Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel
• Hvad du har brug for

Den kolde temperatur og regelmæssig brug af dine hænder efterlader din bløde håndhud tør midt om vinteren. Løs dette problem selv ved at lære at behandle og forhindre tør hud, så huden på dine hænder bliver blødere.

Trin

Del 1 af 3: Behandling af tør hud

1. 

   Brug en fugtighedscreme for at holde dine hænder fugtige. Lotion er den nemmeste og vigtigste måde at holde dine hænder bløde på. Lotion fås i alle supermarkeder og leveres med en række stilfulde dufte, som du kan vælge imellem efter dine individuelle behov.
   • Fugt dine hænder efter vask. Læg flasken håndkrem på et velkendt sted i dit hjem, så du ikke glemmer at bruge den.
   • Kig efter lotioner, der indeholder sheasmør, B-vitaminer og retinol. Disse ingredienser hjælper huden på dine hænder med at forblive blød i ganske lang tid efter brug.
   • Mineralolier og lanolin hjælper med at holde huden hydreret. Lotion indeholdende mælkesyre og urinstof hjælper også med at berolige din hud. Glycerin og dimethicon hjælper med at give fugt, mens hyaluronsyre hjælper med at bevare fugt i huden.

2. 

   
   
   Brug vegetabilske olier. Hvis du ikke vil købe lotion, kan du gnide vegetabilsk olie på dine hænder på samme måde som du ville bruge lotion. Du behøver kun bruge en lille mængde; Og derfor er denne foranstaltning også et omkostningseffektivt alternativ. Alle følgende olier bruges til madlavning, men de hjælper også med at fodre og styrke huden på dine hænder, negle og hår, når de bruges regelmæssigt:
   • Avocado olie
   • Mandelolie
   • Aloe vera olie
   • Kokosolie
   • Kakaofrøolie
   • Solsikkefrøolie
   • Olivenolie

3. 

   
   
   Lav en hjemmelavet sukker exfoliant. Eksfolierende stoffer er normalt lavet af en fugtighedscreme og indeholder ekstra mikropartikler, som hjælper med at fjerne død hud. Du kan finde dette produkt i de fleste kosmetiske butikker og apoteker, men du kan også lave dine egne hjemmeeksfolieringsmidler for at spare penge:
   • Bland et par spiseskefulde hvidt sukker med olivenolie eller kokosolie for at lave en pasta, og påfør derefter blandingen i dine hænder i 2 minutter. Vask dine hænder med lunkent vand, og du skal føle dine hænder meget blødere end før.
   • Hvis du kan lide, skal du tilføje et par dråber pebermynte eller lavendel æterisk olie til blandingen for at tilføje en duft til din lotion. Hvis du ikke vil bruge sukker, kan du bruge knust bivoks eller salt.

4. 

   
   
   Om vinteren skal du bruge håndkrem hvert par uger. Når temperaturen falder, lider din hud. Hvis du lever i koldt vejr, skal du bruge produkter til at fodre din hud dybt og et par gamle sokker for at holde dine hænder bløde. Her er en nem og effektiv metode:
   • Varm et par rene sokker i mikrobølgeovnen i ca. 15 sekunder. Påfør din yndlingslotion på dine hænder, men gnid dem ikke.
   • Sæt sokkerne rundt om dine hænder, og lad dem sidde i 10-20 minutter. Tag derefter dine sokker af og fortsæt med at gnide den resterende lotion på dine hænder.
   • Du kan lade sokkerne være på dine hænder natten over, hvis huden på dine hænder er ret tør. Selvom det måske lyder underligt, er sokker normalt bedre og lettere at rengøre end handsker.

5. 

   Brug en dyb nærende salve, når det er nødvendigt. Hvis huden på dine hænder er flakket og revnet, er det tid til at "komme videre med" dem hårdere. Brug en håndcreme, såsom produkter fra Thebodyshop eller et lignende produkt. Dette er en gel-type creme, der har en dyb nærende virkning på tør hud. Påfør produktet på dine knogler, palmer og andre tørre områder i et par dage, indtil din hud bliver blødere.

6. 

   Brug et fugttilskud. En nylig undersøgelse viste, at hørfrø- og boragefrø øgede fugt og reducerede tørhed. Disse fedtsyrer er ofte til stede i en velafbalanceret diæt, men hvis din hud er for tør, kan kosttilskud med hørfrø, borageolie og aften primulaolie være effektiv ved Tag kontrol over din tørre hud.

7. 

   Undgå at bruge mineralsk fedt (vaselin) og citronsaft. Vaselin eller citronsaft er et populært middel til at blødgøre tør, ru hud, men du bør undgå at bruge begge som et alternativ til andre mere nærende midler. Begge disse ingredienser anbefales ikke af det medicinske samfund.
   • Faktisk fungerer vaselin som en fugtbarriere, ikke som en fugtighedsbarriere. Selvom vaselin er ret effektivt til at forhindre tørhed og hjælpe med at "fastholde fugt i huden", er det ikke en fugtighedscreme og vil ikke være i stand til at hjælpe dig med at behandle tør hud på dine hænder.
   • Der er en hel del kontroverser omkring emnet, hvorvidt citronsaft kan bruges som en peeling til at hjælpe med at blødgøre huden, eller om citronsyre i citronsaft virker som hudirriterende. Hvis du planlægger at gå ud i solen, skal du aldrig anvende citronsaft på din hud, da det vil gøre din hud mere tilbøjelig til at brænde.
   reklame

Del 2 af 3: Forebyggelse af tør hud

1. 

   Brug milde, naturlige håndsæber. Hvis du vasker dine hænder regelmæssigt, hjælper du dig med at forblive hygiejnisk, men det kan også få huden på dine hænder til at blive tør. Se efter sæber til følsom hud, der indeholder fugtgivende ingredienser som jojoba eller olivenolie, da de hjælper med at fodre og helbrede din tørre hud.
   • Undgå at bruge tørre håndrensere, der indeholder alkohol eller glycerin, da disse tørrer din hud ud.
   • Udskift almindelig brusegel eller sæbe med en, der indeholder fugtgivende ingredienser, så du ikke beskadiger dine hænder ved hyppig badning.

2. 

   Undgå at bruge meget varmt vand. Vand, der er for varmt, kan brænde din hud og tørre ud i dine hænder. Det vil ikke rigtig ”brænde huden”, men hvis huden bliver rød, når den gennemblødes i vand, betyder det, at vandet er for varmt.

3. 

   Brug gummihandsker, når du vasker op. Opvaskemiddel er en af ​​de mange typer sæbe, der har et stærkt rengøringsmiddel og let irriterer hænderne. Når du vasker op, især om vinteren, er det bedst at bære gummihandsker for at holde dine hænder i at blive våde. Denne metode er især nyttig, hvis du ofte skal suge dine hænder i vand.

4. 

   Brug handsker, når du går ud. Hvis du ofte skal ud, skal du gøre alt, hvad der kræves for at hjælpe dig med at opretholde din håndblødhed, selv når du har at gøre med dårligt vejr. Om efteråret og vinteren skal du bære handsker for at beskytte dine hænder mod vinden.

5. 

   Påfør solcreme. Dine hænder er lige så modtagelige for solskader som andre dele af kroppen. Og sandheden er, at de fleste ikke ønsker at bære handsker om sommeren, så du kan erstatte med solcreme.
   • Se efter solcreme med så høj SPF som muligt. Hvis du normalt skal være aktiv i solen, skal du ikke kigge efter produkter med en SPF på mindre end 20.

6. 

   Bliv hydreret. Hvis du ikke drikker nok vand, bliver din hud tør. Kost er ret vigtigt for hudens sundhed, så du skal drikke mindst 8 glas vand eller 2 liter vand om dagen.
   • Alkohol kan dehydrere kroppen, hvilket resulterer i tør hud. Hvis din hud er ret tør, skal du undgå at drikke for meget alkohol.
   reklame

Del 3 af 3: Medicin, der hjælper dig med hurtigt at klare tør hud

1. 

   Bland lidt shampoo, balsam og lotion i en skål eller i din håndflade.

2. 

   Tilsæt lidt håndrensemiddel til blandingen og rør godt med fingeren eller skeen.

3. 

   Læg blandingen i dine hænder og gnid, indtil den er jævnt dækket.

4. 

   Brug et håndklæde til at tørre så meget af blandingen af ​​huden som muligt. Husk at vaske håndklæderne, når du er færdig med hudplejerutinen.

5. 

   Lad blandingen være på dine hænder i 30 minutter.

6. 

   Efter 30 minutter skal din hånd føles underlig og lidt klæbrig. Gå til håndvasken.

7. 

   Læg lidt lotion og håndrensemiddel i dine hænder og gnid.

8. 

   Vask dine hænder og brug et håndklæde til at tørre dem.

9. 

   Nu kan du nyde den bløde fornemmelse af dine hænder! reklame

Råd

• Husk at gøre disse blødgøringstrin hver dag, ellers fortsætter dine hænder med at føle sig tørre.
• Påføring af ricinusolie på dine hænder hjælper med at holde dine hænder bløde og glatte.
• Vask ikke dine hænder med varmt vand.
• Gnid dine hænder mod indersiden af ​​avocadoen for at give fugt og blødgøre dine hænder.

Advarsel

• Vær opmærksom på de allergier, du har, eller din hudtilstand (såsom følsom hud), og test hudens respons ved at påføre lotion på et område af din hud. Lille, før du fortsætter med at bruge hele din hånd. Stop med at bruge produkter, der irriterer din hud.

Hvad du har brug for

• Fugtgivende sæbe / hydrering
• Varmt vand
• Lotion
• Sukker og olivenolie eller andre eksfolierende stoffer
• Salve til hudpleje (valgfri)
• Produktet hjælper dybt med at fodre huden
• Et par sokker
• Handsker
• Solcreme