Indhold

• Trin
• Del 1 af 3: Tegn på seborrheisk dermatitis
• Del 2 af 3: Selvstyring af sygdommen
• Del 3 af 3: Klinisk behandling

Seborrheisk dermatitis forårsager rødme, afskalning og død af hudceller. Det kaldes også skæl (i hovedbunden under håret), seborrheisk eksem eller seborrheisk psoriasis. Udover hovedbundens hud manifesterer sygdommen sig også ofte i ansigtet. Det angiver ikke dårlig hygiejne, overføres ikke mellem mennesker og er ikke farligt. Men en person, der lider af seborrheisk dermatitis i ansigtet, føler sig næsten altid akavet. Heldigvis er der en løsning på problemet.

Trin

Del 1 af 3: Tegn på seborrheisk dermatitis

1. 1 Identifikation af seborrheisk dermatitis i ansigtet. Folk er ikke overraskede over afskalningen af ​​hovedbunden under håret, men sygdommen kan også vise sig på andre områder af kroppen med fedtet hud, herunder ansigtet. Døde hudceller klæber sammen under påvirkning af fedt og får skællende formationer af en gullig farvetone. Sygdommen har følgende symptomer:
   • Fedtet hvid eller gul skællende vækst på ørerne, næsen og andre områder af ansigtet
   • Skæl på øjenbryn, skæg eller overskæg
   • Rødme
   • Røde øjenlåg sprød tør hud
   • Kløende eller brændende skællende områder
2. 2 Hvornår skal man se en læge. Hvis det ser ud til at du har komplikationer, eller du er meget ked af din hudtilstand, skal du søge hjælp fra din læge. Årsager til at se en læge:
   • Du er overvældet af tilstanden i din ansigtshud, det forhindrer dig i at leve et normalt liv. Sygdommen resulterede i angst, ubeslutsomhed og søvnløshed.
   • Du har mistanke om en infektion. Hvis de berørte områder gør ondt, bløder eller fester, så er du næsten helt sikkert smittet.
   • Hvis selvmedicinering ikke hjælper, skal du kontakte en læge.
3. 3 Find ud af, om du er tilbøjelig til seborrheisk dermatitis. Denne situation kan komplicere behandlingsprocessen. I de følgende tilfælde bør du hellere se en hudlæge:
   • Du har en psykisk lidelse som Parkinsons sygdom eller depression.
   • Du har svag immunitet. Det gælder mennesker efter organtransplantation, hiv-inficerede, der lider af alkoholisk pancreatitis eller kræft.
   • Du har hjerteproblemer.
   • Du har beskadiget ansigtshuden.
   • Du er udsat for ekstreme vejrforhold.
   • Du er overvægtig.

Del 2 af 3: Selvstyring af sygdommen

1. 1 Vask dit ansigt to gange om dagen. Dette hjælper med at skylle overskydende olie væk og forhindrer, at døde hudceller klæber til din hud.
   • Brug en mild sæbe, der ikke vil irritere din hud.
   • Brug ikke produkter, der indeholder alkohol. Hudirritation vil kun gøre situationen værre.
   • Brug ikke-fedtede fugtighedscreme, der ikke tilstopper dine porer. Etiketten skal angive, at produktet ikke forårsager acneudbrud.
2. 2 Prøv medicinske shampooer. Shampooen er beregnet til hovedbunden, men den kan også hjælpe med at bekæmpe seborrheisk dermatitis i ansigtet. Gnid shampooen ind i din hud med blide bevægelser, og lad den stå i den anbefalede tid. Skyl derefter din hud grundigt med vand. Du kan prøve dette:
   • Shampoo med zinkpyrithion (hoved og skuldre) eller selen (Selsun Blue). De kan bruges dagligt.
   • Antifungale shampooer. De bør ikke bruges mere end to gange om ugen. Du kan bruge din daglige shampoo imellem.
   • Tjære shampoo (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). De kan forårsage kontaktdermatitis, så denne shampoo bør kun påføres områder med seborrheisk dermatitis.
   • Shampoo med salicylsyre (Neutrogena T / Sal). De kan bruges dagligt.
   • Prøv alt for at finde ud af, hvilken der fungerer bedst. Du kan også bruge shampooer skiftevis, hvis de mister deres effektivitet over tid. Undgå at få shampoo i øjnene.
   • Gravide og ammende mødre bør konsultere en læge på forhånd.
3. 3 Blødgør flager med olie. Denne metode giver dig mulighed for nemt og smertefrit at fjerne noget af den eksfolierede hud. Massér olien ind i de flakede områder og lad den absorbere. Efter en time vaskes med varmt vand. Tør derefter af med en fugtig svamp for at fjerne blødgjorte døde celler. Du kan bruge en række forskellige olier, styret af din egen præference:
   • Populære babyolier. De er bedst egnet til børn.
   • Mineral olie
   • Olivenolie
   • Kokosolie
4. 4 Påfør varme kompresser. Denne metode er især god til at skrælle hud på øjenlågene.
   • Lav en varm kompress ved at lægge et rent håndklæde i blød i varmt vand. Denne metode er skånsom nok til den sarte hud omkring øjnene og involverer ikke brug af sæbe.
   • Påfør en kompress på dine øjenlåg for at blødgøre den døde hud og fjerne let.
   • Forsøg ikke at skrælle skorpen af, hvis den ikke løsner ubesværet. Det er ikke nødvendigt at skade huden for ikke at inficere.
5. 5 Undgå at øge fedtet hud i dit ansigt. I modsætning til olie, der blødgør tør hud, forbliver den udskillede talg på den i timevis. Dette fører til sammenklumpning af døde celler i områder med sund hud. For at reducere fedtet hud kan du bruge følgende anbefalinger:
   • Bind langt hår i en hestehale for at holde olien ude af håret på dit ansigt.
   • Bær ikke en hat. Hatten absorberer fedt og er i konstant kontakt med huden.
   • Barber dit skæg eller overskæg af, hvis du har seborrheisk dermatitis. Så det bliver lettere for dig at helbrede sygdommen og forhindre, at situationen forværres på grund af det olieagtige overskæg eller skæg.
6. 6 Brug håndkøbsmedicin. De hjælper med at reducere rødme, og hvis der opstår en infektion, hjælper de med at slippe af med den.
   • Brug en kortisoncreme til at lindre kløe og betændelse.
   • Brug en svampedræbende creme som Ketoconazol. Det forhindrer eller dræber svampeinfektioner og lindrer kløe.
   • Læs og følg anvisningerne på emballagen. Gravide og ammende mødre bør konsultere en læge på forhånd.
7. 7 Kløe skal behandles, ikke ridses. Ridser kan irritere din hud og risikere infektion. I sådanne tilfælde er det bedre at bruge medicin til kløe:
   • Hydrocortison. Det reducerer kløe og betændelse, men med fortsat brug resulterer det i udtynding af huden.
   • Calamine lotion. Det lindrer kløe, men kan udtørre huden.
8. 8 Alternativ medicin. Disse behandlinger har ikke gennemgået streng videnskabelig test, men der er en udbredt tro på, at de er ret effektive. Inden behandling med ikke-traditionelle metoder er det altid nødvendigt at konsultere en læge for ikke at gøre tingene værre. Dette er især vigtigt for ammende mødre og gravide.Følgende behandlingsmuligheder er almindelige:
   • Aloe. Du kan købe og bruge et færdigt produkt, men hvis der vokser en agave i dit hjem, kan du simpelthen skære bladet for at få saft. Påfør kølende og beroligende aloejuice på din hud.
   • Fiskeolietilskud. Fiskeolie indeholder omega-3 flerumættede fedtsyrer, som har en gavnlig effekt på koden. Begynd at tage disse kosttilskud.
   • Tea tree olie. Tea tree olie har antiseptiske egenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe infektioner, der forhindrer hud i at heles. Påfør en 5% opløsning af tea tree olie. Bland 1 del tea tree olie med 19 dele varmt vand. Anvend opløsningen på den berørte hud med en steril vatpind, og lad den sidde i ca. 20 minutter. Skyl derefter opløsningen. Det er vigtigt at vide, at nogle mennesker er allergiske over for tea tree olie.
9. 9 Reduceret stress. Stress kan føre til hormonelle ændringer, der øger din modtagelighed for hudproblemer. Her er nogle muligheder for at håndtere stress:
   • Træn mindst 2,5 timer om ugen
   • Otte timers nattesøvn
   • Brug af afslapningsteknikker: meditation, massage, visualisering af beroligende billeder, yoga og dyb vejrtrækning.

Del 3 af 3: Klinisk behandling

1. 1 Spørg din læge om medicin, der reducerer betændelse. Han kan ordinere en creme eller salve til dig. Det er vigtigt at huske, at ved langvarig brug kan nogle af dem føre til tyndere hud:
   • Hydrocortison creme
   • Fluocinolon
   • DesOwen, Desonide
2. 2 Brug det foreskrevne antibakterielle middel. Almindelige muligheder omfatter metronidazol (MetroLotion, Metrogel), som kommer i form af en tropisk creme eller gel.
   • Brug som anvist.
3. 3 Diskuter brug af svampedræbende medicin med andre lægemidler. Hvis lægen mener, at en svampeinfektion forhindrer behandling, kan dette hjælpe, især hvis huden under overskæg eller skæg påvirkes:
   • Brug skimmelsvampshampoo og clobetasol (Temovat) skiftevis
   • Prøv orale svampemidler som terbinafin (Lamisil). Disse lægemidler kan imidlertid forårsage alvorlige allergiske reaktioner og påvirke leveren.
4. 4 Diskuter brugen af ​​en immunmodulator. Disse lægemidler reducerer betændelse ved at undertrykke immunsystemet. Men de øger risikoen for kræft. De indeholder normalt calcineurinhæmmere:
   • Tacrolimus (Protopic)
   • Pimecrolimus (Elidel)
5. 5 Kombination af fototerapi og medicin. Et produkt kaldet Psoralen øger din UV -følsomhed. Efter at have taget medicinen er et fototerapiforløb i gang for at bekæmpe seborrheisk dermatitis. Men denne behandling kan have farlige bivirkninger.
   • Der kan være en øget risiko for hudkræft.
   • Ved fototerapi skal du bruge briller med UV -beskyttelse for at forhindre øjenskader og grå stær.
   • Denne type behandling er ikke egnet til børn.