Indhold

• At træde
• Metode 1 af 6: Myte: Kaffe hjælper dig med at blive ædru
• Metode 2 af 6: Myte: At spise noget efter at have drukket alkohol hjælper med at ædru sig
• Metode 3 af 6: Myte: Et koldt brusebad kan hjælpe dig med at blive ædru
• Metode 4 af 6: Myte: Opkast hjælper med at få alkoholen ud af din krop
• Metode 5 af 6: Myte: Motion hjælper med at svede alkoholen ud
• Metode 6 af 6: Konklusion: Kun tiden hjælper med at blive ædru
• Tips
• Advarsler

Du drak lidt for meget, og nu vil du hurtigt blive ædru. Vi har alle været der før. Der er mange retsmidler og metoder, som folk hævder at hjælpe dig med at blive ædru hurtigt, men fungerer de faktisk? I denne artikel vil vi diskutere nogle af de mest kendte myter om alkohol og hurtigt blive ædru, samt nogle af de ting, der hjælper dig med at ædru og føle dig bedre.

At træde

Metode 1 af 6: Myte: Kaffe hjælper dig med at blive ædru

1. Faktum: koffein kan gøre dig mere opmærksom føles, men det gør dig ikke ædru. Når du drikker alkohol, absorberes alkoholen i blodbanen, og du føler dig fuld. At drikke kaffe reducerer ikke mængden af ​​alkohol i blodbanen, og derfor hjælper kaffe dig ikke med at blive mindre beruset. At drikke kaffe kan få dig til at føle dig mere vågen, men det gør dig ikke mindre beruset.
   • At drikke kaffe og koffeinholdige drikkevarer gør det ikke mere sikkert at køre efter at have drukket alkohol, selvom du føler dig mindre beruset.

Metode 2 af 6: Myte: At spise noget efter at have drukket alkohol hjælper med at ædru sig

1. Faktum: når der er alkohol i blodbanen, har spisning ingen effekt overhovedet. Det er rigtigt, at hvis du spiser noget før eller under en drink, absorberer din krop mindre alkohol, så du bliver mindre beruset. At spise, når alkoholen allerede er absorberet i dit blod, hjælper dig desværre ikke med at ædru hurtigere. At spise får ikke din krop til at behandle den alkohol, der allerede er absorberet hurtigere.
   • At drikke på tom mave kan gøre dig mere tilbøjelig til at blive fuld. Det er altid en god ide at spise før eller under en drink.

Metode 3 af 6: Myte: Et koldt brusebad kan hjælpe dig med at blive ædru

1. Faktum: et koldt brusebad har ingen indflydelse på, hvor beruset du er. Nogle mennesker anbefaler at tage et koldt brusebad, når du er fuld for at blive ædru, men et koldt brusebad hjælper ikke med at reducere mængden af ​​alkohol i din krop. Det kan få dig til at føle dig mere vågen i et kort stykke tid, men du er stadig så beruset som før.

Metode 4 af 6: Myte: Opkast hjælper med at få alkoholen ud af din krop

1. Faktum: opkastning hjælper ikke med at reducere mængden af ​​alkohol i blodbanen. Når du mærker virkningerne af den alkohol, du har drukket, betyder det, at alkoholen allerede er absorberet i dit blod. Ved opkastning tømmer du kun din mave, og du mister ikke de ting, der allerede er blevet absorberet af din krop.

Metode 5 af 6: Myte: Motion hjælper med at svede alkoholen ud

1. Faktum: alkohol er i dit blod, ikke i din sved. At træne i gymnastiksalen, løbe eller tage en lang tur vil ikke sænke dit alkoholindhold i blodet. Motion kan være farligt, når du er beruset, og din krop dehydrerer endnu mere.

Metode 6 af 6: Konklusion: Kun tiden hjælper med at blive ædru

1. Det tager din krop cirka en time at behandle en enkelt drink. At give din krop tid til at behandle den alkohol, du har drukket, er den eneste måde at blive ædru. Giv din krop den tid, den har brug for til at ædru sig.
   • Den bedste ting at gøre er at få en god nats søvn eller bare vente på, at virkningen af ​​alkoholen forsvinder. Men hvis du er bekymret for, at du har alkoholforgiftning, eller at nogen, du kender, har det, skal du ikke vente eller prøve at sove det af. Ring straks til 112. Symptomerne på alkoholforgiftning inkluderer opkastning, kramper, forvirring, langsom og uregelmæssig vejrtrækning, hypotermi og / eller blå og bleg hud.
   • I mellemtiden skal du drikke vand for at forblive hydreret.Vand hjælper dig ikke hurtigere ædru, men det holder din krop i at tørre ud af alkoholen.
   • Tag en over-the-counter smertestillende medicin såsom aspirin, ibuprofen eller en anden antiinflammatorisk smertestillende medicin, hvis du har tømmermænd den næste dag. Tag ikke acetaminophen, da acetaminophen kan beskadige din lever, hvis der stadig er alkohol i din krop.

Tips

• Hvis du ved, at du skal drikke alkohol, så prøv at drikke et glas vand efter hver alkoholholdig drink for at holde dig hydreret.
• Tal med en terapeut, hvis du er bekymret for, hvor meget du drikker. En terapeut kan give dig sin upartiske mening og anbefale nyttige værktøjer og ressourcer.

Advarsler

• Du må ikke køre bil eller betjene maskiner, mens du drikker.
• Din krop kan fortsætte med at absorbere alkohol, selv efter du går i seng eller mister bevidstheden.