Indhold

• At træde
• Del 1 af 2: Forebyggelse af skoldkopper
• Del 2 af 2: Forebyggelse af spredning af skoldkopper
• Tips
• Advarsler

Skoldkopper er en meget smitsom sygdom forårsaget af varicella zoster-virus. Symptomerne er feber og kløende, blærerlignende udslæt. I sjældne tilfælde kan mere alvorlige komplikationer forekomme, herunder en bakteriel hudinfektion, lungebetændelse og hævelse af hjernevæv. Bliv sund og begræns din eksponering for virussen for at forhindre skoldkopper, selvom vaccination anbefales i mange lande, især USA, Australien og Canada.

At træde

Del 1 af 2: Forebyggelse af skoldkopper

1. Bliv vaccineret mod skoldkopper. Langt størstedelen af ​​lægevidenskaben er overbevist om, at skoldkoppervaccinen er den bedste måde at forhindre skoldkopper på. Vaccination introducerer svækkede viruspartikler i dit immunsystem, så det viser et stærkt svar, når det kommer i kontakt med stærkere, mere virulente partikler. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention før introduktionen af ​​varicella-vaccinen i 1995 blev omkring fire millioner amerikanere inficeret med skoldkopper hvert år - i øjeblikket er det nede på omkring 400.000 om året. Varicella-vaccinen gives normalt til småbørn i alderen 12-15 måneder og derefter igen, når de er 4-6 år gamle. Tidligere uvaccinerede teenagere og voksne modtager vaccinen i en serie på to injektioner med et interval på 1-2 måneder mellem hver vaccination.
   • Hvis du ikke er sikker på, om du allerede er immun over for skoldkopper, kan din læge lave en simpel blodprøve for at kontrollere, om du er immun over for åreknuder.
   • Varicella-vaccinen kan kombineres med vacciner mod mæslinger, fåresyge og røde hunde, også kendt som MMR-vaccinen.
   • Det anslås, at en enkelt vaccination er 70-90% forebyggende mod skoldkopper, mens en dobbeltdosis er omkring 98% beskyttende. Hvis du får skoldkopper efter at være vaccineret, vil det sandsynligvis være en mild form.
   • Hvis du har haft skoldkopper, er varicella-vaccinen ikke nødvendig, fordi du allerede har opbygget naturlig immunitet (resistens) over for den.
   • Varicella-vaccinen er ikke godkendt til gravide kvinder, mennesker med svækket immunitet (fordi vaccinen faktisk kan forårsage skoldkopper) og mennesker, der er allergiske over for gelatine eller antibiotikumet neomycin.
2. Hold dit immunsystem stærkt. Som med enhver viral, bakteriel eller svampeinfektion afhænger sand forebyggelse af, hvordan dit immunsystem fungerer. Dit immunsystem er lavet af specielle hvide blodlegemer, der opsøger og ødelægger potentielle patogener, men når systemet er svagt eller ikke modtager nok ernæring, kan patogene mikroorganismer vokse og sprede sig næsten ukontrollabelt. Så det er ikke overraskende, at de højeste risikogrupper for de fleste infektioner (herunder skoldkopper) er babyer og mennesker med svækket immunsystem. Som sådan er det fornuftigt at fokusere på måder at øge dit immunforsvar til at forhindre skoldkopper naturligt.
   • Mere søvn (eller bedre søvn), at spise mere frisk frugt og grøntsager, undgå raffineret sukker, mindre alkohol, holde op med at ryge, god hygiejne og let motion er alle dokumenterede måder at holde dit immunforsvar stærkt.
   • Kosttilskud, der styrker dit immunforsvar, er: C-vitamin, D-vitamin, zink, echinacea og olivenbladeekstrakt.
   • Folk kan udvikle et svækket immunsystem på grund af sygdom (kræft, diabetes, HIV-infektion), medicinske behandlinger (kirurgi, kemoterapi, stråling, steroidbrug, for meget medicin), kronisk stress og dårlig ernæring.
3. Undgå andre børn og voksne med skoldkopper. Skoldkopper er meget smitsom, fordi det ikke kun spredes ved at røre blærerne, men også gennem luften (ved hoste og nysen) og kan overleve i korte perioder i slim på forskellige genstande. Så prøv at undgå så mange mennesker som muligt, der er inficeret - dette er en god strategi til forebyggelse af skoldkopper. Trickly bliver skoldkopper smitsom op til to dage før udslæt vises, så det er ikke altid klart, hvem der er inficeret. En let feber er ofte det første tegn på infektion, så det kan være en bedre indikator for, at dit barn har fået noget.
   • At holde dit barn på deres værelse (men selvfølgelig at give dem nok mad og drikke) og dermed holde dem hjemme fra skolen (i mindst en uge) er en praktisk måde at forhindre, at infektionen spredes til dig og andre børn. Hvis det er nødvendigt, skal patienten bære en ansigtsmaske og holde neglene korte for at forhindre, at virussen spredes.
   • Generelt tager det 10-21 dage efter udsættelse for skoldkopper for en infektion at udvikle sig.
   • Skoldkopper kan også spredes gennem kontakt med udslæt hos mennesker med helvedesild (dog ikke luft på grund af hoste eller nysen), da det også er forårsaget af varicella zoster-virus.

Del 2 af 2: Forebyggelse af spredning af skoldkopper

1. Desinficér dit hjem og hænder. Fordi skoldkopper er så smitsom og kan overleve i kort tid uden for kroppen, skal du rengøre dit hjem korrekt som en forebyggelse, når dit barn eller et andet familiemedlem er smittet. En god forebyggende tilgang er regelmæssigt at desinficere bordplader, borde, grenene på stole, legetøj og andre overflader, der kan være kommet i kontakt med den inficerede person. Overvej kun at reservere et badeværelse til den inficerede person under sygdommen. Derudover skal du desinficere dine hænder flere gange om dagen ved at vaske dem med almindelig sæbe, men overdriv det ikke med håndrensemidler eller antibakterielle sæber, da de kan fremme væksten af ​​"resistente bakterier".
   • Naturlige husholdningsdesinfektionsmidler inkluderer eddike, citronsaft, saltvand, fortyndet blegemiddel og hydrogenperoxid.
   • Du skal også sørge for, at den inficerede persons tøj, lagner og håndklæder vaskes regelmæssigt og grundigt - tilsæt bagepulver til vasken for at få en stærkere rengøringsevne.
   • Gør dit bedste for ikke at gnide øjnene eller lægge fingrene i munden efter at have rørt nogen med skoldkopper.
2. Lad sygdommen løbe sin gang. Da skoldkopper ikke er en alvorlig sygdom i langt størstedelen af ​​tilfældene, er det den bedste måde at lade den køre sin naturligvis immun mod varicella zoster-virus, hvilket forhindrer fremtidige infektioner. En typisk skoldkopperinfektion varer mellem 5-10 dage og udvikler sig gennem det genkendelige udslæt, mild feber, appetitløshed, mild hovedpine og generel træthed eller utilpashed.
   • Når skoldkopperudslæt vises, går det gennem tre faser: hævede lyserøde eller røde bump (papler), der bryder igennem efter et par dage, væskefyldte blærer (blærer), der hurtigt dannes fra paplerne, før de bryder og lækker, og skorper der dækker de knækkede blærer og er helet inden for få dage.
   • Det kløende udslæt vises først i ansigt, bryst og ryg, før det spredes til andre områder af kroppen.
   • Så mange som 300-500 blærer kan dannes under en skoldkopperinfektion.
3. Tal med din læge om antivirale lægemidler. Ud over forebyggende vaccination anbefales antivirale midler til mennesker med høj risiko for komplikationer fra skoldkopper eller undertiden ordineres for at forkorte infektionsvarigheden og forhindre spredning. Som navnet antyder, kan antivirale stoffer dræbe vira eller forhindre dem i at reproducere sig i din krop. Almindeligt ordinerede antivirale midler til behandling af skoldkopper er acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir) og intravenøs globulinbehandling (IVIG). Disse stoffer bruges til at modvirke sværhedsgraden af ​​skoldkopper symptomer i modsætning til at forhindre dem, så de gives normalt inden for 24 timer efter, at det genkendelige udslæt optræder.
   • Valacyclovir og famciclovir bør kun gives til voksne, ikke børn.
   • Naturlige antivirale midler, som du kan tage som kosttilskud, er dem, der indeholder C-vitamin, olivenbladeekstrakt, hvidløg og oreganoolie. Spørg en naturopat, kiropraktor eller ernæringsekspert, hvordan du kan beskytte dig mod skoldkopper med naturlige antivirale midler.

Tips

• 15-20% af de mennesker, der fik en enkelt vaccination af varicella-vaccine, får stadig skoldkopper, når de udsættes for den. Det er dog normalt en meget mildere infektion og sjældent alvorlig.
• Skønt varicella-vaccinen ikke er egnet til gravide kvinder, kan der gives en alternativ injektion af varicella-immunglobulin for at beskytte ikke-immune gravide kvinder mod skoldkopper.
• Husk, at hvis du får skoldkopper på trods af en vaccination, kan du inficere andre.

Advarsler

• Tal med din læge, hvis du eller dit barn kan have været udsat for skoldkopper og ikke vaccineret - dette er især vigtigt, når det kommer til små børn, gravide kvinder eller enhver, hvis immunsystem kan være svækket.
• Kontakt straks en læge, hvis du eller dit barn har følgende symptomer: hududslæt ledsaget af svimmelhed, hurtig puls, åndenød, tab af muskelkoordination, forværret hoste, opkastning, stiv nakke og / eller høj feber (39 ° C eller højere).