Indhold

• Trin

Denne artikel vil lære dig mange måder at lindre smerter på grund af indgroede tånegle. På den anden side skal du søge lægehjælp, hvis dine symptomer ikke forbedres efter 2-3 uger.

Trin

Metode 1 af 5: Prøv hjemmemedicin

1. 

   Sug dine fødder i varmt vand. Brug en stor skål eller et bad til at suge dine fødder i blød. Dette hjælper med at reducere hævelse og smerte. Fodsug 15 minutter. Gentag 3-4 gange om dagen.
   • Tilsæt Epsom salt til vandet. Epsom salt er kendt for sin evne til at reducere smerte og reducere hævelse. Salt hjælper også med at blødgøre tåneglene. Tilsæt 1 kop Epsom salt til et par centimeter vand i et bad eller fodbad.
   • Hvis du ikke har Epsom-salt, kan du bruge almindeligt salt. Saltvand hjælper med at reducere bakterievækst, hvor indgroede negle er placeret.
   • Massér forsigtigt tæerne. Dette gør det muligt for vand at trænge dybere ind i den indgroede tånegl for at fjerne bakterier og reducere hævelse og smerte.

2. 

   
   
   Brug bomuld eller tandtråd til forsigtigt at løfte neglekanten. Efter gennemblødning bliver tåneglene blødere.På dette tidspunkt kan du forsigtigt bruge en ren tandtråd til at løfte neglens kant. Der skal udvises forsigtighed for at undgå, at neglen graver dybere ned i huden.
   • Prøv denne metode hver gang du suger dine fødder i blød. Trådfri hver gang.
   • Afhængigt af hvor meget en indgroet tånegl er, kan dette være lidt smertefuldt. Du kan tage smertestillende midler for at lette ubehaget.
   • Indsæt ikke tråden for dybt. Dette vil øge infektionen i neglen og kræve medicinsk intervention.

3. 

   
   
   Tag en smertestillende. Over-the-counter smertestillende midler kan hjælpe med at reducere ubehag. Du kan tage et ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID) såsom ibuprofen, naproxen eller aspirin. NSAID'er kan hjælpe med at lindre smerter og reducere betændelse.
   • Hvis du ikke kan tage NSADI, kan du tage acetaminophen.

4. 

   
   
   Prøv en topisk antibiotisk creme. Antibiotiske cremer hjælper med at bekæmpe infektioner. Denne creme fås på apoteker.
   • Antibiotiske cremer kan indeholde lokalbedøvelse som Lidocain. Denne medicin giver midlertidig smertelindring.
   • Følg instruktionerne på produktemballagen

5. 

   Bandager til tåbeskyttelse. For at beskytte din tå mod yderligere infektion eller blive fanget i sokker (sokker) skal du pakke din tå med bandager eller gaze.

6. 

   Bær åbne sandaler eller løse sko. Brug sko, åbne sandaler eller løse sko for at give ekstra fodplads.
   • Brug af sko, der er for stramme, kan forårsage indgroede tånegle eller gøre tilstanden værre.

7. 

   Prøv homøopatisk terapi. Homøopati er et alternativ middel fra urter og andre naturlige ingredienser til behandling af mange sundhedsmæssige problemer. For at lindre smerter fra indgroede tånegle kan du prøve et eller flere af følgende homøopatiske midler:
   • Urteplante, silicea terra, salpetersyre, phosphor-ric syre, aluminium, kalium-carb, grafitter, Magnetis Polus Australis, Thuja, Causticum, Natrum Mur.
   reklame

Metode 2 af 5: Hjælp tæerne til at helbrede

1. 

   Blød dine fødder i 15 minutter. Brug varmt vand blandet med Epsom-salt for at suge dine indgroede tånegle i 15 minutter. Dette hjælper med at blødgøre neglen og gøre det lettere at trække neglen ud af huden.

2. 

   Løft tåneglen ud af huden. Træk forsigtigt huden ad tåneglen fra hinanden, så neglens kant kan ses. Brug en tandtråd eller fil til at løfte neglekanten væk fra huden. Du skal muligvis starte fra den ene side af neglen, der ikke er indgroet. Skub tandtråd eller fil mod kanten af ​​neglen.
   • Desinficer neglefiler med alkohol eller brintoverilte inden brug.

3. 

   Rens dine tæer. Mens tåen fjernes fra huden, kan du placere en lille mængde rent vand, sprit eller desinfektionsmiddel under neglen. Dette hjælper med at forhindre, at bakterier akkumuleres under neglen.

4. 

   Stik gasbindet under kanten af ​​neglen. Brug en ren, lille gasbind og sæt den under den løftede søm. Målet er at forhindre neglekanten i at røre huden. Derfra kan neglen vokse uden at gennembore huden og undgå indgroede.

5. 

   Påfør en antibiotisk creme omkring neglen. Efter indsættelse af gasbind under neglen, skal du anvende antibiotisk creme rundt. Du kan vælge en salve, der indeholder lidocain, der har en mild lokalbedøvende virkning.

6. 

   Tåbandager. Sæt et bandage omkring tåneglen. Eller du kan bruge en gasbind eller en sok designet til at dække og adskille den indgroede tå fra den anden.

7. 

   Gentag processen dagligt. Brug denne metode til at helbrede indgroede tånegle. Når tåen heler, vil smerten og hævelsen forårsaget af indgroede negle lette.
   • Det tilrådes at skifte gaze dagligt, så bakterierne ikke kan komme ind i tåneglene.
   reklame

Metode 3 af 5: Søge lægehjælp

1. 

   Søg lægehjælp efter 2-3 dage. Hvis hjemmemedicinerne ikke hjælper dine tånegle med at vokse tilbage efter 2-3 dage, bør du se din læge. Patienter med diabetes eller andre problemer, der forårsager nerveskader, bør straks søge lægehjælp og overveje at se en podiater.
   • Hvis du bemærker røde striber fra indgroede negle, skal du straks søge lægehjælp. Det er et tegn på en alvorlig infektion.
   • Du bør også straks kontakte din læge, hvis der udvikler sig pus i nærheden af ​​indgroede negle.

2. 

   Tal med din læge om dine symptomer. Din læge vil spørge dig, hvornår neglen begyndte at vokse baglæns, og hvornår det begyndte hævelse, rødme eller smerte. Derudover kan din læge også spørge, om du har andre symptomer, såsom feber. Du bør give komplet symptominformation til din læge.
   • Din læge kan hjælpe dig med at behandle indgroede tånegle. For alvorlige komplikationer eller tilbagevendende komplikationer bør du dog se en fodlæge.

3. 

   Ansøg om recept på antibiotika. Hvis din tånegl bliver inficeret, kan din læge ordinere en oral antibiotikum eller topisk medicin. Antibiotika hjælper med at forhindre infektion og forhindrer nye bakterier i at komme under neglen.

4. 

   Lad din læge prøve tynd skrabning. Din læge vil måske prøve den mindst invasive procedure for at fjerne neglen fra huden. Hvis det er muligt at bryde neglen, lægger lægen en gasbind eller bomuld under neglen.
   • Din læge vil lære dig at skifte gasbind hver dag. Følg altid din læges anvisninger for at sikre, at neglen heler hurtigt.

5. 

   Spørg din læge om at fjerne en del af neglen. Hvis neglen har indgroet en infektion eller er trængt ind i huden, kan din læge vælge at fjerne en del af neglen. Din læge vil injicere en lokalbedøvelse og skære den langs neglens kant for at fjerne det indgroede negl fra huden.
   • Tånegle vokser igen efter 2-4 måneder. Nogle patienter bekymrer sig ofte om neglens form efter fjernelse. Du kan dog være sikker på, at indgroede negle vokser mere pænt og mere synligt efter en delvis snit.
   • Fjernelse af en del af neglen lyder måske stort, men faktisk hjælper denne proces med at reducere tryk, irritation og smerter fra indgroede negle.

6. 

   Overvej at fjerne en permanent del af neglen. I tilfælde af et tilbagevendende indgroet søm, kan du fjerne en del af neglen permanent. Under denne procedure fjerner lægen en del af neglen sammen med den underliggende negleseng. Dette hjælper med at forhindre indgroede negle i at gentage sig.
   • Denne procedure udføres ved hjælp af lasere, kemikalier, elektrisk strøm og andre operationer.
   reklame

Metode 4 af 5: Forhindre indgroede tånegle

1. 

   Klip dine negle ordentligt. Mange indgroede tånegle er forårsaget af forkert sømtrim. Du skal klippe negle lige, pænt og ikke rundt om hjørnerne.
   • Brug sterile negleklippere.
   • Klip ikke dine negle for korte. Du kan også holde neglen lidt længere, så neglen ikke vokser op igen og gennemborer huden.

2. 

   Besøg et medicinsk anlæg, der er specialiseret i pedicure. Hvis du ikke er i stand til at klippe dine egne negle, kan du gå til et specialmedicinsk anlæg for at få hjælp. Prøv at finde et hospital eller et sundhedscenter, der tilbyder regelmæssig pedicure.

3. 

   Undgå at bære for stramme sko. Stramme tåsko øger risikoen for indgroede tånegle. Skosidens sider kan lægge pres på neglen og få neglen til at vokse forkert.

4. 

   Beskyt dine fødder. Brug beskyttelsessko, når du deltager i aktiviteter, der udgør en risiko for fod- eller tåskade. Brug f.eks. Specialsko på stedet.

5. 

   Søg hjælp med indgroede negle til diabetikere. Mennesker med diabetes har ofte følelsesløse fødder. Hvis du selv klipper dine tånegle, kan du ved et uheld skære tåen uden selv at vide det. Så gå til klinikken eller bede en anden om at skære dine tånegle for dig.
   • Derudover bør du regelmæssigt se en podiater, hvis du har diabetes eller problemer, der kan forårsage nerveskader.
   reklame

Metode 5 af 5: Diagnosticering af indgroede tånegle

1. 

   Hold øje med tegn på hævelse i tåen. Indgroede tånegle forårsager ofte små buler nær neglen. Sammenlign tåen med den samme tå på det andet ben for en større hævelse end normalt.

2. 

   Berør for smerte eller følsomhed. Huden omkring neglen bliver blødere eller mere smertefuld, når den berøres eller trykkes på. Du kan bruge din finger til forsigtigt at trykke på det område, hvor ubehaget opstår, eller bruge en negleklipper.
   • Indgroede tånegle kan indeholde noget pus.

3. 

   Kontroller, hvor det hævede negle er. Når tåneglen vokser baglæns, vokser huden omkring krogkanten over neglen. Eller neglen ser ud til at vokse under den omgivende hud. Det kan også være svært at finde neglens øverste hjørne.

4. 

   Vær opmærksom på helbredsproblemer. I de fleste tilfælde kan indgroede negle helbredes derhjemme. Men hvis du har diabetes eller andre sundhedsmæssige problemer, der forårsager din neuropati, bør du ikke behandle indgroede negle selv, men søg øjeblikkelig lægehjælp.
   • Hvis du har nerveskader eller dårlig blodcirkulation i dine ben eller fødder, skal du straks søge læge for at få en indgroet tånegl.

5. 

   Tal med din læge. Hvis du ikke er sikker på, om du har en indgroet tånegl, er det bedst at se din læge. Lægen vil diagnosticere og rådgive om behandling.
   • Hvis situationen bliver for dårlig, kan din læge henvise dig til en fodlæge.

6. 

   Forvær ikke tåproblemet. Hvis du har mistanke om en indgroet tånegl, skal du straks starte behandlingen. Hvis den ikke behandles, kan tåneglen have mere alvorlige problemer såsom en infektion.
   • Se en læge, hvis symptomerne vedvarer i mere end 2-3 dage.
   reklame