Sådan bruges tamponer korrekt: 14 trin (med foto) - Tips

Video.: Newspaper junk journal and ephemera - Starving Emma

Indhold

Trin
Råd
Advarsel
Hvad du har brug for

Hvis du er i din menstruationscyklus, skal du sandsynligvis bruge en tampon. Disse bånd er normalt nemmere at bruge med en enklere konstruktion end tamponer. Processen med at bruge tamponer kan være lidt stressende på grund af dig ret sæt dem på det rigtige sted; Ellers afspejler de de hvide bukser, du har på. Blæs kaos og angst væk, og kom i gang med trin 1 nedenfor.

Trin

Del 1 af 3: Korrekt brug af tamponer

Vælg en med den rigtige tykkelse, god absorptionsevne og den form og stil, der passer til din krop. Med næsten 3,5 milliarder kvinder på denne jord vil kvinder være lidt forvirrede, når de står over for så mange valg for at finde den type hygiejnepude, der kan imødekomme hvert af deres forskellige behov. Her er en generel oversigtstabel for det bedste valg:
- Tykkelse. Jo mindre din menstruation, jo mere skal du vælge tynde tamponer. Heldigvis er de absorberende er blevet markant forbedret, I de seneste år. Selv tynde bånd er helt absorberende. De gør dem behagelige at sidde og hjælper dig endda med at glemme, at du bærer dem!
- Absorberende. Kontroller klassificeringen (lav permeabilitet, medium permeabilitet, superabsorberende) og længde, og prøv derefter et par forskellige mærker og design, inden du træffer en endelig beslutning. Undertiden betyder absorberende mange forskellige produkter for forskellige mennesker.
- Form. Undertøj findes i forskellige former, og det er derfor, tamponer kommer i så mange forskellige former! Der er tre hovedtyper af tamponer, herunder det almindelige undertøj en, en streng og natten en. Hygiejnebind om natten er ofte ret lette at forestille sig (de vil være designet til at være længere og hjælpe dig med at sove godt). Men hvad med de to andre? Faktisk er det at bruge hygiejnebind, når du bærer din rem, som om du bliver alene. Du kan prøve det, hvis du vil. Men hvis du lige er begyndt, er det bedre at gå med det almindelige.
- Design. Der er to populære typer tamponer: den vingede og den vingeløse. Den "vingede type" inkluderer en lille patch, der kan fastgøres til dit undertøj. De hjælper med at forhindre, at bandagen bevæger sig og ligner en lille ble. Kort sagt, medmindre disse vingede gør dig kløende eller ubehagelig, er de en ægte følgesvend!
  - Normalt skal du holde dig væk fra duftende tamponer, især hvis du har følsom hud. De forårsager let ubalance i det vaginale miljø, kold uterus, forkert brug kan forårsage uønskede gynækologiske sygdomme, forstyrre pH, skjule lugt, men er meget allergiske.
  - Overfladen på tamponen er også meget vigtig, så brug tamponer, der er lavet af bomuld eller helst bambus. Naturligt bambuspulver (langvarig antibakteriel effekt), selvrensende og forfriskende (deodoriserende), tør følelse (blødgør hud og kløe), naturlig farve (ikke-allergisk).
  - Der er mange daglige hygiejnebindsprodukter på markedet, men de er lidt forskellige. Vælg dette bånd, hvis du gør det føle du er i de tidlige eller sene faser af din cyklus - dvs. når der er meget lidt blødning.
Vælg en placering. De fleste kvinder skifter tamponer, når de vil bruge toilettet, men nogle gange kommer behovet for at skifte det, når du ikke har brug for det. Uanset årsagen, så glem ikke at finde det nærmeste badeværelse, vask dine hænder rene og tag langsomt dine bukser af. Desværre kan tamponer ikke mirakuløst omdannes til bukser. Videnskaben arbejder stadig på dette spørgsmål.
- Ting bliver lettere, hvis du sætter dig ned med shortsen trukket ned til knæene. Stående er heller ikke en dårlig idé, hvis du sørger for, at alt er inden for rækkevidde.
Fjern dækslet eller kassen fra ydersiden af tamponen. Ven kan smid dem væk, men det er en god ide at bruge dette cover til at pakke dine gamle venners bandager og slippe af med dem. Ved du det også? Ingen ønsker at se brugte hygiejnebind ligge i skraldespanden. Og smid dem aldrig i toilettet, da det kan forårsage tilstopning af toilettet!
Fold siderne af tamponen, og fjern den lange film, der sidder godt fast i midten af puden. Fortsæt derefter med at fjerne klistermærkerne på siderne og smid klistermærkerne i papirkurven (du behøver ikke at pakke dem).
- For nogle mærker af tamponer i dag er det ydre dæksel også limbelægningen. De er miljøvenlige og forenkler problemet - hvis du bruger denne, er du et skridt mindre!
Stick klæbemidlet til dine bukser. Selvfølgelig skal du påføre bandagen, så båndet er lige under vagina - ikke bagud eller bagud! Hvis du vil lægge dig ned for at hvile, skal du justere det, så det er lidt bagud, og selvfølgelig skal du definere, hvor båndet skal placeres, har den mest absorberende effekt. Du bør føle dig bedre hurtigere ved at øve dig på at placere bandagen i midten af dit undertøj og flytte det til den rigtige position!
- Hvad skal jeg gøre, hvis tamponen har vinger? Sørg for at folde disse vinger over dine shorts, så de kan holde fast ved dem. De holder bandagen i at bevæge sig, mens du bevæger dig, og vil skabe en følelse af sikkerhed og gøre dig mere naturlig.
reklame

Del 2 af 3: Brug af en behagelig hygiejnepude

Brug bukser som normalt. Færdig! Hvis bandagen gør din hud kløende eller irritabel, skal du fjerne den og bruge en anden. Brug af tamponer er ikke en big deal. Du bør kontrollere hver gang du går på toilettet for at se, om du har brug for at skifte en ny bandage eller se om der opstår noget uventet. Udskift bandagen hvert par timer, hvis det er nødvendigt for at undgå stink.
- Sig mere end én gang følgende: Skift hygiejnebind hver anden time. Naturligvis vil en del af dette afhænge af, hvor meget af din menstruationsblødning der er. Men at ændre bandagen beroliger ikke kun dit sind, men hjælper også din krop med at stinke, forhindrer bakterier, svampe i at formere sig og endda blive smittet, hvis du bruger en tampon for længe uden at skifte. . Lad os vinde dette emne sammen!
Brug løst og behageligt tøj. Det lyder måske lidt underligt i starten, fordi hygiejnebind ofte skjules bag tøj. Det vil skjule og følge kurverne på din krop. Du kan dog føle dig bedre med løse bukser eller en skjorte. Det er et spørgsmål om ro i sindet! Hvis du føler dig lidt nervøs, skal du overveje at vælge dit tøj omhyggeligt.
- Som en tommelfingerregel skal du prøve at bære "bedstemor" undertøj, mens du er i cyklus. Gem den søde slidsdragt, du elsker, i 25 rødlysdage i måneden.
Kontroller din tilstand regelmæssigt, især under tunge menstruationsdage. Du vil snart finde ud af, hvor ofte du skal gøre dette, hvis et stykke bånd vil være nok for dig i disse dage, og når du på den anden dag i cyklen kan føle dig lidt ubehagelig og du vil vide nøjagtigt, hvorfor dette er tilfældet. I det mindste fra starten skal du dog kontrollere din tilstand regelmæssigt, især hvis blødningen er høj. At tage lidt tid til at tjekke fra nu af hjælper med at undgå nogle af de akavede situationer, der kan opstå når som helst.
- Forresten er der ingen grund til at løbe ind og ud kontinuerligt på badeværelset hver halve time. Bare det at kontrollere hver 1 til 2 timer er nok. Hvis nogen spørger, skal du bare sige, at du savnede at drikke for meget vand i dag!
Brug tamponer målrettet. Nogle kvinder har en vane med at bruge tamponer i løbet af månedens dage, fordi de tror, de vil hjælpe dem med at forblive "fugtige og rene". Den tanke er virkelig forkert. Stop nu. Vulvaen skal også ånde, vulvaen har også gavnlige bakterier, den lange brug af tamponer vil afbalancere den naturlige pH samt gøre vores kroppe svagere, når bakterierne har Skader spreder sig fra dage til måneder. Hvis du lægger en vatrondel lavet af absorberende i midten af kønsområdet, kan dårlige bakterier formere sig i varmen. Så hvis du ikke er i rødt lyscyklus, skal du vælge en bomuldstynd daglig bandage. Der er selvfølgelig ikke noget mere luftigt og rent end de er, undtagen i tilfælde af sitcom-skuespiller Prince of Bel Air, da han er helt sund og frisk.
Hvis bandagen, du bruger, giver dig ubehag, skal du ændre det til noget andet. Vær opmærksom på, at tamponer ikke er den bedste ven af næsten enhver pige. Teknologien skrider frem, og heldigvis er vi ikke forældede med de mavebælter, som mødre plejede at bruge tidligere (Seriøst! Spørg din mor). Og dagens tamponer er ikke så forfærdelige, som de plejede at være. Så hvis du føler dig ubehagelig, skift til en anden, er det bedst at bruge tamponer fremstillet af overfladen af bambusfiberstoffet, bryde den ubehagelige følelse op, ignorere lugt eller føle Kløende fornemmelser af bakterier, svampe formerer sig dag til måned. Vælg en, der kan placeres korrekt og udskiftes, når puden er blevet våd, har en lugt, eller når form / stil / type ikke passer til dine behov. reklame

Del 3 af 3: Ændring af påklædning, fjernelse af bandagen og bliv professionel i dette problem

Det bedste tidspunkt at skifte tamponer er 2 timer efter brug og bør ikke bruges mere end 4 timer / skift. Og udskiftningsprocessen skal gentages sådan! Selvom tamponen, du bruger, ikke har gjort sit job endnu, skal du være sikker på at skifte til en ny. Dette påvirker slet ikke din eksistens. Men hvis du ikke skifter tampon regelmæssigt og korrekt desinficerer det, vil det skabe et miljø for kløende svampe, bakterier til at vokse. vilje få kroppen til at lugte dårligere, du vil føle klæbrighed og også forårsage nogle gynækologiske sygdomme, der ikke er for alvorlige (såsom vaginal svamp, kløe, forårsager gas ...), men får dig ubehag og negative følelser. Så tag et nyt bandage, gå på toilettet, og udskift det gamle.
Smid den gamle bandage straks væk. Når du er færdig med at skifte, skal du pakke den gamle bandage ind i indpakningspapiret. Hvis din cyklus er slut, eller den tampon, du bruger, ikke har en wrap, skal du indpakke den gamle pude med toiletpapir. Kast det forsigtigt i skraldespanden, så intet spor af det afsløres. Vær ikke en anomali i toilettet!
- Kast aldrig andre ting end toiletpapir på toilettet. Kloaksystemet i verden har stadig ingen magiske rør, der kan fordampe alt, hvad du smider; men i stedet vil de hænge et sted. Respekter verden ved ikke at smide hygiejnebind eller tamponer (eller noget andet end toiletpapir) ind i toilettet.
Hold det rent. I løbet af cyklussen har ikke alle piger en vane med at holde det rent. Det er dog altid vigtigt at holde det rent. Vask altid dine hænder to gange som normalt, når du først skifter bandagen. Du bør også rense kønsområdet (et vådt, uparfumeret toiletpapir kan være nyttigt til rengøring af området). Jo mindre klæbrig, jo færre bakterier du har, jo sundere er din krop.
- Når det kommer til dette emne, skal du ikke føle dig skræmt. Dette er kun en del af din kvindelighed - en noget irriterende, måned for måned cyklus, der er helt normal. Du forbliver hygiejnisk, fordi du vil have din krop til at være ren og ikke føle det røde lys (eller dig selv) så modbydeligt.
Medbring altid ekstra tamponer. Husk altid! Du ved aldrig, hvornår en katastrofe vil komme, når din menstruationscyklus er mere end normalt, den kan komme, når du ikke havde forventet det, eller når din ven kommer til en cyklus og har brug for det. Hvis du bruger tamponer, skal du udskifte dem hurtigst muligt. Ligesom piger, der spejder, skal du altid forberede dig godt!
- Hvis du finder ud af, at du har en menstruation uden at bære en tampon med dig, Vær ikke bange for at spørge en anden pige, om de har det. I et tilfælde som dette var der ingen grund til at være den søde og skarpe pige i andres øjne. Vi forstår alle, hvad du lider af. Det var meget dårligt. Søstre vil altid være villige til at hjælpe hinanden.
- I løbet af en rød lysdag skal du også medbringe nogle Midol-piller!
reklame

Råd

Hvis din menstruation er uventet, skal du sørge for at vaske pletten af din menstruationsblødning med koldt vand, ikke varmt vand.
Bær en eller to ekstra hygiejnepuder med dig. Du kan opbevare dem diskret inde i en håndtaske, rygsæk eller makeuptaske afhængigt af hvilken type krop du foretrækker at bære. Da cyklen kan komme pludseligt, er det bedst at have et par puder til rådighed først.
Brug normalt bomuldsundertøj, når du bruger tamponer, og brug ikke strengundertøj.
Vælg en dressing, der kommer med et vådt håndklæde, da dette holder dit kønsområde rent. Eller du kan købe disse håndklæder separat, men sørg for, at de er duftfrie og ikke-antibakterielle, så de passer til din følsomme hud. Du skal ikke vaske dine kønsorganer under bruseren, da dette kan være årsagen til en gærinfektion.
Hvis cyklussen lige er startet, men du ikke har en tampon på dig, skal du bruge toiletpapir. Du bør dog hurtigt udskifte den med en tampon for at sikre, at din "lille pige" altid er hygiejnisk og sikker.
Hvis din krop ikke tilpasser sig tamponer, skal du bruge tamponer. Uanset hvad dine venner siger, er dette din krop, ikke deres. Derfor skal du have din egen mening og beslutning.
Ofre en eller to til testen. Gør hvad annoncørerne gjorde ved at hælde lidt vand i tamponerne for at se, hvor absorberende de er. Der kræves ikke blåt vand til denne test. Så længe du kender deres effektivitet.
Overvej at bruge en tampon. Mange mennesker foretrækker at bruge tamponer til fysisk aktivitet eller for at undgå stink eller ubehag.
At vælge overfladetamponer fra bomuld eller bambusfibre gør os mere komfortable. Det er bedst at bruge bambusrengøringsklude med syntetiske chips med magnet (magnetisk), anion (negativ ion), langt infrarød (langt infrarød), Paclitaxel (aktiv rød fyr).

Bånd af tamponer indeholder magnet (magnetisk), som fungerer: forbedrer nervesystemet, forbedrer modstanden. Tamponer indeholder anion (negative ioner), har evnen: svampedræbende, antiinflammatorisk, deodoriserende. Chippen af tampon indeholder langt infrarød (langt infrarød), den vigtigste effekt er: fremme blodkar cirkulation, varm livmoder, forbedre immunitet. Tamponer af tamponer indeholder Paclitaxel (Active Red Pine), hovedeffekten er: deodorisering, forbedring af menstruationsstrømmen, anti-aging. Elsk dig selv, så du kan beskytte dig selv og de mennesker, du elsker.

Advarsel

Kast aldrig tamponer eller tamponer i toiletskålen og stænk vand. Kast dem i stedet i papirkurven.
Vær ikke for bange for at bruge tamponer! De vil ikke skade dig, hvis du ved, hvordan du placerer dem på det rigtige sted. Selvom det tager lidt tid at få dem i den rigtige position, er de lettere at bruge end tamponer. Tamponer bruges ofte, når du sover om natten.