Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Brainstorm
• Metode 2 af 3: Brug dine interesser til din fordel
• Metode 3 af 3: Prøv nye ting
• Tips
• Advarsler

Din lidenskab er grunden til at du vågner om morgenen, og bare tanken på det kan få dig til at føle dig vækket sent på aftenen. Men ikke alle ved straks, hvad deres lidenskab er. Bare rolig - uanset om du leder efter din lidenskab for at finde en ny karriere, eller du leder efter en ny hobby eller aktivitet til fuldt ud at fordybe dig i, er der en række ting, du kan gøre for at finde din lidenskab .

At træde

Metode 1 af 3: Brainstorm

1. Tænk over, hvad du elsker at gøre. For at finde din lidenskab skal du først se på dit eget liv og se, om du allerede laver noget, du nyder - men bare gør det ikke ofte. At finde ud af, hvad du virkelig elsker at gøre, og kanalisere det på en produktiv måde, der gør det til en lidenskab, kan hjælpe dig med at udforske dit hjertes ønsker. Her er nogle af de ting, du kan spørge dig selv, når du brainstormer, hvad du elsker at gøre:
   • Hvad er mine mål?
   • Hvis jeg kunne gøre noget resten af ​​mit liv, hvad ville det være?
   • Hvad kan jeg lide at gøre?
   • Hvad ville jeg gøre, selvom jeg ikke fik betalt for det?
   • Hvad får mig til at føle, at der ikke findes noget andet?
   • Hvilken aktivitet giver mig en komplet følelse, en følelse min element?
2. Tænk over, hvad du altid har ønsket at gøre. Dette adskiller sig fra at lave en liste over alle de ting, der gør dig glad. Her skal du skrive ned alle de ting, du har drømt om at gøre, men ikke har gjort endnu, fordi du ikke har tid, du ikke har penge, eller fordi de er upraktiske eller noget skræmmende. Her er de spørgsmål, du kan stille dig selv, når du brainstormer, hvad du altid har ønsket at gøre:
   • Hvad er den ting, jeg altid har drømt om at gøre, men aldrig haft chancen for at gøre det?
   • Hvad ville jeg gøre, da jeg var barn?
   • Har jeg en upraktisk drøm, som jeg nogensinde har givet op?
   • Er der noget, jeg var bange for at prøve, fordi det førte mig ud af min komfortzone?
   • Er der noget, jeg ville gøre, men aldrig gjorde på grund af økonomisk frygt?
   • Er der noget, jeg altid har ønsket at gøre, men ikke har prøvet endnu, fordi jeg var bange for at fejle eller bare ikke var særlig god til det?
   • Er der nogen, jeg kender, der gør noget, der bevæger mig?
3. Design en handlingsplan. Når du har skrevet svarene på dine spørgsmål ned, kan du muligvis få en bedre idé om arten af ​​de ting, der allerede interesserer dig, eller de ting, du altid har ønsket at prøve. Nu hvor du allerede har lidt mere information, kan du designe en plan for at finde din lidenskab. Her er nogle ting, du kan beslutte at gøre:
   • Sæt et mål, hvor du vil prøve mindst fem ting fra din liste. Planlæg dem i din kalender. Lav en plan for faktisk at gøre disse ting så hurtigt som muligt, selvom det betyder inden for et år, hvis aktiviteterne skulle være mere komplicerede end at rejse til et fremmed land.
   • Sæt et mål, hvor du vil prøve nogle helt nye ting, der fører dig ud af din komfortzone. De behøver ikke at være på din liste - du kan bare prøve et par flere ting, der vækker din interesse, selvom du ikke rigtig har drømt om at gøre dem eller allerede har prøvet dem.
   • Bestil dine potentielle lidenskaber efter vigtighed. Beslut hvilke ting du gerne vil gøre først. Du kan prøve dem, der lyder mest spændende først, eller du kan prøve det mest praktiske først.

Metode 2 af 3: Brug dine interesser til din fordel

1. Gør en elsket hobby til en fuldtids passion. Hvis der allerede er noget i dit liv, der fylder dig med spænding, glæde og selvværd, skal du prøve at gøre denne hobby eller aktivitet til en fuldtidsindsats. Selvom det kan skræmme dig til at gøre en stor vending i dit liv, bør du bruge mere tid på at forfølge det, du ved, er noget, du elsker at se, om det er din passion.
   • Din hobby kan være alt fra keramik, maleri eller poesi til yogaklasse eller serigrafi.
   • Hvis du ikke kan tjene penge med din lidenskab (som f.eks. At løbe maraton), kan du finde en måde at gøre denne hobby til den centrale lidenskab i dit liv ved at finde en anden måde at blive involveret i den løbende verden.
   • Du kan langsomt gå ind i at bruge mere tid på din hobby for at se, om det er din passion. Hvis du er bange for at droppe alt og afsætte dig på fuld tid til denne hobby, skal du tage skridt til babyen. Først skal du holde dig travlt med din hobby hele weekenden. Hvis dette får dig til at indse, hvor meget du elsker det, så har du travlt med din hobby i næste uge. Derefter kan du se, om du vil bruge al din tid på denne aktivitet.
2. Genaktiver en ungdoms passion. Du kan føle, at dit liv er for rutinemæssigt eller for kedeligt til, at du har tid til drømme og lidenskaber, men der må have været en tid i dit liv, hvor du havde en rigtig drøm om at forfølge noget modigt og spændende. Tænk tilbage på din barndom og de ting, du drømte om som barn eller endda som teenager. Se om du kan finde en måde at gøre disse drømme til en lidenskab.
   • Hvis du altid har ønsket at være en astronaut, appellerer denne idé muligvis ikke så meget til dig mere. Men tænk over, hvorfor ideen tiltrak dig så meget i første omgang - måske fordi det handler om at udforske rum, videnskab eller eventyr - og se om du kan finde en ny lidenskab ud af det.
   • Vær modig. Hvis du ville blive sanger eller skuespillerinde, er det aldrig for sent at forsøge at opfylde dine drømme.
   • Desværre kan du i nogle tilfælde have brug for en praktisk tilgang. Hvis du ønskede at blive en olympisk gymnast, da du var ti og nu fyrre, er det usandsynligt, at der vil være en guldmedalje i din fremtid. Men hvis du nogensinde har været virkelig lidenskabelig med gymnastik, skal du se, om du kan involvere dig i gymnastik på en anden måde, såsom at være træner, træner eller have nogle kvalifikationer på et motionscenter.
   • Hvis du er heldig nok til at føre en dagbog, da du var ung, skal du gennemgå den. Se hvilke lidenskaber, der fik din fantasi, og hvilke drømme du skrev om igen og igen.
3. Kombiner dine talenter. Måske har du mere end et talent, som at lave tricks på en BMX og din kærlighed til at skrive. Kan du forestille dig at skrive bøger om cykling og lave tricks på en BMX eller skrive sande historier om, hvordan disse cyklister begyndte at gøre det, de elsker? Her er et par andre måder at kombinere dine talenter på:
   • Måske kan du lide at skrive poesi såvel som fortolkende dans. Kunne du fortolke et af dine digte eller skrive et digt om din kærlighed til dans?
   • Hvis du er en talentfuld forfatter, skal du få mest ud af dine skrivefærdigheder. Hvis du elsker noget, blogger om det eller opretter et websted om det, hjælper det dig med at dele din lidenskab, bruge dine skrivefærdigheder og udvikle din kærlighed til det, du laver.
   • Hvis du er lidenskabelig for sprog og et ikke-beslægtet område, såsom dyrerettigheder, skal du se, om du kan bruge dine sprogfærdigheder til at arbejde som oversætter eller tolk i dette område.
4. Gør de ting, du altid har drømt om. Uanset hvor dristig, risikabel eller upraktisk den ting måtte være, skal du arbejde hårdt for at gøre din drøm til virkelighed. Hvem ved - måske prøver du salsadans og indser, at salsadans ikke er noget for dig, eller du rejser til Galaposøerne, og du føler dig uinspireret. Men det er mere sandsynligt, at ved at være modig og gøre de ting, du altid har drømt om at gøre, vil du gnist den gnist, der bevæger dig.
   • Vær fast besluttet på at forfølge din drøm på trods af de praktiske og økonomiske begrænsninger. Lav en plan, der giver dig mulighed for at prøve din drøm, selvom det kun er i et stykke tid. Det kan tage et stykke tid at spare op for at gøre denne drøm til virkelighed eller at træffe de rigtige arrangementer, men det vil være det værd.
   • Hvis du er bange for at prøve den nye ting som at klatre op på toppen af ​​et bjerg, så spørg dine venner om deres støtte. Du bør ikke prøve noget nyt og skræmmende alene.
   • Begynd at tale om, hvad du vil gøre, inden du gør det. Hvis du virkelig vil bygge dit eget træhus, skal du starte med at fortælle det til alle. Dette bringer dig tættere på at gøre dine drømme virkelige. Du vil have mindre tendens til at vende tilbage, hvis alle ved, at du vil forfølge dine drømme.

Metode 3 af 3: Prøv nye ting

1. Prøv en ny sport. Du ved muligvis ikke det endnu, men din sande passion kan være mountainbiking eller bueskydning. Mens du måske tror, ​​du vil jogge alene nu og da, vil du aldrig kende din sande lidenskab, før du prøver det. At prøve en ny sport vil få din adrenalin i gang, gøre dig mere begejstret for verden og vil også være en god form for motion. Hvis du finder dig selv virkelig i denne sport, kan du til sidst blive lærer eller træner eller endda dele din kærlighed til sporten med dedikerede tilhængere online. Her er nogle ting, du kan prøve:
   • At danse. Tag salsa-lektioner, et kursus i baldans, foxtrot, hip hop eller hvad du end kan tænke dig.
   • Yoga.Tag en række yogakurser for at se, om dette er din livsopfordring.
   • Løb. Du kan bare løbe alene og se, hvor godt det føles, eller du kan sætte et mål om at træne til 5K og gøre dig klar til et maraton.
   • Svømning. Ikke kun er svømning en fantastisk træning for hele din krop, men du kan også finde ud af, at dit hoved rydder, og din krop føles som om det er lige hvor det skal være, i vandet. Svømning i en sø eller et hav kan også få dig til at føle dig mere i kontakt med naturen.
   • Kampsport. Tag karate- eller jujitsu-lektioner og se, hvordan du har det.
   • Holdsport. Deltag i en bowlingklub, baseballklub, softballklub, fodboldklub eller volleyballklub, og find din passion for en ny sport såvel som glæden ved at dele den med andre.
   • Mindre traditionelle sportsgrene. Prøv curling, bueskydning, mountainbiking, skateboarding eller anden sport, der altid har fascineret dig.
2. Oplev din kunstneriske side. Du kan have en vidunderlig kunstnerisk side uden selv at vide det. For at udforske din kunstneriske side, prøv at male, skrive, handle, synge eller designe tøj, for bare at nævne et par ting. Dette er nogle af de ting, du kan gøre for at finde kunstneren i dig.
   • Spil et instrument. Måske elskede du at spille klaver, da du var barn og holdt op. Prøv igen.
   • Skrive. Prøv selv at skrive et stykke, digt, novelle eller en roman. Du kan opleve, at du har mere at sige, end du tror.
   • Handling. Du behøver ikke at være Jennifer Laurence for at prøve at handle, du kan bare have det sjovt med at spille et stykke med dine venner eller prøve at blive medlem af et lokalt teaterfirma.
   • Synge. Hvis du altid har haft en passion for sang, men aldrig har haft tid til at dele din stemme med andre, er det nu tiden. Du kan også deltage i et kor eller en a cappella-gruppe, hvis det at synge i en gruppe mere er din ting.
   • Tegn, mal eller skulptur. Brug en række forskellige værktøjer til enten at tegne en tegning, male et landskab eller oprette en skulptur. Du kan måske finde din ægte lidenskab ved at arbejde med dine hænder.
3. Start en ny hobby. Der er en række hobbyer, der ikke kræver atletiske eller kunstneriske færdigheder, og som stadig kan blive en lidenskab for dig. Uanset om du vil være møntsamler eller lære et nyt sprog, kan enhver ny hobby, du forfølger, blive en ægte passion for dig. Her er et par hobbyer at overveje:
   • Fuglekiggeri. Du kan føle dig sammen med naturen, mens du lærer meget om dyreriget. Hvis du brænder for dette, kan du skrive en bog om det eller føre ekspeditioner med fuglekikkeri.
   • Pleje af et kæledyr. Måske har du altid elsket kæledyr, og nu er det tid til at gøre din hobby til en fuldtids passion.
   • Lær et nyt sprog. Du kan bare lære et sprog for sjov og derefter finde dig selv at leve og trække vejret underlige ord. Gør dette til en lidenskab ved at arbejde som oversætter eller blive så optaget af et fremmed sprog, at du kun læser på det sprog og ser film eller endda flyttede til et fremmed land på grund af det.
   • Koge. Måske kan du stole på dine færdigheder med stjernetilberedning. Hvis du allerede nyder at lave mad, skal du begynde at se flere madlavningsshow, læse madblogs, dele opskrifter med dine venner og se om du kan gøre din kærlighed til velsmagende mad til en fuldtids passion.
   • Lav tømrerarbejde. Du kan være ekspert i at bygge møbler, men du gør det kun nu og da. Se om du kan forvandle din dygtighed til en lidenskab ved at opbygge et værelse fuld af møbler eller endda starte en lille kabinetfremstillingsvirksomhed.
4. Kom ud af din komfortzone. Hvis du har problemer med at finde din lidenskab, kan det være fordi du er så vant til at gøre det samme gamle, at du ikke har modet til at prøve noget nyt. Hvis du virkelig vil finde din lidenskab, er du nødt til at teste dig selv og træde ud af din komfortzone for at finde det, der virkelig appellerer til dig. Her er nogle ting, du kan prøve:
   • Prøv en ekstrem aktivitet, såsom bungee-jump, faldskærmsudspring eller ziplining. Du kan opdage en ny kærlighed til disse ting.
   • Gør noget, du ikke synes, du er god til. Hvis du tror, ​​du er en dårlig danser, kok, strikker eller forfatter, så prøv at bruge en time om ugen på denne aktivitet. Se om du ikke kun er så dårlig som du virkelig tror, ​​men om du udvikler en ægte kærlighed til denne aktivitet.
   • Hvis du er kunstnerisk, så prøv at gøre noget mere logisk som krydsord eller skak. Hvis du er meget praktisk, så prøv at gøre noget mere kunstnerisk med mindre strenge regler, såsom oliemaleri eller jodling.
   • Hvis du er overbevist om, at du er tonedøv, skal du lære at spille et instrument. Lær at spille klaver, fløjte eller endda blokfløjte og se, hvordan dette åbner din verden.
5. Rejse. At rejse kan være en fantastisk måde at åbne din verden på og finde lidenskab med nye øjne. Mens dit budget muligvis begrænser dig i at rejse på en detaljeret måde, skal du gøre hvad du kan for at gå til et helt nyt sted og se potentialet i en ny måde at leve, spise og trække vejret på. Uanset om du rejser til et nyt land eller rundt om i verden, kan dette hjælpe dig med at finde noget, du brænder for.
   • Du kan opleve, at rejser er din sande lidenskab. Når du finder ud af, at du har en vandring, skal du få mest muligt ud af det og planlægge en årlig - eller endda en månedlig tur.
   • Tag masser af fotos, når du rejser. Du kan opdage, at fotografering er din nye passion.
   • Blive inspireret. Brug dit miljø til at finde din lidenskab. Hvis du er på en strand i Florida, kan du opdage, at indsamling af muslingeskaller er din nye lidenskab, hvis du tager en rundvisning i Louvre i Paris, kan du opdage, at kunst er din nye passion.
6. Frivillig i dit samfund. Tag dig tid til at melde dig frivilligt i dit samfund, og du kan opdage, at du har en ny lidenskab. Der er flere måder at melde sig frivilligt i dit samfund på: du kan hjælpe folk med at udvikle deres skrive- og læsefærdigheder i dit kvarterbibliotek, frivilligt arbejde i dit lokale suppekøkken eller hjælpe med at rydde op i en park i dit samfund.
   • At hjælpe med at rydde op i en park kan hjælpe dig med at opdage en ny passion for havearbejde.
   • Hvis du hjælper folk med at lære at læse, kan du udvikle en passion for uddannelse.
   • At arbejde på et hjemløst husly kan udvikle en kærlighed til dem i nød.
   • Hvis du tager en lederrolle ved et frivilligt arrangement, såsom at organisere folk til at suge i en tøjbutik, kan du muligvis opdage en lidenskab for lederskab.
7. Prøv nye ting ved hjælp af andre. Du har måske en ven besat af bueskydning eller tegneserie-design, eller du har måske et familiemedlem, der er den bedste landskok til dessertfremstilling. Lad de mennesker, du kender, eller lærerne i dit samfund hjælpe dig med at opdage en ny passion eller talent.
   • Få en af ​​dine venner, der virkelig brænder for noget, lære dig, hvad enten det er robotik eller blomsterbinding. Din vens passion for det kan inspirere dig.
   • Lad dit familiemedlem introducere dig til hans yndlings ting i verden, det være sig reparation af motorcykler eller fiskeri. Du vil blive overrasket over, hvor lidenskabelig du kan føle dig over noget, du har kendt i årevis.
   • Tag et kursus. Uanset om du tager en kunstundervisning eller et kursus i Sovjetunionens historie, vil du opdage, at din lidenskab udløses, når en lærer eller en professionel forklarer konceptet. Tilmeld dig ethvert kursus, der lyder spændende, det være sig i en kommunal videregående uddannelsesinstitution, online eller på et lokalt fritidscenter, bare sørg for at du er parat til at blive inspireret.
   • Læs. At læse en ekspertbog om et bestemt område eller en bog skrevet af en person, der virkelig brænder for noget, kan hjælpe med at antænde din egen lidenskab.

Tips

• Tag en fridag fra alt. Isolér dig selv fra verden et stykke tid. Ingen gøremål, ingen rengøring, ingen venner, familie, ikke engang familiemedlemmer. Træk stikket ud af tv'et, sluk for din mobiltelefon. Forestil dig, at du ikke har nogen deadlines, ingen pantbetalinger, ingen bekymringer eller andre opgaver. Slap af et øjeblik og vær opmærksom på dine tanker. Forestil dig dit sind den næste store gadget? Ser du dig selv starte din egen virksomhed eller designe det næste Dymaxion-hus? Har du lyst til at starte det projekt, du har tænkt på i fem år?
• Tag dig den tid, du har brug for, dine ideer kommer måske ikke med det samme til dig, men til sidst vil du opdage, at du allerede brænder for noget, du skal bare stole på din intuition. Hvis det føles rigtigt, skal du give det et skud.
• Hvis du finder ud af, at du ikke nyder nogle af dine hobbyer som du gjorde før, er det okay. Som mennesker vokser vi konstant og forandrer os og forbliver aldrig de samme i lang tid.
• Hav det sjovt! Hvis det ikke er sjovt, skal du finde en ny hobby eller lidenskab.

Advarsler

• Noget, du laver som en hobby, kan hurtigt blive et spor, hvis du beslutter at prøve at tjene penge med det. Hvis det viser sig, at det at gøre din hobby på fuld tid får dig til at nyde det mindre, skal du overveje at vende tilbage til din tidligere stilling.
• Dyk ikke bare ned i en naturlig drift med fuld kraft. Alt kræver tålmodighed, omhyggelig planlægning og meget engagement.