Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Der vil være tidspunkter, hvor negative mennesker bevidst vil forstyrre dig, og du ikke ønsker at være opmærksom på, hvad de siger. Selvom det er svært at ignorere, er der mange måder, du kan prøve at komme videre og tænke positivt på dit liv fremad.

Trin

Metode 1 af 4: Når man bliver bedømt af andre

1. 

   Byg et selvbillede. Vær ikke bekymret for, hvordan andre ser dig. Vi holder af hvad andre synes om os, fordi vi ofte ser os selv gennem deres øjne. Men det er ikke godt for dig at bare stole på andres tanker for at se dig selv. Den bedste måde for dig at være ligeglad med, hvad andre mennesker synes om dig, er at opbygge et selvbillede. Gør ting, der gør dig selv stolt, uanset hvad andre siger, tro altid at du er en god og nyttig person for samfundet.
   • Frivilligt arbejde er en fantastisk måde at tænke positivt på dig selv og gavne samfundet.
   • Øv dig en færdighed, såsom at tegne, spille et instrument eller en sport.Hvis du keder dig for at være en ensom person, som ingen kan tale med, så prøv at være ensom med en vidunderlig dygtighed.
   • Gå og se verden. At gå rundt vil gøre dig mere selvsikker, have mange smukke minder og mange interessante historier at bringe til resten af ​​dit liv.
   • Prøv altid og prøv. Hvis du lægger kræfter på alt, såsom studier, arbejde, dyrker sport, laver husarbejde osv., Vil det ikke være svært for dig at ignorere, hvad andre synes om dine præstationer. Når du ved, at du har gjort dit bedste, skal du ikke have noget imod hvad negative mennesker siger.

2. 

   
   
   Gør hvad du vil. Lad ikke andres synspunkter forhindre dig i at gøre de ting, du elsker. Din lykke har intet at gøre med deres godkendelse. Lad det bare gå, og du vil opdage, at jo mere tid du bruger på at gøre, hvad du vil, uanset hvad andre siger, jo mindre vil du være opmærksom på dem. Du vil finde lykke for dig selv og simpelthen ikke har noget behov for at gider mere.
   • At jagte ting, der gør dig glad, er også en fantastisk måde for dig at møde mennesker med lignende tanker og interesser. I stedet for at dømme er det dem, der vil støtte de ting, du elsker!

3. 

   
   
   Tillad andre at dømme. For at lære at ignorere andres dom er det bedst at lade dem dømme. Lad dem gøre det, og du vil opdage, at verden ikke er kollapset på grund af deres dom. Du vil stadig vågne op hver dag og være i stand til at gøre hvad du vil. Deres mening påvirker overhovedet ikke dit liv.
   • Du bør ikke argumentere med andres dom, fordi det næsten er umuligt at stoppe dem. De mennesker, der kritiserer dig mest, er også ofte de mennesker, der er hårdest mod sig selv og vil fortsætte med at dømme dig, fordi det får dem til at føle sig bedre. Deres problemer er deres, og lad dem ikke genere dig.

4. 

   
   
   Forstå, at domme ikke varer længe. Du skal også huske, at negative mennesker har deres egne problemer og liv. Fem år senere husker de måske ikke, hvem du er, og husker ikke engang alle de ting, de ikke kan lide ved dig. Bare et par år mere påvirker deres meninger ikke længere dig. Så hvis du bruger den tid på at nyde dit liv og omfavne dine muligheder, vil du være meget lykkeligere i det lange løb end at spilde din tid på at gøre folk til, at et par år fra nu kan være dig. vil aldrig se gode tanker om mig igen. reklame

Metode 2 af 4: Når ting går galt

1. 

   Forstå at ting kan blive værre. Når det uheldige sker for dig, skal du huske at ting kan blive værre. At tænke sådan vil ikke aflaste dig fra at lide af, hvad der sker i livet: nej, det er stadig lige så slemt. Men når du forstår, at ting kan blive værre, vil du sætte pris på, hvad du har.

2. 

   Sæt pris på de gode ting i livet. Hvis du forstår, at du kan miste mere end det, skal du tage dig tid til at sætte pris på de ting, der gør dig glad. Hold din mor tæt, fortæl din bedste ven, hvor vigtig de er for dig, og prøv det at se solnedgangen ... for lige nu, i dette øjeblik, lever du og netop det. Det alene var meget vidunderligt og magisk.
   • Hvis du har lyst til, at du ikke har noget at sætte pris på eller gøre dig glad for, skal du gå ud og finde din lykke. Frivilligt, få nye venner eller gør de ting, du altid har ønsket at gøre. Livet er ekstremt kort, så spil ikke tid på at kede sig og kede sig.

3. 

   Tro, det er ikke slutningen. Uheldige ting sker ofte, desuden sker det meget. Men hvis du tror og forstår, at uheldige hændelser er normale, vil du se, at jorden trods alt stadig drejer. Nogle gange har vi store problemer, meget smertefulde og vanskelige at løse, men (som de siger) alt vil passere. Andre problemer vil komme igen, og lykke også.

4. 

   Næste skridt fremad. Du kan ikke ændre fortiden, og du kan heller ikke vende om, hvad der skete. Alt du kan gøre er at hoppe tilbage og komme videre. Prøv en ny tilgang, og ret fejl, hvis det er muligt. Hvis ikke, skal du fortsætte med at sætte dig selv et nyt mål, en ny destination og nye succeser forhindrer dig i at blive generet af tidligere fiaskoer. reklame

Metode 3 af 4: Tider med bekymring

1. 

   Pas på, når andre bliver såret. Der vil være tidspunkter, hvor du skal være bekymret for alt og måske vigtigst af alt, når nogen gør ondt. Det er naturligt, at du ikke vil bekymre dig om folk, der mobber dig, men du bør ikke ignorere dem, når du ser dem mobbe andre. Hvis vi står op for at beskytte hinanden, vil ingen andre, ikke engang dig, blive bevidst såret sådan.

2. 

   Bekymring, når du kan skade nogen. Du bør ikke skade dem, du ikke kan lide, ikke mobbe andre og bør altid være bekymret for, om dine ord og handlinger skader andre eller ej. Hvis vi ønsker at leve lykkeligt og fredeligt i denne verden, er vi nødt til at lære at elske og passe på hinanden, ikke at tage had til at betale for had. Hvis du ikke er ligeglad med at såre andre, skal du tænke over, hvordan disse handlinger vil påvirke dit eget liv.

3. 

   Pas på, når andre har brug for dig. Der vil være tidspunkter, hvor andre bliver nødt til at stole på dig uden engang at indse det. I livet, en eller anden gang, har folk brug for dig af forskellige grunde. Pas på dem og dig selv for at hjælpe dem, når det er muligt.
   • Det kan være en ven, der har brug for dig til at trøste svære tider, et familiemedlem har brug for kærlighed fra dig for et nyt liv. Det kan være et hjælpecenter, hvor du melder dig frivilligt og har brug for hjælp, eller hvis børnene ikke kan overleve uden dig.

4. 

   Pas på dit eget liv og helbred. Det er meget vigtigt, at du tager vare på dit liv og dit helbred. Nogle gange kan det være svært, især når man står over for dårlige ting, at lade dig forstå, hvorfor du holder af dig selv. Når du er i dårligt humør, skal du dog huske, at der er mange mennesker, der elsker dig (selvom du ikke var klar over det), og at fremtiden fremad har så mange gode ting, der venter på dig (hvad du end tænker. at livet ikke vil være noget godt for mig.) Vær stærk for dig stærkere end jeg troedeog vent og se. reklame

Metode 4 af 4: Når nogen gør ondt i dig

1. 

   Ved hvorfor de gør det. At vide, hvorfor andre har gjort dig ondt, kan være meget nyttigt med at forhindre dig i at tænke over det, da du vil forstå og sympatisere med dem og hvad de gør. Hvis du forstår, hvad der forårsagede andres handlinger, vil det være lettere at tolerere dem.
   • Måske er personen også såret, ensom eller bange. De kan skade dig af frygt for, at du først vil såre dem. De ved muligvis ikke, hvordan de skal elske og være venlige over for dem omkring dem. En person kan utilsigtet eller med vilje skade andre af mange forskellige årsager.

2. 

   Tro det er deres ulempe. Hvis nogen gør ondt i dig eller ikke sætter pris på dig og din rolle i deres liv, skal du antage, at det er ved deres tab. Hvis de i det lange løb vil være vrede, få andre til at lide eller føle sig ensomme, vil disse handlinger påvirke dem mere negativt end du gør. Indse, at din tid og kærlighed er bedre end at være sammen med dem, der sætter pris på dig.

3. 

   Værdsætter dem, der holder af dig. Der er mange mennesker rundt, der altid elsker dig, som venner, familie, kolleger eller lærere. De fortjener mere af din tid og opmærksomhed end dem, der bare hænger rundt med deres egne problemer.

4. 

   Interesseret i nye mennesker. Når negative mennesker kommer ud af dit liv, skal du tage dig tid til at overveje nye mennesker. Dette vil give dig et nyt formål med livet og lykke til at glemme de dårlige ting, som den tidligere person har efterladt. Når du møder vidunderlige mennesker, der værner om dig, vil du opdage, at alle de tidligere ulykkelige ting ikke længere generer dig. Når du er meget glad, er det svært at blive såret eller vred! reklame

Råd

• De stoiske filosoffer er mestre i at ignorere dumheden ved at elske det gode i livet. Du kan læse mere om dem her.
• Når du bliver urolig eller keder dig, så husk at du altid kan tale med venner og familie. De elsker dig og hjælper dig med at løse disse problemer.
• En person kan blive meget ond og hård på grund af de triste begivenheder i deres fortid. Prøv at finde en måde at løse problemet med personen på, hvis fortiden ikke er årsagen, skal du bare holde dig væk og antage, at personen ikke eksisterer.

Advarsel

• Det vil tage tid at lære at være forsigtig, så tag ikke panik!
• Der er intet i sig selv galt med at være opmærksom på tingene. Det er vigtigt, at du ikke lader negative ting påvirke dig. Du er måske ligeglad med, hvad andre synes om dig, men du behøver ikke ændre, acceptere dig selv og leve lykkeligt !!
• Hvis du har tanker om at skade dig selv eller begå selvmord, så spørg nogen om hjælp. Vi vil have, at du fortsætter med at dele de gode ting i din sjæl med denne verden! Hvis du bor i udlandet, kan du ringe til en af ​​hotlines nedenfor for hurtig rådgivning og assistance:
  • USA og Canada: 1-800-273-TALK eller 1-800-SUICIDE
  • UK: 116 123 eller 1850 60 90 90 (ROI)
  • Australien: 13 11 14
  • Du kan henvise til nogle andre hotlines på: http://ibpf.org/resource/list-international-suicide-hotlines