Gør dit liv interessant

Video.: Возведение перегородок санузла из блоков. Все этапы. #4

Indhold

At træde
Del 1 af 3: Udvikling af aktive interesser
Del 2 af 3: Hold dit liv travlt og spændende
Del 3 af 3: Føler dig godt om dit liv
Advarsler

Nogle gange er det tid til en ændring. Vores regelmæssige regelmæssighed begynder at blive en rutine, vaner bliver en rutine, og faktisk ser det ud til, at hele livet bliver en rutine. Den gode nyhed? Du kan gøre det lige nu lave om. Tænk bare på følgende: den eneste person, der har brug for at synes dit liv er interessant, er dig. Det betyder ikke noget, hvad du laver, så længe det fungerer. Er du klar til at tage det næste skridt?

At træde

Del 1 af 3: Udvikling af aktive interesser

Start en ny hobby. Der er hundredvis af forskellige ting, du kan gøre uanset dit budget. Hvis du mangler penge, er det lige så let som at tage fat i en pen og et papir og begynde at tegne ting. For absolut ingenting kan du gå på vandreture i området eller langs en flod eller endda begynde at lære HTML eller CSS. Hvis du er villig til at trække din tegnebog, kan du tage danselektioner, lære at spille et instrument eller finde en måde at få din adrenalin til at pumpe. Andre ideer inkluderer dykning, svømning, yoga, madlavning, bueskydning eller cykling - og det er bare toppen af isbjerget.

Det kan virke trivielt, men du kan oprette og navngive en hel livsstil for dig selv, hvis du vil. Måske kan du lide ballet, være en emo og fiske? Så kald dig selv et Emo Aquarium Keeperina! Dette kan få dit liv til at se køligere og mere interessant ud.

# * At engagere sig i noget, du nyder, får dig ikke kun til at føle dig mindre keder og derfor lykkeligere, men det vil også gøre dig til en mere interessant person at være omkring og opmuntre dig til at få flere venner. Derudover har du en stor dygtighed at tale om og vise verden.

Tag et kursus online. Hvis du har adgang til internettet, kan du følge et kursus. Teknologi er fantastisk og giver ikke plads til undskyldninger. Der er store websteder som Coursera eller Khan Academy, der tilbyder gratis onlinekurser, og der er universitetswebsteder som MIT og Harvard, der gør indholdet af visse kurser tilgængelige online til alle sammen. Ikke kun holder det dig travlt, men det holder også din hjerne optaget, mens du udvider dine horisonter. Fortjeneste, fortjeneste og fortjeneste.
- Og dette inkluderer ikke foredrag, hvor du skal "" følge visse lektioner. Du kan gennemse deres liste over kurser og vælge 1 eller 2, der fascinerer dig. Og hvis du ikke kan følge med? Så fortsætter du bare i dit eget tempo.
Bliv involveret i en organisation, du tror på. Har du nogensinde set nogen tilbringe deres fritid med mennesker, der har det dårligere end dem selv? Chancerne er, dette er ikke ofte tilfældet, og hvis det gør det, kunne du ikke lade være med at beundre en sådan person. Hvorfor kan du ikke være den ene? Uanset om det betyder frivilligt arbejde på et hospital, et plejehjem eller bare gå med husly hunde; det vil kun gøre dig og resten af verden bedre.
- At gøre venlige ting får dig til at føle dig bedre med dig selv og hvad du laver. Derudover vil du være omgivet af interessante mennesker, der tænker på samme måde som dig, som også vil gøre verden lidt bedre.
Bliv aktiv på ikke-traditionelle måder. Løb er fantastisk. At gå i gymnastiksalen er fantastisk. Men forestil dig bjergbestigning, pole dance eller backpacking? Det er godt for din krop, din sjæl, og det gør dig temmelig cool. Hvad kan ikke lide ved det?
- Dette er en fantastisk måde at komme i form og møde mennesker. Tilmeld dig en eventyrorganisation eller et bjergbestigningsteam. Lidt for begejstret for dig? Hvad med den lokale tennisklub eller rideklub? Der er mange grupper, der handler om sjov, og som ikke kræver færdigheder på højt niveau.
Gør noget, du aldrig troede, du ville gøre. Vi har alle en tendens til at sætte os i små kasser. Vi tror, vi gerne vil have dette, at vi skal opføre os på en bestemt måde - men det er slet ikke rigtig godt for os. Tag et øjeblik på at tænke over noget, du aldrig ville gøre, og gør dig klar til at gøre det. Vil du aldrig svømme nøgen? At gøre. Vil du virkelig ikke holde en edderkop? Gør det. Selv du kan overraske dig selv.
- Det behøver ikke at være noget skræmmende - det kan også være noget almindeligt, som at gå på en koncert med countrymusik, noget du måske aldrig gør ellers. Det handler om at komme ud af din komfortzone og blive en mere dynamisk person. Og på denne måde kan du finde ud af, om du "virkelig" kan lide det eller ej.
Kom ud bag din computer. Efter at have læst denne artikel, selvfølgelig. Lav derefter en aftale med dig selv for at begrænse den tid, du bruger på Facebook, Twitter og enhver anden form for sociale medier, der ikke gør dit liv bedre. Tænk på al den tid, du spildte tankeløst med at rulle ned på en side, når du kunne have oprettet noget, snakket med et familiemedlem eller hjulpet en ven? At sidde ved computeren kan forhindre dig i at blive en mere interessant, bedre og mere komplet person.
- Stop ikke med det samme - vi har alle brug for vores dosis underholdning en gang imellem. Start med at sætte dig selv en grænse. Hvis du har brugt 30 minutter til en time på de websteder, du besøger ofte, skal du stoppe. Læs en bog eller lær en færdighed, du har prøvet at mestre. Du behøver ikke opgive det helt. Hold en dagbog, hvis du ønsker det, og skriv ned, hvor meget tid du bruger et interessant liv i forhold til tid, når det ikke er det. Du kan blive overrasket over, hvor interessant dit liv virkelig er!

Del 2 af 3: Hold dit liv travlt og spændende

Skift din rutine. Det betyder ikke noget, om andre mennesker synes, du er interessant, det betyder kun, om "du" synes, du er interessant. Og alt hvad der kræves, er et par babytrin og en anden rutine.Så stå op 15 minutter tidligere, forbered dig på en morgenmad, du aldrig har haft, og sid på verandaen med en avis. Tilbring din dag i biografen. Spil med din partner under frokosten. Det behøver ikke at være noget stort, bare anderledes.
- Prøv at tænke på en ting, du kan gøre anderledes hver dag. Uanset om det er en anden rute hjem, faktisk at lave mad selv eller ringe til en ven, du ikke har talt med i årevis; bare prøv det. Det handler om at overraske dig selv, ikke andre mennesker.
Se efter lokale begivenheder som markeder, festivaler og forestillinger, som du kan deltage i. Vælg ting i dit område, som du synes, du måske finder interessante, og tjek dem ud. Der foregår ofte mange lokale begivenheder, især om sommeren, hvor du har brug for at bruge lidt eller ingen penge. At gøre disse ting, der ikke er en del af din daglige rutine, vil holde dig overraskende og energisk.
- Du kan finde disse begivenheder i aviser, online, gennem flyers på gaden og på caféer og gennem samtaler med venner og fremmede (som pigen, der opsætter mikrofonen i dit yndlingskaffehus). Du opretter også sociale kontakter, hvilket gør dig dobbelt så produktiv.
Udforsk det sted, hvor du bor. Når du tager på ferie, virker det sted, du besøger, meget mere interessant end hvor du bor. I virkeligheden er der sandsynligvis meget at gøre i din hjemby, og du har bare ikke gidet at se nøje, fordi det altid har været der. Åben dine øjne; hvad savnede du?
- Gå til det lokale turistkontor og find ud af, hvad turister laver i dit sted. Måske er der museer, bådture, kunstgallerier eller gallerier eller kendte steder, som du ikke har lagt mærke til eller har haft nogen interesse i før.
Accepter alle invitationer. Hvis du fortsætter med at komme med undskyldninger for, hvorfor du ikke kan omgås, vil folk til sidst glemme dig og stoppe med at invitere dig. Selvom du ikke kan lide de mennesker, der går derhen, eller de steder, de går, så prøv at give dem en chance og hænge ud med dem. Du behøver ikke at gøre dette hele tiden - bare nu og da.
- At omgås venner er et øjeblikkeligt løft. Hvis dit liv handler om arbejde, arbejde og mere arbejde, skal du lægge skyld og ansvar til side en dag og gå ud og have det sjovt. Du fortjener det.
Gør noget spontant. En søndag morgen vil du sandsynligvis hænge ud på en afslappet måde, komme ind på Facebook nu og da, se et lille tv og bare tage det let (i det mindste forhåbentlig). Når du finder dig selv i et sådant øjeblik, skal du benytte lejligheden til at gøre noget. Book en nat på et hotel. Find en morgenbrunchbuffet. Kom ind i bilen uden plan for, hvor du skal hen. Vær din egen "overraskelsesekspert."
- Bare gør intet overhovedet for en dag og nægter at lave planer. Når den dag går, skal du gøre hvad du tænker på. Dette kan være en film, der går en tur i skoven eller noget derimellem. Bare lyt til dine instinkter.
Organiser en fest eller en aften med venner. Ikke kun vil organisering holde dig travlt, men du får også en sjov aften at se frem til og derefter noget at huske med tilfredshed. Folkene omkring dig vil sandsynligvis også komme med ideer, som du kan prøve.
- Lær at genkende nye muligheder. Er du et sted, hvor der laves live musik? Køb en øl til guitaristen, og start en samtale. Gå ud på middag med dine nye tennispartnere. Nogle gange skal du ikke vente på, at en mulighed opstår, men oprette den selv.
Planlæg en udflugt. I stedet for at tilbringe dine weekender derhjemme (selvom weekender er gode overalt), planlæg en udflugt, der ikke skal vare længere end 2 dage. Du behøver ikke tage fri fra arbejde, og det behøver ikke at være dyrt - det kan endda være en halv times kørsel fra dit hjem bare for at nyde roomservice på et hotel hele weekenden. Gå derude og have det sjovt!
- Er der et sted ikke alt for langt, som du altid har ønsket at gå, men det kom aldrig derhen? Overvej dette en mulighed for at krydse det fra din liste. Selvom det ikke tager mere end en eftermiddag, tæller det. Vær turist et stykke tid for at komme væk fra det hele. Det er en mulighed for at slappe af, lære og afvige fra din rutine.

Del 3 af 3: Føler dig godt om dit liv

Slip af med alt, hvad der har keder dig. Ting i livet bliver ofte mere trage, end det er godt for os. Vi sidder fast i et job, som vi ikke kan lide, men som vi kan bruge til at betale regningerne, et forhold, der er uddød, eller vi er et sted, hvor vi bare ikke vil være. Hvis der er store ting i dit liv, der tynger dig, skal du stoppe. Det bliver vanskeligt nu, men det føles så meget bedre snart.
- På tidspunkter som disse bliver du nødt til at afveje fordele og ulemper. Har du råd til at flytte eller afslutte dit job? Er dit forhold bare i en nedgang, men det er ikke permanent? Før du foretager store ændringer i dit liv, skal du sørge for, at du har overvejet begge sider af ligningen nøje.
- Du kan ikke bryde ud? Tænk derefter på måder at gøre disse ting mere interessante. Bed om et projekt på arbejde, rejser oftere, eller gør nye og skøre ting med din partner. Alt kan ændre sig.
Ryd op i dit rod. Et ryddeligt hus sikrer et ryddeligt sind, hvor du endelig kan frigøre plads til de sjove ting. Ved at gøre dette viser du dig selv, at du foretager en ændring og frembringer en ny, forbedret version af dig selv. Et rent hus vil også få dig til at føle dig godt om dig selv, hjælpe dig med at blive mere organiseret, bringe venner uden at føle dig flov og spare tid, når du leder efter noget.
- At slippe af med alt det rod vil få værelser til at se større og lysere ud, hvilket giver dig mere energi og bliver lykkeligere, når du står op om morgenen eller kommer hjem fra arbejde. Alle bør nyde at være hjemme.
Stop med at fokusere på det negative. Næste gang du bliver inviteret eller skal indsende en opgave, skal du ikke udfylde din hjerne med negative tanker om det. Hvis du formår at fokusere på positive ting, vil du opdage, at du kan nyde selv de mindste ting. Det er så let at drukne dig selv i negativitet, men du bliver aldrig tilfreds med dit liv, hvis du bare fortsætter med at påpege det negative i alt.
- Hvis en negativ tanke kommer til dit sind, skal du holde en positiv tanke efter det, og til sidst vil den positive tænkning komme naturligt for dig. For eksempel, hvis du tænker, "Dette er så svært ...", så tænk bare, "... men jeg har det godt, når det er gjort!"
Vær kun opmærksom på hvad "du" tænker. Tanken om, at dit liv ikke er interessant, er vrøvl. Alles liv er interessant på en eller anden måde, fordi du er unik, og ingen andre kan nogensinde bære den titel. Prøv at fokusere på, hvad der er interessant for dig og ikke for andre. Hvis du ikke gør det, vil du stadig føle dig kedelig og utilstrækkelig.
- Dette er grunden til, at "din" definition af det, der er interessant, er den eneste vigtige. Hvis du finder ud af, at det er interessant at have 4 job og aldrig sove, så prøv det. Tager din definition en tur rundt i verden, gør det. Hvis det at være interessant betyder at have masser af forskellige færdigheder, kom i gang. Dette koncept er forskelligt for alle - og du kan kun overholde et koncept.
Skift den måde, du spiser på. Når det kommer til smagsløgene, skal du huske to ting:
- Spis en velafbalanceret diæt. En "afbalanceret" diæt er ikke kun godt for dit helbred, men også for dit humør. En dårlig diæt vil få dig til at lide af energimangel, der efterlader dig ustabil og syg. Derudover vil du føle dig bedre med dig selv, fordi du ved, at du tænker på din krop, hvilket vil gøre dig mere selvsikker og lykkeligere.
- Skift det. Find nogle opskrifter, du vil prøve. Gå til en etiopisk restaurant om fredagen. Prøv smag, du aldrig har smagt før. At spise spændende måltider betyder, at du kan være interessant 3 gange om dagen. Slet ikke dårligt.
Tag dig tid til at slappe af. Uanset om det er forkælelsessessioner en gang om ugen, et varmt bad eller dybe vejrtrækningsøvelser, har du brug for noget for at slappe af. Alle har brug for tid til at slappe af efter en hektisk uge for at komme væk fra arbejde eller opgaver i et par timer. Selvom det kun er 15 minutter med en bog, tæller den.
- Nogle mennesker er for ting som yoga og meditation. Andre foretrækker at flygte med et videospil et stykke tid. Når det kommer til afslapning, er der intet rigtigt eller forkert, så længe det er effektivt for dig. Bagefter skal du føle, at du er fuldt genoprettet og klar til at komme tilbage på arbejde.
Brug tid sammen med glade mennesker. Undgå mennesker, der konstant vælter og klager over alt, og leder efter mennesker med en god sans for humor, der har et positivt syn på livet. Du vil bemærke, at deres positivitet er smitsom. Dette er også de mennesker, der leder efter spændende nye ting at lave.
- En anden god idé? Brug lidt tid sammen med din familie. Når vi bliver ældre, indser vi ofte, at vi i vores tidlige år, da vi fandt resten af familien kedelige, savnede meget værdifuld tid, som vi aldrig kan komme tilbage. De gør sandsynligvis også interessante ting og ville virkelig nyde at tage dig ind i det.