Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Svamp er en svampesygdom forårsaget på det yderste hudlag, der forårsager røde, smitsomme, skællede buler. De fleste mennesker får ringorm mindst en gang i deres levetid. Svampe (svampe) trives på varme og fugtige steder, såsom mellem benene. Fodsvamp kan behandles derhjemme med (topiske) svampedræbende midler samt træffe foranstaltninger for at forhindre gentagelse. Men efter helbredt behandling kan sygdommen stadig gentage sig, hvis svampen har gunstige betingelser for at formere sig og vokse.

Trin

Del 1 af 3: Diagnose af fodsvamp

1. 

   Find ud af, om du er i fare for atletens fod. Hvis du kommer i kontakt med en forurenet overflade, som er et gunstigt miljø for svampe at vokse, kan du udvikle atletens fod. Forurenede overflader såsom svømmebassiner, omklædningsrum eller badeværelser, hvor du går barfodet, hvor nogen har været i kontakt med fodsvamp. Nogle tilfælde kan også forårsage en svampeinfektion i dine fødder eller tæer, såsom:
   • Brug sko, der er for stramme til at få luftcirkulation.
   • Bær plast indlægssåler.
   • Lad fødderne blive våde eller fugtige i lang tid.
   • Fødderne er ofte våde.
   • Skader på huden eller tåneglene.

2. 

   
   
   Kend symptomerne på svampefodsygdom. Det mest almindelige symptom er ubehag i huden forårsaget af svamp. Der er tre typer fodsvamp, som kan have lidt andre symptomer end dem, du allerede kender. Symptomerne kan være milde, moderate eller endda svære. Nogle symptomer, såsom kløe, kan blive værre, så snart du fjerner dine sokker eller sko. Symptomer på atletfod inkluderer:
   • Kløe og ubehag.
   • Skrælende eller skællet hud.
   • Revnet hud.
   • Bløde.
   • Smerter i det berørte område.
   • Huden er lyserød eller rødere end resten af ​​fødderne.

3. 

   
   
   Kontroller dine fødder omhyggeligt for tegn på atletfod. Se på dine fødder i lyset, så du ikke går glip af noget tegn. Vær særlig opmærksom på områder mellem benene og fodsålerne. Hvis du ser rød eller tør skællet eller skællet hud på din hud og oplever de ovennævnte symptomer, skal du begynde behandlingen med det samme.

4. 

   
   
   Kontroller for svampe i tåen. Tåsvamp er en type svamp, der normalt opstår mellem fjerde og lille tæer. Hold øje med symptomer på fodsvamp i disse områder såsom skællet, skællet eller revnet hud. Bakterier kan også angribe disse områder af huden, hvilket gør huden mere inficeret.

5. 

   Kontroller, om der er svamp på dine fodsåler. Svampe i fodsålerne kan starte med mild hævelse eller revner i hælene eller områderne på fodsålerne. Sygdommen kan blive værre og påvirke tåneglene og få tåneglene til at svulme op, knække eller komme af. Sørg for at kontrollere for tegn på ubehag eller svampeinfektion i dine tånegle.

6. 

   Kontroller for blærelignende svampe. Denne svamp kan forårsage blærer på fødderne. Blærer vises normalt på fodsålerne. Bakteriel infektion kan eksistere sammen med en svampe-blister-hudinfektion, hvilket gør symptomerne værre.

7. 

   Forstå, at atletens fod kan sprede sig til andre dele af kroppen. Svamp er en opportunistisk sygdom, der kan forekomme hvor som helst, hvis forholdene tillader det. Vask altid dine hænder grundigt, når du er i kontakt med inficeret hud på dine fødder.
   • Det kan sprede sig til dine hænder, især hvis du kommer i hyppig kontakt med inficeret hud på fødderne.
   • Svampeinfektioner i fod og fod kan sprede sig til tånegle og negle. Det er meget sværere at behandle neglesvamp end det er for svamp på føddernes hud.
   • Svampefoddermatitis kan udvikle sig til et kløende område i lysken og overlårene, når det inficerer lyskeområdet. Vær opmærksom på, at svampen, der forårsager ringorm, kan spredes gennem håndklæder eller hænder, hvis du kommer i kontakt med det berørte benområde og derefter spredes til lysken.

8. 

   Gå til læge. En læge kan diagnosticere svampefodhudsygdom ved at undersøge et inficeret område af foden. De kan se efter svampe visuelle tegn, der er synlige for øjnene. Eller de kan køre nogle tests for at bekræfte diagnosen:
   • Tag et stykke hud fra det inficerede hudområde for at se cellerne under et mikroskop.
   • Brug et højtrykslys til at kontrollere dine fødder for svamp.
   • Indsend en hudcelleprøve til laboratoriet for mere detaljeret testning. Ref> http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/tests-diagnosis/con-20014892
   reklame

Del 2 af 3: Behandling af fodsvamp

1. 

   Vælg en over-the-counter fodsvamp. Der findes mange receptpligtige svampedræbende medicin i cremer, væsker, geler, olier, voks eller pulvere, der effektivt kan behandle atletens fod. Nogle mennesker tager 1-2 uger at helbrede, mens andre kan tage op til 4-8 uger at komme sig fuldstændigt. Andre hurtige behandlingsforanstaltninger er dyrere, men vil forkorte behandlingstiden.
   • Over-the-counter svampemedicin har normalt en af ​​følgende hovedingredienser: clotrimazol, miconazol, terbinafin eller tolnaftat. Behandlingen varer normalt 1-8 uger, afhængigt af hvilken type behandling du vælger.

2. 

   Påfør en svampedræbende. Vask dine hænder, før du håndterer fodsvampen. Du bør rengøre svampens område, inden du påfører den direkte på rødmen og det omkringliggende område. Selvom udslæt er væk, kan svampen stadig være på din hud, så du skal stadig tage medicin.
   • Det er bedst at fortsætte med at bruge et svampedræbende pulver eller creme i 1 til 2 uger, efter at al svampen er elimineret for at sikre, at der ikke er nogen reinfektion.
   • Brug altid medicinen i henhold til instruktionerne på pakningen, ampullen eller indlægssedlen, der fulgte med medicinen. Ignorer ikke doseringsinstruktionerne, stop ikke med at tage stoffet inden den planlagte behandlingstid - selvom symptomerne er forsvundet.
   • Fjern ikke afskalende hud. Du kan beskadige den omgivende sunde hud og sprede den patogene svamp.

3. 

   Brug Burow-opløsning. Denne løsning bruges til forskellige hudsygdomme, normalt uden recept, og kan være snerpende og svampedræbende. Det er også især nyttigt til behandling af blisterlignende svampe.
   • Følg anvisningerne, og blød dine fødder flere gange om dagen i mindst 3 dage. Når blærerne er strammet, kan du skifte til en svampedræbende medicin til det berørte område.
   • Du kan også anvende Burow-opløsning på en klud eller en gasbind og påføre den på det berørte område.

4. 

   Sørg for at holde dine fødder så tørre som muligt. Svampe trives i varme og fugtige omgivelser. Prøv at holde dine fødder tørre hele dagen.
   • Skift sokker og sko regelmæssigt for at holde dine fødder tørre. Hvis sokker er våde hele tiden, skal du skifte til en ny. Brug rene bomuldssokker. Strømper af syntetisk fiber er ikke så svedabsorberende som bomuld.
   • Et trick er at sætte en tørremiddelpose (ofte fundet på et tørt oksekødsmarked) fastgjort til sokkene for dagen. Dette trick kan virke ubehageligt, men silica er ekstremt tørrende - derfor kommer de i poser med oksekød.
   • Du kan bruge et talkumpulver eller et svampedræbende pulver på fødderne og indersiden af ​​dine sko for at hjælpe med at bekæmpe svampeinfektioner.
   • Brug åbne mundingssko eller sandaler ofte om sommeren.

5. 

   Rens dine fødder to gange om dagen. Vask dine fødder med sæbe og vand, og rengør især benene 2 gange om dagen. Sørg for, at dine fødder er helt tørre efter vask, og tør dem imellem med en ren klud.

6. 

   Brug tea tree olie eller hvidløg. Disse naturlige midler er også effektive til behandling af fodsvamp, hvis de anvendes regelmæssigt. Dette skyldes, at både tea tree olie og hvidløgolie indeholder antifungale forbindelser, der er effektive til behandling af svampeinfektioner. Mens te-træolie og hvidløgsolie kan hjælpe med at lindre symptomerne på atletens fod, er det ikke noget helbredende.

7. 

   Tag receptpligtig medicin. Hvis du har en alvorlig eller vedvarende svampeinfektion, kan din læge ordinere en topisk eller oral svampedræbende medicin til dig. Nogle antifungale recepter kan forårsage bivirkninger. Spørg din læge om den medicin, de ordinerer til dig.
   • Antifungale receptpligtige lægemidler kan omfatte ingredienserne butenafin, clotrimazol eller naftifin.
   • Antifungale kapsler kan omfatte ingredienser såsom fluconazol, itraconazol og terbinafin. Det tager normalt 2 til 8 uger at tage, afhængigt af den medicin, du får ordineret.
   reklame

Del 3 af 3: Forebyggelse af fodsvamp

1. 

   Brug flip-flops eller flip-flops, når du svømmer i offentlige pools eller mens du tager et bad. Da ringorm kan være smitsom, skal du oprette et beskyttelseslag mod de faktorer, der kan overføre sygdommen. Gå aldrig barfodet på offentlige steder, især ikke på varme og fugtige steder.
   • Tør altid dine fødder helt efter badning eller svømning, inden du tager sko på.

2. 

   Skift sko regelmæssigt. Lad skoene tørre i mindst 24 timer, inden du vender tilbage til dem. Svampen kan sidde i dine sko, så du vil ikke smitte dig selv igen. For at sikre, at dine sko ikke bliver en faktor, skal du bære et andet par sko hver dag.
   • Køb om nødvendigt nye sko.

3. 

   Brug aktivt antifungale lægemidler uden recept. Når du føler at du har en svampeinfektion, skal du straks bruge et svampedræbende pulver eller creme. Når du skal ud under en varm dag eller motion, skal du påføre et ekstra svampedræbende lag på dine fødder, hvis du er tilbøjelig til svampeinfektioner. Hvis du svømmer og mister dine flip flops, skal du tage det næste skridt med det samme - tør dine fødder helt og smør med pulver for at forhindre infektion.

4. 

   Rengør tøj, værktøj og sko. Ethvert emne, der kommer i kontakt med huden på en inficeret fod, skal rengøres med blegemiddel eller anden desinfektionsmiddel. Varerne inkluderer sømværktøj, sko, sokker og alt, hvad der rører ved dine fødder. Du vil sandsynligvis aldrig reinficere dig selv efter at have brugt så meget tid på behandling.
   • Brug varmt vand og et vaskemiddel til sko og tøj til at dræbe fodsvamp.

5. 

   Brug lidt bredere sko. Brug sko så tæt, at luft ikke kan cirkulere i skoen. Svampen er også let at dyrke. Du kan også bruge fåruld mellem dine fødder, så de ikke bliver snugget sammen, når du har sko på. Uld findes i apoteker eller pedikyrcentre. reklame

Råd

• Tør dit lyskeområde, inden du tørrer fødderne af, når du bader eller svømmer. Tag sokker på, inden du bruger undertøj for at forhindre svampeinfektion i lysken.
• Rådfør dig med en sundhedspersonale for rådgivning om den medicin, du skal bruge.

Advarsel

• Ubehandlet gærinfektion kan spredes til andre områder af huden eller føre til infektion.
• Hvis din atletes fod ikke forsvinder eller bliver værre, skal du kontakte din læge eller specialist.
• Hvis du har diabetes og symptomer på ringorm, skal du straks kontakte din læge.