Indhold

• Trin
• Metode 1 af 2: Sådan bestemmes armlængden
• Metode 2 af 2: Sådan måles din armspænding
• Hvad har du brug for

Hvis du har brug for at måle din armlængde, for eksempel til ærmelængdeberegninger eller til fitnessformål, så er alt hvad du behøver, et målebånd. Hvis du ved, hvordan du tager målinger korrekt, kan du undvære en syerske eller skrædder. Bed en om muligt om at hjælpe dig, så målingerne er så nøjagtige som muligt. Du kan måle din armlængde på et par minutter, hvis du ved, hvordan du gør det korrekt.

Trin

Metode 1 af 2: Sådan bestemmes armlængden

1. 1 Stå lige op med armene nede og afslappet. Selvom du selv kan måle længden af ​​armen, bliver resultatet mere præcist, hvis du beder nogen om at hjælpe dig. Bøj dig ikke over eller læne dig fremad - dette kan påvirke nøjagtigheden af ​​dine målinger.
   • Bøj albuerne let med fingrene i lommerne.
2. 2 Placer den ene ende af målebåndet i bunden af ​​din hals. For at få den mest nøjagtige måling skal du placere enden af ​​båndet lige i midten af ​​din hals. Mål derefter din armlængde ved at køre tapen over skulderen og ned ad armen. Dette vil give dig en nøjagtig måling af dit tøj.
3. 3 Mål længden af ​​din arm fra din skulder. Måler ikke din ryg. For at få en nøjagtig måling strækkes målebåndet over skulderen og længere ned ad armen. Hvis du ikke har taget målinger før, så forestil dig, at sømmen på en skjorte med lange ærmer er omtrent den længde, du skal måle.
4. 4 Når du foretager målinger for tøj, skal du måle længden af ​​din arm til håndleddet. Hvis du har brug for at måle længden af ​​et ærme, skal du stoppe der, hvor ærmerne eller manchetterne på skjorten ender. Normalt vil dette være på niveau med håndleddet (dets fremspringende knogle) eller lidt under - alt afhænger af, hvor lang ærmet du vil have.
5. 5 Mens du måler længden af ​​hele din arm, skal du udvide tapen til fingerspidserne. Hvis du har brug for at kende længden af ​​hele din arm - for eksempel til et sports- eller fitnessformål - skal du strække båndet til fingerspidserne og strække dem så langt som muligt.

Metode 2 af 2: Sådan måles din armspænding

1. 1 Bed nogen om at hjælpe dig med at måle armenes spændvidde. Hvis du selv kan måle længden af ​​dine arme, kan du ikke selv måle armenes spændvidde. Bed en hjælper om at holde målebåndet, mens du står med armene strakt ud.
2. 2 Stå lige op med ryggen mod væggen. Målinger vil være mere nøjagtige, hvis du står så lige som muligt - når du slæber, er dit armspænd mindre. Hvis der ikke er nogen væg i nærheden, skal du bare stå så lige som muligt og rette dine skuldre.
3. 3 Stræk dine arme ud til siderne så bredt som muligt. Bøj ikke dine arme eller fingre. Hold dem lige og lige. Hvis du løfter eller sænker dine arme, vil dit målte armspænd være mindre end det faktisk er.
4. 4 Mål fra langfingeren på den ene hånd til langfingeren på den anden hånd. Traditionelt måles spændet mellem langfingeren på den ene hånd og langfingeren på den anden hånd.Bed din assistent om at tage et målebånd og måle afstanden fra spidsen af ​​langfingeren på venstre hånd til spidsen af ​​langfingeren på højre hånd.
   • Bed din assistent om at holde målebåndet lige for at få en nøjagtig måling.
5. 5 Sammenlign din armvidde og din højde. Højden på de fleste mennesker svarer nogenlunde til armenes spændvidde, plus eller minus et par centimeter. Sammenlign indikatorerne ved selv at måle din højde eller ved hjælp af en assistent.

Hvad har du brug for

• Målebånd