Indhold

• At træde
• Del 1 af 4: Pas straks på såret
• Del 2 af 4: Få professionel hjælp
• Del 3 af 4: Fortsættelse af behandlingen
• Del 4 af 4: Reduktion af ar
• Tips
• Advarsler

Dit ansigt er din identitet; det er din mest unikke egenskab, og folk genkender, hvem du er ved det. Hvis du har fået et snit, skrabe eller operation i dit ansigt, vil du sandsynligvis have, at snittet heler så hurtigt som muligt og ikke efterlader et ar, da det permanent vil ændre dit ansigt. Uanset om du fortsætter med at se et ar i lang tid bestemmes delvist af dine gener, men det er den bedste måde at reducere chancen for et permanent ar på at tage godt vare på såret.

At træde

Del 1 af 4: Pas straks på såret

1. Stop blødningen. Hvis såret bløder, er det første skridt at stoppe blødningen. Gør dette ved at lægge pres på såret med en ren klud eller steril gasbind. Flyt ikke kluden, før blødningen er stoppet.
   • En skade i ansigtet bløder normalt mere end et sår andre steder på kroppen, så såret kan se dårligere ud end det er.
   • Gråd vil gøre det blødende værre, så prøv at forblive rolig og stop med at græde.
2. Vurder skaden. Hvis snittet er meget dybt, især hvis det er et stiksår, skal du muligvis med det samme til hospitalet. Store gapende sår eller meget dybe sår skal sys og rengøres professionelt. Overfladiske sår kan behandles derhjemme.
3. Vask dine hænder. Inden du rører ved såret, skal du vaske dine hænder grundigt med sæbe og varmt vand. Vask begge hænder grundigt, også mellem fingrene og håndledene, skyl med varmt vand og tør med et rent håndklæde.
   • Det er meget vigtigt at vaske hænderne for at reducere risikoen for infektion i såret.
4. Rengør såret godt. Rengør såret meget forsigtigt med sæbe og vand. Sørg for at skylle sæben helt ud af såret med vand. Pas på at fjerne synligt snavs fra såret.
   • Brug koldt eller lunkent vand. Vand, der er for varmt, kan få såret til at bløde igen.
   • Hav tålmodighed og tag langsomt dette skridt. Hvis du stadig kan se snavs i såret, skal du fjerne det forsigtigt med en blød klud.
   • Steriliser om nødvendigt pincet med alkohol og brug det til at få små stykker affald ud af såret.
   • Brug ikke hydrogenperoxid eller iod, da det kan irritere eller beskadige vævet.
5. Behandl såret. En antibakteriel sårsalve som Nestosyl er en god mulighed, men hvis du ikke har det derhjemme, kan vaselin også hjælpe. Dyre cremer eller midler, der siges at være anti-ardannelse, hjælper normalt ikke så godt som de hævder.
6. Klæd såret på. Sæt en steril bandage eller gips over såret. Dette kan være vanskeligt på dit ansigt, men det er vigtigt at forhindre det i at blive smittet.
   • Læg gasbind over såret, og fastgør det øverst og nederst med gipsbånd.
   • Hvis såret stadig bløder, skal du lægge et plaster tæt over såret. Hvis det ikke bløder, kan du dække det lidt mere løst.
7. Brug en svalehale til åbne sår. Et åbent sår skal presses sammen for at fremme heling og for at forhindre ardannelse. En svalehale skubber huden sammen, så den heler bedre. Hvis dette ikke virker, har du sandsynligvis brug for sømme og gå til hospitalet.
8. Reducer hævelse. Hvis såret er hævet (for eksempel hvis såret er et resultat af et hårdt slag), er det vigtigt at reducere hævelsen. Du kan gøre dette ved at lægge is på såret i 20 minutter ad gangen.

Del 2 af 4: Få professionel hjælp

1. Gå til hospitalet, hvis det skal sys. Hvis såret er åbent nok til at forhindre, at huden klæber sammen alene, kan du få brug for sting. Ved at lukke såret ordentligt umiddelbart efter ulykken reducerer du risikoen for ardannelse, og det heler hurtigere.
2. Sørg for, at du ikke har knækket knogler. Hvis du er hårdt ramt i ansigtet, skal du sørge for, at du ikke har knækket eller revet knogler. Dette er især vigtigt, hvis snittet er resultatet af en ulykke eller andet hårdt slag.
3. Hold øje med tegn på infektion. Hvis såret begynder at svulme op, fyldes med pus, føles varm eller ondt mere, eller hvis du får feber, skal du søge lægehjælp. Et inficeret sår heler langsommere, og en alvorlig infektion kan udvikles.
4. Overvej plastikkirurgi i alvorlige tilfælde. I tilfælde af alvorlig ardannelse kan du konsultere en plastikkirurg. I nogle tilfælde kan laserbehandling eller kirurgi mindske ardannelsen.
   • Det er især vigtigt at søge hjælp, hvis et ar, der er falmet, bliver rødt, eller hvis aret gør huden så stram, at normale ansigtsbevægelser er umulige.
5. Se din læge for et stivkrampeslag. Hvis du ikke har fået en stivkrampe skud for nylig, kan du få brug for en, afhængigt af sårets dybde, det objekt, der forårsagede såret, og andre miljømæssige faktorer.

Del 3 af 4: Fortsættelse af behandlingen

1. Hold hovedet lidt højere. Prøv at holde hovedet højere end resten af ​​din krop. Dette kan betyde, at du har brug for en ekstra pude om natten, så din overkrop er let hævet. Hvis du holder hovedet højere, vil der være mindre smerte og hævelse.
2. Hold den skadede del stille. Overdreven bevægelse eller omrystning kan forhindre såret i at heles, hvilket gør det længere tid og efterlader flere ar. Prøv at holde dit ansigt neutralt og undgå for meget bevægelse.
3. Hold såret fugtigt. Smøring af såret med en antibakteriel salve eller vaselin hjælper det med at heles hurtigere, og det klør ikke. Det er vigtigt ikke at ridse, når det klør, da det er mere sandsynligt, at der er ridser, der forårsager ar.
4. Skift bandagen hver dag. Hvis du bruger bandager eller bandager, skal du skifte dem hver dag, eller hvis de bliver snavsede eller våde. Brug altid rene, sterile pletter eller bandager.
5. Udsæt såret i luften. Hvis såret ikke længere er "åbent", er det bedre at tage bandagen af. Eksponering for luft fremskynder heling.
6. Drik masser af vand. At holde sig godt hydreret med vand hjælper din krop med at fungere bedre, og dit sår forbliver også fugtigt, så det kan heles indefra og ud. Undgå at drikke alkohol, især hvis det netop er sket, da dette kan få det til at ekspandere og forværre blødningen eller hævelsen.
7. Spis en sund kost. Visse fødevarer synes at fremme heling i kroppen. Hvis du spiser nok helende mad og efterlader mad med for meget sukker og usunde fedtstoffer, vil du helbrede hurtigere. Sørg for at du spiser nok af disse:
   • Proteiner (magert kød, mejeri, æg, yoghurt)
   • Sunde fedtstoffer (sødmælk, yoghurt, ost, olivenolie, kokosolie)
   • A-vitamin (røde frugter, æg, mørke bladgrøntsager, fisk)
   • Sunde kulhydrater (brun ris, fuld hvede pasta, fuldkornsbrød)
   • C-vitamin (bladgrøntsager, citrusfrugter)
   • Zink (proteiner fra kød, fisk, bælgfrugter)

Del 4 af 4: Reduktion af ar

1. Rengør såret meget omhyggeligt og bandage det godt. Den bedste måde at undgå ardannelse på er at forhindre det i at blive betændt. At passe godt på såret i de første to uger er den bedste tilgang til at bekæmpe ardannelse.
2. Undgå at ridse det på skorper. Det kan være meget fristende at ridse skorper, mens såret heler. De klør normalt og ser grimme ud. Men det er meget bedre at smøre skorperne med salve, så de forbliver fugtige. Skrabning af skorper gør ar meget værre.
3. Bliv ude af solen. Direkte sollys på et følsomt område, der skal heles, kan gøre området mørkere og gøre ar værre. Når såret er helt lukket, kan du anvende solcreme. Hvis det endnu ikke er helt lukket, skal du holde det ude af solen på andre måder, såsom at bære en hat, dække såret eller blive indendørs.
4. Prøv silikone gips. Silikonepuds er tynde, gennemsigtige ark, som du påfører direkte på såret. De holder såret fugtigt og rent og fremmer hurtig heling. Du kan finde dem på de fleste apoteker eller apoteker.

Tips

• Hold altid dine hænder rene, ellers kan du overføre bakterier til såret og tage længere tid at helbrede.

Advarsler

• Et snit kan blive smittet, så se det nøje, indtil det er helet.