Indhold

• Trin
• Metode 1 af 2: Sådan vaskes en uomskåret penis
• Metode 2 af 2: Sådan vaskes en omskåret penis
• Tips
• Advarsler

Irritation, infektion og dårlig lugt er blot nogle få af de mange problemer, der kan opstå, hvis du ikke opretholder ordentlig penishygiejne og har et usundt sexliv. Derudover hjælper vask af din penis efter sex med at reducere chancerne for at pådrage seksuelt overførte sygdomme (STD'er). Hygiejnereglerne vil variere lidt afhængigt af om du er omskåret eller ej, men i det væsentlige er processerne ens i begge tilfælde. Lær, hvordan du vasker din penis korrekt, det hjælper dig med at bevare dit helbred og renlighed.

Trin

Metode 1 af 2: Sådan vaskes en uomskåret penis

1. 1 Tag en mild sæbe. Mange sæber indeholder dufte, der kan irritere følsom hud, og nogle indeholder rengøringsmidler, der er for hårde til at bruge på kønsorganerne. For de bedste resultater skal du vælge en mild, ikke-duftende sæbe, der er designet til kroppen (med andre ord, brug ikke håndsæbe).
   • Hvis du har sensitiv hud, skal du bede din læge eller hudlæge om at hjælpe dig med at finde den rigtige sæbe til dig.
2. 2 Tag et bad eller brusebad. Vask i varmt vand frem for varmt vand for at undgå forbrændinger eller irritation af kønsorganerne og andre dele af kroppen. Brusebad som normalt, vask hele din krop med varmt vand og mild, duftfri sæbe.
3. 3 Vask din penis. Skum dine hænder med sæbe og påfør skummet på penisens testikler og skaft. Med en uomskåret penis er det vigtigste ikke at glemme at vaske en del af den under forhuden.
   • Træk forsigtigt forhuden tilbage, så langt den vil give. Træk det ikke ud over dets naturlige punkt, da dette kan skade penis og forårsage arvæv.
   • Påfør sæbe under forhuden, og skyl derefter grundigt af enhver sæbe og snavs, der er ophobet der.
   • Bring forhuden tilbage til sin naturlige position.
4. 4 Hold din penis ren. Personlig hygiejne er ekstremt vigtig, men læger advarer om potentielle problemer ved at vaske penis for meget. Vask for ofte, især med sæbe eller shower gel, kan forårsage irritation og ømhed. Derudover er det nødvendigt at tørre penis grundigt efter vask. Hvis du påfører talkum eller kropspulver på dine testikler, skal du modstå fristelsen til at støve pulveret på din penis. Hvis talkum kommer under forhuden, kan det forårsage irritation og ubehag.
5. 5 Forstå behovet for pleje af forhuden. Med ordentlig pleje og korrekt hygiejne udgør en uomskåret penis ingen store sundhedsproblemer. Men hvis du ikke vasker din penis under din forhud, vil det forårsage en ophobning af olier og snavs kaldet smegma. Andre almindelige forhudsproblemer omfatter:
   • Betændelse, sædvanligvis forårsaget af tvungen indsnævring og irriterende stoffer såsom hårde eller duftende sæber.
   • Infektioner som faste eller balanitis skyldes normalt dårlig hygiejne og uvasket smegma.

Metode 2 af 2: Sådan vaskes en omskåret penis

1. 1 Brug en mild sæbe. Selvom du ikke har en forhud, skal du stadig bruge en sæbe, der ikke irriterer huden på din penis. Vælg en mild, uparfumeret sæbe eller showergel.
   • Bed din læge eller hudlæge om at hjælpe dig med at vælge en sæbe, der ikke irriterer din hud.
2. 2 Tag et brusebad. Lad os gentage, at det er nødvendigt at vælge en sådan temperatur på vandet, så det ikke brænder eller irriterer din hud. Brug varmt (ikke varmt!) Vand og skum hele din krop som normalt.
3. 3 Vask din penis. Skum op med en mild, duftfri sæbe. Påfør det på testiklerne, bunden og akslen af ​​penis og under hovedet. Selvom du ikke har en forhud, skal du huske at vaske din penis ordentligt under glans, da sved, bakterier og snavs stadig kan samle sig der.
   • I mangel af forhud er alt du skal gøre at skumme din penis og skyl grundigt med sæbe i brusebad eller badekar.
   • Sørg for at tørre din penis grundigt efter brusebad eller badning. Hvis du ikke har en forhud, er det teknisk sikkert at bruge talkum eller kropspulver, men du skal stadig være forsigtig med at undgå hudirritation eller talkum, der kommer ind i urinrøret.

Tips

• Vask din penis og uriner så hurtigt som muligt efter samleje. Dette kan hjælpe med at reducere risikoen for at pådrage sig en infektion ved at skylle bakterier ud, før de inficerer kroppen.
• Hvis du ikke er i stand til at gå i bad hver dag på grund af rejser, arbejdsplaner eller personlige præferencer, skal du tage dig tid til at vaske din penis mindst en gang om dagen ved hjælp af babyservietter eller en varm vaskeklud for at reducere opbygning af bakterier.
• Hvis du har en uomskåret penis, skal du trække forhuden tilbage, mens du bader for at kontrollere tegn på smegma -ophobning. Smegma er et naturligt smøremiddel, din krop producerer for at holde din penis hydreret. Det kan blive osteagtigt, hvis du ikke er nok opmærksom på hygiejnen. Hvis du bemærker smegma -ophobning under din forhud, skal du muligvis vaske din penis oftere.

Advarsler

• Vask ikke indersiden af ​​forhuden hos uomskårne babyer eller drenge i den tidlige barndom. I mange tilfælde trækkes forhuden muligvis ikke helt tilbage, da den forbliver fastgjort til penisens hoved. At trække forhuden tilbage for at vaske penis kan føre til smerter og skader i disse områder.