Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Vaginal tørhed er et almindeligt problem for mange kvinder. Tilstanden er normalt godartet og kan være forårsaget af visse lægemidler, overgangsalderen eller en hormonel ubalance. Der er mange behandlinger for denne type sygdom, fra medicin og cremer til hormonbehandlinger. Du bør tale med din læge om dette for at bestemme den metode, der fungerer bedst for dig.

Trin

Del 1 af 3: Brug af cremer og smøremidler

1. 

   Brug smøremidler. Hvis vaginal tørhed forårsager problemer under sex, vil brug af et smøremiddel give midlertidig lindring.
   • Du kan finde smøremidler online, på apoteker og i butikker, der specialiserer sig i sexprodukter. Smøremidler i kondomer hjælper også med at lindre vaginal tørhed under sex.
   • Smøremiddel skal påføres direkte på vagina inden sex. De er kun midlertidige løsninger, så hvis du leder efter en permanent kur, skal du vælge noget andet.

2. 

   
   
   Brug en fugtighedscreme til din vagina. Vaginal fugtighedscreme er cremer, der påføres direkte på vagina. De fleste ikke-hormonelle vaginale cremer er almindeligt tilgængelige og kræver ikke recept.
   • Du kan også finde vaginale cremer i et supermarked eller apotek. I Vietnam er denne type produkt endnu ikke populær.
   • Rådfør dig med din gynækolog, inden du bruger et nyt middel. Selvom de fleste produkter er sikre til brug, kan nogle øge risikoen for infektion eller bivirkninger, såsom nældefeber eller sår.

3. 

   
   
   Brug et østrogentilskud. Østrogentilskud er cremer, der påføres direkte i skeden, der indeholder lave niveauer af østrogenhormonet. Denne creme er kun tilgængelig på recept.
   • Normalt indsættes østrogencreme ved sengetid direkte i skeden gennem en speciel applikator eller med en ren finger. Afhængigt af din sygehistorie vil din læge fortælle dig, hvor meget og hvor ofte du har brug for at anvende østrogencreme.
   reklame

Del 2 af 3: Finde medicinske behandlinger

1. 

   
   
   Se en gynækolog. Der er mange årsager til vaginal tørhed. Hvis dette sker pludseligt, skal du se en gynækolog for at bestemme årsagen.
   • Årsagen til vaginal tørhed er normalt godartet. Overgangsalderen, fødsel og amning kan alle ændre hormonniveauer og forårsage vaginal tørhed. Imidlertid er vaginal tørhed undertiden forårsaget af et mere alvorligt problem, såsom at have kræft eller en bestemt immunforstyrrelse. Derfor er det vigtigt at se din læge hurtigt, når du bemærker ændringer, da tidlig indgriben er afgørende for disse typer forhold.
   • Sjogrens syndrom er en autoimmun sygdom, hvor kroppens immunsystem angriber sunde celler. Denne patologiske tilstand vil medføre tørre øjne, tørre læber og også tør vagina. Din læge vil tage blodprøver for at afgøre, om du har Sjogrens syndrom.

2. 

   Lær om hormonbehandling. Hvis du går ind i overgangsalderen, kan hormonerstatningsterapi (HRT) lette symptomer på denne proces, inklusive tørhed i vaginalen.
   • Hormonudskiftningsterapi forbedrer ikke kun vaginal tørhed, det hjælper også med at lette andre menopausale symptomer som hedeture i kroppen. Normalt bruger du et oralt plaster eller en pille, der indeholder lave niveauer af østrogen og andre hormoner, som din krop mangler, når du går ind i overgangsalderen.
   • Hormonudskiftningsterapi medfører også nogle risici. Orale hormonpiller, der indeholder en kombination af østrogen og progesteron, har vist sig at øge risikoen for brystkræft, hjerteanfald og slagtilfælde. Du bør konsultere din læge om disse risici og finde ud af, om de påvirker dig.

3. 

   En østrogenring er placeret. Østrogenringen er en form for hormonbehandling, som mange kvinder har lettere ved at bruge end orale lægemidler.
   • Gynækologen placerer en lille, blød ring på væggen i din vagina. Østrogencyklussen frigiver østrogen i en bestemt cyklus. Denne ringtype skal udskiftes hver tredje måned.

4. 

   Overvej den medicin, du tager. Normalt er vaginal tørhed forårsaget af en bivirkning af visse lægemidler. Især anti-decongestanter findes ofte i mange kolde eller allergiske lægemidler, som kan forårsage vaginal tørhed. Hvis du tror, ​​det er grunden til, at du oplever vaginal tørhed, skal du tale med din læge om brug af alternativ medicin. reklame

Del 3 af 3: Brug af naturlige midler

1. 

   Prøv naturlige midler. Hvis du er bekymret for muligheder, der ikke involverer for mange lægemidler, er der en hel del homøopatiske midler, der er effektive for kvinder.
   • Soja indeholder et stof kaldet isoflavoner med virkninger svarende til østrogen. En diæt rig på sojabønner hjælper med at reducere tørhed i skeden.
   • Sort cohosh er en urt, som mange kvinder bruger som et supplement og hjælper med vaginal tørhed. Imidlertid er dens virkninger endnu ikke bevist. Nogle mennesker oplever bivirkninger ved at tage denne urt, herunder ledsmerter, vejrtrækningsbesvær, svimmelhed, diarré og mavesmerter. Du bør ikke tage cøliaki, hvis din lever er beskadiget, eller hvis du er følsom over for hormoner, såsom en form for kræft eller myom. Du bør heller ikke tage denne urt, hvis du er gravid. Du er nødt til at konsultere din læge, før du fortsætter med enhver urtebehandling for at sikre, at de er sikre for dig.
   • Mange kvinder bruger vilde yam cremer som kosttilskud, men der er ingen beviser for, at disse cremer er effektive, og at de også kan beskadige skeden.

2. 

   Undlad at skylle skeden. Rengøring af vagina med en butik eller hjemmemedicin kan forstyrre balancen mellem kemikalier i vagina, forårsage tørhed i skeden og øge chancerne for infektion. Skyl ikke, fordi skeden har en selvrensende mekanisme, og du behøver ikke at vaske den for grundigt.

3. 

   Giv dig tid til "forspil" under sex. Forspil er enhver aktivitet, såsom massage, kram, kys, oralsex og andre former for samleje, der kan forekomme før samleje. At øge mængden af ​​tid brugt i denne proces øger følelsen af ​​irritation og forbedrer igen vaginal tørhed. Tal med din partner om eventuelle problemer, du har i forbindelse med vaginal tørhed, og diskuter om at øge mængden af ​​forspilstid, du bruger med din partner under sex. Denne metode hjælper dig med at afhjælpe problemet.
   • Generelt vil et stærkt sexliv hjælpe dig med at holde dig smurt og undgå vaginal tørhed. Tal med din elskede om, hvor vigtigt det er at have sex regelmæssigt for de fysiske og følelsesmæssige aspekter af dit forhold.

4. 

   Onanere. Regelmæssig selvtilfredshed, især for ældre kvinder, kan have mange sundhedsmæssige fordele, herunder nedsat vaginal tørhed.
   • Kvindelig onani kommer i mange forskellige former og teknikker, men stimulering af klitoris, urinrør og vagina kan øge smøring. Hvis du oplever en hormonel forandring eller anden ændring, der fører til vaginal tørhed, kan regelmæssig selvtilfredshed være nyttigt.
   reklame

Råd

• Mange kvinder skammer sig over at have tør vaginal tørhed og ønsker ikke at dele dette med deres læge. Du bør gøre dit bedste for at overvinde denne følelse. Du bør lade din læge vide, da vaginal tørhed nogle gange kan være et tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand.
• Forsøg aldrig at fugte eller smøre din vagina med produkter, der ikke er specifikt formuleret til dette formål. Konventionelle cremer og lotioner irriterer skeden og forværrer problemet.
• Vaginal tørhed er ofte forbundet med fysiologiske ændringer, der finder sted i vaginal foring, når østrogenniveauerne falder.

Advarsel

• Kontakt din læge om risiciene ved østrogenbehandling, hvad enten det er aktuelt eller systemisk. Forskning har vist, at hormonbehandling kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme, blodpropper, brystkræft og slagtilfælde. I lighed med andre lægemidler skal du konsultere din læge og nøje sammenligne risiciene og fordelene ved dette middel.