Indhold

• Trin

Kombineret hud betyder at have to eller flere hudtyper i forskellige områder af ansigtet på samme tid. Din hud kan være tør eller skællende i nogle områder, du kan blive fedtet i T-zonen. Din hud kan også være blandet hud, hvis din hud har rynker, pletter og rosacea. Pleje af kombinationshud er vanskelig, men ikke umulig. For korrekt pleje af kombinationshud skal du finde produkter, der passer til forskellige hudtyper i ansigtet og ikke irriterer huden.

Trin

Metode 1 af 3: Brug af naturlige midler

1. 

   Brug det rigtige hudplejeprogram. Nøglen til kombineret hudpleje er at tage sig af din hud dag og nat. Det vil sige at bruge den samme produktlinje 1-2 gange om dagen i 1 måned for at vænne sig til regimet.
   • Vask dit ansigt 1-2 gange om dagen med et rengøringsmiddel.
   • Exfolier en gang om ugen.
   • Afslut med en fugtighedscreme morgen og aften.

2. 

   
   
   Fokus på at tage sig af forskellige hudområder i ansigtet. Med denne hudtype skal du fokusere på behandling af 2 hudtyper. Du skal både fugte tør hud og reducere fedtede områder. Normalt er den fedtede hud koncentreret i T-zonen (pande, næse over mund og hage). I stedet for at behandle hele ansigtet med det samme produkt, skal du behandle individuelle områder i ansigtet efter hudtype.
   • For eksempel, hvis du har acne på panden, og området er fedtet, skal du bruge acne creme til at tackle hovedet på panden. Hvis kindområdet er tørt og udsat for irritation, skal du bruge en fugtighedscreme til dette område.

3. 

   
   
   Brug et oliebaseret rengøringsmiddel til tør hud. Naturlige olier såsom kokosolie og olivenolie er gode til tør hud og kan kun bruges på dette hudområde. Selvom oliebaserede rensemidler ikke er skadelige for huden, anbefales de ikke til fedtet hud. Du kan prøve en række oliebaserede rensemidler. Hvis din hud begynder at bryde ud eller har en negativ reaktion, skal du skifte til en speciel rengøringsmiddel, der indeholder ingredienser, der er egnede til fedtet hud. Prøv at vaske dit ansigt med naturlig honning:
   • Du skal bruge 3 spiseskefulde honning, ½ kop vegetabilsk glycerin (findes i en helsekostbutik) og to spiseskefulde flydende sæbe.
   • Bland ingredienserne i en stor skål. Hæld i tomme flasker til gradvis brug.
   • Påfør en lille blanding på ansigt og hals. Brug fingrene til at massere dit ansigt i 30 sekunder til 1 minut. Dette løsner porerne for at fjerne snavs fra hudens overflade. Når du er færdig med at massere, skal du skylle dit ansigt med varmt vand og tørre med et håndklæde.
   • Du kan prøve et oliebaseret rengøringsmiddel som kokosolie, olivenolie og en varm vaskeklud. Se efter jomfruoliven eller jomfruolivenolie for at sikre dig, at du bruger de reneste naturlige ingredienser til dit ansigt.
   • Brug fingerspidserne til at massere olien fra dit ansigt i 30 sekunder. Vask derefter håndklædet med varmt vand og læg det på dit ansigt. Lad det sidde i 15-30 sekunder, og aftør forsigtigt olien med et håndklæde. Undgå at gnide dit ansigt, tør kun olien forsigtigt af.

4. 

   
   
   Lav en naturlig eksfolierende. Du kan rense huden ved at fjerne døde celler efter at have vasket dit ansigt, især tørre og flakede områder. Eksfoliering forhindrer dine porer i at blive tilstoppede eller kedelige. Start peeling med hjemmelavede produkter 1 til 2 gange om ugen.
   • Følsom hud bør ikke eksfoliere. Du bør undgå eksfoliering. Du skal prøve produktet først for at se, om der opstår irritation, og derefter anvende det over hele dit ansigt.
   • Hjemmelavede scrubs bruger ofte brunt sukker, fordi det er mere skånsomt for huden end diameteren. Du kan bruge naturlige olier, såsom patchouli, tea tree olie eller lavendel, til en sund glød.
   • For følsom hud blandes en kop brunt sukker med en kop havregryn, en kop tabt bi. Massage over ansigtet i 30 sekunder for at fjerne død hud, mens du stadig er skånsom mod huden.
   • Lav en eksfolierende blanding til fedtet hud med opskriften på 1 spsk havsalt, 1 honningmyg og et par dråber patchouliolie. Fugt huden og gnid forsigtigt eksfolierende på ansigtet. Massér huden i 30 sekunder, skyl derefter med varmt vand.
   • Lav en eksfolierende blanding med 2 spsk brunt sukker, 1 tsk kaffegrums og 1 tsk citronsaft. Tilsæt 1 tsk honning. Påfør den eksfolierende blanding på dit ansigt og masser i 30 sekunder, skyl derefter med varmt vand.

5. 

   Brug naturlige midler mod acne. Brug en acne creme til at behandle acne i T-zonen og forhindre acne. Denne tilgang hjælper med at slippe af med roden af ​​acne og undgå at irritere andre hudområder. Der er flere naturlige behandlinger for acne:
   • Bagepulver: Dette er den billigste og mest effektive måde at behandle acne på. Bagepulver reducerer betændelse i acne og forhindrer tilbagefald.Det er også en peeling, der hjælper med at fjerne døde celler fra hudens overflade. Tag et par spiseskefulde bagepulver blandet med varmt vand, indtil det tykner. Påfør blandingen på det berørte område. Lad blandingen stå på huden i 10-15 minutter for første gang. Næste gang øges tiden gradvis, en time eller natten over, når huden vænner sig til behandlingen.
   • Fortynd tea tree olie: Denne essentielle olie er et antibakterielt og effektivt middel mod acne. Men du skal fortynde den essentielle olie, da det kan beskadige huden, hvis den påføres direkte på bums. Lav en tea tree oliebehandling med 5-10 dråber olie i ¼ kop vand. Brug en vatrondel til at påføre blandingen på bumser og acne-udsatte områder. Påfør flere gange om dagen.
   • Citronsaft: Denne acne behandling er baseret på citronsaftens antibakterielle og astringerende egenskaber. Brug friskpresset citronsaft eller flaske citronsaft fra købmanden. Hæld 3 teskefulde citronsaft i en skål, brug en vatpind til at absorbere citronsaften, og gnid den derefter over det berørte område. Lad det sidde i 15 minutter eller 1 time, indtil citronsaften absorberes i huden.
   • Aloe: Hvis du dyrker aloe, skal du udnytte plantens blide egenskaber og skære dem i stykker. Klem vandet og blæk det ind i bums- eller bumsområdet. Du kan ansøge flere gange om dagen. Alternativt kan du købe en naturlig aloe-plante fra en helsekostbutik. Kig efter aloe-produkter, der ikke indeholder ingredienser.

6. 

   Brug naturlige masker. Påfør maske en gang om ugen for at opfriske huden. Mange naturlige masker kombinerer ofte frugt og olie for at skabe en pasta, der bruges til at påføre ansigtet.
   • Mal følgende blanding: 1 banan, en halv papaya, 2 gulerødder, 1 kop honning. Bland blandingen, indtil den tykner. Påfør blandingen i dit ansigt og lad den sidde i 20 minutter. Vask derefter ansigtet med varmt vand.
   • Lav en citron yoghurtmaske ved hjælp af opskriften 1 tsk naturlig yoghurt, 1 tsk citronsaft, 2 dråber æterisk olie med citron. Påfør blandingen på dit ansigt og lad det sidde i 10 minutter. Efter vask med varmt vand.
   reklame

Metode 2 af 3: Brug et dedikeret produkt

1. 

   Følg den rigtige hudplejeplan. Tag lette og mørke hudplejetrin for at vænne din hud til de produkter, du bruger, og sørg for, at din kombinationshud ser sund og pletfri ud.
   • Vask dit ansigt to gange om dagen (morgen og aften) med rensemiddel for at fjerne snavs fra huden.
   • Påfør en oliebaseret fugtighedscreme på tør hud, så den ikke flager af.
   • Hvis du vil reducere rynker, skal du anvende en opstrammende maske eller bruge en anti-aging creme natten før sengetid.

2. 

   Pas på hver hudtype separat. I stedet for at tage sig af hele ansigtet på samme måde, skal du fokusere på forskellige områder af ansigtet. Du skal identificere tør hud, fedtet område, acne hud i ansigtet.

3. 

   Brug en eksfolierende ansigtsrens. Se efter en gel- eller skumrens for at undgå tørring og betændelse. Undgå at bruge rensemidler, der indeholder irriterende stoffer og lugte, og sørg for at massere din hud forsigtigt i små cirkler, når du vasker dit ansigt. Vask dit ansigt hver morgen og nat i 30 sekunder til 1 minut.
   • Følsom hud bør ikke eksfoliere. Du bør undgå eksfoliering. Det anbefales at teste produktet for hudirritation, inden det påføres på hele ansigtet.
   • Brug en mild fugtighedsrenser til tør hud og rosacea. Undgå bar sæbe og rengøringsmidler, da ingredienserne i dem kan tilstoppe porer, flage og irritere huden. Se efter den velrenommerede "blide" og "efter følsom hud" -linie.

4. 

   Brug rosenvand. Kig efter et ikke-irriterende rosenvand som alkohol, troldhassel, æterisk olie af pebermynte, syntetisk fiber eller naturlig duft eller citrusbaseret olie. Egnet rosenvand er vandbaseret, har antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber til at regenerere huden.
   • En liste over antioxidanter i rosenvand kan findes her.
   • Brug af et rengøringsmiddel og toner indeholdende betahydroxysyre (BHA) som salicylsyre eller alfahydroxysyre (AHA) som glykolsyre hjælper med at behandle skjult acne og fremme sund hud. Se efter produkter, der indeholder ovenstående ingrediens i form af en gel eller væske til fedtet eller blandet hud.

5. 

   Fugt med et oliebaseret produkt. Vælg en fugtighedscreme baseret på vegetabilsk olie for at fugte din hud. Huden næres af naturlige olier, så du skal balancere olieprodukter, du skal kun bruge olier af god kvalitet på dit ansigt. Brug oliefrie eller akne-fri produkter på følsom og fedtet hud.

6. 

   Brug en acne behandling til hvert område af ansigtet. Vær flittig med at behandle individuelle hudområder. Selvom du skal huske meget, skal du bruge mange forskellige produkter. Men resultaterne skuffer ikke.
   • Brug lotioner og fugtighedscreme på tør hud. Brug en fedtet eller ikke-comedogen lotion på fedtede områder.
   • Fugt tør hud inden påføring af foundation og makeup. Dette trin hjælper med at forhindre, at tør hud flager.
   • Påfør acne creme på acne ar eller ar og undgå hele ansigtet.

7. 

   Prøv et naturligt mineralsk fundament. Efter rengøring, eksfoliering, påføring af toner og fugtighedsgivende er det sidste trin at påføre foundation. Brug af naturlige mineralprodukter hydrerer huden og forhindrer olieudslip i T-zonen. Brug et fundament specielt designet til blandet hud.
   • Makeup skal fjernes inden sengetid.
   • Hvis det er muligt, skal du kigge efter et fundament indeholdende SPF for at beskytte din hud mod solen.

8. 

   Påfør solcreme hver dag. Hvis du ikke bruger et fundament, der indeholder SPF, skal du anvende solcreme hver dag året rundt for at beskytte din hud mod solældning. Du kan forhindre rynker, mørke pletter, ujævn hudtone med SPF 30 solcreme.
   • Brug solcreme med aktive ingredienser såsom titandioxid eller zinkoxid til følsom hud og rosacea.
   reklame

Metode 3 af 3: Tal med en hudlæge

1. 

   Søg råd hos en hudlæge. Bed din familie om at henvise en hudlæge, der har specialiseret sig i kombineret hudbehandling. Du kan søge online. Evaluer din viden, ekspertise og succesrate, og lav derefter en aftale for at konsultere en person, du synes er passende.
   • Spørg om forskellige behandlinger for acne: hudsalver, orale antibiotika, kemiske masker og laser- og lysbehandlinger.
   • Kontakt din læge for passende ansigtsrens, fugtighedscreme, eksfolierende stoffer, tonere og solcreme.
   • Du kan bede en ven eller slægtning om råd. Tjek, hvor længe de har set hudlægen, hvordan de har med personalet på klinikken, procedureinstruktioner og kombineret hudbehandling.

2. 

   Spørg om aktuelle lægemidler. Hvis produkter uden recept ikke kurerer acne, kan din hudlæge ordinere en aktuel medicin, der passer til din hud. Der er 3 hovedtyper:
   • Retinoider: En flydende opløsning, gel eller creme Din hudlæge vil rådgive dig om, hvordan du anvender den om natten tre gange om ugen, din hud vil gradvist tilpasse sig medicinen. A-afledte retinoider og hårsækkene hjælper med at forhindre overskydende olieophobning og pletter.
   • Antibiotika: Dermatologen ordinerer både retinoider og antibiotika (oral eller topisk) i begyndelsen af ​​behandlingen. Du anvender antibiotika om morgenen og retinoider om aftenen. Antibiotika arbejder for at fjerne bakterier på huden og reducere betændelse. De indeholder benzoylperoxid, der hjælper med at forhindre bakterier i at reagere på antibiotika.
   • Dapsone (Aczone): En gelignende behandling, der ofte ordineres med et aktuelt retinoid. Hvis du behandles på denne måde, vil du opleve bivirkninger som tør hud og rødme.

3. 

   Tal med din hudlæge om en kemisk maske eller superledende teknik. For at udføre en kemisk maske metode anvender lægen en opløsning af den kemiske salicylsyre på huden og gentager behandlingen. Det anbefales, at du kombinerer kemiske masker med andre acne-behandlinger.
   • Det anbefales dog, at du tager retinoider, mens du har en kemisk maske. Disse to typer kombinationer kan forårsage hudirritation.
   • Bivirkninger af kemiske masker inkluderer rødme, blærer og misfarvning. Der er ingen bivirkninger på huden, hvis dette udføres af en professionel læge.
   reklame