Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Under ansigtets tørre, skællede hud ligger en glat, sund, smuk hud. Dette hudlag vil imidlertid ikke skinne alene, du skal eksfoliere regelmæssigt for at regenerere huden og stimulere nye celler til at vokse. Der er mange scrubs på markedet i dag, der findes på apoteker til overkommelige priser. Eller du kan lave dine egne skrubber fra hjemmemedicin. Hvis den dårlige hudtilstand er for alvorlig, kan du se en hudlæge til kemisk peeling eller super slidbehandling. Følgende forslag hjælper dig med at få glat, glødende hud:

Trin

Metode 1 af 3: Brug hjemmeingredienser

1. 

   Bland bagepulver med vand og påfør ansigtet. Påfør i ca. 10 minutter, brug derefter varmt vand og vask håndklæder grundigt med varmt vand. Følsom hud bør ikke bruge masker, der indeholder stærke syrer og citrusfrugtprodukter.

2. 

   
   
   Lav en maske af smør, honning og sukker. Knus smør og bland med 2 spsk honning, 1 tsk sukker. Sukker vil være et mildt eksfolierende middel, mens honning og smør hjælper med at fodre huden.
   • Hvis din hud er fedtet, skal du tilføje 1-2 teskefulde frisk citronsaft. Citronsaft hjælper med at fast hud og stramme porerne.
   • Påfør masken på ansigtet i 15-20 minutter og skyl derefter grundigt.

3. 

   
   
   At kombinere sukker med olier er godt for huden. Der er mange olier, som du kan vælge mellem at blande med en eksfolierende blanding. Det er bedst at vælge olier fra frøene, da de er rige på Omega-3 fedtsyrer, der hjælper med at fastgøre og regenerere huden. Bland 2 spiseskefulde olie med 1 tsk sukker. Brug derefter et håndklæde til at duppe blandingen og påfør ansigtet, gnid forsigtigt i en lille cirkelform. Vask til sidst dit ansigt med varmt vand. Nogle forslag til olier, der er gode for huden, inkluderer:
   • Kokosolie
   • Mandelolie
   • Olivenolie
   • Tea tree olie
   • Vindruekerneolie
   • arganolie
   • Jojobaolie
   • Sort og sur solbærolie
   • Kamilleolie
   • Hybenolie

4. 

   
   
   Prøv at bruge en blanding af majsstivelse eller fuldkorn. Bland 2-3 spiseskefulde majsstivelse eller nøddepulver som mandelpulver, valnødpulver osv. Med lidt vand. Bland indtil en tyk pasta er dannet. Påfør blandingen på dit ansigt og lad det sidde i 15 minutter. Vask til sidst dit ansigt med varmt vand.

5. 

   Genopliv med en kaffeskrubbe. Den grove tekstur kombineret med koffeinsyren i kaffe giver en god krat for huden. Koffeinsyre har antiinflammatoriske egenskaber og hjælper med at stimulere produktionen af ​​kollagen og efterlader huden glat og sund.
   • Bland 1 tsk pulver med 1 tsk vand eller olivenolie og påfør ansigtet. Hvis din hud er fedtet, skal du bruge filtreret vand i stedet for olivenolie. Efterlad maskeblandingen på dit ansigt i ca. 15 minutter, og skyl derefter med varmt vand.
   • Brug friske malede kaffebønner, og brug ikke instantkaffe, fordi instantkaffe opløses i vand.
   • En anden måde er at dampe dit ansigt i 20 minutter for at åbne dine porer. Bland derefter 1 tsk kaffepulver med mælk eller honning for at skabe en tyk pasta. Påfør denne blanding på dit ansigt ved hjælp af cirkulære bevægelser. Påfør i ca. 20 minutter og skyl derefter med koldt vand for at stramme porerne.

6. 

   Berolige og pleje huden med en blanding af havregrynskrubber. Havregryn skrubber er især godt for mennesker med tør hud, da det både eksfolierer og nærer huden.
   • Bland 2 spsk havregryn (ikke øjeblikkelig) med 1 tsk salt eller sukker og 1 tsk vand eller olivenolie. Hvis din hud er fedtet, bland havre med salt og vand. Hvis din hud er tør, bland havre med sukker og olie for at fugte din hud.
   • Påfør blandingen på din hud og lad den sidde i ca. 15 minutter, og skyl derefter med varmt vand.
   reklame

Metode 2 af 3: Hjemmeeksfoliering

1. 

   Hvis du har langt hår, skal du trække det tilbage, så det ikke dækker dit ansigt og binde det ind igen. Hvis du har pandehår, skal du bruge et pandebånd til at trække det tilbage.

2. 

   Påfør en vaskeklud i varmt vand, og anvend den derefter på dit ansigt i 1-2 minutter for at åbne porerne.

3. 

   Når du har åbnet dine porer, skal du vaske dit ansigt grundigt med en ansigtsrens, inden du eksfolierer.

4. 

   Nu skal du forberede en eksfolierende blanding. Hæld 3 spsk almindeligt hvidt sukker i en lille skål. Tilsæt derefter 1 tsk vand.

5. 

   Brug en finger eller et værktøj til at blande vand og sukker sammen (det er fint at bruge fingre), indtil der dannes en let tyk blanding.

6. 

   Brug fingrene eller en vaskeklud til at duppe blandingen, og begynd derefter at gnide den forsigtigt i dit ansigt. Massér forsigtigt i cirkulære bevægelser over hele ansigtet for at fjerne alle døde celler. Fortsæt med at gnide, indtil du føler, at dit ansigt har eksfolieret.

7. 

   Skyl med lunkent vand og klapp koldt vand over dit ansigt for at stramme porerne. Husk at vaske eksfolieringsblandingen af, ellers får sukkerrester huden til at føle sig klæbrig.

8. 

   Når du har vasket eksfolieringsblandingen, skal du bruge et rent håndklæde til forsigtigt at tørre vandet i ansigtet. reklame

Metode 3 af 3: Brug af dermatologiprodukter eller -tjenester

1. 

   Påfør et eksfolierende produkt. Find ud af, om huden er fedtet eller tør, inden du køber en peeling. På denne måde vælger du det bedste produkt til din hud.
   • Hvis din hud er fedtet eller normal, skal du vælge produkter, der indeholder benzoylperoxid eller salicylsyre til behandling af acne og forhindre, at det vender tilbage. Du kan også bruge et AHA supplerende rensemiddel (alfa-hydroxy-syre) til at fjerne døde hudceller. Brug produkter indeholdende retinsyre for at hjælpe med at afbalancere hudens struktur og farve og reducere rynker. Omvendt bør personer med tør hud ikke bruge produkter, der indeholder disse kemikalier, da de vil irritere og tørre huden yderligere.
   • Hvis din hud er tør, skal du ikke bruge en peeling, der indeholder glykolsyre. Glykolsyre er for stærk syre og er for invasiv til tør hud. Generelt bør du undgå kemiske produkter og vælge fysiske produkter, da de er mindre invasive.
   • Vælg en granuleret skrubbe. Hvis din hud er følsom, skal du vælge produkter, der indeholder fine syntetiske partikler. Hvis din hud er fedtet, skal du vælge produkter med grove partikler, der hjælper med at eksfoliere mere effektivt.
   • Brug altid varmt vand badehåndklæder til at påføre disse produkter på din hud. Massér forsigtigt i små cirkler for at få den bedste eksfolierende effekt uden at beskadige huden.

2. 

   Køb en elektrisk skrubbebørste. Mærker som Clarisonic skaber nu børster, der hjælper med at fjerne det tørre ydre hudlag. Disse børster bruger lydfrekvenser til fuldstændigt at fjerne snavs og flager fra huden, men irriterer ikke huden. Disse børster er dog ikke så effektive som den professionelle Microdermabrasion (super slibende behandling) metode, da de ikke har et vakuum sugeelement. Alligevel er disse børster billigere.

3. 

   Modtag behandling efter professionel Microdermabrasion-metode. Microdermabrasion (super slibende) metode, der er kendt som den mekaniske eksfolierings- eller overfladebehandlingsmetode, bruger mekaniske vakuumrør med en eksfolierende spids til at fjerne tør hud eller død hud. Selvom gentagne behandlinger er nødvendige hvert par uger for at forblive effektive, vil dette hjælpe med at rydde porer og forynge huden.
   • Selvom det er relativt dyrt, er super slidmetoden ikke invasiv og kan udføres på hudlæge kontor.
   • For langsigtede resultater skal du behandles hver 2-3 uge og skal udføre mindst 6-10 behandlinger.

4. 

   Prøv kemiske peeling. Hvis din hud ikke er tør eller følsom, kan du bruge en kemisk peeling hver 4. til 6. uge af en hudlæge. Høje koncentrationer af salicylsyre og retinsyre-skabe kan hjælpe med at fremskynde cellefornyelsen. Efter kemisk peeling skræller huden af ​​inden for få dage. Derefter begynder huden at helbrede sig selv og skabe glattere hud. Imidlertid vil kemiske hudafskalninger koste omkring 5,5 millioner pr. Behandling. reklame

Råd

• Efter eksfoliering skal du bruge en ikke-comedogen fugtighedscreme for at holde huden glat og forhindre udbrud.
• Påfør solcreme, hvis du går ud i solen efter eksfoliering. Efter eksfoliering er huden lidt følsom, og den nye hud er mere modtagelig for solskader.
• Brug et rent håndklæde til at tørre dit ansigt efter eksfoliering.
• Eksfolier ikke for ofte, da dette tørrer din hud ud.

Advarsel

• Gnid ikke dit ansigt for hårdt, da dette vil beskadige din hud.
• Undlad at eksfoliere dagligt. Exfolier kun 2-3 gange om ugen for at regenerere huden.
• Vær forsigtig, når du bruger tea tree olie i ansigtet, fordi olie i øjnene kan forårsage forbrændinger.