Indhold

• At træde
• Metode 1 af 4: Berolig dit ubehag med enkle midler
• Metode 2 af 4: Brug af receptfri medicin
• Metode 3 af 4: Brug af naturlige midler
• Metode 4 af 4: Søg lægehjælp

Opkastning er ikke kun ubehagelig og kan ikke kun forstyrre dig, men det kan også forårsage ondt i halsen, der varer et stykke tid. Heldigvis kan du gøre noget ved denne type ondt i halsen, og du behøver ikke fortsætte med at gå rundt med den. Der er flere midler, der kan bruges til at behandle smerten hurtigt og effektivt. Disse er enkle væsker, receptfri medicin og naturlige midler.

At træde

Metode 1 af 4: Berolig dit ubehag med enkle midler

1. Drik vand eller en anden klar væske. At drikke lidt vand, når du kaster op, kan berolige ubehaget ved ondt i halsen og forhindre dig i at blive dehydreret. Vandet kan hjælpe med at skylle overskydende mavesyre, der dækker din hals efter opkastning.
   • Hvis du stadig har ondt i maven, skal du drikke vandet langsomt og ikke drikke for meget vand. I nogle tilfælde kan du begynde at kaste op igen, hvis maven er fyldt med for meget vand, eller du drikker for hurtigt. At tage små slurke, når du får ondt i halsen, kan hjælpe.
   • Du kan også prøve at drikke noget æblejuice eller en anden klar væske.
2. Tag en varm drink. Hvis almindeligt vand ikke beroliger din ondt i halsen, skal du prøve en varm drink som en urtete. Varmen fra en drink som te kan virkelig berolige ondt i halsen, hvis du drikker drinken langsomt. Sørg for at søge råd fra din læge, inden du vælger urtete, især hvis du er gravid, ammer, diabetiker eller har en hjertesygdom.
   • Ingefærte kan hjælpe med at lindre den vedvarende kvalme og lindre din ondt i halsen. Børn under to år bør dog ikke have ingefær te. Du kan også prøve pebermynte te, som kan berolige og bedøve din ondt i halsen. Drik ikke pebermynte te, hvis du har reflukssygdom eller giver teen til små børn.
   • Sørg for, at drikken ikke er for varm. At drikke en drink for varmt kan faktisk gøre ondt i halsen værre.
   • Føj honning til din varme drink. Honning sammen med te kan hjælpe med at lindre ondt i halsen. Undlad dog at give honning til børn under 12 måneder, da de risikerer at udvikle spædbarns botulisme.
3. Gurgle med varm saltopløsning. Du kan lindre ondt i halsen forårsaget af opkastning med varmt saltvand. Saltopløsningen vil berolige ondt i halsen ved at reducere hævelse og berolige dine symptomer.
   • For at fremstille en saltopløsning skal du sætte 1 tsk (5 gram) salt i 250 ml varmt vand.
   • Pas på ikke at sluge saltopløsningen, da dette yderligere kan forstyrre din mave.
4. Spis blød mad. Hvis opkast har efterladt dig ondt i halsen, men du er sulten, kan glatte, bløde fødevarer berolige din ondt i halsen og fylde din tomme mave. En mad uden hårde og barske ingredienser glider let ned i en irriteret hals og kan endda hjælpe med at berolige en maveirriteret hals.
   • Små mængder mad såsom gelatine, is og bananer er alle egnede bløde fødevarer, der kan berolige din ondt i halsen.
   • Vær forsigtig med at spise, når du kaster op, især hvis du stadig er kvalm. At spise for meget kan få dig til at kaste op igen. Det kan være fristende at spise noget koldt og glat som yoghurt eller is, men du bør undgå mejeriprodukter, indtil du er sikker på, at du ikke længere skal kaste op.

Metode 2 af 4: Brug af receptfri medicin

1. Prøv en halsspray. En ondt i halsen indeholder en lokalbedøvelse, der midlertidigt lindrer din ondt i halsen. Læs anvisningerne på pakken, så du ved, hvor ofte du skal sprøjte, og hvor ofte du bruger halssprayen.
   • Du kan købe en sådan receptfri spray på de fleste apoteker, apoteker og supermarkeder.
2. Sug på en sugetablet. Halstabletter, ligesom halssprøjter, beroliger ondt i halsen med et aktuelt bedøvelsesmiddel. Disse pastiller fås i forskellige varianter og kan fås i de fleste apoteker og supermarkeder.
   • Som med andre receptfri medicin skal du læse anvisningerne på emballagen, så du ved, hvor ofte du kan bruge medicinen.
   • Et aktuelt bedøvelsesmiddel lindrer ikke smerter permanent, men kun midlertidigt.
3. Tag en smertestillende. OTC-smertestillende midler kan hjælpe med at lindre en række smerter, herunder smerter forårsaget af opkastning. Tag dog ikke et smertestillende middel, før du ikke længere er kvalm, og du er sikker på, at du ikke behøver at kaste op, ellers kan du lide af maveforstyrrelser og andet ubehag.
   • Nogle smertestillende midler, du kan tage, hvis du har ondt i halsen, er acetaminophen, ibuprofen og aspirin.

Metode 3 af 4: Brug af naturlige midler

1. Spørg først din læge til råds. De fleste naturlægemidler er sikre for de fleste mennesker, men antag ikke, at noget automatisk er sikkert, bare fordi det er naturligt. Urter kan interagere med anden medicin, og nogle urter kan forværre visse medicinske tilstande og er ikke sikre for visse grupper som børn, gravide og ældre. Fortsæt altid med forsigtighed og søg råd fra din læge, inden du prøver et naturligt middel.
2. Gurgle med en blanding af saltvandsrot og vand. Sug saltvandsrot i vand for at lave en blanding, som du kan gurgle med for at berolige din ondt i halsen. Saltvandsrot har vist sig at lindre ubehaget ved ondt i halsen efter et bedøvelsesmiddel. Så det kan også arbejde for at lindre ondt i halsen forårsaget af opkastning.
   • Der er nogle medikamenter, der interagerer med saltvandsrot, så kontakt din læge, hvis du tager medicin mod forhøjet blodtryk, nyresygdom, leversygdom eller hjertesygdom.
3. Drik marshmallow rod te. Marshmallow kaldes også marshmallow-planten, men det har intet at gøre med denne bløde hvide godbid. Det er en plante med medicinske egenskaber og kan blandt andet berolige ondt i halsen.
   • Du kan normalt købe skumfiduserot på Internettet og i helsekostforretninger.
   • Marshmallow rodte kan også berolige mavebesvær, så det kan løse årsagen til din opkastning. Det hjælper også med ondt i halsen efter opkastning.
4. Tag rød alm. Rød alm beskytter din hals med et gelatinøst stof, der lindrer din ondt i halsen. Det er normalt tilgængeligt i pulverform og som halstabletter. Du blander pulveret med varmt vand og drikker det.
   • Kvinder, der er gravide eller ammer, bør ikke tage rød alm.

Metode 4 af 4: Søg lægehjælp

1. Ved, hvornår du skal kontakte din læge. Din kvalme kan være væk hurtigt, og du kan ikke længere opkast, men der er nogle situationer, hvor det er bedst at kontakte din læge. Selv en mild influenza kan blive alvorlig, hvis den syge bliver dehydreret. Ring til din læge, hvis du eller dit barn har følgende:
   • Du kan ikke holde mad og drikke nede.
   • Du kastede op mere end tre gange om dagen.
   • Du har fået en hovedskade, før du kaster op.
   • Du har ikke været nødt til at tisse i seks til otte timer.
   • I tilfælde af et barn under seks år: opkastning varer i flere timer, diarré, tegn på dehydrering, feber og ikke vandladning i fire til seks timer.
   • For et barn over seks år: opkastning varer i mere end 24 timer, diarré i kombination med opkastning varer i mere end 24 timer, tegn på dehydrering, feber over 38 ° C og ingen vandladning i fire til seks timer.
2. Ved, hvornår du skal ringe til 112. I nogle tilfælde har du eller dit barn brug for øjeblikkelig lægehjælp. Ring straks til 112, hvis du eller dit barn lider af følgende:
   • Blod i opkastet (har en lys rød farve eller ligner kaffegrund)
   • Alvorlig hovedpine og stiv nakke
   • Sløvhed, forvirring og mindre opmærksomhed
   • Alvorlig mavepine
   • Hurtig vejrtrækning og puls