Indhold

• Trin
• Metode 1 af 5: Lægemiddelbehandling
• Metode 2 af 5: Gennemgå din kost
• Metode 3 af 5: Behandling med hjemmemedicin
• Metode 4 af 5: Forebyggelse af en svampeinfektion
• Metode 5 af 5: Hvornår skal man se en læge

Candidiasis eller trøske er en infektion forårsaget af en gær af slægten Candida albicans (diploid svamp), som kan påvirke munden, skeden, huden, maven og urinvejene. Vaginal infektion er især almindelig. Mennesker med svækket immunsystem er også i fare (for både vaginal og oral candidiasis). De fleste af disse infektioner kan behandles derhjemme, men kontakt lægen, hvis symptomerne først viser sig eller vedvarer i lang tid.

Opmærksomhed:oplysningerne i denne artikel er kun til informationsformål. Inden du bruger nogen metode, skal du kontakte din læge.

Trin

Metode 1 af 5: Lægemiddelbehandling

1. 1 Vær opmærksom på symptomerne. Risikoen for at pådrage sig candidiasis kan stige hos mennesker, der tager antibiotika, hos gravide, hos overvægtige, har diabetes eller et svækket immunsystem. Så symptomerne på candidiasis omfatter:
   • kløe, irritation, ømhed og brændende fornemmelse i skeden;
   • lugtfri hvid osteagtig udledning;
   • hududslæt, pletter og blærer i lyskeområdet.
2. 2 Køb en håndkøbsdæmpende creme. Din læge kan ordinere et svampedræbende middel, der vil helbrede infektionen, og det kan være tilgængeligt med eller uden recept. Svampeinfektioner er forårsaget af svampe, og derfor er håndkøbsmedicin et af de mest populære midler mod candidiasis.
   • Hvis du ikke bemærker nogen forbedring inden for 3-4 dage, skal du søge råd fra din læge.
   • BRUG IKKE svampedræbende medicin, hvis du er gravid, eller hvis du har haft et tilbagefald af infektionen. I dette tilfælde bør du se en læge for at hjælpe med at helbrede svampeinfektionen.
   • Se vejledningen til svampedræbende cremen for at se, om den er til gærinfektion (candidiasis). Andre svampedræbende medicin anbefales ikke til brug i lysken eller i skeden.
   • Håndkøbscreme bruges i 1 til 7 dage. Følg anvisningerne i brugsanvisningen.
3. 3 Køb vaginale suppositorier. Ligesom en svampedræbende salve hjælper vaginale suppositorier med at behandle trost ved at komme i direkte kontakt med svampen, der forårsagede infektionen. Sammensætningen af ​​suppositorierne er lidt forskellig fra salvens sammensætning, men normalt indeholder de antifungale midler (såsom clotrimazol, butoconazol, miconazol eller thioconazol).
   • Over-the-counter suppositorier kan også bruges i 1 til 7 dage. Før brug skal du læse instruktionerne, der følger med lægemidlet, for at vide, hvor ofte du skal bruge stearinlys, samt hvordan du indsætter dem korrekt.
   • Normalt produceres stearinlys i koniske, cylindriske og kileformede former. De skal indsættes direkte i skeden.
4. 4 Køb håndkøbspiller. Oral medicin kan købes uden recept, men du bør først konsultere din læge. Nogle lægemidler har bivirkninger, især når de kombineres med andre lægemidler, urter eller kosttilskud.
   • For at finde ud af den optimale dosis og hyppighed af administration, læs instruktionerne, der fulgte med medicinen. Pillebehandlingen kan tage 1 til 7 dage.
   • Disse tabletter indeholder svampedræbende medicin, der er sikre at tage gennem munden.
   • Overdreven antibiotika bør undgås, fordi de ødelægger den normale vaginale flora, som hæmmer reproduktion Candida.
5. 5 Påfør en anti-kløende creme på din hud. Disse salver bør kun påføres omkring vulvaen, ikke inde i skeden. Vaginale cremer kan kombineres med kortikosteroider for at lindre betændelse og kløe og sælges normalt med en speciel applikator for nøjagtigt at måle den anvendte creme.
   • Selvom disse cremer er tilgængelige uden recept, skal du konsultere din læge, før du bruger dem.
   • Cremer er tykkere end lotioner, men de kan lække, så der bør bruges en hygiejnepude eller trusseindlæg. Brug dog ikke en tampon, fordi den vil absorbere salven, hvilket reducerer behandlingens effektivitet.
   • En anti-kløende creme behandler ikke selve infektionen, men det hjælper med at lindre symptomer, der er forbundet med en svampeinfektion. Det skal bruges i kombination med en svampedræbende creme, vaginal suppositorium eller pille.
   • Du bør bruge en creme, der er beregnet til skedeområdet. Andre medicin mod kløe kan forstyrre syrebalancen og derved bidrage til infektion.

Metode 2 af 5: Gennemgå din kost

1. 1 Fjern visse fødevarer og drikkevarer fra din kost. At spise den rigtige kost hjælper med at reducere væksten af ​​de svampe, der forårsager trost. Eksperter foreslår at fjerne alkohol, mad og drikkevarer, der indeholder meget sukker eller kunstige sødestoffer, raffinerede kulhydrater og fødevarer med en høj koncentration af gær fra kosten.
   • Visse typer mejeriprodukter (f.eks. Ost og smør) kan også bidrage til udviklingen af ​​candidiasis, men dette problem er endnu ikke undersøgt tilstrækkeligt.
   • Hvis du har lavt blodsukker eller er i tvivl om, hvilke fødevarer du bør skære ud af din kost, skal du spørge en terapeut eller diætist om en personlig kostplan for dig.
2. 2 Tag C -vitamin. C -vitamin (også kendt som ascorbinsyre) er en vigtig naturlig antioxidant, der bidrager til udviklingen af ​​kroppens immunfunktion. C -vitamin kan tages som kosttilskud. Den anbefalede dosis er 500 til 1000 mg om dagen, opdelt i 2-3 doser. Du kan også tilføje C-vitaminrige fødevarer til din kost. Inden du tager C-vitamintilskud, skal du tale med din læge, især hvis du tager immunsuppressive midler eller har et svækket immunsystem. Men naturlige kilder til C -vitamin har ingen bivirkninger (medmindre du er allergisk over for disse fødevarer, selvfølgelig). Fødevarer rige på C -vitamin omfatter:
   • søde røde eller grønne peberfrugter;
   • citrusfrugter (appelsin, pomelo, grapefrugt, lime), ikke-koncentreret citrusjuice);
   • spinat, broccoli, rosenkål;
   • jordbær og hindbær;
   • tomater;
   • mango, papaya, cantaloupe melon.
3. 3 Suppler din kost med E -vitamin. E -vitamin er også en antioxidant, der stimulerer immunsystemet og er effektiv til at bekæmpe svampeinfektioner, der har udviklet sig fra et svækket immunsystem. Den anbefalede dosis til voksne er 15 mg dagligt. E -vitamin findes i fødevarer som:
   • vegetabilske olier;
   • mandel;
   • jordnød;
   • hasselnød;
   • solsikkefrø;
   • spinat;
   • broccoli.
4. 4 Spis flere fødevarer, der indeholder omega-3 fedtsyrer. Essentielle fedtsyrer kan hjælpe med at reducere betændelse og lindre den brændende fornemmelse, der ofte forekommer hos mennesker med trost. Det anbefales at tage omega-6, der findes i aften primrose ekstrakt (også kendt som aften primrose), mens omega-3 kan findes i fisk og hørfrøolie. Tag 2 spiseskefulde olie om dagen eller 1000-1500 mg i separate doser 2 gange om dagen.
   • æg;
   • pintobønner, sojabønner og sorte øjne;
   • tofu;
   • vild laks og sardiner;
   • valnødder, mandler, chiafrø og hørfrø;
   • rapsolie, fiskeolie og hørfrøolie.
5. 5 Tag probiotika. Probiotika indeholder bakterier, der er gavnlige for vores krop og normalt lever på tarmens indre vægge. De fungerer som svampedræbende midler, der styrer reproduktionen Candidа og øge kroppens immunforsvar. Nogle undersøgelser viser, at yoghurt, der indeholder aktive probiotiske kulturer, hjælper med at forhindre svampeinfektioner. Her er nogle måder at øge dit probiotiske indtag:
   • Prøv probiotiske kosttilskud med en koncentration på 1 til 10 milliarder bifidobakterier (op til to gange om dagen).
   • Tal med din læge, før du tager probiotika (især hvis du tager immunsuppressive lægemidler eller antibiotika).
   • Brug et glas (250 ml) almindelig usødet yoghurt dagligt for at forhindre svampeinfektioner.
   • Du kan købe probiotiske vaginale suppositorier, der hjælper med at genoprette balancen i mikroflora i skeden.

Metode 3 af 5: Behandling med hjemmemedicin

1. 1 Spis mere hvidløg. Hvidløg er kendt for sine antibakterielle og svampedræbende egenskaber takket være allicin. Overvej at spise et rå hvidløgsfed om dagen eller tilføje 2-3 revet fed til måltiderne. Et alternativ til dette er et kosttilskud indeholdende 4000-5000 mcg allicin.
   • Hvidløg kan interagere med en række medicin, herunder lægemidler, der bruges til behandling af HIV. Hvidløg kan øge risikoen for blødning hos mennesker med svagt immunsystem, dem, der tager blodfortyndende medicin eller for nylig har haft en skade eller operation. Tal med din læge, før du tager hvidløg i naturlig form eller som supplement.
2. 2 Drik echinacea ekstrakt. Echinacea er en urt med antivirale og antioxidante virkninger, der hjælper med at øge immunfunktionen, reducere inflammation og genoprette hormonbalancen. Echinacea er nyttig i kombination med econazol, et svampedræbende middel, der bruges til behandling af svampeinfektioner, ved at hjælpe med at reducere hyppigheden af ​​geninfektioner. Undersøgelser viser, at drikke 2-9 ml echinacea juice eller 1 kop echinacea te hjælper med at forhindre svampeinfektioner forårsaget af svamp Candida.
   • For at lave echinacea-te skal du blot stejle 1-2 gram tør echinacea-rod eller urtekstrakt i varmt vand i 5 minutter, derefter stamme og drikke.
   • Echinacea kan også interagere med en række medicin, så kontakt din læge, før du tager det.
   • Nogle mennesker oplever mindre bivirkninger af dette supplement (disse omfatter mavebesvær, kvalme, svimmelhed og tørre øjne). Tag ikke echinacea på tom mave.
   • Tag ikke echinacea, hvis du har multipel sklerose, tuberkulose, bindevævssygdom, leukæmi, diabetes, HIV eller AIDS, enhver autoimmun sygdom eller leversygdom.
3. 3 Tag et tea tree oliebad. Tea tree olie er kendt for sine antivirale og svampedræbende egenskaber.Forskningsresultater indikerer, at tea tree olie kan være effektiv til behandling af vaginale svampeinfektioner, men det anbefales ikke at injicere tea tree olie direkte i skeden. Prøv i stedet at tage et tea tree oliebad.
   • Tilsæt 10-15 dråber tea tree olie til et varmt bad og sid i det i mindst 15 minutter. Gentag denne procedure 2-3 gange om ugen. Dette vil hjælpe med at opretholde balancen i mikroflora og forhindre vaginale svampeinfektioner.

Metode 4 af 5: Forebyggelse af en svampeinfektion

1. 1 Pas på din personlige hygiejne. Den bedste forebyggelse af tilbagevendende svampeinfektioner er at opretholde personlig hygiejne og holde kønsområdet rent og tørt. Her er nogle flere tips til at forhindre svampeinfektion:
   • Vask ikke dit kønsområde med sæbe - begræns dig til almindeligt lunkent vand.
   • Tør altid fra forside til bagside efter brug af toilettet.
   • Påfør ikke kosmetiske produkter (parfume, feminin hygiejnespray, pulver) på det intime område.
   • Husk at skifte hygiejnebind, menstruationskopper og tamponer hver 2. til 4. time.
2. 2 Brug behageligt tøj. Undgå at bære tætsiddende ting som stramme bukser, leggings eller strømpebukser hver dag. Tøj, der er for stramt, kan føre til irritation og forværre symptomer. Derudover bør du bruge så lidt tid som muligt i en våd badedragt og træningstøj. Genstande, der er gennemblødt med vand eller sved, bør udskiftes med rene og tørre genstande hurtigst muligt.
   • I stedet for nylon- eller silkeundertøj eller strømpebukser er det bedre at have bomuldsundertøj på, fordi nylon- og silkeundertøj øger sveden i kønsområdet og forårsager irritation.
3. 3 Brug ikke douching. Nogle kvinder oplever, at douching kan hjælpe med at rense og opfriske det vaginale område, men faktisk kan douching -processen bidrage til udviklingen af ​​en svampeinfektion. Douching kan ændre den naturlige pH -balance i skeden, irritere og beskadige hud og slimhinder (uanset om du bruger naturlægemidler eller lægemidler). Douching øger risikoen for vaginale infektioner, bækkenbetændelsessygdom og graviditetskomplikationer.

Metode 5 af 5: Hvornår skal man se en læge

1. 1 Se din læge, hvis du først oplever symptomer på candidiasis. Da symptomerne på en gærinfektion kan overlappe med tegn på andre sygdomme, skal du kende den nøjagtige diagnose fra din gynækolog. Til at begynde med kan lægen anbefale et af de svagere lægemidler eller straks vælge et potent middel.
   • Din læge hjælper dig med at finde den bedste behandling for dig.
2. 2 Se din læge, hvis håndkøbslægemidler ikke virker. Hvis symptomerne vedvarer eller forværres under behandlingen, har du muligvis brug for et stærkere middel - eller symptomerne kan have en anden årsag. Lægen vil kunne stille den korrekte diagnose og ordinere behandling, der hjælper dig.
   • Brug ikke håndkøbsprodukter i mere end 5-7 dage uden at konsultere din læge.
3. 3 Vær opmærksom på, at din læge skal undersøge og tage en vatpind fra din vagina. For at opdage candidiasis tages normalt en vaginal vatpind og sendes til analyse. Testen viser, om du har en gærinfektion, og i givet fald hvilken. Derudover kan gynækologen foretage en undersøgelse for at lede efter andre tegn på infektion.
   • Din læge kan også diskutere mulige risikofaktorer med dig.
4. 4 Tal med din læge om at tage en receptpligtig svampedræbende medicin. Sådanne lægemidler er normalt stærke, og selvom de faktisk kan fås uden recept, bør du ikke ordinere dem selv. Din læge kan ordinere et af de lægemidler, der tages i et 3-7 dages kursus, eller fluconazol (Diflucan), som normalt tages som en enkelt dosis.
   • Ved alvorlige infektioner kan din læge ordinere en enkelt dosis efterfulgt af yderligere 3 dage senere eller anbefale et langsigtet behandlingsforløb.
   • Et kortvarigt behandlingsforløb kan omfatte salver, cremer, suppositorier eller piller.
   • Sørg for at tage din medicin som anvist af din læge, ellers kan infektionen vende tilbage.
   • Fortæl det til din læge, hvis du er gravid eller tror, ​​at du er gravid, da oral medicin ikke bør tages under graviditeten. Cremer og salver kan påføres, hvis din læge har godkendt det.