Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Øve dig på at skrive
• Del 2 af 3: Omskol din hjerne
• Del 3 af 3: Styrke din venstre hånd
• Tips
• Advarsler

Udførelse af opgaver med din ikke-dominerende hånd skaber nye forbindelser i hjernen. Nedenfor er nogle enkle trin, du kan tage for at lære at skrive med din venstre hånd.

At træde

Del 1 af 3: Øve dig på at skrive

1. Forstå kompleksiteten ved at skrive med venstre som en højrehåndet person. For at holde din ikke-dominerende hånd under kontrol, skal din hjerne bogstaveligt talt danne nye neurale forbindelser.
   • Dette er ikke en hurtig eller nem proces, og du bør være villig til at øve i flere timer, hvis du planlægger at blive ambidextrous.
   • At lære disse motoriske færdigheder vil sandsynligvis hjælpe dig med bedre at forstå og forstå, hvordan et barns liv er.
2. Start langsomt. Begynd at skrive alfabetet med store bogstaver i både små og store bogstaver. Skriv derefter komplette sætninger ned. Når du let kan skrive med blokbogstaver, begynder du at øve dig på at skrive breve.
   • Hvis din håndskrift i første omgang er meget sjusket, skal du begynde at skitsere store bogstaver og ord fra en bog eller et magasin. At købe skrivepapir til børn kan også hjælpe. Dette papir har linjer med store mellemrum imellem, så du kan skrive store bogstaver samt stiplede linjer i midten, så du bruger de korrekte proportioner, når du skriver.
   • Det er også en god ide at se, hvordan venstrehåndede mennesker skriver eller bede dem om nogle tip.
3. Øv dig i at skrive alle breve. Skriv sætninger som "Fars kloge los ser fromt på den heftige akvædukt" eller "Skolelæreren fangede brutalt den kvasi-rolige los" igen og igen, så du lærer at skrive mere pænt med din venstre hånd. Disse er gode sætninger, fordi de indeholder alle bogstaver fra det hollandske alfabet.
   • Øv også at skrive de mest almindeligt anvendte ord på det hollandske sprog, for så lærer du dine muskler de mest almindelige bogstavkombinationer. Her kan du finde en liste over de mest almindeligt anvendte ord på det hollandske sprog.
   • Vær forberedt på, at musklerne i din venstre arm og hånd vil være ret ømme efter denne skriveøvelse. Dette skyldes, at du bruger visse muskler for første gang.
4. Tegn enkle former. Tegning af enkle former styrker din venstre hånd og hjælper dig med at kontrollere din pen eller blyant.
   • Tegn f.eks. Pinddukker, firkantede huse med rektangulære skorstene eller katte med runde hoveder og trekantede ører. Dit mål er at blive ambidextrous, ikke at blive så god som Rembrandt.
   • Prøv også at farve figurerne for at gøre det lettere at arbejde med din venstre hånd.
   • Derudover skal du prøve at tegne lige linjer fra venstre mod højre med din venstre hånd. Du lærer nu at skubbe pennen i stedet for at trække i den.
5. Lær spejlskrivning. For venstrehåndede er det lettere at trække pennen til venstre i stedet for at skubbe den til højre. Derfor er det lettere at skrive baglæns med din venstre hånd end i den rigtige retning.
   • Du kan bare skrive baglæns fra højre mod venstre, eller du kan øve dig på spejlskrivning, hvor bogstaverne spejles.
   • Det er også nyttigt at skrive baglæns, fordi du ikke udtværer blækket eller river papiret, når du skriver med en pen. Imidlertid vil dine tekster ikke være lette for andre at læse, så skriv kun sådan i din dagbog (ligesom Leonardo DaVinci!).
6. Brug de rigtige penne. Flydende blækpenne og især gelpen er værd at prøve, da de kræver mindre tryk og kraft under skrivning.
   • Dette giver dig mulighed for at skrive mere behageligt og mindre sandsynligt at få en trang hånd i slutningen af ​​din træningssession.
   • Bare sørg for at bruge hurtigtørrende blæk, ellers udtværer du teksten, når du bevæger din venstre hånd over siden.
7. Vær realistisk. Forvent ikke at være i stand til at skrive godt med links inden for en dag. Det tager meget tid at lære at skrive pænt og læseligt med din ikke-dominerende hånd.

Del 2 af 3: Omskol din hjerne

1. Modstå trangen til at gøre alt med din højre eller højre fod. Du vil blive forbløffet, når du finder ud af, hvor dybt forankret denne vane er - både fysisk og mentalt. Ved at bryde denne vane vil din hjerne være i stand til at klare mere komplicerede opgaver senere med din venstre hånd.
   • Som standard, hvis du åbner døre med din højre hånd, skal du åbne dem med din venstre hånd fra nu af.
   • Hvis du normalt tager det første skridt med din højre fod, når du går op ad trapper, skal du bruge din venstre fod fra nu af.
   • Fortsæt med at arbejde på det, indtil det føles naturligt og let for dig at gøre alt med din venstre hånd eller venstre fod først.
2. Udfør enkle hverdagsopgaver med din venstre hånd. Gode ​​aktiviteter til at begynde med inkluderer:
   • Mad (især hvis du bruger en ske)
   • pudse næse
   • Tag opvasken
   • Tandbørste
   • Indtast et telefonnummer, eller skriv en tekstbesked på en mobiltelefon
3. Øv med mere præcise bevægelser. Nu hvor du let kan foretage grove bevægelser som skrubning og børstning med din venstre hånd, skal du begynde at finjustere din hånd-øje-koordination.
   • Konturer er en god praksis til at begynde med. Hvis du har en klar form at arbejde med, vil dit øje, der skitserer formen visuelt, og din venstre hånd, som fysisk skitserer formen, blive tvunget til at arbejde sammen.
   • Spor din højre hånd på et stykke papir. Ved at skubbe blyanten langs de tredimensionelle konturer kan din venstre hånd foretage de korrekte bevægelser.
   • Fortsæt med at skitsere to-dimensionelle billeder. Du kan tænke på dette som at fjerne de hævede kanter langs en bowlingbane.
4. Bind fingrene på din højre hånd sammen. Den sværeste del er at huske at bruge din højre hånd hele tiden i løbet af dagen. Så du har brug for noget for at minde dig om ikke at bruge din dominerende hånd.
   • Når du bruger din dominerende hånd, bruger du næsten altid tommelfingeren. Hvis du binder din højre tommelfinger til din højre pegefinger med en streng, forhindrer du dig i at bevæge din tommelfinger frit. Dette er en glimrende måde at gøre dig opmærksom på alle de gange, du bruger tommelfingeren.
   • Du kan også prøve at bære en handske på din højre hånd eller lægge din højre hånd i lommen eller bag ryggen.

Del 3 af 3: Styrke din venstre hånd

1. Øv dig med at kaste en bold. At kaste og fange en bold med din venstre hånd er en sjov måde at styrke din venstre hånd på, mens du forbedrer hånd-øje-koordinationen. Du kan også styrke dine fingre ved at holde bolden fast med din hånd.
2. Spil racketsport. Ved at spille tennis, squash eller badminton med ketsjeren i din venstre hånd kan du gøre din hånd stærkere på en fremragende måde. Dette giver dig bedre kontrol over din hånd, når du skriver.
3. Løfte vægte. Brug en lille vægt på 2,5 kg eller derunder, og løft den med din venstre hånd. Du kan også styrke dine fingre individuelt ved at løfte en meget lille vægt og bruge en anden finger på din venstre hånd hver gang.
4. Brug din venstre hånd til at betjene din computer. Vend knapperne på musen, så du kan bruge den med din venstre hånd. Prøv også at trykke på mellemrumstasten med din venstre hånd. Det er sværere end du tror.

Tips

• Prøv først at skrive langsomt. Hvis du skriver for hurtigt, kan du skade din hånd.
• Tag det let, når du øver på at skrive til venstre. Bliv ikke stresset, hvis du ikke klarer dig meget godt.
• Prøv at holde pennen eller blyanten på samme måde som du gør med din højre hånd.
• Prøv ikke at bevæge din venstre hånd for meget, når du udfører en opgave. Din venstre hånd vil kun vibrere eller ryste. Bare prøv at forblive afslappet og rolig.
• Du kan også skrive et brev eller tegne en figur med din højre hånd og sammenligne det med den form eller det bogstav, du skrev med din venstre hånd.
• Er du venstrehåndet og vil du gerne lære at skrive højrehåndet? Gør så alt i denne artikel, men nøjagtigt omvendt. For eksempel bliver venstre til højre.
• Øv dig på at skrive på en tavle.
• Øv også med en stylus på en tablet. Du behøver ikke bruge meget magt og stadig bruge din venstre hånd.

Advarsler

• Sørg for at hvile din arm og hånd ofte. Brug af dem for meget kan overbelaste dem. Vær forsigtig.
• Venstrehåndede mennesker skal skubbe pennen over skrivefladen, mens de skriver, hvis de skriver på hollandsk, engelsk, tysk, fransk eller et andet sprog, der er skrevet fra venstre mod højre. Dette kan rive papiret, men dette problem løses let med den korrekte skriveposition og pen. Dette er ikke et problem, hvis du skriver noget på hebraisk, arabisk eller et hvilket som helst andet sprog, der er skrevet fra højre til venstre til venstre.
• I nogle tilfælde kan dette være vanskeligt eller forårsage helbredsproblemer.