Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Vælg hvad du skal have på
• Metode 2 af 3: Skjul dine brystvorter, når du går braless
• Metode 3 af 3: Overvej at gå braløs

BH'er giver støtte og polstring og får tøjet til at se flatterende ud. Dog kan bh'er også være ubehagelige og endda gøre det vanskeligt at bære nogle typer tøj. Hvis du overvejer et bh-mindre look, er det vigtigt at overveje, hvad du skal bære. Du kan bruge tricks til at skjule dine brystvorter og holde dine bryster dækket. Hvis du stadig er usikker på, om du skal gå braløs, er der et par ting, der kan hjælpe dig med at beslutte, om den rigtige er noget for dig.

At træde

Metode 1 af 3: Vælg hvad du skal have på

1. Vælg noget, der får dig til at føle dig godt. Det vigtigste at overveje, når du vælger tøj uden bh, er hvordan du føler dig i et tøj. Brug ikke tøj, der får dig til at føle dig utilpas eller genert. Vælg noget, der ser godt ud på din krop, passer til din stil og får dig til at føle dig godt, når du bruger den.
   • For eksempel, hvis iført lavt udskårne toppe gør dig ubehagelig, er dette sandsynligvis ikke det bedste valg for et bh-mindre outfit til dig. Du kan overveje en kjole med lav ryg eller spaghettistropper i stedet.
2. Prøv en klassisk top eller kjole uden bh. Der er visse typer toppe og kjoler, der ikke ser godt ud med en bh, så det er en god ide at bære disse rigtigt, når du går bh-mindre. Prøv at bære lave ryg og rygløse toppe, eller vælg en stropløs eller spaghetti kjole eller top. Andre beklædningsgenstande, der ser bedre ud uden bh, inkluderer:
   • Kjoler og toppe med en dyb halsudskæring.
   • Toppe med snørede fronter, ryg eller sider.
   • Toppe og kjoler med åbninger bagpå.
   • Halter toppe og rør toppe.
3. Se efter beklædningsgenstande med indbyggede bh'er og støtte. Nogle beklædningsgenstande har indbyggede bh'er, brystkopper eller elastikbånd, der gør det unødvendigt at bære en bh. For at gøre det lettere at gå ud uden bh skal du finde tøj med lidt indbygget støtte.
   • En tanktop med en indbygget bh kan tjene som undertrøje under din overgang til bh-mindre tøj. Selv når du er vant til ikke at bære en bh, kan en tanktop være en god camisole, hvis du har brug for en (for eksempel under en tynd, vintage T-shirt).
   • En bodysuit eller trikot er en god tilføjelse til et bh-mindre outfit. Lag den med en tynd knap-top eller blonder sweater for et blødt, klassisk look. Bonus: Bodysuits og leotards giver indbygget støtte til dine bryster.
4. Overvej at starte med et lag-bh-mindre look. Lag er gode, når du ikke har en bh på, fordi de kan skjule din "bh-mindrehed". Denne tøjteknik er især nyttig om vinteren. Derfor, hvis overgangsalderen gør dig nervøs, kan vinteren være det bedste tidspunkt at prøve en bh-fri kjole.
   • En tyk sweater skjuler dine brystvorter, så dette kan være et godt valg af bh-mindre tøj, hvis du er bekymret for, at dine brystvorter vises.
   • En T-shirt over eller under en langærmet skjorte er også en god kombination uden bh.
   • En jakke eller cardigan er også en god mulighed for at kombinere dit bh-mindre look. Disse kan være din livredder, når det bliver koldt eller blæsende, eller når det uventet begynder at regne.

Metode 2 af 3: Skjul dine brystvorter, når du går braless

1. Brug brystvorter, eller brug tape til at skjule dine brystvorter. En måde at forhindre, at dine brystvorter vises gennem dit tøj, er at dække dem med brystvortebånd. Du kan finde disse i undertøjssektionen i de fleste stormagasiner eller i specialundertøjsbutikker.
   • For at bruge hætter skal du fjerne klæbestrimlen fra hætterne og placere dem på din brystvorte.
   • For at bruge brystvortebånd skal du anvende et antal strimler over dine brystvorter i form af en X.
   • Du kan også prøve silikone brystvorte. Disse kan genbruges og holde fast i din krop uden lim. De arbejder med næsten enhver type stof og tøj.
2. Brug tykke stofplader. Undgå tøj af tyndt eller rent stof. Tyndt stof kan afsløre dine brystvorter, især hvis stoffet har en lys farve. Hvis du vil bære en top eller kjole uden bh, skal du bære den over en skjorte eller slipkjole.
   • Silketoppe eller satinplader er muligvis ikke det bedste valg, hvis du går braløs, da materialet er tyndt og måske for afslørende.
3. Vælg mørke farver. Mørke farver skinner mindre sandsynligt igennem i stærkt lys, eller hvis din skjorte bliver våd. Hvis du er udenfor en solskinsdag, eller hvis der er risiko for regn, skal du bære toppe lavet af mørkt stof. Ellers vil dine brystvorter være synlige gennem stoffet.
   • Mønstret stof, især små mønstre, hjælper med at skjule dine brystvorter.
4. Brug toupetape til at holde din halsudskæring på plads. Du kan føle dig mere selvsikker ved at klæbe halsudskæringen til en lavt skåret top eller kjole til brystet. Dette forhindrer stoffet i at glide, og dine brystvorter vises. Toupee tape er ideel til at holde din halsudskæring på plads.
   • Kør båndet rundt om kanterne på din udskæring, og tryk derefter den anden side af båndet mod din hud for at holde alt på plads.
   • Bånd kan ikke skjule tøj, der bare ikke passer ordentligt. Hvis du går uden bh, er det vigtigt, at du sørger for, at dit tøj passer ordentligt.
5. Brug tape til at holde dine bryster på plads. Kirurgisk tape er et robust tape, der klæber til huden, så det fungerer godt til at maskere dine brystvorter og holde brysterne på plads, når du klæder dig uden bh. Du kan købe kirurgisk tape i apotek. Sådan påføres kirurgisk tape korrekt:
   • Læn dig let fremad for at løfte dine bryster. Placer en båndstrimmel, der måler 12 "til 12" fra siden af ​​det ene bryst (nær armhulen) til det andet, med midten af ​​båndet langs bunden af ​​dine bryster, og træk dem sammen.
   • Stå op lige og tape en anden tape tape vandret over dine bryster og træk dem sammen, så tapen dækker dine brystvorter. Enderne af det andet båndstykke skal berøre enderne af det første bånd.
   • At klæbe er ikke behageligt, så gør det kun ved særlige lejligheder. For nogle typer tøj kan det være besværet værd at tage tape for givet nu og da.

Metode 3 af 3: Overvej at gå braløs

1. Se på dit tøj. Måske kan du gå bh-fri med toppe eller kjoler, hvor din bh stikker ud, hvis du har en på. Dybe halsudskæringer, store rygåbninger og rygløse toppe eller kjoler er alle tøj, der ser bedre ud, når de bæres uden bh.
   • Toppe eller kjoler med tynde stropper eller slet ingen stropper kan normalt bæres med en stropløs bh.
   • Ikke alle stoffer er egnede til "bh-mindre". Tynde eller blonderstoffer udsætter dine brystvorter, og nogle stoffer, såsom uld eller stiv bomuld, kan irritere din hud. Syntetiske stoffer som lycra eller nylon fungerer ofte godt uden bh.
2. Overvej situationen. Der er situationer, hvor du forventes at bære en bh. Jobinterview, at møde i retten eller møde din partners forældre for første gang er måske ikke de bedste tidspunkter for at blive braløs. Hvis du beslutter dig for ikke at bære en bh, skal du først tænke på situationen og beslutte, om du har det godt med at klæde dig uden bh.
   • Glem ikke, at du kan klæde din krop, som du vil. Hvis du føler dig mere komfortabel uden en bh, skal du gøre det. Lad aldrig nogen få dig til at føle dig dårlig med din krop.
3. Bare rolig med at hænge. Der er ingen beviser for, at dine bryster er mere tilbøjelige til at synke uden bh, og der er ingen beviser for, at iført en bh forhindrer dem i at falde ned. Faktisk har flere nylige undersøgelser vist, at ikke regelmæssigt at bære en bh hjælper med at få dine bryster til at se bedre ud.
   • Husk, at det stadig er okay at bære en sports-bh, mens du træner. Sports-bh'er holder dine bryster på plads, hvilket er vigtigt, hvis du bevæger dig og hopper meget.
4. Bliv vant til din bh-mindrehed. Hvis du starter med tøj uden bh, kan du opleve ubehag, fordi dine bryster ikke er vant til at bevæge sig frit. For at vænne sig til bh-mindrehed kan du bytte din bøjle-bh til en uden puder eller ledninger. Eller du kan gå rundt i huset uden bh om natten og rundt i huset, indtil du har det godt uden den.