Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Når du tænker på bumser, kan du straks forestille dig whiteheads, blackheads eller store pustler, der ser meget smertefulde ud. Der er dog nogle bumser, der dannes dybt under hudoverfladen og ligner store, røde og bumser. Disse skjulte bump er små bump eller vesikler fyldt med talg (olie) og cellulært snavs. Skjulte bumser kan være smertefulde og virke som andre bumser på næse, pande, nakke, hage og kinder, selv bag ørerne. Vask overfladen af ​​huden, og dampen renser dybt for hurtigt at helbrede skjulte bumser.

Trin

Del 1 af 3: Dybderensning med en dampmetode

1. 

   Kog og bland vand. Fyld en 1 liters gryde med vand og kog i 1 minut. Læg 1-2 dråber æterisk olie i en gryde med vand (eller brug ½ teskefuld tørrede urter pr. Liter vand). Æteriske olier kan hjælpe kroppen med hurtigt at absorbere skjulte bumser eller suge skjulte bumser ud, hvilket hjælper acne med at heles hurtigere. Nogle essentielle olier er endda effektive til at forhindre acne. Kog vandet i yderligere 1 minut efter tilsætning af æteriske olier. Du kan vælge mellem en af ​​følgende æteriske olier:
   • Spearmint eller pebermynte (pebermynte): Disse essentielle olier indeholder menthol, en antiseptisk og immunforbedrende virkning. Nogle mennesker oplever irritation, når de bruger pebermynte, så start med kun 1 dråbe æterisk olie pr. Liter vand.
   • Calendula: Denne urt hjælper sårheling og har antimikrobielle egenskaber.
   • Lavendel: Dette er en urt, der er beroligende og beroligende og kan hjælpe med angst og depression. Lavendel har også antibakterielle egenskaber.

2. 

   
   
   Prøv hudreaktioner. Da æteriske olier stammer fra planter, bør du teste hudens følsomhed over for den plante, inden du damper dit ansigt. Læg en dråbe æterisk olie på dit håndled, og vent i 10-15 minutter. Hvis du er følsom eller allergisk, vil din hud opleve mild rødme, som måske eller ikke klør. Hvis du ikke er følsom over for olie, kan du dampe dit ansigt. Hvis din hud er følsom over for en olie, skal du prøve en anden olie.
   • Husk at du kan være allergisk over for en planteolie, som du ikke har haft en reaktion på før. Derfor skal du altid teste hudens reaktion på essentielle olier.

3. 

   
   
   Damp dit ansigt. Sluk for varmen, og løft gryden op. Træk dit hår tilbage, så det ikke kommer i vejen, og bære et stort, rent bomuldshåndklæde bag dit hoved. Nå ud over dampkanden, så håndklædet hænger rundt om dit ansigt og holder dampen inde. Luk øjnene, træk vejret normalt, og slapp af i 10 minutter. Vask dit ansigt med varmt vand, og tør det med et rent håndklæde.
   • Husk at holde dit ansigt mindst 30-40 cm fra vandoverfladen for at undgå forbrændinger.
   • For at fordampe hele dagen skal du blot opvarme vandet, indtil det begynder at fordampe. Dampningsprocessen hjælper med at åbne porer til dyb rengøring af snavs og olie fra ansigtet. Dampterapi kan fjerne skjult acne.

4. 

   
   
   Påfør fugtighedscreme. Lås fugtigheden af ​​efter dampning ved at anvende fugtighedscreme. Vælg en fugtighedscreme, der ikke tilstopper porer (ikke-comedogen). Denne creme tilstopper ikke porerne, hvilket kan forårsage acne. Fugtighedscreme hjælper også med at forhindre hudskader og samtidig holde huden smidig og elastisk.
   • Hvis din hud er følsom over for det produkt, du bruger, skal du kigge efter en fugtighedscreme, der ikke indeholder parfume eller parfume.
   reklame

Del 2 af 3: Prøv naturlægemidler til hjemmet

1. 

   Brug en varm komprimering. På grund af det dybe subkutane område tager skjulte bumser længere tid at overflade, før de heler. For at fremskynde denne proces kan du bruge en varm komprimering til at trække bums på overfladen af ​​din hud. Sug en vatpind eller klud i blød i varmt vand og læg den på bums i et par minutter. Gør dette op til 3 gange om dagen, indtil acne vises.
   • Du kan også dyppe bomuldskugler i varm urtete med pebermynte, lavendel, kamille eller timian.

2. 

   Påfør en ispose. Hvis skjulte bumser forårsager rød, betændt eller smertefuld hud, kan du anvende en ispose i op til 10 minutter. Denne terapi kan reducere hævelse og gøre det lettere at anvende concealer, hvis du er ved at starte dagen. Denne terapi hjælper også med at lindre smerter forårsaget af skjult acne.
   • Pak altid is i en tynd klud. Undgå at påføre is direkte på huden, da dette kan beskadige sarte væv i huden.

3. 

   Brug grøn te. Brug en lotion indeholdende 2% grøn teekstrakt for at reducere acne. Du kan også suge de grønne teposer i varmt vand og anvende direkte på skjulte bumser i et par minutter. Te fungerer som en snerpende, hvilket får bumser til at blive suget tilbage eller hævet til overfladen af ​​huden, så de antibakterielle urter dræber bakterierne.
   • Forskning har vist, at grøn te er meget nyttig til behandling af mange hudsygdomme.

4. 

   Dab tea tree olie på bums. Dyp en vatpind eller vatpind i ufortyndet tea tree olie og dup den direkte på skjulte bumser. Skyl ikke. Tea tree olie kan reducere betændelse, der forårsager skjult acne, samtidig med at det hjælper med at helbrede acne. Undersøgelser har vist, at tea tree olie også har antimikrobielle egenskaber.
   • Mere forskning er stadig nødvendig for at bestemme effekten af ​​at påføre tea tree olie på huden til behandling af bakterielle og virusinfektioner.

5. 

   Lav en urtemaske. Opretter en helt naturlig blanding med antibakterielle, astringerende og helende egenskaber. Bland 1 spiseskefuld (15 ml) honning, 1 æggehvide (som bindemiddel i blandingen) og 1 tsk citronsaft (fungerer som blegemiddel). Hvis du ikke har brug for eller ikke kan lide blegemiddel, skal du udskifte det med troldhassel, som kan hjælpe med at reducere betændelse. Tilsæt ½ teskefuld af en af ​​følgende æteriske olier og rør godt:
   • Pebermynte
   • Spearmint
   • Lavendel
   • Chrysanthemum poker
   • Timian græs

6. 

   Maske. Spred pastaen på dit ansigt, hals eller hvor som helst der er skjulte bumser. Lad masken tørre i ansigtet i 15 minutter, og skyl den derefter forsigtigt af med varmt vand. Undgå at gnide huden, når du vasker masken. Tør din hud tør med en ren klud, og påfør en ikke-comedogen fugtighedscreme.
   • Hvis du vil bruge dyppeblandingen på hver bums i stedet for hele ansigtet, kan du dyppe en vatpind i blandingen og bare anvende den på skjulte bumser.
   reklame

Del 3 af 3: Vask dit ansigt

1. 

   Vælg et mildt rengøringsmiddel. Se efter produkter, der er milde, ikke-slibende og vegetabilsk-baserede, der er mærket "ikke-comedogene", hvilket betyder, at de ikke tilstopper porer, den vigtigste årsag til acne. Mange hudlæger anbefaler glycerin, druefrøolie og solsikkeolie. Du bør også undgå rensemidler, der indeholder alkohol. Alkohol udtørrer huden, irriterer huden og kan beskadige huden, da den fratager huden dens naturlige olier.
   • Vær ikke bange for at bruge olie til at rense dit ansigt. Olie, der ikke tilstopper porerne, kan hjælpe med at opløse olien i din hud.
   • Våd dit ansigt med varmt vand og gnid forsigtigt dit ansigt med fingrene, da en vaskeklud eller svamp kan være for ru. Prøv ikke at gnide. Tør din hud med et blødt håndklæde og påfør fugtighedscreme. Du bør kun vaske dit ansigt 2 gange om dagen og efter sveden.
   • Cetaphil er en mild og pålidelig ansigtsrens, som du måske overvejer at bruge.

2. 

   Vask dit ansigt. Brug fingerspidserne til at påføre rensemidlet på huden.Brug ikke en vaskeklud eller svamp, da disse kan irritere din hud og gøre acne værre. Gnid forsigtigt rensemidlet ind i huden ved hjælp af cirkulære bevægelser, men pas på ikke, da gnidning og eksfoliering kan forårsage små ridser eller ar på huden. Vask dit ansigt 2 gange om dagen. Tør dit ansigt tørt med en ren, blød klud.
   • Du må aldrig plukke, klemme, klemme eller røre ved en bums. Du kan forårsage udbrud, ardannelse og forlænge restitutionstiden.

3. 

   Undgå at bruge stærke hudplejeprodukter. Der er mange, men ikke alle, hudplejeprodukter på markedet, der er skånsomme mod huden. Undgå irriterende hudplejeprodukter såsom astringerende midler, tonere (vandbalancerende hudprodukter) og eksfolierende produkter. Du bør heller ikke bruge produkter, der indeholder salicylsyrer (salicylsyrer) eller alfa-hydroxysyrer (alfa-hydroxysyrer), da disse tørrer huden ud. Vær forsigtig med over-the-counter produkter som hudslibemidler. Kun en hudlæge kan udføre hudplejebehandlinger for at forhindre hudskader.
   • Makeup kan gøre acne skjult og acne værre. Kosmetiske lag kan tilstoppe porer eller forårsage irritation på grund af kemikalier eller kemiske blandinger i produktet.

4. 

   Tag et bad hver dag. Lav en daglig rutine med at rense din hud ved at tage et bad eller brusebad. Tag et bad oftere, hvis du sveder meget. Efter træning skal du tage et bad eller i det mindste skylle.
   • Overdreven sveden kan forværre skjult acne og andre typer acne, især hvis du ikke vasker det med det samme, da sved kan opbygges under huden.
   reklame

Råd

• Selvom årsagen til acne er ukendt, er testosteronniveauer, reducerede fedtsyreniveauer i huden, betændelse og bakterielle infektioner, kemiske reaktioner, rygning og diæt alle faktorer, der er ansvarlige for acne. .
• Undgå solen og brug ikke solarium. UVB-stråling kan beskadige hudceller.

Advarsel

• Hvis du har mild acne, der ikke bliver bedre efter flere dage, skal du lave en aftale med din hudlæge.
• Hvis din acne er moderat til svær, skal du kontakte din hudlæge, før du behandler den derhjemme.
• Din hud kan være mere følsom over for solen, når du tager visse lægemidler (især acne medicin). Disse medikamenter kan omfatte antibiotika, antihistaminer, kræftlægemidler, kardiovaskulære lægemidler, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) og acne medicin som isotretinoin og acitretin.