Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Træning i at være venstrehåndet, mens du er højrehåndet, er en sjov og spændende udfordring. Hvis du lykkes, bliver du ambidextrous som mange store historiske figurer som Einstein, Michelangelo, Harry Kahne, Tesla, Da Vinci, Fleming og Benjamin Franklin. Der er mange fordele ved at være ambidextrous. For eksempel har en ambide en fordel i et puljespil, fordi nogle baner passer til din højre hånd, mens andre skal du bruge din venstre hånd; og også i tennis sender et skud med din ikke-dominerende hånd let bolden uden for grænserne, og du kan ikke nå bolden i tide til at slå med din dominerende hånd. Du har brug for tid og tålmodighed for at lære at bruge din venstre hånd, men det er det virkelig kan opnås med lidt indsats og læring.

Venstrehåndede mennesker kan også blive højrehåndede ved at vende trinnene i denne artikel. For nogle venstreorienterede har højrehåndethed en anden fordel ved at undgå gener i en verden, hvor de fleste genstande er designet til højrehåndede mennesker.

Trin

Del 1 af 2: Øv dig på at skrive

1. 

   Øv dig med at bruge din venstre hånd hver dag. At beherske den venstre hånd er ikke en ting over natten, det er en proces, der tager måneder eller endda år at gennemføre. Så hvis du vil lære at bruge din venstre hånd, skal du være fast besluttet på at øve hver dag.
   • Afsæt tid hver dag til at øve dig i at skrive med din venstre hånd. Ikke for meget tid, kun 15 minutter om dagen hjælper dig også med at komme videre med den ønskede hastighed.
   • Faktisk skal du hellere ikke være fast besluttet på at øve for meget hver dag, det gør dig bare sur og let at give op.
   • At lave en lille øvelse hver dag er den bedste måde.
   • Øv dig med at tegne tegnene i luften. Start denne øvelse med din højre hånd, og fortsæt derefter til venstre tegning nøjagtigt. Derefter tænder du denne færdighed på papir, skal vedligeholde øvelsen for musklerne at vænne sig til.

2. 

   
   
   Hold pennen ordentligt. Når du lærer at skrive med din venstre hånd, er det vigtigt, at du holder din pen behageligt.
   • Mange mennesker har tendens til at holde pennen for tæt, rundt om hånden omkring pennen. Dette greb skaber dog spændinger i hånden, hvilket gør hånden følelsesløs og hurtigt træthed. I denne situation kan du ikke skrive godt.
   • I stedet skal du slappe af med din hånd og holde den på en måde, der står i kontrast til, når du holder pennen med din højre hånd. Prøv at bemærke, at du slapper af med få minutter, mens du skriver.
   • Skriveartikler gør også en væsentlig forskel for følelsen af ​​at skrive, når du holder pennen med din venstre hånd. Brug papir af god kvalitet med linjer og penne med flydende blæk.
   • Vip papiret eller bunden, så det er 30-45 grader til højre. At skrive i denne vinkel vil føles mere naturligt.

3. 

   
   
   Øv dig i at skrive breve. Begynd at bruge din venstre hånd til at skrive bogstaver, både store og små bogstaver. Skriv langsomt og omhyggeligt med fokus på at skrive hvert bogstav så pænt som muligt. Nøjagtighed er vigtigere end hastighed på dette tidspunkt.
   • Til sammenligning skal du også skrive bogstaverne ned med din højre hånd. Derefter fokuserer du på at skrive bogstaver perfekt med din venstre hånd som håndskrift.
   • Gem disse notesboksider et eller andet sted. På et eller andet tidspunkt, når du føler dig frustreret og agter at opgive dit ønske om at være venstrehåndet, kan du gennemgå disse sider og indse, hvor meget du har forbedret. De opdaterer din motivation til at fortsætte.

4. 

   Øv dig i at skrive i sætninger. Når du keder dig med at skrive breve, kan du begynde at skrive sætninger.
   • Start med enkle sætninger som "Jeg skriver denne sætning med min venstre hånd". Husk at skrive langsomt og fokusere på pæne snarere end hastighed.
   • Prøv derefter at skrive "Den hurtige brune ræv springer over den dovne hund" gentagne gange. Dette er en engelsk sætning på hele bogstaver, der er fantastisk til skrivepraksis.
   • De andre sætninger indeholder også 26 bogstaver: "De fem boksevizere sprang hurtigt" og "Pak min kasse med fem dusin spirituskander".

5. 

   Brug en skrivebog. Når de først lærer at skrive, bruger børn også at skrive bøger til at følge de prikker, der udgør ord. Denne måde hjælper babyer med at kontrollere håndbevægelser og skrive mere præcist.
   • Når du lærer at skrive med din venstre hånd, lærer du i det væsentlige om skrivningen fra bunden til både din hånd og din hjerne, så det er ikke en dårlig idé at bruge en skrivebog.
   • Du kan også manuelt prikke på papir med flere linjer for at sikre, at tegnene har gode proportioner.

6. 

   Øv dig i at skrive baglæns. På det vietnamesiske sprog såvel som mange andre sprog i verden skriver folk ofte fra venstre mod højre.
   • Det er den naturlige disposition for højrehåndede mennesker. Det forhindrer også blæk i at klæbe til dine hænder, når du bevæger dig hen over siden.
   • Venstrehåndede mennesker finder imidlertid denne bevægelse unaturlig og udtværer blækket på papiret, når de bevæger deres hænder. Af denne grund finder venstrehåndede mennesker det ofte mere behageligt at skrive baglæns.
   • Faktisk var Leonardo da Vinci også venstrehåndet og skrev ofte sine noter tilbage. De kan afkode det ved at holde siden foran spejlet og læse refleksionen.
   • Øv dig med at skrive baglæns med din venstre hånd, og du vil blive overrasket, fordi baglæns skrivning ikke er så vanskelig som du tror. Sørg for at bruge din venstre hånd til at skrive fra højre til venstre, og skriv også bogstaverne baglæns for virkelig at få en udskrift!

7. 

   Tegning praksis. Selv om målet er at øve at skrive med din venstre hånd, er det gavnligt for dig at tegne med din venstre hånd. Dette er en god praksis for at forbedre kontrol og styrke af venstre hånd.
   • Begynd at tegne enkle linjer, såsom grundlæggende former som cirkler, firkanter og trekanter. Derefter fortsætter du med at tegne genstande omkring dig, såsom træer, skolelamper og møbler, og hvis du føler dig meget selvsikker, kan du tegne mennesker eller dyr.
   • Tegning ovenfra (også kaldet inversion) med din venstre hånd er også en god praksis. Denne metode forbedrer ikke kun dine skrivefærdigheder, men træner også din hjerne meget godt og hjælper dig med at udvikle kreativ tænkning.
   • Mange store kunstnere som Michelangelo, da Vinci og Edwin Henry Landseer er også ambidextrous. Denne kraft giver dem mulighed for at skifte fra hånd til hånd, mens de tegner eller maler, hvis deres hånd er træt eller har brug for at tegne i en bestemt vinkel. Landseer er også berømt for sin evne til at tegne med begge hænder samtidigt.

8. 

   Tålmodighed. Når det er sagt, er det en proces, der tager tid og beslutsomhed at lære at skrive med din venstre hånd. Du skal være tålmodig med dig selv og ikke give op for let.
   • Husk at det tager år at mestre din skrivning i højre hånd, og selvom det ikke tager så lang tid at skrive med din venstre hånd (som en del af færdigheden kan skiftes), men studietiden er heller ikke kort.
   • Du skal ikke bekymre dig om skrivehastighed i starten, øv dig kontinuerligt med høj kontrol og nøjagtighed, med tiden skriver du hurtigere og mere selvsikkert.
   • Mind dig selv om imponerende og nyttige færdigheder, du får ved at kunne skrive med din venstre hånd. At være motiveret er den største udfordring, du står over for under din træning.
   reklame

Del 2 af 2: Styrketræning

1. 

   Gør alt med din venstre hånd. En del af færdigheden er automatisk skiftet fra højre til venstre hånd i tidligere leveår, så i første omgang vil det ikke være for svært at arbejde med din venstre hånd. Fordi en del af færdigheden automatisk overføres fra en opgave til en anden, vil du være i stand til at øve visse færdigheder hurtigere, hvis du gør alt med din venstre hånd sammenlignet med bare at gøre det med din venstre hånd. . Vær tålmodig. Nogle siger, at jo ældre du er, jo sværere er det at skifte din dominerende hånd, men det er forkert. Forestillingen om, at det er lettere at skifte din dominerende hånd, når nogen er ung, stammer fra det faktum, at jo mere dygtig din højre hånd er, jo mindre tålmodighed bliver du nødt til at øve en sådan færdighed på din venstre hånd. Faktisk, jo ældre du bliver, jo mindre tid tager det dig at øve den absolutte venstrehåndsevner. Den nemmeste, men mest vigtige ting, du kan gøre for at styrke din venstre hånd er at bruge den til at udføre alt det arbejde og aktiviteter, du normalt ville gøre med din højre hånd.
   • Prøv at holde tandbørsten med din venstre hånd. Du kan også børste dit hår, holde kaffekopper, skåle og åbne døren med din venstre hånd, blandt andre daglige aktiviteter.
   • Du prøver dart (i sikkert rum), spiller billard eller kaster og fanger bløde bolde med din venstre hånd.
   • Hvis du glemmer og ofte bruger din højre hånd ved et uheld, så prøv at binde fingrene på din højre hånd sammen. På den måde vil du ikke være i stand til at bruge din højre hånd og skal bruge din venstre hånd med magt.

2. 

   Løft håndvægtene med din venstre hånd. At løfte vægte er en af ​​de bedste måder at styrke din venstre arm og hånd og korrigere ubalancen mellem styrken på din dominerende og din ikke-dominerende hånd.
   • Hold håndvægtene i din venstre hånd, og gør øvelser som biceps curl, biceps pushback, hammer håndvægte og head push.
   • Start med let vægt og løft gradvist vægtniveauerne, efterhånden som du bliver bedre.

3. 

   Lær hvordan jonglere. At lære at jonglere med tre og fire kugler er også en fantastisk måde at øge styrken på din venstre hånd på, samtidig med at du giver dig lidt lindring til fester!

4. 

   Øv bounce ball. En anden god øvelse for at forbedre den ikke-dominerende hånds forhand og kraft er at bruge to ketsjere med to kugler og bruge ketsjeren til at hoppe bolden med begge hænder.
   • Når du er mestret, kan du bruge en mindre ketsjer eller endda en bredhåret hammer.
   • Ud over at forbedre brug af venstre hånd er her en hjerneøvelse!

5. 

   Spiller et musikinstrument. Musikinstrumentspillere (kræver begge hænder) er i sagens natur i nogen grad ambidextrous.
   • Så at vælge et instrument at spille med - sig et klaver eller en fløjte - og øve hver dag vil hjælpe med at styrke din venstre hånd.

6. 

   Svømning. Svømning er også en binær aktivitet og har vist sig at hjælpe med at afbalancere de to halvkugler, så du lettere kan bruge din ikke-dominerende hånd.
   • Gå til poolen og svøm et par omgange for at blive bedre på venstre side af din krop, og det er også en god cardio træning!

7. 

   Vask op med din venstre hånd. Daglig vask med din venstre hånd er en enkel og sikker måde at forbedre fingerfærdigheden på din ikke-dominerende hånd på. I det lange løb er det også sjovt og nyttigt, ikke kun om at vaske op.

8. 

   Begynd at lave omhyggelige bevægelser som at skrive baglæns, spille snooker, få fat i rejetråde og pile med din ikke-dominerende hånd, og nu har du løftet ribben med enkle opgaver. Denne praksis forbedrer yderligere evnen til automatisk at skifte en færdighed fra hånd til hånd, så når du begynder at bruge din venstre hånd til at gøre noget, som du normalt gør med din højre hånd, vil du være i stand til at arbejde. Det er lidt mere dygtigt med din venstre hånd, som du ikke ville have været i stand til, hvis du ikke havde gjort det med nogen hånd før. Det kan tage år for din venstre hånd at indhente færdighederne i din højre hånd, men nogle gange på mindre end 2 måneder er din venstre hånd blevet så fingerfærdig som din højre hånd.Når venstre hånd er dygtig nok til at arbejde let, er der ingen grund til at du mister tålmodighed med den, selvom den er velbevandret, men ikke med din højre hånd. Du kan springe trin 2-7 over, hvis du vil fremskynde din ambidextrous hastighed og i første omgang tackle kedsomheden ved langsom træning.

9. 

   Husk altid at bruge din venstre hånd. Højrehåndede færdigheder er dybt rodfæstet i hjernen, så du bruger den automatisk uden at tænke. Dette er svært, når du vil være venstrehåndet. For at overvinde dette problem skal du tænke på en måde at minde dig selv om at bruge din venstre hånd, når du vil gøre noget.
   • Skriv f.eks. Ordet "venstre" på bagsiden af ​​din venstre hånd og ordet "højre" på bagsiden af ​​din højre hånd. Dette vil være et påmindelsesbillede, hver gang du løfter pennen eller udfører en opgave.
   • Du kan også prøve at bære uret på dit højre håndled i stedet for dit venstre håndled. Dette gør det muligt for din underbevidsthed at bemærke, at du prøver at skifte hænder.
   • En anden ting, du kan gøre, er at sætte dine sticky notes på ting som telefoner, køleskabe og dørhåndtag. De vil bede dig om at bruge din venstre hånd, når du rører ved den med din hånd.
   reklame

Råd

• Øv kun at skrive med din venstre hånd derhjemme. Mens du er i skole eller arbejde, skal du skrive med din højre eller højre hånd, indtil du kan skrive pænt og hurtigt med din venstre hånd. Dette er for at undgå at spilde tid og ødelægge dit arbejde eller papirer.
• Mens du lærer at skrive, skal du justere din siddestilling, så den passer til den måde, du holder pennen på med din venstre hånd.
• Når du begynder at bruge din venstre hånd mere, skal du undgå at bruge din højre hånd så meget som muligt.
• Brug din venstre hånd til hverdagsopgaver som at spille volleyball, morgenmad og mere.
• Øv dig ofte med at skrive "hurtig brun ræv springer over den dovne hund", fordi den indeholder alle bogstaverne i alfabetet.
• Brug dit højre øje, mens du øver på at skrive med din venstre hånd.
• Begynd at ændre din hånd, når du bliver ældre, siger 20 år gammel. Hvis du virkelig vil skifte til venstre hånd ved at lave alle de komplicerede ting i løbet af dagen i stedet for bare i en bestemt periode, da højre hånd i sagens natur er mere dygtig, er venstre hånd kun dominerende på det andet niveau bag hånden. ret.
• Brug kun din telefon med din venstre hånd.

Advarsel

• Forstå at dette mål tager tid at nå, så vær tålmodig.
• Spik ikke neglen med din venstre hånd, før du er ambidesekstrøs.
• Forsøg ikke at skære agurk i tynde skiver med din venstre hånd og brug dine knogler til at styre bladet, specielt ikke øv dig i at skære hurtigt, før du er helt ambidextrous, da kniven ved et uheld kan skære i fingeren .
• Udskiftning af din hånd kan føre til desorientering, så tag det langsomt for at vænne dig til.