Indhold

• Trin
• Del 1 af 4: Gør dig klar til vandski
• Del 2 af 4: Korrekt håndtering af båd
• Del 3 af 4: Vandski
• Del 4 af 4: Vandski
• Tips
• Advarsler

Har du nogensinde set vandski? Beundre hvordan atleter glider ubesværet på vandet og tænker: "Det vil jeg også!" Uanset om du studerer på egen hånd eller underviser dine børn, vil et par tips og den rigtige forberedelse hjælpe dig med at lære at ride uden problemer. Vi vil tale om parski.

Trin

Del 1 af 4: Gør dig klar til vandski

1. 1 Brug redningsvest. Du har brug for en redningsvest, der dækker dit bryst, mave og ryg. Den skal være dimensioneret og slidt korrekt, så hvis du falder, forbliver den på plads og glider ikke op.
   • Vesten skal sidde tæt omkring kroppen, men må ikke forårsage ubehag.
   • Kontroller fabriksmærkningerne for vestens maksimale vægt og vægt.
2. 2 Køb jetski. Du har brug for en klassisk parski egnet til begyndere. På en af ​​skiene i et sådant par, bag de sædvanlige bindinger, er der en bageste fastgørelsesløkke (så du i fremtiden kan have ski på én ski i fremtiden, når du mestrer vandski-færdigheder). Begynderski er normalt bredere og derfor mere stabile på vandet. De varierer afhængigt af atletens vægt, så det er vigtigt at vælge den rigtige størrelse.
   • Vær opmærksom på producentens anvisninger for, hvor meget vægt et bestemt par er designet til.
   • Børneski er mindre og lettere at kontrollere. De giver normalt en "træning" mulighed, det vil sige muligheden for at forbinde to ski sammen. Dette hjælper med at bevare balancen og forhindrer benene i at bevæge sig fra hinanden.
   • Typisk er vandski udstyret med justerbare bindinger, der passer til enhver skiløbers fodstørrelse.
3. 3 Overvej at hæfte dine ski sammen. Instruktionsski til børn kan ofte sys sammen for at forhindre, at dit barns ben bevæger sig fra hinanden. Børn har normalt svært ved at håndtere og holde deres ski sammen, så denne forbindelse vil være til stor fordel i det første trin.
4. 4 Brug det korrekte kabel. Vandski -slæbetovet (halyard) strækker sig kun lidt og er 22,5 m langt fra håndtaget til den modsatte ende. Brug ikke rebet til wakeboard, da det er for stift eller meget elastisk.
   • Slæbetovet skal være markeret som specifikt til vandski.
5. 5 Lær de nødvendige signaler. Der er syv forskellige tegn, som enhver vandski skal være opmærksom på. De er vigtige for at signalere bådføreren under vandski.
   • Tommelfinger op betyder "fremskynde", mens tommelfinger ned betyder "bremse". Det er meget vigtigt at huske dette under kørslen, så du ikke ved et uheld beder bådføreren om at accelerere.
   • Tommelfinger og pegefinger, der er forbundet i form af bogstavet "O" (tegn "OK"), fortæller føreren, at hastigheden og banen er den rigtige for dig.
   • For at rotere skal du løfte din finger, lave en cirkulær bevægelse med den og angive den retning, du vil dreje i.Dette skilt bruges både af skiløberen selv til at bede føreren af ​​båden om at bevæge sig i en bestemt retning, og af føreren til at advare skiløberen om et sving.
   • At klappe dig selv på hovedet betyder, at du vil tilbage til kysten. Brug dette signal, hvis du er træt og vil stoppe med at stå på skøjter.
   • En skærebevægelse med hånden foran halsen signalerer båden til at stoppe med det samme. Dette tegn kan gives af en skiløber, chauffør eller observatør i nødstilfælde.
   • Et klap af dine hænder over hovedet efter et fald signalerer, at du har det godt. Dette bør gøres efter hvert efterår.
6. 6 Udstyr et jetski -flag for sikkerheden. Trækbåden skal have et særligt flag. Det er normalt lyst (orange) i farven og fungerer som et signal til andre både om, at en skiløber er i vandet. Når en skiløber er i vandet, men ikke står på ski, skal flaget hejses for at kunne ses fra andre både.
   • Dette er en vigtig sikkerhedsforanstaltning, og de fleste både skal have en observatør for at holde øje med skiløberen og holde flaget.
7. 7 Lær den korrekte position, til en start på kysten. Den korrekte startposition i vandski er gruppering, mens du sidder på ski ("bombe").
   • Mens du står på jorden, skal du tage dine jetski på.
   • Tag fat i håndtaget og bøj knæene for at sidde på skiene. I dette tilfælde skal du gruppere, som når du hopper i vandet med en "bombe".
   • Få en til at trække forsigtigt i den anden ende af kablet for at hjælpe dig med at stå på dine bøjede ben. Du bør indtage denne position, som om du sidder på en stol.
   • Hold knæene sammen hele tiden og hold dine arme lige, så du kan trækkes i kablet.

Del 2 af 4: Korrekt håndtering af båd

1. 1 Start hurtigt. Det vigtigste aspekt, når man trækker en skiløber, er en hurtig start og acceleration. Det betyder, at du har brug for en tilstrækkelig kraftig båd, der kan accelerere meget hurtigt fra bunden. Atleten vil derefter være i stand til glat at stå på ski.
2. 2 Kør med en konstant hastighed. Det er vigtigt, at føreren af ​​bugserbåden ikke ændrer hastighed, så skiløberen kan bevæge sig jævnt. Hvis der er en pludselig ændring i hastighed eller sving, vil det være meget svært for en nybegynder atlet at bevare balancen.
3. 3 Vælg et tidspunkt, hvor vandet er roligt. Det er godt at stå på vandski tidligt om morgenen, når det er helt roligt. Vandet kan blive hakket senere på dagen på grund af tung trafik.
   • Hvis du befinder dig i en svag ruhed eller vågner, krydser du dem i en 90 graders vinkel for at minimere påvirkningen af ​​skiløberen.
   • Vandski skal være en glæde for børn, så vælg et tidspunkt, der er praktisk for hele familien.
4. 4 Vær opmærksom på den korrekte hastighed. Bugseringens hastighed varierer afhængigt af skiløberens vægt og niveauet for skiløb, men der er generelle retningslinjer. Børn skal slæbes med den laveste hastighed, der er tilstrækkelig til at forhindre dem i at nedsænke i vand. Nedenstående hastigheder anbefales til parski.
   • Med en atlet, der vejer mindre end 23 kg, skal båden bevæge sig med en hastighed på omkring 21 km / t.
   • Med en atlet, der vejer fra 23 til 45 kg, bør båden bevæge sig med en hastighed på omkring 26 km / t.
   • Med en atlet, der vejer fra 45 til 68 kg, bør båden bevæge sig med en hastighed på omkring 29 km / t.
   • Med en atlet, der vejer fra 68 til 82 kg, bør båden bevæge sig med en hastighed på omkring 34 km / t.
   • Hvis en atlet vejer mere end 82 kg, skal båden bevæge sig med en hastighed på omkring 38 km / t.
   • Juster hastigheden ved sving. Hvis skiløberen er på indersiden af ​​løkken, kan han bremse, så du skal øge din hastighed. Hvis det er på ydersiden, kan det accelerere, så hastigheden skal reduceres.
5. 5 Hold dig væk fra havnen og kysten. Ved vending kan atleten slynges kraftigt tilbage, så det er vigtigt at holde sig i tilstrækkelig afstand fra kajen og andre forhindringer.Hvis skiløberen frigiver kablet, kan det også flyve ret langt, før det dykker ned i input, så husk det.
   • Kør ikke ned på lavt vand, eller hvor der kan være forhindringer, der stikker ud eller er skjult i vandet.
   • De fleste vandskiulykker sker, når man rammer en mole eller andre store genstande, så vær forsigtig, og bliv ude i åbent vand.
6. 6 Sørg for, at atleten altid er i dit synsfelt. Normalt bør der være en observatør på båden for at se skiløberen, hvis han falder eller giver et signal. Det er svært for føreren selv at køre båden og observere atleten på samme tid.
   • Observatøren hæver flaget om nødvendigt og sender signaler til bådføreren.
7. 7 Stop propellen helt, når du tager en faldet skiløber op. Det er klogere og sikrere altid at stoppe propellen, når der er en person i nærheden i vandet. Når du kommer tæt på, skal du slukke for motoren og lade båden fortsætte på impuls, indtil den er i niveau med skiløberen.
   • Vær meget forsigtig, så atleten ikke kommer til skade, når du nærmer dig ham i båden. Kom ikke for tæt på, og stop altid propellen.

Del 3 af 4: Vandski

1. 1 Brug EZ -skiene til at hjælpe dit barn med at komme i fart på vandski. En sådan simulator (originalt navn - "EZ skitræner") hjælper barnet med at vænne sig til at trække, før det går på rigtige vandski. Denne enhed ligner en oppustelig jetski, der kan trækkes med et kabel. På det vil barnet være i stand til at få tillid, lære at holde håndtaget korrekt og bevare balancen.
   • Børn kan ride siddende eller stående, alt efter hvad der er mere behageligt, lære at bevare balancen og vænne sig til at blive trukket.
   • Vær tålmodig med dit barn, og lad det lære i sit eget tempo. Denne simulator hjælper med at overvinde den frygt, et barn måtte have for vandski.
2. 2 Tag dine jetski på. Stig ombord på båden eller havnen, og tag dine ski på. De skal justeres, så de passer til din fod, og du skal bare glide din fod ind i selen. Monteringen skal vikles tæt rundt om foden, så du skal muligvis vrikke med dit ben frem og tilbage for at skubbe det hele vejen igennem.
   • Fugt dine ski før du tager dem på for at hjælpe din fod lettere med at glide ind i bindingen.
   • Børn kan have svært ved at tage ski på egen hånd, så hjælp dem, hvis det er nødvendigt.
3. 3 Tag godt fat i rebet med dine hænder. Tag fat i kabelhåndtaget med begge hænder og hold dem tæt på hinanden. Når du står på ski med et par ski, skal håndfladerne vende nedad. Grebet skal være fast. Stræk dine arme lige ud foran dig.
4. 4 Bring dine knæ til brystet, hold dine hænder ved siden af ​​dine knæ og kablet mellem skiene. Lad en redningsvest holde dig i vandet. Læn dig tilbage. Træk knæene op til brystet, vikl dine arme om dem udefra, som om du krammer.
   • Placer kablet mellem skiene og håndtaget mellem din krop og enderne på skiene.
5. 5 Ret skiene lige frem, hold dem sammen og med enderne opad. Mens du er i den position, der er beskrevet i det foregående trin (lænet tilbage, knæene trukket op til brystet), skal du rette skiene, så deres ender stikker ud af vandet. Ski skal vende fremad og tæt på hinanden. Afstanden mellem dem må ikke overstige bredden af ​​dit lår.
   • Børneski har ofte et kabel eller en bar til at holde dem sammen. Takket være dette glider skiene ikke fra hinanden og er lettere at håndtere.
6. 6 Stræk dine arme fremad, så det spændte reb løfter dig op af vandet. Kablet skal placeres mellem skiene. Stræk dine arme ud foran dig og hold godt fast i håndtaget med begge hænder mellem din torso og enderne på skiene. Dette øjeblik er af stor betydning for starten på vandski.
   • Det er meget vigtigt, at du kommer ud af vandet og på jetski ved at trække i kablet, mens båden bevæger sig.
   • Hvis du forsøger at bøje dine arme eller trække dig selv op for at stå op, mister du sandsynligvis balancen og falder.
7. 7 Du kan bede nogen om at hjælpe dig, indtil du opnår balance. Hvis du er tæt på kysten, kan nogen holde dig for at hjælpe med at holde skiene samlet og balancere, mens du er i startpositionen beskrevet ovenfor.
   • Dette tip er især nyttigt for børn, der kan have svært ved at bevare balance og kropsholdning, mens de venter på, at båden skal bevæge sig.
8. 8 Sørg for, at rebet er stramt, inden du starter. Når båden begynder at bevæge sig, bør kablet ikke hænge ned, ellers vil vandløberen blive kraftigt rykket fremad, og han mister balancen. Når atleten har fat i linjen, kan båden trække sig tilbage ved lav hastighed, indtil træklinjen er stram.
   • Mens kablet trækkes, kan skiløberen bevæge sig lidt fremad. Vær omhyggelig med at holde balancen og startpositionen.
9. 9 Fortæl bådføreren ”klar!"at begynde at flytte. Råb "klar!" Til chaufføren og signalerer, at du er klar til at starte. Båden starter hurtigt. Bliv grupperet og forbliv rolig og selvsikker. For let at komme op på vandski er det vigtigt at slappe af og være sikker.
   • En båds evne til hurtigt at accelerere fra stilstand er meget vigtigere end dens evne til at nå høje hastigheder.
10. 10 Læn dig tilbage og lad båden trække dig. Bevar din originale tuck ved at læne dig lidt tilbage og strække dine arme lige foran dig, og lad båden løfte dig på benene. Skiene skal ligge direkte under dig, selvom du læner dig lidt tilbage. Stå ikke op med det samme.
    • Hvis du bøjer dine arme for at trække dig selv op, vil det kun føre til tab af balance, så hold dem lige.
    • Se lige frem. Hvis du holder hovedet højt for at holde sprayen ude af dine øjne, kan du miste balancen, og hvis du sænker dit hoved, er det mere sandsynligt, at du falder.
11. 11 Hold knæene bøjede. Bøjede knæ er påkrævet både før start og når du kommer på benene på vandski. Dette hjælper dig med at opretholde korrekt balance og bedre skikontrol.
    • Selvom vandet er roligt, bliver du kastet op, og bøjede knæ hjælper med at dæmpe det.
12. 12 Løft kun, når du føler dig selvsikker og afbalanceret. Hvis du føler dig selvsikker og følger båden på slæb, og ikke mister balancen, så prøv at rejse dig. Dine fødder med ski skal forblive direkte under dig; bare rette dine ben, fortsætte med at læne dig lidt tilbage og holde dine arme lige foran dig.
    • Det er bedst for børn at prøve de første et eller to forlystelser på denne måde og blive i en grupperet position. Dette vil hjælpe dem med at vænne sig til vandski og lære at håndtere og balancere.
13. 13 Hvis du falder på første forsøg, kan du prøve igen. Mens du bare lærer at stå på vandski, kan det være svært at holde balancen. Vær tålmodig og tro på dig selv. Hvis du begynder at føle dig frustreret, kan du hvile og derefter prøve igen.
    • Når du flyder tilbage til overfladen, skal du dække dit ansigt med dine hænder: dette hjælper med at undgå at ramme ansigtet med den ski, du mistede.
    • Mens båden drejer rundt og vender tilbage for at hente dig, skal du løfte din hånd eller stå på ski, så andre både vil lægge mærke til og bøje sig omkring dig.

Del 4 af 4: Vandski

1. 1 Hold knæene bøjede hele tiden. Bøjede knæ hjælper med at absorbere ethvert stød, når båden krydser bølger eller afbrydere, holder balancen og holder dig på benene.
2. 2 Hold dine arme lige og lad båden trække dig frem. Forsøg ikke at trække fremad eller bevare balancen, mens du trækker i slæbetovet. Du skal simpelthen lade båden trække dig langs linjen.
3. 3 Læn dig konstant tilbage for at blive i den korrekte position. Læn dig lidt tilbage, så dine hofter og skuldre danner en lige linje.Du kan løfte dine hofter lidt frem og op mod håndtaget, men sørg for at skiene forbliver direkte under dig.
   • Hvis du lader skiene glide fremad, falder du på ryggen.
   • Hvis du læner dig fremad, bevæger skiene sig bagud, og du falder med forsiden nedad.
4. 4 Træk vejret normalt. Mange vandski -skiløbere har en tendens til at holde vejret under skiløb, men det er vigtigt ikke at gøre det. Normalt trækker vejret ned træthed og forhindrer unødvendig træthed.
5. 5 Når du er fortrolig med at køre i en lige linje, kan du prøve små sving. Prøv at dreje let ved at anvende kraft fra skiens indvendige kant modsat den side, du vil vende. Bliv i kølvandet for nu.
   • For eksempel trykker du ned på skiens indvendige kant med din venstre fod og læner dig lidt til højre og væk fra båden for at dreje til højre. På samme tid kan du løfte dit højre ben lidt for at hjælpe med at dreje.
   • Under svingen skal du ikke glemme at opretholde den korrekte position: bøjede knæ, arme udstrakt foran dig.
6. 6 Når du er tryg ved at vende i kølvandet, så prøv at gå ud over det. Drej til hver side og kryds bølgerne, drej skiene i en spids vinkel til dem. Anvend kraft på skien tættest på båden, indtil du er helt ude af kølvandet.
   • Hold knæene bøjede for at absorbere stød.
   • Hvis du prøver at krydse bølgen med en ski ad gangen, vil du falde. Sørg for at krydse den i en skarp vinkel med begge ski på samme tid.
   • Bevæg dig hurtigt gennem kølvandet. Hvis du prøver at gøre det langsomt, vil du falde.
   • Hold dine arme lige foran dig, mens du drejer. En almindelig begynderfejl er at trække i håndtaget, hvilket kan føre til tab af balance og fald.

Tips

• Hold dine arme lige. Hvis du som nybegynder skiløber prøver at bøje dine arme, vil du højst sandsynligt miste kontrollen og falde. Jo mere erfaren du er, jo lettere er det for dig at bøje dine arme og bevare en stående position.
• Vær tålmodig og have det sjovt! Det vigtigste inden for vandski er at opleve det sjove at stå på ski. Dette hjælper dig med at forblive tryg og behagelig.
• Nogle gange bliver du ikke trukket på kablet fra den allerførste tur. I stedet vil en "pil" blive brugt - en struktur som et rør, der stikker ud over siden af ​​båden. Du vil begynde at rulle med denne "pil", da den er lettere at holde på. Efter denne simulator kan du gå videre til kablet.
• Hvis du er træt, skal du tage en pause og prøve igen senere. Vandski aldrig, før du er overanstrengt.

Advarsler

• Tag altid redningsvest på, og kontroller, om dit udstyr er i god stand.
• Hold dig væk fra moler og andre store genstande, mens du kører.
• Når en skiløber stiger ombord eller forlader båden, skal motoren slukkes.
• Vandski aldrig foran båden.
• I tilfælde af at en atlet falder eller vigtige signaler i hans retning, skal der altid være en observatør i båden.