At eje smukt hår - Tips

Video.: Boneless fried crucian carp, 3 ways my grandmother told

Indhold

Trin
Ekspertråd
Råd
Hvad du har brug for

Er det ikke rart at have hår, der ser godt ud hver dag? Heldigvis kan vores hår af enhver art se sundt og smukt ud under alle omstændigheder. I denne artikel finder du nogle nemme at følge trin til smukt hår. Artiklen har også specifikke sektioner om, hvordan man tager sig af forskellige hårtyper. Du kan følge alle trin eller bare vælge dem, der passer dig for at få godt hår.

Trin

Metode 1 af 4: Vask dit hår og brug balsam

Vælg en shampoo og balsam beregnet til hårtype dit. Produkter, der matcher din hårtype, kan gøre en enorm forskel i dit hårs udseende. Læs etiketterne omhyggeligt, inden du køber, for at sikre dig, at du vælger den rigtige shampoo og balsam til din hårtype. Se også efter et produkt på etiketten, der siger "sulfatfrit" (sulfatfrit), da det tørrer mindre ud.
- Krøller og kemisk behandlet hår har ofte brug for fugtgivende shampoo og balsam.
- Prøv shampoo og balsam, der er fugtgivende og besværlig, hvis du har krøllet hår.
- Hvis du har glat eller fint hår, skal du prøve en daglig dybrensende shampoo med en fugtighedscreme.
- Brug shampoo og balsam til at puste dit hår op, hvis du har fladt, livløst hår.
- Hvis du har farvet hår, skal du vælge et produkt med en farvestofbeskyttelsesformel.
Vask dit hår hver dag eller hver anden dag, hvis dit hår er lige. Generelt behøver du ikke vaske dit hår hver dag. Lige hår bliver hurtigere snavsede, da olien kan opbygges i håret og let spredes ned i hårskaftet. Vask dit hår hver anden dag, hvis du kan springe en vask over, men hvis dit hår føles for snavset, er det okay at vaske det hver dag. Når du vasker dit hår, skal du tage en mængde shampoo i møntstørrelse og gnide den ind i rødderne og ned til midten af håret uden enderne.
- Hår kan blive snavset meget hurtigt, hvis du træner eller bor i en forurenet by.
Vask dit hår 3 gange om ugen, hvis du har krøllet hår. Krøllet hår har normalt brug for mere fugt, så hvis du vasker dit hår for ofte, kan det blive tørt og ruffet. Du skal først gnide shampooen ind i hårgrænsen og derefter gnide den ned midt på hårskaftet. Enderne af håret er normalt mindre tilbøjelige til olie- og hårplejeprodukter, så der er ikke behov for shampoo.
- Du kan bruge balsam mellem vasken, hvis du vil genoplive krøllerne.
- Hår tørrer ud, når du vasker det for ofte, da de naturlige olier, der frigøres fra hovedbunden, skylles væk.
Brug balsam hver gang du vasker dit hår for glattere hår. Conditioner arbejder på at fugte og løsne dit hår, så du får glattere hår efter styling.Du skal bruge balsam efter shampooing eller mellem vask, men gnid ikke balsam på hårets rødder, så det ikke ser fedtet ud.
- Lad balsam være tændt i et par minutter. Du kan vaske dit hår og balsam først og fortsætte med at brusebad og derefter skylle balsam, inden du forlader badeværelset.
- Hvis du har langt eller tykt hår, skal du muligvis tilføje balsam.
Skyl dit hår med koldt vand for at få mere skinnende hår. At tage et bad med varmt vand er dejligt, men varmt vand kan også tørre dit hår ud. Brug i stedet koldt vand til at skylle balsam ud af dit hår. Koldt vand lukker neglebåndene på hårskaftet, hvilket gør krøllerne mere fugtige og skinnende.
- Hvis du føler dig kold efter at have skyllet dit hår med koldt vand, kan du trække dit hår til side eller klippe det på hovedet og derefter tænde for varmt vand for at varme din krop.
Brug tør shampoo mellem shampooer, hvis dit hår er fedtet. Shampooing får for ofte hår til at tørre ud, men det kan være irriterende at vaske det ikke, når det er fedtet. Heldigvis kommer tør shampoo ud for at redde dig i disse tider. Vælg et produkt, der matcher din hårfarve. Ryst flasken og spray tør shampoo i dit hår i henhold til anvisningerne på produktetiketten.
- Normalt holder du en flaske tør shampoo ca. 10 - 15 cm fra hovedet og sprøjter på fedtede områder af dit hår. Vent et par minutter, og børst derefter overskydende produkt af.
Lav en dyb konditionering en gang om ugen for at fodre dit hår. Intensiv hårbehandling kan genoprette fugt i dit hår, hvilket får dit hår til at se skinnende ud. Du kan bruge kommercielle eller hjemmelavede produkter. Den nemmeste måde er at anvende en dyb balsam på dit hår, mens du står i brusebadet og venter 3-5 minutter. Hvis du har tid nok til at behandle dit hår grundigt, skal du gnide produktet over dit hår og derefter sætte en badehætte og et varmt håndklæde over dit hoved. Lad det sidde i 20-30 minutter, før det skylles med koldt vand.
- Intensiv balsam findes i hylder til shampoo og balsam eller online.
- Du kan også bruge kokosolie, jojobaolie eller olivenolie til at pleje dit hår derhjemme.
- Hvis dit hår ser ud til at begynde at skinne, skal du reducere hyppigheden af intensive behandlinger. Prøv en ugentlig hårbehandling i stedet for ugentlig.
Glattejern lader vandet løbe af efter vask i stedet for at gnide dit hår. Du kan ved et uheld beskadige dit hår, hvis du gnider det efter badet. I stedet skal du forsigtigt trykke et håndklæde mod dit hår for at absorbere vandet. Ret langsomt håret på en sådan måde fra spidserne af håret til rødderne.
- Vådt hår er svagere, så vær meget forsigtig med din hårpleje.
reklame

Metode 2 af 4: Fejlfinding af hår

Brug et balsam efter badning for at øge fugtigheden i dit hår. Dette produkt er fantastisk til to anvendelser: de løsner håret og gør det blødere, glattere. Vælg en tør balsam til din hårtype. Spray på håret, hvis produktet kommer i en sprayflaske. Hvis ikke, kan du hælde nogle i dine håndflader, gnide hænderne sammen og massere dit hår.
- Hvert produkt er forskelligt, så tjek instruktionerne på etiketten for korrekt brug.
- Tør balsam kan hjælpe med at holde håret kruset, hvis du har krøllet hår, da det tilføjer fugt til håret.
Køb en naturlig børste af høj kvalitet. Børstenes materiale kan påvirke hårets skønhed. En god hårbørste hjælper dig med at sprede de naturlige olier i din hovedbund og hårskaft og hjælper med at glatte dit hår. Du bør vælge en hårbørste, der er mærket med naturlige børster.
- Hvis du er i tvivl, når du vælger en hårbørste, så spørg din frisør. De kan give dig råd om, hvilken hårbørste der passer til dig.
Børst dit hår 2 gange om dagen, hvis du har glat hår. Kæmning af hår er en måde at løsne og sprede de naturlige olier i dit hår jævnt. Dog kan hår være fedtet og øge risikoen for brud, hvis du børster dit hår for ofte. Du bør gøre det til en vane at børste dit hår, når du har vasket det, og en gang om morgenen eller aftenen.
- Kæm dit hår om morgenen, hvis du vasker dit hår om natten, og børst det om natten, hvis du vasker det om morgenen.
Brug en tynd kam til at børste det krøllede hår, mens du anvender balsam. Du bemærker muligvis også, at dit hår er krøllet eller flettet, når du børster det. Den bedste tid til at børste dit hår er faktisk, mens du vasker dit hår. Mens balsam stadig er i dit hår, skal du bruge en tynd kam til at fjerne sammenfiltrede eller rodede boller. Start fra enderne af dit hår og børst rødderne op.
- Selvom vådt hår er svagere end tørt hår, vil balsam hjælpe dig med at børste dit hår sikkert.
reklame

Metode 3 af 4: Styling af håret

Påfør olie eller fugtighedscreme på tykt eller krøllet hår. Selvom mange mennesker er glade for tykt eller krøllet hår, kan det være, at det tørrer ud meget ofte. Tørt hår er ofte rodet, men heldigvis er dette problem almindeligt og løses nemt med en fugtighedscreme. Gnid 1-2 dråber olie mellem palmerne og glat over håret, fra enderne af håret op til nær rødderne.
- Prøv arganolie, jojobaolie eller kokosolie. Du kan også bruge en kommerciel fugtighedscreme med en blanding af forskellige olier.
Brug en sprayflaske til at puste dit hår op, hvis du har tyndere hår med fine hår. Fint hår ser meget blødt ud, men du ville sandsynligvis ønske, at det var lidt mere fluffy. Heldigvis kan dette let opnås med en hårsprayflaske. Sprøjt produktet fra rødderne til midten af hårskaftet, og fortsæt derefter med at style som ønsket.
- Hvert produkt er forskelligt, så du bør kontrollere produktmærkaten for korrekt brug.
Lad dit hår tørre naturligt så ofte som muligt for at forhindre hårskader. Varmestylingsværktøjer hjælper dig med at få den ønskede frisure, men de beskadiger også dit hår. Elsk dit naturlige hår og lad det tørre naturligt, når det er muligt. Ubeskadiget hår bevarer sin skønhed.
- Du kan også prøve at give dit hår 80% tørt og derefter bruge et varmestylingsværktøj til at afslutte det.
Anvend varmebeskyttelse for at beskytte håret, inden du bruger varmestylingsværktøjer. Selvom det måske ikke helt forhindrer hårskader, vil anti-varmeprodukter også hjælpe med at lindre det. Spray det på vådt hår, eller stil det tørt. Hvis produktet kommer i en cremet form, kan du hælde lidt i håndfladerne, gnide hænderne sammen og anvende produktet på dit hår.
- Du behøver kun at anvende antivarmeproduktet en gang. Hvis det påføres inden tørring af dit hår, behøver du ikke anvende mere, før du bruger glattejernet eller krøller håret.
- Produkterne kan variere, så læs etiketinstruktionerne inden brug.
- Varmebestandige produkter kan bruges på vådt eller tørt hår, men du bør læse etiketten først for at være sikker.
Vend dit hår på hovedet for at tørre det 80%, hvis du vil tørre det af. En hårtørrer hjælper dig med at style det hurtigere, men det beskadiger også dit hår. For at minimere skader skal du vende dit hår over hovedet og lade det ned foran for at tørre det, derefter vende det ned igen og tørre det helt.
- Det nederste lag af hår er normalt mindre beskadiget på grund af mindre eksponering for miljøfaktorer end det øverste lag af hår. Hvis du vender håret på hovedet under tørring, udsættes det øverste lag af hår for mindre varme.
- Denne teknik giver også dit hår en hoppe, når du er færdig med stylingen.
reklame

Metode 4 af 4: Juster din livsstil til smukt hår

Undgå at røre ved dit hår hele dagen. Når du rører ved dit hår, spreder olien fra dine hænder sig til dit hår og får dine glatte krøller til at blive fedtede. Også, håret er mere pjusket, når du rører ved det. Prøv ikke at røre ved dit hår hele dagen.
- Du kan rette dit hår, når det kommer ud af vejen, men leg ikke rundt hele dagen.
- Hvis du har en ukontrollerbar vane med at lege med dit hår, så prøv at trække dit hår op eller flette det for at øve dig på at bryde vanen.
Brug silke pudebetræk for at reducere krusningen. Friktion mellem hår og pudebetræk kan beskadige håret under søvn og kan føre til hårflok. Du kan forhindre dette ved at skifte til silke pudebetræk for at reducere friktion. Prøv at lægge hovedet på en silkepude for at se, om dit hår ser bedre ud.
- En anden mulighed er at sætte en silkehætte på, når du sover.
Beskyt hår mod solskader. Du ved sandsynligvis allerede, at solens stråler kan beskadige din hud, men du vidste sandsynligvis ikke, at dette også sker med hår. Heldigvis kan du bruge et tørt balsam efter shampooing med til at beskytte dit hår. Brug også en hat til at dække dit hår, når du er udendørs, eller brug et varmebestandigt produkt, der indeholder solcreme.
- For eksempel kan du sprøjte en solcreme med solcreme, inden du går på stranden.Du skal også bære en hat for ekstra sikkerhed.
Spis nærende mad til tykkere, glattere hår. Vitaminer og næringsstoffer i kosten øger hårstyrken og kan hjælpe håret med at vokse længere. Spis masser af grøntsager og frugter for at imødekomme din krops ernæringsmæssige behov. Derudover skal du også spise protein og sunde fedtstoffer for at give alle de næringsstoffer, der er nødvendige for en sund krop.
- Hvis du vil ændre din diæt, skal du først tale med din læge for at sikre dig, at ændringerne passer til dig.
- Du behøver ikke at spise en særlig diæt for at tage sig af dit hår, bare sørg for at vælge sunde fødevarer.
Tag vitaminer for at give næring til dit hår, hvis din læge er enig. Hvis du vil have det ernæringsmæssige boost til smukt hår, kan et supplement være et godt valg. Se efter et hårformuleret supplement, og tag det i henhold til etiketens anvisninger, normalt en gang om dagen.
- Du kan finde hårtilskud på apoteker, helsekostbutikker eller online.
- Konsulter altid din læge, inden du tager et supplement. Selvom kosttilskud generelt er sikre, tager ikke alle dem godt.
Trim dit hår hver 6-8 uger for at forhindre splittede ender. Uanset hvor godt du tager dig af dit hår, er splittede ender stadig naturlige og vil blive stødt på af alle. Opdelte ender kan få dit hår til at se kruset ud. Hvad mere er, det spreder sig til hårskaftet og forårsager yderligere skade. For at klare dette skal du besøge en frisørsalon for at få dit hår trimmet hver 6-8 uge.
- Selvom du vokser langt hår, skal du stadig beskære dit hår for at forhindre splittede ender.
reklame

Ekspertråd

For at holde håret sundt:

Vask kun dit hår hver 2-3 dage.
Brug tør balsam og hårspray for at gøre dit hår mere skinnende, men du bør omhyggeligt undersøge de produkter, du bruger for at sikre, at de ikke tørrer dit hår ud.
Hvis du er i proteinbehandling, skal du bruge det sparsomt. Denne terapi kan gøre mere skade end godt, hvis den misbruges.
Trim dit hår mindst hver 3. måned for at forhindre splittede ender.

Råd

Børst altid dit hår forsigtigt. Det er hurtigere at børste kraftigt, men det vil skade håret.
Bliv dit hår helt vådt, før du går til poolen, så det ikke absorberer klor i poolvandet. Gør det samme efter svømning for at fjerne klor. Du kan også bære en svømmehætte for at beskytte dit hår.
Hvis du har krøllet hår, skal du ikke rette det ofte ud. Det løsner hårets naturlige struktur og kan beskadige det i det lange løb.
Hvis du lader dit våde hår gå i søvn, skal du ikke vippe det over hovedet, hvis du ikke vil vågne op med dit hår, der buler ud på bagsiden af dit hoved. Prøv at flette dit hår i fletninger eller trække det til side.