Indhold

• Trin

Når du mister en elsket, vil det tage lang tid at helbrede dit følelsesmæssige sår. Venner og familie kan trøste dig gennem kondolanser, breve, sms'er og kranse. Husk, at folk giver medfølelse, fordi de bryr sig om dig og elsker dig. Når du er klar, skal du vide, hvordan du reagerer på disse meddelelser og handler venligt.

Trin

Metode 1 af 2: Find ud af hvad du skal sige

1. 

   Svar direkte på medfølelse med en oprigtig "tak". Folk forstår, at du vil være følelsesladet eller smertefuld. Når de siger "Undskyld for dit tab", vil de bare have dig til at vide, at de trøster dig og forventer ikke en længere samtale. En simpel "tak" ville være relevant.
   • Du kan også svare kort, "Jeg sætter pris på det", eller "Du er så venlig."
   • Hvis de kender en afdød person, der også sørger, kan du anerkende det ved at svare: "Du skal også være meget trist."

2. 

   
   
   Skriv enkle og oprigtige beskeder til dem, der har sendt kort eller gaver. Hvis du svarer på beskeder online eller skriver kort, behøver du ikke være ordrig. Tak modtageren for deres forståelse eller komfort. Du kan nævne en bestemt detalje, såsom den krans, de sendte, eller de deltog i mindehøjtiden.
   • Her er et eksempel på en takkebesked: ”Tak fordi du viser din sympati i denne vanskelige tid med vores familie. Jeg sætter stor pris på den friske krans, som hun sendte. For mig er hendes følelser og komfort meget meningsfuld ”.
   • Hvis du svarer på et brev, skal du vælge bindingsmetoden baseret på dit forhold til modtageren. Hvis det er et familiemedlem eller en nær ven, kan du skrive "Kærlighed" eller "Kære". Hvis de er nogen, du ikke kender godt, såsom en afdødes ven eller kollega, kan du skrive "Venlig hilsen" eller "Med venlig hilsen".

3. 

   
   
   Svar når du er klar. Nogle mennesker reagerer på deres medfølelse i et par uger for at hjælpe dem med at helbrede deres sår hurtigere. Hvis du ikke er klar til at svare, skal du bruge ekstra tid på at sørge. Prøv at skrive nogle svar om 2 til 3 måneder. Hvis du stadig har problemer, kan du bede en ven om hjælp. reklame

Metode 2 af 2: Svar på beskeder og beskeder

1. 

   
   
   Send en note eller et håndskrevet kort tilbage til den person, der sendte dig brevet. Du vil sandsynligvis modtage alle slags korte breve og medfølelse. Hvis du modtager oprigtige håndskrevne breve, skal du tage dig tid til at skrive svaret selv.
   • Hvis du modtager et underskrevet fælles kondolance-kort, behøver du normalt ikke svare.

2. 

   At reagere med fortrykte kort leveret af begravelsesplanlæggeren er den enkle løsning. Hvis du ikke kan skrive personlig feedback, skal du bruge de takkort, som begravelsesarrangører ofte giver. Disse kort har ofte beskeder, der takker modtagerne for at udtrykke deres medfølelse.
   • Hvis du vil svare på et simpelt takkort med et langt brev, skal du skrive beskeden på kortet og sige, at du bliver mere privat, når det er muligt.

3. 

   Send feedback på begravelseswebstedet som svar på dem, der sendte beskeden. Mange begravelsescentre tilbyder online nekrologer, hvor folk kan sende medfølelse samt offentlig kommentar. Du kan selv svare på alle meddelelserne på begravelseswebstedet, tak for deres venlige ord.
   • Her er et eksempel på en besked, du kan svare på: ”Tak alle for jeres interesse og bønner. Vores familie værdsatte den venlighed i denne vanskelige tid ”.

4. 

   Send på sociale medier for at takke dem, der sendte deres medfølelse online. I dag er det mere og mere populært at udtrykke medfølelse online. Hvis du modtager nogle onlinemeddelelser eller kommentarer, såsom Facebook, kan du sende en takbesked til hyggelige mennesker for deres medfølelse.
   • Hvis dine Facebook-venner sender kort eller ringer efter at have sendt sms'er online, skal du tage dig tid til at svare med et separat takkort.

5. 

   Tak nogen via e-mail, hvis det er sådan, du normalt kommunikerer. Afsendelse af e-mails kan betragtes som ikke-personlig. Men hvis en ven eller slægtning har sendt sin medfølelse via e-mail, og det er sådan, du normalt kommunikerer, er det okay at svare via e-mail.
   • Hvis personen deltog i begravelsen eller sendte et håndskrevet brev, kan du ringe til dem eller svare med en note.
   reklame