Forfatter:
Peter Berry
Oprettelsesdato:
12 Juli 2021
Opdateringsdato:
1 Juli 2024
Indhold
Åbne sår i ansigtet kan til tider være irriterende, fordi du ikke er så let at skjule som i andre dele af kroppen. De kan være resultatet af acne, forkølelsessår eller gnidning. For at såret kan heles hurtigt, skal du holde det rent, fugtigt og prøv ikke at irritere det.
Trin
Metode 1 af 4: Sårpleje
Håndvask. Før du rører ved eller håndterer ansigtssår, skal du vaske dine hænder. Brug varmt vand og antibakteriel sæbe, og tør derefter med en ren klud. Rør ikke ved noget efter vask af dine hænder for at forhindre dem i at blive forurenet.
- Når du rører ved et åbent sår med dine urene hænder, kan støv og bakterier på dine hænder komme ind, hvilket gør det længere tid at helbrede.
Svamp. Vask såret på dit ansigt med varmt vand. Undgå at bruge varmt vand, da det kan få såret til at bløde igen. Brug ikke sæbe, da såret kan blive irriteret. Vask snavs og snavs fra såret.- Vask af såret hjælper også med at fjerne bakterier, der kan forårsage infektion.
Påfør salven. At holde såret fugtigt heler hurtigere. Du kan bruge vaselin creme eller antibiotisk salve. Brug en ren finger eller en vatpind til at påføre salven.
Dæk såret med et bandage. Åbne sår er sårbare, fordi de ofte udsættes for støv, snavs og andre forurenende stoffer, der kan føre til infektion. For at beskytte ansigtssår og hjælpe dem med at heles, skal du dække dem med et bandage.
- Prøv at finde et bandage, der er åndbart, som gaze. Dette gør det muligt for såret at blive udsat for luft og heles hurtigere.
- En bandage kan også holde fugt og derved hjælpe såret til at heles.
Hold huden omkring såret ren. For at beskytte såret og forhindre infektion skal du holde den omgivende hud ren. Du kan bruge et rengøringsmiddel eller en antibakteriel sæbe til at vaske dit ansigt.- Du bør også tørre det berørte område efter vask og holde huden tør.
Metode 2 af 4: Søg lægehjælp
Hold øje med tegn på infektion. Åbne sår er modtagelige for infektion og bør overvåges. Symptomer på infektion inkluderer: rødme, hævelse eller varme omkring såret. Pus eller farvet udflåd, der oser af såret, er et tegn på infektion.
- Du kan også have feber, kulderystelser eller træthed, hvis infektionen forværres og spreder sig. Søg lægehjælp, hvis disse forekommer.
- Ukompliceret infektion i ansigtet fører undertiden til cellulitis. Dette er en infektion i de dybere lag af huden og underliggende væv, som kan forårsage alvorlige komplikationer, hvis de ikke behandles. Hold øje med rødme, smerte, hævelse og gul eller grøn pus.
Se din læge, hvis du er syg. Nogle mennesker helbreder langvarigt eller har risiko for komplikationer fra infektion, herunder mennesker, der er overvægtige, har diabetes, har dårlig cirkulation på grund af arteriosklerose, ryger cigaretter, drikker meget alkohol eller stress.
- Kontakt din læge for ansigtsskader, hvis du falder i en af disse situationer. Din læge kan hjælpe dig med at finde den bedste behandling.
Søg lægehjælp, hvis der er dybe sår i ansigtet. Du bør kun behandle mindre sår derhjemme. Kontakt en læge, hvis der er dybe sår, og kanterne er ru eller ujævne, hvis kanterne ikke kan bringes sammen, eller hvis såret ikke er i stand til at rense. Såret kan have brug for sting for at trække hudens kanter tæt sammen for at undgå risikoen for infektion.
- Du bør også se en læge, hvis blødningen ikke stopper blødningen, da dette er et tegn på sårets alvor.
- Du bør også se en læge, hvis huden omkring såret er hævet, rød og smertefuld at røre ved. Du skal muligvis tage et antibiotikum.
Tag antiviral medicin til behandling af forkølelsessår (herpes læber). Hvis det åbne sår i dit ansigt skyldes forkølelsessår, kan din læge ordinere en antiviral medicin til behandling af tilstanden. Disse medikamenter kan komme i pille- eller cremeform. Tabletter fungerer normalt hurtigere end cremer.
- Hvis du ikke vil se en læge, kan du købe en over-the-counter forkølelsessårcreme.
Metode 3 af 4: Opret et gunstigt miljø for såret til at heles
Fjern ethvert pres på det berørte område. Nogle ansigtssår skyldes tryk eller gnidning på sarte områder af huden. De skyldige i dette kan være iltrør eller endda briller. Hvis dette er årsagen til såret, skal du muligvis fjerne disse i et stykke tid, især da såret heler.
- Hvis du ikke ved, hvordan du ændrer måden dine briller eller iltrør bæres på, skal du tale med din læge.
Spis mere protein. Kost kan påvirke kroppens naturlige evne til at helbrede. For at hjælpe med at helbrede ansigtssår skal du øge dit proteinindtag. Prøv at tilføje kød, mejeriprodukter, fuldkorn, bælgfrugter og grøntsager til dine måltider.
- Magert kød er en god kilde til protein. Du kan spise kyllingebryst, fisk, svinekød, æg eller magert oksekød.
- Mejeriprodukter indeholder også meget protein. Græsk yoghurt, hytteost og fedtfattig ost kan være gode snacks til at øge dit proteinindtag.
- Hele korn som quinoa og hele hvedeflager har et højt proteinindhold svarende til sorte bønner, linser, sojabønner, røde bønner eller nyrebønner. Du bør også prøve at få protein fra grønne grøntsager som spinat eller broccoli.
- Undgå "junk" fødevarer, der kan gøre betændelse værre og hindre heling.
Tag et tillæg. En måde at hjælpe sårheling på er at tage et supplement, der indeholder vitaminer som vitamin C, B, D og E. Fiskeolie og zink hjælper også med sårheling og bekæmper infektion. hud.
Undgå at ridse såret. Når det åbne sår begynder at skurre, skal du ikke stole på skorpen, da dette kan nedsætte helingen og føre til ardannelse. Lad vægten være på såret.
- Fortsæt med at anvende vaselinecreme på såret for at holde skalaerne fugtige.
Undgå at bruge barske løsninger på ansigtssår. Vask dem ikke med en stærk opløsning, når du behandler ansigtssår. Dette kan beskadige væv eller irritere såret og bremse helingsprocessen.
- Brug ikke antiseptisk, hydrogenperoxid eller iodopløsning på såret.
Begræns bevægelse af dine ansigtsmuskler. Mens såret heler, så prøv ikke at bevæge musklerne for meget omkring såret. Når muskler bevæger sig, kan såret blive irriteret og strakt, og dette kan bremse helingsprocessen.
- Prøv ikke at grine, tygge eller tale med kraftige bevægelser. Vær blid, mens såret heler.
Påfør is. Hvis der er hævelse omkring det åbne sår, skal du prøve at bruge en ispose. Brug en kold pakke eller ispakning i et håndklæde, og påfør det på såret i 10-20 minutter. Du kan anvende det flere gange om dagen.
- Påfør aldrig is direkte på såret; din ansigtshud kan få kolde forbrændinger.
Undgå varme på såret. For at reducere irritation og hævelse omkring såret bør du undgå at udsætte det for varme. Vask ikke dit ansigt med varmt vand eller tag et varmt brusebad. Du bør heller ikke bruge varme pakker, spise varme krydret mad eller drikke varme væsker. reklame
Metode 4 af 4: Heling af såret på den naturlige måde
Påfør kamille te. Kamille hjælper også med sårheling takket være dens antibakterielle og antibiotiske egenskaber. Dyp en klud i varm kamille te og læg den på såret.
- Du kan også anvende en kølig tepose direkte på såret.
Prøv aloe. Aloe vera kan bruges til at behandle sår på grund af dets helbredende virkning. Prøv at påføre en salve indeholdende aloe eller skære et stykke aloe-blad fra planten og gnid dit ansigt med gelen på såret.
Påfør tea tree olie. Tea tree olie er en essentiel olie, der har antibakterielle og antimikrobielle egenskaber. For at påføre tea tree olie på såret skal du placere 2 dråber af olien i en kop varmt vand. Dyp en vatpind i opløsningen, og dupp den på såret.
- Tea tree olie er meget stærk, så du skal fortynde den med vand.
- Du skal teste tea tree olie på et lille område af din hud, inden du påfører den på såret. Nogle mennesker er følsomme over for tea tree olie.
Brug æteriske olier. Andre essentielle olier kan også hjælpe med sårheling. Bland et par dråber af en af de essentielle olier med en bærerolie som olivenolie eller mandelolie.
- Æteriske olier af lavendel, eukalyptus, fed, rosmarin og kamille har antibakterielle, antimikrobielle, antiseptiske og sårhelende egenskaber.
