Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Genkendelse af en person med sociopatiske træk
• Del 2 af 3: Forståelse af en person med sociopati
• Del 3 af 3: Hjælp nogen med sociopatiske tendenser
• Advarsler

Den måde, sociopater tænker og opfører sig på, er meget forskellig fra, hvordan dette fungerer i de fleste af os på grund af en forskel i hjernestruktur, og derfor kan deres adfærd være meget forskellig. Sociopater er kendt for deres voldelige og unormale opførsel. Folk, der betragtes som sociopater, klassificeres som personer med antisocial personlighedsforstyrrelse (APD). Mens nogle mennesker med denne tilstand kan være farlige, skal du være opmærksom på, at mange ikke er voldelige eller "dårlige", men simpelthen ikke føler den skyld eller medfølelse, som de fleste af os har. Selvom du måske virkelig vil hjælpe nogen med APD, skal du vide, at den bedste måde at håndtere det på er at sætte klare grænser og anbefale behandling.

At træde

Del 1 af 3: Genkendelse af en person med sociopatiske træk

1. Forstå kendetegnene ved sociopater. Disse individer defineres som en person med en personlighedsforstyrrelse, der er karakteriseret ved vedvarende antisocial adfærd, nedsat empati og anger og overdreven selvtillid, uhæmmet, egoistisk træk.
   • Sociopater er rationelle og opmærksomme på, hvad de laver, og hvorfor.
   • Årsagerne til sociopatisk adfærd skyldes hjernens struktur, selvom der er en interaktion mellem genetik og miljø. Det kan også være forårsaget af hjerneskade.
   • Sociopater har ofte (dog ikke altid) en historie med antisocial adfærd, herunder kriminel aktivitet, vold, stofmisbrug og interpersonelle uenigheder, såsom familiens anliggender, skilsmisse, ingen rigtige venner osv.
   • Sociopater betragtes generelt ikke som "behandlingsbare" på den måde, som psykologer håndterer eller behandler andre psykiske problemer. For eksempel er der ingen lægemidler, der kan bruges til at hjælpe sociopater og terapier har en dårlig prognose.
   • En sociopat ønsker normalt ikke at blive helbredt, selvom det faktisk involverede behandling (med få undtagelser). De kan misbruge en person, der ønsker at "helbrede" dem med venlighed, økonomisk støtte, følelsesmæssig binding og lignende.
   EKSPERTTIP

   Vær opmærksom på manipulation. Sociopater føler sig ikke dårlige med at "bruge" mennesker; De er ligeglad med, om handlinger er sårende, og de er ofte meget kloge intellektuelt og psykologisk. Derfor er sociopater ofte mestre af manipulation. For mange mennesker med sociopatiske tendenser er grænsen mellem hvad der er og ikke er sandt ofte meget sløret. De kan ofte være meget charmerende og karismatiske. De har ofte det godt med, hvordan man får det, de ønsker, fra en person uden at bekymre sig om, hvem der gør ondt.

   • De kan manipulere dig ved at overdrive deres gode kvaliteter eller forsøge at sælge dig noget, der måske ikke er, hvad de siger, det er. De kan også forsøge at understrege den tilsyneladende sikkerhed i en åbenlyst usikker situation.
   • Du er velkommen til at sige, "Jeg har lyst til, at dette er manipulation, og jeg er ikke fortrolig med denne situation.
   • Sociopater kan være meget socialt og psykologisk dygtige og kan bruge dette til at manipulere dig uden at være helt klar over det. Hvis din tarmfølelse fortæller dig ikke at være enig med noget, stol på den følelse, uanset hvad de siger eller gør.
   • At imødegå manipulerende adfærd er meget vigtigt for at hjælpe sociopater. Da sociopater er fuldt ud klar over deres adfærd, er de skyldige i sådanne handlinger. Det er vigtigt at forstå grænserne for hvad der er passende og hvad der ikke er, og at lade dem vide konsekvenserne af dårlig opførsel.
2. Lad dig ikke narre. Mennesker med antisocial personlighedsforstyrrelse kan bruge snyd for at vinde tillid eller tjene noget. De kan være tvangsmæssige løgnere, bruge forskellige aliasser eller bruge bedrag for at drage fordel af andre eller bare gøre det for sjov.
   • Hvis nogen taler dig ned eller vil have dig til at forpligte dig til at købe noget med det samme uden at have tid til at tænke over det, gå væk.
   • Vær forsigtig med at gøre forretninger med alle, der viser sociopatiske træk. De kan narre dig til at tro, at tingene er gode, når de ikke er det. Ofte, hvis det ser for godt ud til at være sandt, er det sandsynligvis.
3. Pas på aggressiv opførsel. Mennesker med antisocial personlighedsforstyrrelse har ofte et mønster af aggressiv adfærd, herunder fjendtlighed, irritabilitet, impulsivitet og / eller vold. Denne adfærd kan følges af manglende anger eller empati for mennesker, der kan blive såret.
   • De kan blive fysisk aggressive og ønsker at kæmpe eller blive verbalt aggressive og råbe højt.
   • Vær forsigtig, når du beskæftiger dig med nogen, som du mener har antisocial personlighedsforstyrrelse. Overvåg dine følelser (og måske endda din fysiske krop), hvis du frygter skade.
4. Læg mærke til manglende anger. De fleste mennesker føler sig skyldige eller triste efter at have såret en andens følelser. Mange mennesker med en sociopatisk personlighed mangler anger og kan nyde at forårsage smerte eller manipulation. De kan prøve at rationalisere deres adfærd eller se bort fra andres reaktioner.
   • Hvis du er blevet såret af en person, der ikke synes at være ligeglad med din smerte, kan det indikere sociopatiske tendenser.
   • Hvis du kræver undskyldning eller vil have en sociopat til at tage ansvar for deres handlinger, bliver du muligvis nødt til at acceptere, at de ikke kan gøre det på dette tidspunkt. Det er vigtigere for dig at acceptere dette og komme videre så godt du kan.
5. Bemærk intens selvcentreret og en følelse af overlegenhed. Mange mennesker, der udviser sociopatiske tendenser, har en tendens til at se sig selv som overlegne i forhold til humor, charme og intelligens. De kan behandle andre som ringere og let finde fejl i andre uden nogensinde at bebrejde sig selv.
   • De kan tale uendeligt om sig selv og pynte historier eller begivenheder på en måde, der gør sig selv bedre end andres.
   • De kan direkte se andre mennesker som ringere end dem selv og leve deres liv ud fra denne tankegang.
6. Anerkend narkotikamisbrugsmønstre. Mange mennesker med sociopatiske træk har tendens til at misbruge alkohol eller andre stoffer. De kan ende i fængsel for stofbrug og relateret opførsel, mens de er berusede.
   • Stofmisbrug kan være ukontrollabel brug af et narkotisk middel til et punkt, hvor det bliver fysisk farligt eller regelmæssig brug over en periode. De kan udøve risikabel adfærd som et resultat af dette misbrug.
   • Ofte voksede mennesker med sociopatiske tendenser op i en familie eller hos en plejeperson, som også var afhængig af stoffer eller alkohol.
7. Hold øje med gentagne lovovertrædelser. Mennesker med en sociopatisk personlighed har en tendens til at være hensynsløs og tage en masse risici. En person kan have sådanne konfrontationer med loven, gå i fængsel og have en åbenlys tilsidesættelse af regler og love.
   • De kan undskylde for, hvorfor de opførte sig sådan, og bebrejde andre og aldrig tage ansvar.
   • Overtrædelse af loven kan også være relateret til stofmisbrug eller misbrug.
8. Kontroller for uansvarlighed. Mennesker med antisocial personlighedsforstyrrelse engagerer sig ofte i meget uansvarlig adfærd sammen med at bryde reglerne. Denne person kan tage unødvendige risici med penge, biler, forretning og mennesker. De betaler muligvis ikke penge for forældremyndighed eller børnebidrag eller forsømmer deres børn.
   • De har muligvis dårlig arbejdsdisciplin eller møder måske ikke op til arbejde.
   • De kan udvikle dårlige interpersonelle relationer, have meget urolige romantiske forhold og ikke lære af deres fejl.

Del 2 af 3: Forståelse af en person med sociopati

1. Forstå indflydelsen af ​​arvelighed. Selvom det er vanskeligt at acceptere, kan så meget som 50% af sociopatologien tilskrives arvelighed, hvilket betyder at den kan overføres genetisk. Mennesker med sociopatiske træk fødes med en tendens til deres handlingsforløb.
   • Ligesom et barn ikke har valgt at blive født i en fattig familie, har en sociopat ikke valgt at blive født med manglende evne til at forholde sig til andre som "almindelige" mennesker kan.
2. Indse hvilke miljømæssige faktorer der er. Mens mange mennesker med sociopatiske egenskaber har haft misbrug af børn, er det ikke alle personer med disse tendenser. Generelt diagnosticeres personer med sociopatiske træk med adfærdsmæssige lidelser i barndommen eller ungdomsårene og udviser ofte adfærdsmæssige problemer som aggression, bedrag og destruktive tendenser.
   • Børn diagnosticeret med adfærdsforstyrrelse kommer ofte fra en dysfunktionel familie, har oplevet traumatiske oplevelser som stofmisbrug i hjemmefamilien og inkonsekvent disciplin i barndommen.
3. Genkend forskelle i oplevelse. Mens det er let at være vred på nogen i dit liv, der ser ud til at have sociopatiske tendenser, så husk at denne person ikke oplever den kærlighed og tillid, som de fleste mennesker oplever. Forestil dig et liv, hvor du ikke oplever sommerfugle i maven, når du er sammen med en, du er forelsket i, eller ikke ved, hvordan man fuldt ud kan stole på kære og venner. Disse mennesker føler sandsynligvis heller ikke den forbindelse af venskab, som de fleste mennesker betragter som "normal".
   • Desværre ved disse mennesker ikke engang, hvad de mangler i disse oplevelser, da de måske aldrig har oplevet, givet eller modtaget sund tillid eller kærlighed.
4. Forstå, hvad der motiverer individet. Fordi disse individer ofte ikke er i stand til at empati med andre, kommer deres egeninteresse generelt først. De kan være meget ivrige efter at imødekomme deres egne behov uden tilknytning til andre mennesker. Det er sandsynligt, at de ikke har færdighederne til at nærme sig verden på en anden måde, så livet handler om at tage sig af sig selv og kun sig selv.
   • Fordi der ikke er nogen tilsyneladende fordel ved at hjælpe eller behandle andre med respekt, træffes der ingen handlinger for at hjælpe eller forbedre andres liv.

Del 3 af 3: Hjælp nogen med sociopatiske tendenser

1. Har empati. Mens disse mennesker ofte er kilden til meget frustration, smerte og lidelse, så husk at de også er menneskelige. På trods af at det ofte er meget vanskeligt at elske disse mennesker, har de ofte et specielt behov for empati, omsorg og respekt.
   • Undskyld ikke for negativ opførsel, men vær villig til at dele kærlighed og medfølelse med et medmenneske.
   • Mange mennesker, der til sidst udvikler sociopatiske tendenser, har været udsat for verbalt, fysisk og / eller seksuelt misbrug i barndommen. Mange kommer fra kaotiske eller ustabile familier, eller har været nødt til at finde ud af tabet af en forælder. Selvom dette ikke er nogen undskyldning for deres adfærd, kan det hjælpe dig med at føle medfølelse med en person, der havde en vanskelig eller traumatisk barndom og måtte finde andre, mindre tilpassede måder at overleve på.
     • Husk dog, at sociopater er fuldt ud klar over deres adfærd og dens virkning på andre. En misbrugshistorie er ingen undskyldning for dårlig opførsel.
     • Vær også forsigtig med, hvad en sociopat siger om deres fortid, hvis den ikke kan bekræftes. Sociopater vil ofte lyve eller skyde sandheden om sig selv og hævde, at de er blevet misbrugt eller traumatiseret - dette kan bruges til at skabe sympati.
   • Bemærk, at du skal opretholde faste, passende grænser. For de fleste er måden at reparere skader på et forhold på at lære at stole på hinanden igen. Dette kan dog være meget uklogt for sociopater.Tilgiv og gå videre, men pas på ikke at placere dig selv i en situation, hvor du kan være meget sårbar. Mens sociopater ikke nødvendigvis forårsager skade, er chancerne for, at de gentager den sårende adfærd, fordi de ikke føler anger, skyld eller noget lignende.
   • At vise empati og tilgivelse er godt ... men ved, at det at handle på en sådan måde på ingen måde betyder, at de vil føle anger, skyld eller omvende sig.
2. Gør ikke noget lettere. Dette er især vanskeligt, hvis en person med sociopatiske tendenser er en del af din husstand eller familie. Du vil elske og acceptere personen, men uden at lade ham eller hende skade eller manipulere andre mennesker. Fortæl personen, at du ikke er villig til at aktivere deres livsstil eller bidrage til at skade andre mennesker.
   • Sig, "Jeg vil støtte dig, men jeg kan ikke hjælpe dig med at skade andre mennesker."
   • Hvis personen bruger penge hensynsløst og derfor ikke har råd til husleje og beder om at bo hos dig, skal du være forsigtig med at gå sammen med dem. At huske denne person kan give dem mulighed for at bruge penge på stoffer eller andre skadelige ting og kan forårsage ekstra stress i dit liv og din livssituation.
   • Undgå at give penge til en sådan person. Hvis de beder om penge, kan du tilbyde at købe dagligvarer eller bidrage til lejen, hvis du gerne vil hjælpe.
   • Det kan være svært at se nogen ødelægge deres liv og såre andre mennesker, men husk at dette er deres beslutning, og du er ikke ansvarlig for den anden person.
3. Sæt klare grænser i dit forhold. En person kan prøve at skubbe grænser eller manipulere dig eller forholdet. Lad personen vide, hvad han eller hun kan komme til dig og hvad ikke. Dette vil hjælpe personen med at forstå forudsigeligheden af ​​forholdet, og at du ikke kan manipuleres.
   • Tillad ikke personen at bryde dine grænser. Hvis personen ringer sent om aftenen, skal du ikke svare på telefonen. Ring til politiet, hvis de truer med at dræbe sig selv. På ingen måde tage ansvar for ting i denne persons liv, som du er uenig i.
   • Lad ikke personen tage kontrol. Sig "nej" til aktiviteter, du ikke vil deltage i eller bidrage til, og stå fast.
   • Modvirke alle skadelige situationer, såsom stofbrug, kriminel adfærd eller anden uansvarlig opførsel.
   • Sig noget som: "Dette kan være normalt for dig, men for mig skubber dette mine grænser. Jeg vil hellere ikke deltage i dette.
4. Beskyt dine egne rettigheder. Mennesker med sociopatiske personlighedsmønstre respekterer muligvis ikke dig og dine personlige rettigheder eller krænker måske dine rettigheder. Stå op for dine rettigheder og tolerer ikke nogen, der behandler dig mindre, end du vil blive behandlet. Mind dig selv om, at den manglende respekt du modtager fra en anden ikke indikerer en mangel fra din side, men den anden persons problemer eller usikkerhed.
   • Manglende empati for andre mennesker kan bidrage til, at andres rettigheder nedbrydes. En person med sociopatiske tendenser viser ofte høj selvtillid, hvilket kan få dem til at tro, at de kan behandle andre som lavere end dem selv.
5. Forstå din rolle i deres liv. Årsagen til denne tilstand er ukendt, men biologiske eller genetiske faktorer kan spille en rolle. Husk, at det måske ikke er en persons skyld, at han eller hun er en sociopat, men at denne person stadig er ansvarlig for hans eller hendes handlinger, og at du ikke behøver at løse hans eller hendes problemer eller skade dit eget liv ved at holde dig tæt .
   • Lad det ikke være dit ansvar at "gemme" eller "ændre" den anden. Anerkend at ændring kun kan ske på den andres initiativ, ikke din.
   • Giv din støtte og opmuntring til alle positive aktiviteter. Dette kan omfatte at tilskynde andre, tage ansvar eller søge behandling for stofmisbrug. Tilskynd ting at gøre med ansvar.
6. Tilskynd behandling af afhængighed. Mange mennesker med antisocial personlighedsforstyrrelse kæmper med afhængighed, især narkotika. Stofbrug og afhængighed kan bidrage til dårlige valg og risikabel adfærd. Selvom du muligvis ikke kan gøre meget for at ændre denne persons adfærd, kan forsøg på at overvinde en afhængighed have positive virkninger og reducere den samlede risiko.
   • Der er mange behandlingsmuligheder for afhængighed baseret på behov. Afhængighed kan behandles gennem ambulant terapi, indlæggelsesbehandling og pleje i hjemmet. Tal med en mental sundhedsudbyder for at diskutere, hvilken mulighed der er bedst.
7. Foreslå en terapi. Terapi kan hjælpe med at belønne positiv adfærd og modvirke negativ adfærd. Taleterapi, hvor personen er i stand til at diskutere barndomsvanskeligheder eller usikkerhed, kan også være nyttigt. Ofte vil personer med personlighedsforstyrrelser nægte behandling eller kun gå, når domstolen kræver det. I tilfælde af mennesker med sociopatiske tendenser kan terapi være mest nyttigt ved tilknyttede psykologiske tilstande som angst, depression og andre humørsvingninger.
   • Empati kan læres. Gennem terapi kan man begynde at forstå og opleve empati med dyr, mennesker og andre levende ting.

Advarsler

• Sociopater er mindre følsomme over for følelser og kan bruge følelser mod andre mennesker. Det er mest effektivt at beskæftige sig med denne person med de vilkår, de kan forstå; hvis du har at gøre med denne person, skal du udelade dine egne følelser så meget som muligt.