Indhold

• Trin
• Råd

Kvinder har gennemsnitlige månedlige menstruationsperioder, der starter i en alder af 12. Der er mange grunde til, at menstruationscyklusser midlertidigt stopper; og menstruation stopper permanent, når kvinders overgangsalder. For at finde ud af, om du savnede din menstruation, eller hvad årsagen til din menstruation er, skal du overveje mange faktorer, lige fra din helbredstilstand til din personlige livsstil.

Trin

Metode 1 af 3: Overvej sundhedsfaktorer

1. 

   Overvej den prævention, du bruger. Hvis du går glip af en periode, mens du tager p-piller, kan det være, at din menstruation er uregelmæssig, eller at du har savnet perioder i lang tid, afhængigt af hvordan medicinen bruges, og hvordan din krop reagerer på den.
   • Orale svangerskabsforebyggende midler kommer normalt i blisterpakninger med 21 piller og syv placebopiller. Når du tager placebopiller, får du din menstruation. Hvis du springer over placebo-piller og tager en ny pakke med det samme, vises din menstruationscyklus ikke.
   • Nogle nye 24-dages p-piller kommer med pillerne til den aktive ingrediens. Dette resulterer ofte i et fald i blødningstiden på grund af nedsat endokrin eller fuldstændig fravær af menstruation.
   • Nogle orale svangerskabsforebyggende stoffer er langvarige, hvilket betyder, at du tager dem et år i træk, og at du ikke har en periode. Hvis du bruger denne pille, kan du bestemme, at dine menstruationsperioder stopper og ikke vender tilbage, før du holder op med at tage pillen. Imidlertid oplever mange kvinder blødning i midten af ​​cyklus eller brun udflåd, selv efter at de har taget medicinen korrekt. Bare rolig, hvis du bløder fra tid til anden, mens du tager p-piller, da det kan være en bivirkning af p-piller. Men hvis dette fortsætter, skal du muligvis konsultere din gynækolog for at udelukke andre årsager og overveje at skifte til en anden p-pille.
   • Selvom du bruger 21-pille-pillen og ikke springer placebo-pillerne over, kan du stadig miste en menstruationscyklus fra tid til anden. Hvis du ikke har symptomer på graviditet og har taget alle de planlagte piller, er dette sandsynligvis kun en effekt af medicinen.
   • Der er flere sundhedsrisici forbundet med lejlighedsvis at springe over placebo-piller, når de tager den 21-dages p-pille, som mange kvinder tager for at forberede sig på milepæle. Du bør dog ikke springe over de månedlige placebo-piller. Hvis du vil slippe af med din menstruationscyklus med p-piller, skal du tale med din læge om at skifte til mærket kontinuerlige p-piller. Med din læges godkendelse kan du vælge at tage de 21-dages eller 24-dages p-piller og springe placebo-pillerne over. Dette kan være billigere end mærker af lægemidler fremstillet til dette formål.
   • Hvis du bruger en lUD, kan din menstruationscyklus muligvis stoppe et par måneder efter indsættelse.

2. 

   
   
   Overvej nylige ændringer i din livsstil. Nogle gange kan livsstilsændringer forstyrre en menstruationscyklus. Normalt vil dette ikke medføre tab af lange perioder.
   • Har du for nylig øget din daglige træningsintensitet? Hvis din daglige træningsplan er tungere, kan niveauerne af hormoner, der styrer din menstruationscyklus, ændre sig og føre til ubesvarede perioder eller ubesvarede perioder. Lavt kropsfedt, stress og høje energiforbrug kan alle stoppe menstruationen. Din menstruation vil normalt vende tilbage til normal den næste måned, men du bør se din læge, hvis din menstruation fortsætter, selv efter du har tilpasset dig til en ny rutine.
   • Stress kan ændre hypothalamus 'funktion, et område i hjernen, der regulerer hormonerne, der styrer menstruationen. Hvis du har været for stresset for nylig på grund af store livsændringer som at flytte eller skifte job, kan din periode gå tabt. Denne ændring varer ikke længe, ​​men tal med din læge eller terapeut om håndtering af stress, hvis du har hyppige perioder på grund af stress.

3. 

   
   
   Bliv testet for hormonelle ubalancer. En hormonel ubalance kan medføre, at perioder stoppes i lang tid. Hvis du har gået glip af en pludselig periode, skal du kontakte din læge for at se, om du har en hormonel ubalance og skal behandles med medicin.
   • Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) får bestemte hormoner til at stige over normale svingende hormonniveauer under menstruationscyklussen. Hvis du har polycystisk ovariesyndrom, kan dine menstruationscyklusser undertiden være uregelmæssige, men stopper ikke helt, før du går ind i overgangsalderen.
   • Hvis din skjoldbruskkirtlen er overaktiv eller for dårlig, kan dine menstruationer være uregelmæssige, indtil dine skjoldbruskkirtelhormonniveauer stabiliseres med medicinbehandling. Hvis du er diagnosticeret med skjoldbruskkirtelsygdom, mister du ikke din periode længe.
   • Godartede tumorer vises undertiden i hypofysen og skal fjernes, fordi de kan forstyrre hormonniveauerne og stoppe menstruationen. Når problemet er løst, skal din periode vende tilbage til normal.

4. 

   
   
   Søg lægeundersøgelse for at udelukke strukturelle problemer. Kønsproblemer forårsager undertiden menstruationstab. Afhængig af situationen kan denne situation måske eller ikke vare.
   • Ardannelse i livmoderen, ardannelse, der dannes i livmoderslimhinden, kan stoppe menstruationen, fordi den forhindrer endometriose, som er forbundet med menstruationscyklussen.Afhængig af sværhedsgraden af ​​ardannelsen kan dette medføre, at menstruationscyklusser går tabt eller menstruations uregelmæssig.
   • Manglende reproduktive organer, som nogle gange opstår under fosterudvikling, kan resultere i, at en baby pige bliver født uden bestemte kropsdele. Afhængigt af de manglende dele vises menstruation muligvis ikke i lang tid.
   • Eventuelle strukturelle uregelmæssigheder i din vagina kan føre til ubesvarede perioder, da du ikke bemærker nogen blødning i løbet af din periode. Dette betyder dog ikke, at du ikke har ægløsning eller mister din menstruation. Tal med din læge om menstruation, hvis du har en unormal vaginal struktur.

5. 

   Forstå virkningerne af nogle psykiske lidelser. Spiseforstyrrelser som anoreksi eller bulimi kan stoppe menstruationsperioder, fordi hormonniveauer er påvirket af langvarig underernæring.
   • Anoreksi er en tilstand af ikke at spise eller spise meget lidt over en lang periode, mens anoreksi normalt manifesteres ved overspisning og spild ved at fremkalde opkastning eller afføringsmidler.
   • Amenoré er standardmetoden til diagnosticering af anoreksi, mens patienter med anoreksi kun mister halvdelen af ​​deres cyklus.
   • Hvis du mener, at du har en spiseforstyrrelse, skal du straks søge lægehjælp, da spiseforstyrrelser kan være livstruende.
   reklame

Metode 2 af 3: Genkend tegn på overgangsalderen

1. 

   Forstå grundlæggende overgangsalder. For at vide, om du gennemgår overgangsalderen, skal du forstå de grundlæggende fysiologiske processer bag overgangsalderen.
   • Overgangsalderen er det punkt, hvor din menstruationscyklus stopper permanent. Æggestokkene holder op med at producere hormonerne østrogen og progesteron. I årene før din menstruationsperiode er afsluttet, kan du opleve almindelige symptomer såsom hedeture, som ofte forveksles med overgangsalderen. Det er dog egentlig kun overgangsalderen, også kendt som perimenopause.
   • Typisk vil kvinder gennemgå overgangsalderen mellem 40 og 55 år med en gennemsnitsalder på 51 år. Du kan dog gå igennem overgangsalderen tidligt, især hvis du har fået organfjerningskirurgi. vis reproduktion.
   • Overgangsalderen er en naturlig kropslig proces, der ikke kræver nogen medicinsk behandling. Imidlertid kan hormonerstatningsterapi være gavnlig for mange kvinder under præmenopausal overgang. Tal med din læge, hvis du har lyst til, at denne terapi kan hjælpe dig med dine fysiske og mentale symptomer i overgangsalderen.

2. 

   Hold styr på, hvor længe siden din sidste menstruationscyklus var. Afhængigt af hvor længe det har været siden din sidste periode indtil nu, er du muligvis ikke kommet i overgangsalderen endnu. I dette tilfælde får du din menstruation på et tidspunkt, før den stopper permanent.
   • Uregelmæssige menstruationscyklusser er almindelige under perimenopausen. Et par sammenhængende perioder, der ikke vises, er muligvis ikke menopausale endnu, så se din læge for at kontrollere, om du savnede flere på hinanden følgende perioder. Du skal udelukke andre mulige helbredsproblemer, såsom kræft, før du antager, at du går ind i overgangsalderen.
   • At holde styr på dine månedlige perioder er også en god måde at vide, hvornår din periode er forsinket. Gør det til en vane at holde styr på din menstruationscyklus hver måned, når du fylder 40, da overgangsalderen kan begynde i løbet af denne periode. En simpel prik i kalenderen kan være en god indikator for, hvornår din menstruationscyklus begynder.
   • Hvis din menstruation er stoppet i et år, er du i overgangsalderen. Din periode vender ikke tilbage.
   • Hvis du efter et år uden blødning pludselig bløder, skal du straks kontakte din læge. Dette er postmenopausal blødning og skal evalueres så hurtigt som muligt.

3. 

   Hold øje med andre symptomer. Du bør holde øje med eventuelle symptomer for at få en idé om, hvor længe du har haft præmenopausale symptomer. At vide, at du er i overgangsalderen, hjælper dig med at indse den virkelige overgangsalder.
   • Heteture er et almindeligt symptom på perimenopause. Det er en pludselig brændende fornemmelse i overkroppen. Røde striber kan forekomme på hud og arme.
   • Under overgangsalderen kan dine seksuelle følelser ændre sig. Kvinder kan opleve nedsat eller øget libido på grund af hormonelle ændringer. Imidlertid kan seksuel aktivitet være ubehagelig, da nogle kvinder oplever vaginal tørhed i overgangsalderen.
   • Vaginale og urinvejsinfektioner kan være mere almindelige i årene op til overgangsalderen.
   • Søvnbesvær, humørsvingninger, koncentrationsbesvær og vægtøgning i underlivet er andre symptomer på overgangsalderen.
   reklame

Metode 3 af 3: Se efter naturlige årsager

1. 

   Graviditetstest. Under graviditet vil kvinder ikke have menstruationer. Selvom det måske lækker et par dråber blod, har du ikke en periode under graviditeten. Hvis din menstruation stopper pludseligt, kan graviditet være årsagen.
   • Mange graviditeter i hjemmet er nøjagtige på den første dag i en ubesvaret periode. De fleste graviditetstestkits bruger en lille pind dyppet i urinen og vent et par minutter på at læse resultaterne. Afhængigt af graviditetstestsættet vises et ekstra tegn, en misfarvning eller ordet "gravid" for at angive graviditet.
   • Hjemmegraviditetstest er ofte meget nøjagtige. De fleste er 99% sande, men nogle annonceres ikke. Det kan være en god idé at prøve to gange for at sikre nøjagtige resultater.
   • Du bør se din læge så hurtigt som muligt for at bekræfte din graviditet med en blodprøve.

2. 

   Overvej virkningerne af amning. Normalt vises menstruationscyklussen igen, efter at barnet er født. Men hvis du ammer, kan din normale menstruationscyklus muligvis ikke vende tilbage med det samme. Normalt kan amning forsinke de første par menstruationscyklusser efter fødslen. Men hvis dine menstruationer er forsinket i længere tid, skal du tale med din læge for at udelukke andre årsager.

3. 

   Forstå, at perioder kan være uregelmæssige efter graviditet. Menstruationscyklusser tager et stykke tid at vende tilbage til det normale efter fødslen. Dette betyder ikke, at menstruationen stopper i lang tid.
   • Normalt vises din menstruation et par dråber, når du holder op med at amme. Din menstruationscyklus skal vende tilbage til normal inden for få måneder.
   • Menstruation kan omfatte usædvanligt store blodpropper i løbet af de første par livscyklusser. Dette er normalt ikke et problem, men hvis du har kraftig blødning og blodpropper i en uge eller mere, skal du kontakte din læge.
   • Husk, at selvom du ikke bemærker tegn på din menstruation, kan du stadig blive gravid kort tid efter fødslen. Sørg for at bruge prævention, hvis du ikke ønsker at blive gravid med det samme, selvom du ikke ser tegn på menstruation.
   reklame

Råd

• Søg din læge råd, hvis dine perioder stopper i mere end 90 dage og ikke kan forklares med livsstilsændringer, graviditet, overgangsalder eller en anden faktor.
• Der er to typer amenoré - primær amenoré og sekundær amenoré. Primær amenoré opstår, når en kvinde aldrig har haft en periode, mens sekundær amenoré er, hvor en kvinde mister sin periode efter en periode. Primær amenoré skyldes normalt strukturelle og kromosomale abnormiteter, mens de fleste sekundære amenoré skyldes graviditet.