Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Livmoderhalsen udvides, når en kvinde forbereder sig på at føde og føde. Livmoderhalsen udvides for at åbne vejen for babyens hoved til at gå fra livmoderen til skeden og til sidst i dine arme. Livmoderhalsen skal udvides fra 1 til 10 cm, når du kan føde. I de fleste tilfælde vil din læge, sygeplejerske eller jordemoder kontrollere for livmoderhalsudvidelse, men du vil muligvis også selv kontrollere udvidelsen af ​​livmoderhalsen. Ved at røre ved din livmoderhals og kigge efter andre tegn som arbejdstemning og lyde, kan du se, hvor meget livmoderhalsen er strakt.

Trin

Del 1 af 3: Forbered dig på manuel undersøgelse af livmoderhalsen

1. 

   Tal med en læge. At have en sikker graviditet er vigtig for at få en sund baby. Ved ordentlig barselspleje af en læge, sygeplejerske eller jordemoder, går din graviditet godt, og det vil også være sikrere at kontrollere livmoderhalsens udvidelse.
   • Bemærk, at din læge fra den niende måned begynder at lede efter tegn på, at arbejdskraft nærmer sig. De vil mærke deres mave og undersøge indersiden for at kontrollere livmoderhalsen.Din læge vil afgøre, om babyen er "gået ned", hvilket betyder, at livmoderhalsen er begyndt at udvide sig og blive blødere.
   • Stil dem spørgsmål, herunder om babyen er gået ned. Du bør også spørge, om det er sikkert at kontrollere for cervikal dilatation alene. Hvis graviditeten er sikker, kan du fortsætte.

2. 

   
   
   Håndvask. Beskidte hænder spreder bakterier og bakterier og forårsager infektion. Undersøgelse af livmoderhalsen kræver indsættelse af en hånd eller en finger i skeden. Håndvask er især vigtigt for dig og din babys helbred inden test af livmoderhalsen.
   • Brug sæbe og varmt vand til at vaske dine hænder. Våd dine hænder under rindende vand og brug sæbe, gnid skumrende hænder. Skrub dine hænder kraftigt i mindst 20 sekunder, og sørg for at gnide alle overflader på dine hænder. Vask sæbe og tør hænderne helt af.
   • Brug et håndrensemiddel, der indeholder mindst 60% alkohol, hvis du ikke har sæbe. Hæld i håndfladen nok til to hænder. Som med sæbe, gnid dine hænder sammen for at våde enhver overflade, inklusive dine negle. Fortsæt med at gnide, indtil dine hænder er tørre.

3. 

   
   
   Bede om hjælp. Hvis du er lidt nervøs eller bange for at undersøge dig selv, skal du bede din mand eller din elskede om hjælp. Giv dem maksimal hjælp, så længe du har det godt. De kan hjælpe ved at holde et spejl, holde i hænderne eller berolige dig.

4. 

   Forbered dig på at være i en behagelig position. Før du undersøger din livmoderhals, skal du forberede en behagelig kropsposition. Prøv at sidde på toiletskålen eller ligge på sengen med åbne ben, så længe du har det godt.
   • Tag dit tøj af nedenfor, inden du begynder, så du behøver ikke tage det af, når du er klar.
   • Sid eller sidder på huk på toiletsædet med den ene fod på gulvet, den anden på toiletsædet. Du kan også squat på gulvet eller ligge på sengen, hvis du føler dig mere komfortabel.
   • Husk, der er intet at skamme sig over, da det du laver er normalt og naturligt.
   reklame

Del 2 af 3: Undersøgelse af livmoderhalsen derhjemme

1. 

   
   
   Indsæt to fingre i din vagina. Før testen skal du indledningsvis føle, hvor langt du skal udvide. I stedet for at indsætte hele din hånd i din vagina, hvilket forårsager ubehag, skal du bare bruge dine pegefinger og langfingre til at begynde at undersøge livmoderhalsen.
   • Sørg for at vaske dine hænder grundigt med sæbe og vand, inden du sætter fingrene i skeden.
   • Bestem indgangen til vagina med fingerspidserne. Bagsiden af ​​hånden vender mod rygsøjlen, og håndfladerne vender opad. Vip fingeren mod anus for at føle livmoderhalsen nemmest. Hvis du føler smerte eller ubehag, skal du fjerne din finger.

2. 

   Skub din finger ind i livmoderhalsen. Når du føler en gravid kvindes livmoderhals, føles det som om læberne er fulde af rynker. Når du har indsat fingrene i din vagina, skal du fortsætte med at skubbe dine hænder, indtil du føler din livmoderhals, som føles som krøllede læber.
   • Du bør vide, at nogle kvinder har en høj livmoderhals, mens andre har en lav livmoderhals. Du skal muligvis skubbe fingeren dybt ind i skeden eller nå den ret hurtigt. Dybest set er livmoderhalsen "enden" på skeden, uanset hvor den er placeret i kroppen.
   • Berør forsigtigt for at finde livmoderhalsen. At trykke eller stikke med fingeren kan forårsage blødning.
   • En finger kan let glide til livmoderhalsens midtpunkt, hvis den er udvidet. I midten af ​​livmoderhalsen kan du mærke fostervand, der omgiver babyens hoved. Du vil føle, at du kan røre ved vandfyldte gummikugler.

3. 

   Fortsæt med at bruge dine fingre til at føle livmoderhalsudvidelsen. Når strækningen er 10 cm, er det normalt, når babyen er klar til at blive født. Hvis en finger let indsættes i livmoderhalsen, skal du bruge en anden finger til at bestemme udvidelsen.
   • Husk: hvis du kan glide en finger til livmoderhalsens midtpunkt, er forlængelsen ca. 1 cm. Tilsvarende, hvis du kan indsætte fem fingre i livmoderhalsen, er forlængelsen 5 cm. Når der opstår arbejde, skifter livmoderhalsen fra spænding til elastik. Når tarmen er strakt 5 cm, vil du føle, at du kan mærke gummiringen på maddåsen.
   • Fortsæt med forsigtigt at indsætte dine fingre i din vagina, indtil du har brugt hele din hånd, eller når du føler ubehag. Træk din hånd ud for at se, hvor mange fingre du har brugt. Dette giver dig en idé om, hvor meget livmoderhalsen er strakt.

4. 

   Gå på hospital. Hvis din livmoderhals er mere end 3 cm udvidet, er du normalt i fødsel. Du skal gå til dit valgte hospital eller være forberedt hjemme, hvis du planlægger at levere hjemme.
   • Spasmovervågning hjælper dig også med at vide, om du skal gå på hospital eller ej. Sammentrækningerne vil være mere intense og hyppige. Sammentrækninger forekommer normalt 5 minutter ad gangen og varer ca. 45-60 sekunder.
   reklame

Del 3 af 3: Find flere tegn på dilateret livmoderhals

1. 

   Lyt til lydene af din livmoderhals, der udvider sig. Der er mange tegn på, at livmoderhalsen er udvidet uden behov for at indsætte fingrene i skeden. Dette er især nyttigt, hvis du har ekstrem smerte eller ubehag. De fleste kvinder kommer med visse lyde, når de er i arbejde. At lytte til disse lyde hjælper dig med at gætte, hvor meget din livmoderhals er udvidet. Følgende lyde ledsages normalt af perioder med arbejde og udvidelse af livmoderhalsen:
   • Forlængelse 0-4 cm, du laver ikke meget støj og kan tale relativt let under sammentrækninger.
   • Strækker 4-5 cm, du kan næppe eller næppe tale. Støjen kan være meget mild.
   • Mellem 5-7 cm laver du en højere og ujævn lyd. Du er næsten eller næppe i stand til at tale under sammentrækninger.
   • Mellem 7-10 cm laver du en meget høj lyd og kan ikke tale under sammentrækning.
   • Hvis du er en temmelig stille person under fødslen, kan du også kontrollere for udvidelse. Bed nogen om at stille dig spørgsmål i begyndelsen af ​​en sammentrækning. Jo sværere svaret beviser, jo mere udvidet er livmoderhalsen.

2. 

   Vær opmærksom på dine følelser. At have en baby er en følelsesmæssig oplevelse for en kvinde. At observere de følelser, du oplever, kan forudsige cervikal dilatation. Følgende følelser kan forekomme under fødslen:
   • Glad og glad med 1-4 cm stretch
   • Smil og grin mellem sammentrækninger ved 4-6 cm strækning
   • Irriteret af andres vittigheder og chattede kort på ca. 7 cm strækning indtil levering.

3. 

   Lugt for at vurdere forlængelse. Mange lugter en lugt, når kvinder har en cervikal dilatation på 6-8 cm. Denne lugt er ret tung og ikke indlysende. Hvis du lugter det godt i en kvindes fødsels værelse, kan livmoderhalsen være udvidet med 6-8 cm.

4. 

   Find blod og slim. Nogle kvinder udskiller slim efter 39 ugers svangerskab, som er lyserød eller brun i farve med blod. Blodigt slim kan fortsætte med at udskilles gennem tidligt fødsel. Men når forlængelsen når 6-8 cm, kan der forekomme meget blod og slim. Udseendet af disse stoffer indikerer, at livmoderhalsudvidelse kan have nået 6-8 cm.

5. 

   Overvej lilla linjer. Denne lilla linje er placeret i bagdelen, du kan bruge den til at bestemme udvidelsen af ​​livmoderhalsen, når denne linje når toppen af ​​gluteus, er livmoderhalsen maksimeret. Du bliver muligvis nødt til at bede en anden om at se på den lilla linje.
   • I de tidlige stadier af arbejdet er den lilla linje placeret nær anus. Efterhånden som arbejdet skrider frem, kryber det op mellem bagenden. Når livmoderhalsen er maksimeret, strækker denne linje sig til toppen af ​​gluteus.

6. 

   Overvej hvordan din krop har det. Mange kvinder bemærker fysiske tegn på udvidelse uden at kontrollere skeden. De føler generelt, at de er forkølet, når strækningen er tæt på 10 cm og / eller er under fødslen. Følelse af disse tegn og symptomer kan hjælpe dig med at bestemme livmoderhalsudvidelse. I de fleste tilfælde vil man se på en kombination af disse markører fortælle dig livmoderhalsens udvidelse.
   • At føle, at du vil kaste op, rødmen i ansigtet og varm at røre ved indikerer, at strækningen er nået 5 cm. Kroppen kan også ryste ukontrollabelt. Hvis du bare kaster op, er det sandsynligvis følelsesmæssigt, hormonelt eller træt.
   • Hvis dit ansigt er rødt rødt uden noget andet tegn, er forlængelsen 6-7 cm.
   • Ved, at når din krop ryster ukontrollabelt uden andre tegn, skyldes det sandsynligvis træthed eller feber.
   • Hvis du bøjer tæerne eller står på tæerne, skal du strække livmoderhalsen ca. 6-8 cm.
   • Gåsehud på bagdel og overlår er en klar indikation af cervikal dilatation på ca. 9-10 cm.
   • Utilsigtet afføring er også et tegn på, at livmoderhalsen er fuldstændigt udvidet. Du kan mærke babyens hoved ved perineum.

7. 

   Mærk trykket i ryggen. Når fosteret falder ned i fødselskanalen, vil du føle pres på forskellige punkter langs din ryg. Jo bredere den udvidede livmoderhals er, desto dybere går trykket ned i ryggen. Normalt bevæger trykket sig fra bækkenets kant til halebenet. reklame

Råd

• Forsigtigt og langsomt. Ingen pludselige bevægelser!
• Vask dine hænder efter at have undersøgt livmoderhalsen.

Advarsel

• Stop med at kontrollere din livmoderhals, hvis du oplever smerte, ubehag eller spasmer fra at prøve at lægge dine hænder i din vagina. I dette tilfælde skal du overlade undersøgelsen af ​​livmoderhalsen til en specialist.