Indhold

• Trin

Mennesker med ondt i halsen har ofte kløende hals i starten, efterfulgt af en brændende fornemmelse, når de sluger. Ud over at behandle andre symptomer på ondt i halsen såsom hoste og forkølelse med medicin, hvile og væsker, kan du bruge følgende naturlige og over-the-counter medicin til at berolige halsen. Normalt vil en ondt i halsen forsvinde af sig selv inden for 4 eller 5 dage, men pas på advarselstegn på en mere alvorlig sygdom (såsom strep hals), så se din læge.

Trin

Metode 1 af 2: Brug af receptfri medicin og naturlige metoder

1. 

   Tag en over-the-counter smertestillende. Acetaminophen (Tylenol), Ibuprofen (Advil) eller Naproxen (Aleve) kan alle bruges til at lindre ondt i halsen, og du bør konsultere din læge, hvis du har blodfortyndende medicin eller anden medicin.

2. 

   
   
   Gurgle med saltvand. Selvom dette ikke er bevist i nogen medicinske forsøg, betragtes det stadig som en effektiv måde at helbrede ondt i halsen på.
   • Rør omkring 1/4 til 1/2 tsk salt i en kop varmt vand. Sug og scoop i mindst 30 sekunder et par gange om dagen

3. 

   Brug en over-the-counter spray. Se efter medicin, der indeholder den aktive ingrediens benzocain eller phenol (begge er effektive på grund af deres lokalbedøvende virkning). En halsspray kan hjælpe med at lindre ondt i halsen i et par timer.

4. 

   
   
   Brug straks zinkgluconatpastiller. Mange undersøgelser har vist, at hvis du suger på denne medicin, kan du forkorte den tid, du forkøler, med halvdelen af ​​den tid, du begynder at forkøle. Disse pastiller hjælper også med at reducere betændelse, overbelastning og ømhed.
   • Hvis du forkøler mere end 2 dage, og du lige har brugt pastiller, vil det være vanskeligt at forkorte varigheden af ​​sygdommen.
   • Uanset hvornår du suger det ind, mindskes symptomerne, fordi medicinen indeholder lokalbedøvelse (som hjælper med at lindre halsen) og reducerer tør hals.
   • Da zinkgluconat-pastiller (eller hostesukker) kan blive i halsen længere end saltvandsskyl eller spray, betragtes det som en af ​​de mest effektive måder at lindre ondt i halsen på.

5. 

   
   
   Brug mynte pastiller. Pebermynte hjælper med at lindre smerter i halsen.

6. 

   Brug en hostesirup. Der findes en række hostesirup til dag og nat brug, der siver ind i halsen, lindrer ondt i halsen og lindrer nakkesmerter inden for en time eller to.
   • Du bør vælge en, der også hjælper med at behandle andre symptomer.
   • Bemærk omhyggeligt, læs instruktionerne, reducer dosis afhængigt af alder og sygdomsvarighed.
   • Tag ikke ekstra antiinflammatoriske lægemidler, da hostesirup allerede gør dette, skal du vælge en pille med flere effekter i stedet for hver enkelt individuelt.

7. 

   Brug varme drikke og / eller kolde fødevarer, mens du har ondt i halsen. Varm te og supper beroliger halsen, ligesom kolde fødevarer som is kan berolige halsen og lindre smerter.

8. 

   Lav te af naturlig oprindelse med ingredienser, der hjælper med at berolige ondt i halsen. Der er et par forskellige måder, du kan hjælpe med ondt i halsen på, som:
   • Kamille te, som bruges til at lindre smerter.
   • Kombiner 1 spiseskefuld honning, en spiseskefuld kanel, en teskefuld citronsaft og en spiseskefuld æblecidereddike med varmt vand.
   • Ovenstående ingredienser (honning, kanel, citronsaft og æblecidereddike) er alle naturlige midler, der hjælper med at lindre ondt i halsen og slippe af med betændelse hurtigere.
   • Selvom denne drink måske ikke smager særlig godt, er det værd at prøve, hvis du har mindre ondt i halsen.
   • Bemærk, du kan bare bruge honning, fordi videnskaben har bevist, at honning hjælper med at reducere hoste og helbrede sår og derved berolige ondt i halsen.
   reklame

Metode 2 af 2: Se en læge, når det er nødvendigt

1. 

   Kend tegn og symptomer på svær ondt i halsen. Selvom en alvorlig ondt i halsen er almindelig (og løser sig selv inden for få dage), bør du ses, hvis du har symptomer på en mere alvorlig sygdom, såsom strep hals. Ud over ondt i halsen inkluderer et par andre bekymrende symptomer:
   • Feber (især ved temperaturer over 38 ºC)
   • Hvid sive (hvid plaster) i mandlerne eller bag i halsen.
   • Lymfeknuder er forstørret i nakken.
   • Host ikke (folk med strep hals hoster ofte mindre).
   • Ingen løbende næse (almindelige forkølelsessymptomer såsom løbende næse forekommer ikke med strep hals)
   • Hvis du har to eller flere af de ovennævnte symptomer, skal du kontakte din læge hurtigst muligt. Din læge vil foretage nogle specielle tests for at se, om du har strep hals.

2. 

   Tag et antibiotikum, hvis det er nødvendigt. Hvis sygdommen bliver til strep hals, skal du straks tage antibiotika.

3. 

   Se din læge, når det er nødvendigt. Hvis du har svær ondt i halsen og feber over 38 ° C, der ikke forsvinder efter 24-48 timer (eller andre problemer), bør du straks kontakte din læge.
   • Hvis hævelse af kirtlerne i nakken eller bagsiden af ​​halsen gør det ubehageligt ved indtagelse eller vejrtrækning, skal du straks kontakte din læge (hvis du ikke kan se din læge om dagen, skal du gå til lægehjælp eller skadestue) nærmeste).
   • Ovenstående symptomer kan være af en mere alvorlig sygdom, såsom mononukleose eller tonsillitis, så se en læge og få behandling.

4. 

   Tag smertestillende midler som anvist af din læge. Hvis du har en alvorlig ondt i halsen, forårsaget af strep hals eller på anden måde, kan du altid se din læge for en smertestillende.
   • Lægemidler som naproxen kan tages for at lindre smerten, indtil sygdommen er forbi.
   reklame