placer en pakke ricinusolie (ricinusolie) på den berørte æggestok i 45-60 minutter om dagen. Sug en ren klud i ricinusolie, og læg den på maven over cysten. Hvis det ønskes, kan du forsigtigt opvarme pakningen ved at placere et ark plastik over kluden og placere en mikrobølgesikker varmepude oven på plastik. Nogle naturopater hævder, at påføring af ricinusolie på huden forbedrer blodgennemstrømningen og helingen af ​​organerne i det område, hvor olien påføres, inklusive æggestokkene.
   • Når du er færdig med wrap, kan du fjerne ricinusolie fra huden med en blanding af vand og bagepulver (natriumbicarbonat).
   • Brug ikke ricinusolie, hvis du er gravid eller ammer, da det måske ikke er sikkert for fosteret eller barnet. Nogle naturlige sundhedsudbydere advarer også mod at bruge ricinusoliepakker under menstruation, da det menes at stimulere blodgennemstrømningen for meget.
   • Der er ingen videnskabelig forskning, der understøtter brugen af ​​ricinusolie som en kur mod ovariecyster. Men selvom en ricinusolieindpakning ikke rigtig hjælper med at krympe din cyste, kan det give en vis lettelse, når du har smerter.
6. Tal med din læge om mulig brug af vitamintilskud. Nogle naturmedicinske læger anbefaler brugen af ​​visse vitamintilskud, såsom B-kompleks og vitamin D3, for at hjælpe med behandling og forebyggelse af cyster på æggestokkene. Før du begynder at bruge nye vitaminer, er det bedst først at konsultere din læge, om du allerede får nok af disse vitaminer og mineraler fra din almindelige diæt. Din læge kan bestille en laboratorietest for at finde ud af, om du mangler visse vitaminer eller mineraler.
   • Der er ikke udført meget forskning om effektiviteten af ​​vitamintilskud til behandling af cyster på æggestokkene, men det er muligt, at visse vitaminer og mineraler kan forbedre din generelle reproduktive sundhed.
   • D3-vitamin er vigtigt for at holde dit immunforsvar sundt, reducere betændelse i dine celler og hjælpe din krop med at absorbere calcium bedre. D3-vitamintilskud kan også hjælpe med at lindre nogle symptomer på polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Imidlertid er der ikke foretaget lidt forskning på disse virkninger, og der er hidtil ikke fundet nogen klare beviser for, at indtagelse af vitamin D3 kan behandle eller forhindre sygdom.

Metode 2 af 2: Medicinsk behandling

1. Hvis du har symptomer på en cyste i æggestokkene, skal du kontakte en læge. Lav en aftale med din læge, hvis du oplever symptomer som kedelig eller skarp smerte i bækkenområdet, vedvarende følelse af fylde eller tyngde i maven eller oppustethed i maven. Din læge kan afgøre, om disse symptomer er forårsaget af cyster på æggestokkene og arbejde sammen med dig om at udvikle en passende behandlingsplan. Etiologien eller årsagen til symptomerne er særlig vigtig, da den kan indikere, om du har en medicinsk tilstand, der kræver hurtig lægehjælp eller en godartet cyste.
   • Gå til ER, hvis du har alvorlige symptomer, såsom alvorlig mavesmerter eller bækken smerter, der pludselig opstår, eller smerter forbundet med feber, kvalme eller opkastning. Disse kan være tegn på en alvorlig komplikation, såsom en snoet æggestok eller bristet cyste.
   • Din læge kan udføre en række diagnostiske tests, såsom en ultralyd og en blodprøve.
2. Overvej og diskuter operation for at fjerne store, smertefulde eller komplicerede cyster. Hvis test viser, at dine cyster er små og godartede, vil din læge sandsynligvis anbefale, at du "venter opmærksomt" med regelmæssige kontroller for at se, om cysterne forsvinder af sig selv. I nogle tilfælde kan dog mere aggressiv behandling anbefales, såsom operation for at fjerne cyster eller det berørte æggestok. Dette kan være nødvendigt, hvis du har 1 eller flere cyster, der:
   • Være stor eller vokse
   • Forsvinder ikke af sig selv efter 2-3 menstruationscyklusser
   • Forårsager smerte eller andre symptomer
   • Viser tegn på kræft
3. Stil spørgsmål om brug af hormonbehandlinger for at forhindre fremtidige cyster. Hormonelle medikamenter som p-piller kan hjælpe med at forhindre dannelse af cyster ved at forhindre ægløsning. Hvis du har en tendens til at udvikle cyster i æggestokkene under ægløsning, kan dette være en god mulighed for dig.
   • Ovariecyster dannes som et resultat af æggestokkens aktivitet. Når du tager pillen, stoppes denne aktivitet, så der ikke kan udvikles nye cyster.
   • P-pillen kan hjælpe med at forhindre dannelse af nye cyster, men den kan ikke krympe eller opløse eksisterende cyster.

Advarsler

• Symptomerne på ovariecyster kan svare til dem ved flere andre tilstande, såsom ovariecancer, bækkenbetændelsessygdom, urinvejsinfektioner eller en ektopisk graviditet. Hvis du har mistanke om, at du har cyster i æggestokkene, skal du altid kontakte din læge for korrekt vurdering og behandling.