Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Du må have vågnet om morgenen og set dig selv i spejlet og pludselig så en hævet, rød og brændende blister i dit ansigt, der ikke var der natten før, da du gik i seng. Ja, du vælger ikke at gøre noget, lad dem være i fred, men ja, du vil gerne håndtere dem selv og prøve at fjerne dem. Hvis du vil falme bumser så hurtigt som muligt, når du har travlt, kan du prøve nedenstående trin.

Trin

Del 1 af 3: Håndtering af acne

1. 

   Prøv havsalt. Bland 1 tsk havsalt med to spiseskefulde varmt vand. Brug derefter en vatpind til at påføre saltvand direkte på bums. Skyl ikke med vand. Havsalt dræber bakterier og tørrer bums ud.

2. 

   
   
   Prøv benzoylperoxid (hydrogenperoxid). Benzoylperoxid kan slippe af med bakterier, der forårsager acne.Benzoylperoxid findes i mange forskellige koncentrationer, men benzoylperoxid ved 2,5% er lige så effektivt som 5-10% benzoylperoxid og mindre irriterende. Benzoylperoxid hjælper også med at skylle hudlagene af. dør, efterlader huden lysere og lysere.

3. 

   
   
   Brug salicilinsyre. Ligesom benzoylperoxid dræber salicylsyre bakterier, der forårsager acne. Det får også hudceller til at flage hurtigere og fremmer væksten af ​​ny hud. Efter vask af ansigtet skal du anvende en lille mængde salicylsyre på acne.

4. 

   
   
   Brug tea tree olie. Tea tree olie er en antibakteriel æterisk olie, der kan dræbe de bakterier, der ligger i dine porer. Sæt lidt tea tree olie på en vatpind, og tør den derefter på bums, pas på ikke at overdrive det.
   • Tea tree olie har antiinflammatoriske egenskaber, hvilket gør acne mindre og mindre rødt.

5. 

   Knus aspirin. Knus en aspirinpiller og tilsæt nok vand til at lave en pasta. Brug en vatpind til at påføre et tyndt lag af denne blanding på bums. Påfør alle bumser og lad dem tørre. Aspirin bruges også til at bekæmpe betændelse ved at påføre en blanding af aspirin på huden for at hjælpe med at bekæmpe betændelse og falme acne. Lad aspirinblandingen stå natten over.

6. 

   Påfør snerpende på acne. En astringerende får porerne til at krympe, hvilket gør huden glattere. Nogle farmaceutiske astringerende stoffer indeholder antibakterielle ingredienser, der hjælper med at forhindre acne eller reducere det. Her er nogle astringerende at bruge:
   • Kommercielt tilgængelig astringerende. Kommercielt tilgængelige astringerende findes i en række forskellige typer og pakker. Vælg en astringerende middel, der indeholder benzoylperoxid eller salicylsyre. Spørg din apotek, hvilke typer blødgøringsmidler der er milde på din hud.
   • Naturlige astringerende er også effektive under foldning. Naturlige astringerende inkluderer:
     • Citronsaft. Citronsyren i citronsaft dræber bakterier, der forårsager acne og hjælper med at stramme huden. Mange mennesker gør det på denne måde. Skær et stykke citron og gnid det forsigtigt på bums. Påfør derefter toner (en dybrensende opløsning) for at afbalancere hudens pH. Citroner er stærkt sure og kan ændre hudens pH, hvorfor en toner er vigtig.
     • Bananskræl. Bananskræl er effektive til behandling af insekt- og myggestik, hvilket kan hjælpe med at gøre acne mindre. Gnid forsigtigt bananskal på bums.
     • Hazel. Troldhassel er blevet brugt som en nyttig astringerende med en række anvendelser. Brug troldhasselekstrakt, der ikke indeholder alkohol. Påfør en lille mængde på bums og lad den lufttørre.
     • Grøn te. Grøn te er en astringerende, der indeholder mange antioxidanter, som hjælper med at bremse aldringsprocessen ved at forhindre frie radikaler. Dyp tepakken i varmt vand, rør, og læg tepakken hurtigt på bums.

7. 

   Brug ægolie. Ægolie er effektiv til fjernelse af acne og forebyggelse af ardannelse.
   • Vask dine hænder med sæbe eller et rengøringsapparat, inden du bruger ægolie.
   • Brug dine fingerspidser til forsigtigt at påføre ægolie på huden to gange om dagen, indtil arret forsvinder.
   • Efter en times skylning med et blødt håndklæde.
   reklame

Del 2 af 3: Reduktion af rødme

1. 

   Placer is på bums. Dette vil reducere hævelse, da is vil sænke blodgennemstrømningen til området. Is kan placeres direkte på bums eller pakkes ind i et tyndt lag gasbind eller en vaskeklud.

2. 

   Brug øjendråber til acne. Øjendråber reducerer rødme, så de er også effektive til at reducere rødme og irritation. Sæt en passende mængde øjendråber på en vatpind, og tør derefter på bums.
   • Kolde temperaturer kan også hjælpe med at reducere betændelse, så placer en vatpind i køleskabet en time før du bruger den. Kold vatpind vil berolige acne, da det reducerer betændelse.

3. 

   Prøv en naturlig antihistamin. Antihistaminer hjælper med at reducere hævelse i kroppens hudvæv. De fleste af disse lægemidler kommer i pilleform, men nogle kan komme i te eller topisk form. De bruges til at reducere rødme. Naturlige planteafledte antihistaminer inkluderer:
   • Brændenælde. Dette kan lyde absurd, fordi berøring af den vilde brændenælde kan forårsage udslæt med små blærer. Alligevel anbefaler nogle læger, at brændenælden tørres og derefter køles, det er kendt at reducere mængden af ​​histamin, som kroppen producerer.
   • Peberrod bruges også som en naturlig antihistamin. I Europa har folk længe brugt denne plante til at behandle hudsygdomme. Plantens blade knuses og gøres til en pasta eller pellets.
   • Basilikum er også effektivt som et naturligt antihistamin. Varm to basilikumblade op med varme og påfør den forsigtigt på det berørte hudområde. Basil hjælper med at bekræfte, at udslæt kun er et normalt svar fra kroppen på det ydre miljø.
   reklame

Del 3 af 3: Generelle regler

1. 

   Vask dit ansigt to gange om dagen. Prøv at vaske dit ansigt to gange om dagen. Vask forsigtigt og brug ikke en snavset vaskeklud eller noget snavset: bakterier i en snavset vaskeklud forårsager udbrud.
   • Brug en ansigtsrens en gang om ugen for at hjælpe med at eksfoliere død hud. Eksfoliering forårsager epidermis, det mest døde hudlag fjernes. At gøre dette en gang om ugen er godt for huden.
   • Fugt efter hver ansigtsvask. Huden er også en del af kroppen. Ligesom en nyre har den brug for vand for at forblive sund. Fugt din hud efter hver vask.

2. 

   Rør ikke ved dit ansigt. Prøv ikke at røre ved dit ansigt hverken ved et uheld eller med vilje. Beskidte hænder er bærere af bakterier. Jo mindre du rører ved dit ansigt, jo friskere og sundere bliver dit ansigt.

3. 

   Træn. Motion er en nyttig måde at slippe af med acne på. Når du træner, frigiver du stress. Stress menes at få acne til at vokse hurtigt, selvom læger stadig ikke er sikre på, hvordan det påvirker.
   • Find en sund øvelse for at lindre stress og angst. Deltag i et sportshold, gå i gymnastiksalen eller tving dig selv til at holde dig til et dagligt træningsregime. Alle disse aktiviteter vil gøre din hud lysere.
   • Tag et bad efter træning. Når du træner, sveder du (hvis du træner virkelig, vil du svede). Snavs, salt og døde hudceller akkumuleres efter hård træning.
4. Skær ned på slik. Minimer brugen af ​​sukker for at holde huden sund. Sukker kan forværre betændelse og forårsage flere udbrud eller forværre opblussen. Slik, chokolade og sukkerholdige drikkevarer er alt det, man skal skære ned på.

5. 

   Drik ikke alkohol. Alkohol har en negativ effekt på acne. Så at drikke alkohol kan gøre acne værre. Alkohol dehydrerer kroppen, hvilket fører til det vandtab, den har brug for. Alkohol indeholder også meget sukker, der gør acne hurtigere. For at reducere de skadelige virkninger af alkohol skal du drikke mindre alkohol og du vil se resultater. I stedet for at drikke meget alkohol, drik rigeligt med vand.

6. 

   Virker ikke på acne. Du må ikke klemme, hænge, ​​stikke, gnide, ridse eller røre ved bums, medmindre du er i medicin eller behandling. Dette gør kun bums mere tilbøjelig til rødme og betændelse. Let at sige, men svært at implementere. Hvis du ikke arbejder på bums, vil chancen for at blive ar mindre og til sidst slippe af med bums hurtigere. reklame

Råd

• Bare klapper, gnide kraftigt vil gøre huden rød.
• Rør ikke ved bums med dine hænder. Dine hænder er rige på olier og bakterier. Berøring af bums kan få den til at blive inficeret.
• Har en vane med at drikke meget vand.
• Sukker og chokolade menes at forårsage acne, hvilket ikke er sandt, så du behøver ikke at undlade at holde sukker og chokolade. En dårlig diæt og at spise mad, som du er allergisk over for, forårsager ofte acne. Nogle mennesker kan helt spise chokolade, men lidt ost fylder deres ansigt med acne den næste dag. En ordentlig og nærende diæt er vigtig. Husk, at ellers kan mad være årsagen til acne.
• Bade ikke straks efter træning, da dette vil beskadige din hud og tilstoppe porerne. Vent mindst 30 minutter, før du bruser.
• Påfør æblecidereddike natten over. Det lugter ubehageligt, men meget effektivt.
• Sved kan rydde porer, men for lang tid til at svede kan tilstoppe porer, så tag et bad efter træning, men undgå at bade med det samme, da det er meget skadeligt for kroppen, det forårsager varme. kropstemperaturen ændres pludselig og fører til chok.
• Bland bagepulver (et hvidt pulver, der er kemisk kaldet natriumhydrocarbonat eller natriumbicabonat) og tandpasta for at skabe en pasta, der vil forårsage mindre hudirritation, lad blandingen natten over og påfør derefter. hud og lad den stå natten over.
• Brug et ekstrakt fra aloe-planten: tag en del af stilken og skær den ud. Tag hele tarmen og påfør den på din hud morgen og aften. Rester kan opbevares i køleskabet.
• Citronsaft vil være mere effektiv end tandpasta, men er mere tilbøjelig til at forårsage mere hudirritation, hvis du har følsom hud.
• Produkter som Aloe Vera gel (en aloe vera gel) og kulbaseret sæbe (en grafit sæbe) kan rense huden og reducere fedtet hud. Regelmæssig brug kan hjælpe med at forhindre pletter og pletter.

Advarsel

• Tandpastaen får dig til at føle dig lidt øm, efter at du har påført den, men hvis du stadig føler smerte efter det, skal du stoppe med at bruge den, fordi det vil beskadige din hud yderligere. Hvis du har følsom hud eller hudlidelser, skal du ikke bruge tandpasta.