Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Arbejde som et team
• Del 2 af 3: At være hensynsfuld
• Del 3 af 3: At vide, hvad man ikke skal gøre
• Tips
• Advarsler
• Nødvendigheder

Hvis du vil have et langt og vellykket forhold, skal der først være gensidig respekt. Du skal sørge for, at du ser dig selv og din partner som et team, og at du er så tankevækkende, ærlig og medfølende som muligt. Ingen er dog perfekte, så du bør være villig til at undskylde oprigtigt, hvis du begik en fejl. Hvis du og din partner begge er villige til at gøre en indsats, kan du have et respektfuldt og tilfredsstillende forhold.

At træde

Del 1 af 3: Arbejde som et team

1. Tænk på hinanden som sande partnere. Hvis du vil respektere din partner, skal du virkelig kunne se dig som et team. Tænk som et team i dine fælles beslutninger, og tænk altid på din partner, når du tager individuelle beslutninger. Du skal have det som om du forfølger fælles mål, der gør jer begge stærkere; ikke som om du kun har modsatte behov og ønsker. Hvis du virkelig kan se dig som en enhed, vil du være i stand til at give din partner den respekt, han / hun fortjener.
   • Når du og din partner går ud i verden, så betragt dig som en samlet front. Selvom I måske ikke altid er enige, skal I arbejde for at behandle hinanden med venlighed og værdighed. I skal arbejde for at træffe beslutninger, der hjælper hinanden.
   • Selvfølgelig vil du ikke føle det samme om alt, men du kan øve dig på at sige "vi" oftere, når du træffer en beslutning sammen - i stedet for at starte hver sætning med "jeg".
2. Hvis du er uenig med din partner, skal du diskutere situationen med respekt. Selvfølgelig kan du ikke altid være enig med din partner, og det er overhovedet okay. Det er ekstremt vigtigt at løse uenigheder på en respektfuld måde. Hvis du siger noget som "Det er en dum idé ..." eller "Jeg kan ikke forestille mig, at du virkelig vil ...", bliver din partner vred over det. Det vil gøre ham / hende i defensiven, og det vil ikke føre til en produktiv samtale. I stedet skal du tage dig tid til at lytte til din partner og svare så venligt som muligt på hans / hendes mening.
   • Ved, at din partner vil være meget mindre tilbøjelige til at dele deres ideer eller kompromiser, hvis du starter aggressiv eller vred.
   • I stedet for at være nedladende eller ond, når du ikke er enig med noget, skal du sige noget som: "Jeg forstår, hvorfor du ser det sådan ..." eller "Jeg tror ikke, det er den rigtige mulighed lige nu ..." at hvordan du siger noget er lige så vigtigt som hvad du siger.
3. Lær at tolerere og værdsætte hinandens forskelle. Efterhånden som forholdet skrider frem, vil du opdage, at du og din partner er fundamentalt forskellige fra hinanden. Måske er du lidt rodet, og han er bare lidt præcis; måske er hun meget social, men du er ret genert. Du kan selvfølgelig justere lidt for at blive mere tilpasset til hinanden, men du kan ikke helt ændre dig selv. Du bliver nødt til at lære at acceptere og værdsætte forskellene mellem dig og din partner, hvis du virkelig vil være i stand til at respektere din partner.
   • Hvis du er en sjusket ræv, og din partner er bange for forurening, bliver du selvfølgelig nødt til at vise respekt for hans / hendes grænser. Og mens du sandsynligvis ikke vil være i stand til at holde hans / hendes standard, skal du sørge for at holde din side af huset ren.
   • Hvis du er generet af visse ting, som du ved, at din partner ikke kan ændre, såsom en besættelse af hunden, bliver du nødt til at respektere dem. Du bliver nødt til at lære at leve med det, hvis du vil fortsætte et sundt forhold.
4. Anerkend din partners bidrag. For at respektere din partner skal du fortælle ham / hende, hvornår han / hun gør tingene rigtigt. Hvis du konstant klager eller er negativ, kan du aldrig være lykkelig sammen. Fortæl din partner, hvor meget han / hun betyder for dig, hvis de opmuntrer dig, når du har haft en dårlig dag, hvis hun laver mad til dig, hvis han altid er flink, eller hvis hun altid er hensynsfuld.
   • Du kan gøre dette ved at sige "tak" og være specifik, ved at skrive en kærlighedsnote eller ved at tage dig tid til at anerkende positiv adfærd.
   • Hvis du aldrig anerkender alle de søde, søde ting, din partner gør for dig, vil han tage det som en respektløs gestus. På den måde ser det ud til at du tager ham / hende for givet.
5. Respekter dig selv. Først og fremmest, hvis du vil blive respekteret, skal du respektere dig selv. Du bør behandle din krop med respekt, undgå adfærd, der får dig til at miste din selvtillid (såsom alkoholmisbrug eller være uhøflig over for fremmede) og opføre dig, så folk ser, at du fortjener dem. Hvis dette fundament ikke er der, vil det være meget vanskeligt for dig at respektere din partner og omvendt.
   • Sørg for, at du virkelig respekterer dig selv og passer på dig selv. Først da er du klar til at respektere en anden.
6. Lær at gå på kompromis. En anden måde, du kan respektere din partner på, er at gå på kompromis, når du ikke kan blive enig om noget. Når man træffer en beslutning sammen, er det vigtigste at lytte til hinanden først. Sørg for, at du ved, hvordan den anden person føler om et bestemt problem. Derefter skal du være i stand til respektfuldt at diskutere fordele og ulemper ved situationen og finde en løsning, som I begge kan leve med.
   • Når det kommer til kompromis, er det meget bedre at være lykkelig end at have ret. Lær, hvornår du skal gå i krig, og hvornår du skal give din partner sin måde bedre. Hvis du virkelig vil have noget, kan du kæmpe for det.
   • I tilfælde af mindre beslutninger, som hvor man skal spise, er det bedst at skifte.
7. Har fælles ansvar. Hvis du og din partner skal respektere hinanden, skal der være et fælles ansvar. Dette går ud over at undskylde for at gøre / sige noget forkert. Pointen er, at du hele tiden er opmærksom på, om du har behandlet din partner respektløst, og at din partner også er opmærksom på, om han / hun har behandlet dig respektløst. Så længe I begge er selvbevidste, forstår I, hvad det vil sige at behandle hinanden med respektløshed og kan holde hinanden ansvarlige for hinandens handlinger, et langt og sundt forhold ligger foran.
   • Antag, at du ankom hjem to timer senere, end du aftalt, og det mens du ved, at din kone virkelig glædede sig til at se en film sammen i sofaen. I så fald har du behandlet din partner respektløst, og du bør tage ansvar for det, du gjorde.
   • Antag, at din partner inviterede en kæreste til noget, som du troede faktisk kunne være en date. I så fald bør hun tage ansvar for at behandle dig respektløst.
   • Så længe fejlene ikke altid kommer fra den ene side, og du ikke har noget problem med at diskutere fejlene med hinanden, er der intet galt, og du er godt på vej.

Del 2 af 3: At være hensynsfuld

1. Undskyld, hvis du begik en fejl. At undskylde for virkelig at skrue op er en fantastisk måde at vise, at du respekterer din partner. I stedet for at benægte eller forsøge at afvise fejlene, er det meget bedre at vise, at du virkelig er ked af det. Sig ikke bare ordene, men virkelig forstå dem. Se din partner i øjet, læg din telefon til side, og vis, hvor ked af du er, hvad der skete - vis, hvor dårligt du vil gøre det op til dig.
   • Sig ikke noget som "Undskyld, at du har det sådan ..." eller "Undskyld, du blev så vred, da jeg ..." Tag ansvar for dine handlinger, og gør det klart, at du ved, at du tog fejl.
   • Handlinger taler selvfølgelig højere end ord. Sig ikke bare undskyld, men gør virkelig dit bedste for at sikre, at det ikke sker for dig igen.
2. Sæt dig selv i din partners sko oftere. En anden måde, hvorpå du kan være hensynsfuld og vise ægte respekt for din partner, er at se, hvordan han / hun har det med bestemte ting. Gør dette, når du argumenterer, når der er uenighed, eller når du har brug for at træffe en beslutning. Hvis du ved, at hendes far er på hospitalet, så tænk over, hvad hun går igennem, før du skændes om opvasken; Hvis din ekskæreste er i byen, og din nuværende kæreste ikke kan lide det, at du vil være sammen med ham, skal du overveje, hvordan du ville have det, hvis han sluttede sig til en eks.
   • Du kan udvikle en masse respekt for din partner ved at sætte dig selv i hans / hendes sind lidt oftere.
   • Dette er en glimrende måde at vise respekt over for nogen, uanset om de er din bedste ven eller din kone.
3. Tag dig tid til virkelig at lytte til din partner. Lytning er en færdighed, som mange mennesker kæmper med i denne dag med multitasking og teknologi. Hvis du vil vise din partner, at du respekterer dem, skal du gøre dit bedste for virkelig at lytte, når de taler til dig. Vi taler ikke om at afbryde, give uopfordrede råd eller vente på din tur, men tage os tid til rent faktisk at være opmærksom på, hvad din partner har at fortælle dig. Det handler om at sætte pris på hans / hendes tanker, oplevelser og ideer.
   • Læg din telefon væk, hold øjenkontakt, og lad ikke dit blik vandre; Giv din partner din uddelte opmærksomhed, når du taler til dig.
   • Du kan også øve dig på at lytte aktivt. Du kan gentage, hvad din partner har sagt. Bare sørg for at oversætte det til dine egne ord for at vise, at du virkelig forstår. Du kan sige noget som: "Jeg forstår, at du er frustreret, fordi din chef ikke værdsætter dig ..." for at vise, at du virkelig er opmærksom på ham / hende.
   • Du behøver ikke at nikke med eftertryk hvert andet sekund eller sige "at du ved". De ord, du bruger, når din partner er færdig med at tale, viser virkelig, at du lyttede.
4. Respekter din partners grænser. Alle har sine egne grænser. Hvis du vil respektere din partner oprigtigt, skal du kende deres grænser og være villig til at respektere disse grænser. Måske er din partner meget knyttet til hans privatliv og hader det, når du bladrer gennem hans gamle fotos eller taler om hans fortid, når andre er i nærheden; måske kan han slet ikke lide dig at drille ham med det faktum, at han plejede at være lidt fed. Uanset grænserne skal du genkende dem; du skal være omsorgsfuld og respektfuld nok til at respektere disse grænser.
   • I vellykkede relationer er det yderst vigtigt at respektere hinandens privatliv. Antag ikke bare, at du har ret til at rodet gennem hans / hendes computer eller telefon.
   • Du skal også respektere hans / hendes ejendele. Hvis han ikke kan lide det, når du låner hans yndlingsur, så skal du forstå.
   • Hvis du kæmper med en bestemt grænse, som din partner har sat, f.eks. Ikke ønsker at tale om sin tidligere mand, så prøv at indlede en respektfuld samtale.
5. Tilskynd din partner til at udnytte sit potentiale. Hvis du vil respektere din partner, vil du kun ønske det bedste for ham / hende. Du bør være der for din partner til at hjælpe ham / hende med at få mest muligt ud af hans / hendes liv; du skal være der for din partner at hjælpe med at gøre alle hans / hendes drømme til virkelighed. Du burde være der for din partner at fortælle ham / hende, at hun kommer til at klare sig godt ved det jobinterview, at han vil bryde sin personlige rekord ved næste maraton, og at hun er i stand til at afslutte den roman, hvor hun startede fem år siden.
   • Fratage aldrig din partner. Få ham / hende aldrig til at føle, at han / hun aldrig kunne gøre hans / hendes drømme til virkelighed. Hvis du har gode grunde til at tro, at visse mål er urealistiske, skal du have en mindelig samtale om dem.
   • For at have et virkelig succesfuldt forhold skal du og din partner være bedre sammen end fra hinanden. Dit forhold skal være større end summen af ​​dets dele. Pas på din partner og opmuntre ham / hende til at blive bedre, end han / hun allerede er.
   • Hvis udnyttelse af deres potentiale kommer i vejen for at udnytte dit potentiale, skal du ikke være ond over det. Har en god samtale om præcis, hvad det betyder.
6. Vær medfølende. Medfølelse er yderst vigtig, hvis du vil opretholde et vellykket forhold og vise respekt for din partner. Hvis du virkelig holder af ham / hende, skal du være i stand til at vise ham / hendes kærlighed, medfølelse og tilgivelse - især når han / hun går igennem en hård tid. Du skal være i stand til at se, at han / hun gennemgår sine egne kampe, og at du ikke bare kan ignorere hans / hendes følelser, fordi han / hun ikke gør præcis, hvad du vil.
   • Hvis din partner virkelig har brug for dig, skal du sørge for at vise ham / hende kærlighed og kærlighed. Mens du naturligvis ikke kan synes synd på ham / hende hele tiden, og alles tålmodighed har grænser, skal du vise din partner medfølelse, når han / hun virkelig har brug for det.
7. Være ærlig. Hvis du vil være hensynsfuld og respektere din partner, skal du frem for alt være ærlig over for ham / hende. Løg ikke om, hvor du gik i går aftes, eller gør noget, der kunne få ham / hende til at mistro dig. Selvom det måske ikke er let for dig at afsløre alt om dig selv, og der kan være ting, du foretrækker at holde privat, bør du undgå at lyve så meget som muligt. Hvis han / hun finder ud af, at du har skadet hans / hendes tillid, vil det være svært at genvinde den tillid.
   • Der er selvfølgelig tidspunkter, hvor en hvid løgn ikke kan skade. Men hvis du gør det til en vane at lyve for din partner, er der ingen respekt overhovedet.
8. Giv din partner plads. Det viser også respekt, hvis du giver din partner den plads, han / hun har brug for. Hvis din partner ønsker at være alene et stykke tid for at gøre sine egne ting, er det ikke respektfuldt, hvis du ikke tager det i betragtning, hvis du konstant griber ind i det, eller hvis du bliver ved med at insistere på at tilbringe tid sammen for at bruge. Alle har brug for tid til sig selv, hvilket er sundt og normalt. Tid til dig selv er vigtig for at bevare din uafhængighed. Hvis du ikke kan forstå, hvorfor din partner hellere vil tage tid for sig selv end at hænge ud med dig, er du ikke respektfuld.
   • Hvis din partner ønsker at have lidt tid for sig selv, har det ikke nødvendigvis noget med dig at gøre. Du skal vide, at nogle mennesker bare har brug for lidt privatliv for at få dem sammen igen. Respekter det.
   • Hvis du har lyst til, at din partner altid foretrækker at give tid til sig selv snarere end til dig, kan det være noget, du skal tale om et stykke tid.

Del 3 af 3: At vide, hvad man ikke skal gøre

1. Må ikke ydmyge din partner offentligt. Det er meget respektløst, hvis du er ond til din partner offentligt eller kritiserer ham / hende foran hans / hendes venner. I skal tænke på hinanden som holdkammerater. Hvis du har problemer med din partner, skal du diskutere dem derhjemme - ikke når andre mennesker er i nærheden. At sige grimme ting til ham / hende offentligt eller slå ud på ham / hende, når andre mennesker er i nærheden, får ham / hun til at føle sig forfærdelig. Han / hun hader dig, og venner og familiemedlemmer begynder også at føle sig meget ubehagelige.
   • Hvis du bliver grim med din partner offentligt, skal du sørge for at undskylde for det. Desværre kan du ikke altid holde et køligt hoved.
   • I stedet for offentligt at ydmyge eller debunking din partner, ros ham / hende bedre. Sørg for, at han / hun begynder at føle sig bedre, når andre mennesker er i nærheden.
2. Fortæl ikke dine venner dårlige ting om din partner. Fortæl ikke dine venner og familie om de 50 ting, der irriterer dig om din partner - hæng ikke dit snavsede tøj udenfor. Mens du kan henvende dig til kære for at få råd, når du kæmper, skal du undgå at blive vant til at dræbe din partner igen og igen. Hvis du kontinuerligt skærer din partner ned, vil han / hun og dit forhold være et rod. Det er derfor langt fra respektfuldt.
   • Hvis du virkelig seriøs på din partner, skal du være på hans / hendes side. Hvis du ydmyger ham / hende, når han / hun ikke er i nærheden, viser det, at du ikke respekterer ham / hende meget.
   • Tænk over det. Hvordan ville du have det, hvis din partner fortsatte med at fortælle deres venner forfærdelige ting om dig? Det ville ikke rigtig vise meget respekt, ville det?
3. Tal ikke respektløst om medlemmer af det modsatte køn. Okay, vi er alle mennesker. Og det er derfor, vi sætter pris på smukke mennesker, selv når vi er forelsket. Når det er sagt, hvis du fortsætter med at rasle og fortsætte om disse "hot chicks" eller "smukke fyre", vil din partner ikke lide det. Det er derfor meget respektløst at gøre det, især hvis du gør det foran din partner og dine venner; det viser, at du ikke tager forholdet for alvorligt.
   • Selvfølgelig er nogle mennesker mere følsomme over for dette end andre, men som en tommelfingerregel vil du måske undgå det.
   • Selvom din partner ikke er i nærheden, er det klogt ikke at tale for meget om det. Selvfølgelig behøver du ikke benægte, at der er andre attraktive mennesker på planeten, men hvis du fortsætter med at tale om det, vil dine venner tro, at du ikke respekterer din partner.
4. Vent ikke på, at dine følelser koger. Hvis du virkelig respekterer din partner, skal du ikke vente på, at halmen løber over. Hvis noget virkelig generer dig, har du respekten for at konfrontere din partner med det. Gør det roligt og roligt, og få en seriøs samtale om, hvad der generer dig. Vent ikke på, at din partner skal finde ud af, hvad der foregår alene, tag ikke spørgsmålet op offentligt, eller vent, indtil du virkelig ikke kan tage det længere - det er ikke særlig respektfuldt for din partner dit forhold.
   • Hvis du ikke rigtig vil tale om de ting, der generer dig, er du sandsynligvis passiv-aggressiv med din partner. Det er heller ikke særlig respektfuldt.
   • Selvom du har haft en rigtig travl uge, skal du tage dig tid til at tale med din partner om, hvad der generer dig. Hvis din partner var vred på dig, ville du ikke vide det?
5. Tag ikke din partner for givet. At tage din partner for givet er måske den mest respektløse ting, du kan gøre. Hvis du ikke sætter pris på, hvad han / hun gør for dig, eller hvad han / hun betyder for dig, så genkender du ikke, at han / hun har en positiv indvirkning på dit liv. Hvis du vil respektere din partner og vise ham / hende, hvor meget han / hun betyder for dig, bliver du nødt til at fortælle din partner, hvor meget du holder af ham / hende hver dag.
   • Nogle gange er du ikke engang klar over, at du tog din partner for givet, og du finder ud af det, når du ikke kan huske sidst, du fortalte ham / hende, at du elsker ham / hende. Sørg for, at din partner ved nøjagtigt, hvor meget du holder af dem, uanset hvor travl du har.

Tips

• Du har ikke ansvaret for din partner. Bare fordi de to er sammen eller gift, betyder det ikke, at du kan være chef for ham / hende.
• Undervurder aldrig din partner, selvom hans / hendes ræsonnement virker overfladisk.
• Lad ikke de følelser, du oplever, ødelægge forholdet.
• Kærlighed handler om vedholdenhed; Tålmodighed er en dyd.
• Hold dig til din historie. Hvis du har sagt noget før, uanset hvordan du har sagt det, er det bedst at holde fast ved det. Du kan omformulere dine kommentarer senere, når du køler lidt ned. Eksempel: "Da jeg sagde ______, mente jeg ikke ______. Jeg mente ______."
• Man lærer ved at gøre. Medmindre du ved, hvad der er i vente, må du ikke tvinge ting, hvis det ikke ser ud til at det kommer til at fungere.
• Ikke alle kommunikerer på samme måde. Prøv at lære, hvordan din partner kommunikerer. Dette vil forbedre gensidig respekt.
• Hvis du har lyst til at tilbageholde noget fra din partner, betyder det sandsynligvis, at du ved, hvad der ville skade ham eller hende. Du gør det sandsynligvis godt at lade det være.

Advarsler

• Respekt er af største betydning. Det handler ikke om at lære noget; det handler om at behandle mennesker, som du gerne vil blive behandlet. Hvis du vil blive behandlet med respekt, siger det sig selv, at du også skal behandle din partner (og resten af ​​verden) med respekt.

Nødvendigheder

• Kærlighed og kærlighed - kun kærlighed kan få dig til at handle respektfuldt.
• Lyttefærdigheder - hvis du er en god lytter, kan du lettere løse problemer. Der er trods alt gensidig forståelse.
• Ansvar - hvis du tager dig af din partner både fysisk og følelsesmæssigt, vil han / hun respektere dig for det.