Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Kommuniker med medfølelse
• Metode 2 af 3: Brug af ikke-verbal kommunikation
• Metode 3 af 3: Handle omhyggeligt

Selvom du især holder af nogen, kan det være svært at vise disse følelser. Der er mange måder at vise din påskønnelse over for sine kære. Ved at tale venligt, give din fulde opmærksomhed og være venlig over for mennesker kan du vise din påskønnelse.

At træde

Metode 1 af 3: Kommuniker med medfølelse

1. Find forskellige måder at vise, at du holder af nogen. En kommentar som "Jeg elsker dig" er et almindeligt udtryk for påskønnelse og omsorg. Der er mange andre måder at udtrykke påskønnelse på, der er mere direkte og specifikke. Dette er vigtigt, fordi alle udtrykker og accepterer kærlighed og medfølelse på forskellige måder. Jo flere måder du udtrykker din påskønnelse på, jo mere sandsynligt vil personen se det som ægte. Nogle eksempler er:
   • "Jeg nyder at tilbringe tid sammen med dig."
   • "Jeg sætter pris på alt, hvad du gør for mig."
   • "Du er en af ​​mine bedste venner."
2. Stol på den anden person. At vise nogen din påskønnelse for dem kommer undertiden i form af tillid. Vær åben for den anden og fortæl ting, som du ikke bare ville fortælle alle. Lad den anden person komme nærmere, så det bliver klart, at du sætter pris på dem.
   • For eksempel kan du fortælle nogen, at du stadig virkelig kan lide en barndomshistorie, noget som du normalt holder privat.
3. Vær empatisk. De mennesker, du sætter pris på, skal også kunne stole på dig. Gør en indsats for at vise, at du er interesseret i deres liv, og prøv at skabe en reel følelsesmæssig forbindelse. Du må aldrig latterliggøre eller grine ved folk, der åbner dig følelsesmæssigt, da dette kan få dem til at føle sig flov og lukke sig for dig. Ved gentagne gange at vise, at du er der for den anden person, indikerer du, at du sætter pris på ham eller hende, og dette vil sikre, at de reagerer på din påskønnelse.
   • For eksempel, hvis nogen, du kender godt, gennemgår en skilsmisse eller et samlivsbrud, har han eller hun muligvis brug for din støtte. Spil aldrig ned eller gør narr af situationen ved at sige ting som: "Kom ikke til mig for at græde. Find en anden. "I stedet skal du støtte ved at sige noget som:" Jeg ved, du går igennem en hård tid lige nu. Hvad kan jeg gøre for at opmuntre dig? "
4. Accepter folk, som de er. Hvis du virkelig sætter pris på nogen, skal du sætte pris på dem for hvem de er. Du kan ikke tvinge nogen til at ændre bare fordi du vil. Forsøger at tvinge noget lignende, får den anden til at føle sig værdsat, men afvist. Hvis du er uenig med noget, nogen gør, tænker eller siger, er du enig i at være uenig i stedet for at tvinge den anden person til at dele din mening. Denne form for respekt viser den person, at du sætter pris på dem, selv når du er uenig i et bestemt emne.
   • For eksempel, hvis du har en ven, der politisk er uenig med dig, er det ikke mere sandsynligt, at du skifter mening end omvendt. Når det er sagt, kan det hele tiden forsøge at tvinge din tankegang til nogen skade dit forhold. I stedet er du enig i at være uenig og undgå dette emne.
5. Vis taknemmelighed. Nogle gange er vi så travle og optaget af livet, at vi glemmer at udtrykke taknemmelighed over for venner og kære. Vi tager ting i livet - og mennesker - for givet, selvom det normalt ikke er med vilje. Tænk over ting, du kan gøre for at udtrykke din taknemmelighed.
   • Tak f.eks. Kære for det, de gør, selv de små ting. Sig noget som "Tak for at vaske op." Jeg sætter stor pris på din hjælp. "
   • Du kan også prøve at føre en taknemmelsesdagbog. Skriv specifikke ting ned, som du er taknemmelig for, og del dem med venner og familie.
   • Sig noget som "Jeg elsker dig", eller efterlad en note til nogen, der fortæller dig, hvor meget den person betyder for dig, får dig til at smile eller tilføje til dit liv.
6. Giv komplimenter. At anerkende en persons bedste kvaliteter viser, at du har bemærket og værdsat dem. Sørg for at komplimentere regelmæssigt. Nogle almindelige komplimenter er:
   • "Du er strålende".
   • 'Jeg synes du er smuk'.
   • "Du er så venlig og omsorgsfuld".

Metode 2 af 3: Brug af ikke-verbal kommunikation

1. Giv din hjælp, når nogen har brug for det. En reel påskønnelse er, at du er der for nogen i nød. Hvis den person, du værdsætter, beder om din hjælp, skal du gøre hvad du kan for at hjælpe dem. Hvis du ved, at personen går igennem en hård tid, skal du gøre dit bedste for at gøre noget pænt for den person.
   • For eksempel, hvis personen går igennem en hård tid, kan du bringe dem et måltid eller komme over for at gøre nogle gøremål for dem.
2. Lav fysisk kontakt. Fysisk kontakt kan ofte vise, at du holder af og sætter pris på nogen. Klemmer, hånd i hånd og andre former for kontakt er ofte velkomne med nære venner, familie eller kære. Sørg for, at enhver fysisk kontakt, du indleder, er velkommen, og prøv aldrig at påtvinge den.
3. Tekstbesked. Personlig kommunikation er selvfølgelig bedst. Alligevel er mange af vores daglige interaktioner i dag via telefon, e-mail eller sms, hvilket gør det nemt at nå dine kære på denne måde. Send en kort besked for at fortælle dig, at du har tænkt på modtageren.
   • SMS og e-mail er hurtige og nemme at sende og en anden måde at udtrykke din følelse af påskønnelse over for nogen.
   • Send en sms som "Jeg sætter pris på dig" eller "Jeg elsker dig." Send en kort e-mail med "Jeg savner dig" eller "Jeg kan ikke vente med at se dig."
4. Se den anden person i øjet, når de taler. Når du snakker med nogen, skal du give dem din udelte opmærksomhed. Dette får personen til at føle sig vigtig og værdsat. Se den anden person i øjet, når du snakker eller lytter til den anden, så de ved, at de har din fulde opmærksomhed.

Metode 3 af 3: Handle omhyggeligt

1. Undgå argumenter. Kamp kan smuldre et forhold over tid. Når du kan, skal du undgå dem for enhver pris. Hvis noget er ubetydeligt, er det ikke værd at såre den anden persons følelser eller dit forhold til ham eller hende. Ved at vælge din slagmark klogt viser du en stærk påskønnelse for personen.
   • For eksempel, hvis nogen fremsætter en kommentar som "Dit hår er rod i dag", er det sandsynligvis ikke værd at diskutere.
   • Men hvis nogen har stjålet penge fra dig, skal du f.eks. Have en konstruktiv samtale om grænser.
2. Undskylde. Hvis der er opstået uenighed, så undskyld. Dette viser, at du accepterer noget af skylden for uenigheden og værdsætter den anden person nok til at indrømme det. Dette kan gå langt i retning af at vise din påskønnelse for den anden person.
3. Kom med en dejlig overraskelse. Overraskende nogen viser også, at du har tænkt på ham eller hende. Det viser også, at du kender dem godt nok til at overraske dem med noget, de nyder. En uventet gave, et måltid eller en tur kan vise nogen, at du virkelig holder af.
   • For eksempel, hvis du stopper forbi med en afhentning fra en yndlingsrestaurant eller tilbereder en vens yndlingsmåltid for hende, viser dette, at du holder af personen.
   • Folk vil også føle sig værdsatte, hvis du medbringer en lille gave fra din rejse. Det viser, at du har tænkt på dem.
4. Vær der for de mennesker, du sætter pris på. Når nogen, du holder af, har brug for dig, er det vigtigt at give dig tid til dem.Nogle gange er du nødt til at droppe det, du laver med det samme, og andre gange kan du blive enige om at spise frokost senere på ugen. Du skal altid holde dig til aftaler med de mennesker, du sætter pris på, ellers føler de dig ikke vigtig.
   • For eksempel, hvis en ven har brug for din hjælp til at flytte i weekenden, skal du prøve at rydde din kalender og hjælpe ham eller hende.
5. Vær opmærksom på de mennesker, du holder af. Når du tilbringer tid sammen med nogen, der er dig kær, skal du give dem din fulde opmærksomhed. Undgå distraktioner som mobiltelefoner eller fjernsyn, og deltag i en samtale. Lyt aktivt til den anden person og vis ægte interesse for det, han eller hun siger.
   • Hvis du f.eks. Skal spise frokost sammen med dine forældre, skal du slukke for din mobiltelefon ved bordet.
   • Brug berøringsstyrken. Hvis personen er en nær ven eller slægtning, skal du give dem et klapp, knus eller kys på kinden. Hvis det er en intim partner, skal du tænke på et kram, kæle i sofaen eller kysse.