Indhold

• Trin
• Del 1 af 3: Skrivefærdigheder
• Del 2 af 3: Genopbygning af hjernen
• Del 3 af 3: Styrkelse af venstre arm
• Tips
• Advarsler

At bruge din ikke-dominerende hånd er en fantastisk måde at udvikle nye talenter på. Nedenfor er de grundlæggende trin for at lære at skrive med din venstre hånd.

Trin

Del 1 af 3: Skrivefærdigheder

1. 1 Bemærk, at dette er en kompleks proces. For at lære at bruge din ikke-dominerende hånd skal din hjerne oprette nye neurale forbindelser.
   • Dette er en lang og vanskelig proces, der kræver mange timers øvelse.
   • At udvikle nye motoriske færdigheder får dig til at føle dig som et lille barn.
2. 2 Du skal ikke skynde dig. Skriv alfabetet med store og små bogstaver, og gå derefter til sætninger. Når du føler dig godt tilpas, skal du begynde at udvikle din håndskrift.
   • Hvis du ikke kan skrive i starten, skal du cirkelforme store bogstaver fra blade og aviser. Du kan også købe kopibøger og øve dig på at bruge linjer og prikker til at styre bogstavernes proportioner.
   • Observer venstreorienterede og søg om nødvendigt råd.
3. 3 Øv dig på at skrive hvert bogstav. Kig efter sætninger, der bruger alle eller de fleste bogstaver i alfabetet.
   • Prøv at skrive de mest almindelige ord for at hjælpe dine muskler med at tilpasse sig bestemte kombinationer. Disse ord kan findes på Wikipedia.
   • Forvent at musklerne i din venstre arm vil gøre ondt. Det kan skyldes, at musklerne i højre arm er mere udviklede, og musklerne i venstre arm ikke er tilstrækkeligt trænet.
4. 4 Tegn enkle former. Tegning af grundformer hjælper dig med at styrke din venstre arm, og du vil være mere sikker på at bruge en pen eller blyant.
   • Små mennesker, firkantede heste, runde katte med trekantede ører - alt dette kan tegnes. Dit mål er at blive mere adræt, ikke overgå Rembrandt.
   • Farvelæg billederne, det hjælper dig meget.
   • Prøv at tegne lige linjer fra venstre mod højre med din venstre hånd.
5. 5 Brug spejlskrivning. Håndtaget er lettere at trække end at skubbe.
   • Du kan også prøve at skrive fra højre til venstre eller øve din evne til at skrive op og ned på bogstaver.
   • Omvendt grafik af bogstaver eller tal har den fordel, at hvis du skriver på denne måde, er det usandsynligt, at du får pletter fra blækket eller rive siden. Det vil dog være svært for andre at læse dine essays, så brug denne metode til at skrive din dagbog (ligesom Leonardo da Vinci!)
6. 6 Brug gelpenne, da de kræver mindre indsats og pres på din hånd, når du skriver, hvilket gør processen mere behagelig.
   • Takket være dette vil denne proces være mere behagelig, og du vil ikke opleve ubehagelige fornemmelser i din hånd.
   • Foretrækker blæk, der tørrer hurtigt, ellers kan du plette teksten.
7. 7 Vær realistisk omkring dine forventninger. Forvent ikke store resultater på den første dag.Det vil tage dig lang tid at lære at skrive smukt og præcist med din dominerende hånd.

Del 2 af 3: Genopbygning af hjernen

1. 1 Undertrang trangen til at bruge højre side. Du vil sandsynligvis blive overrasket over, hvor stærke disse vaner er, både fysisk og følelsesmæssigt. Modstand mod disse vaner hjælper din hjerne med at genoprette sig selv på en anden måde.
   • Hvis du ved en fejl åbnede døren med din højre hånd, skal du åbne den igen med din venstre.
   • Hvis du normalt går på trapper med din højre fod, skal du starte med din venstre fod.
   • Fortsæt med at træne, indtil du er tryg ved at bruge din venstre hånd.
2. 2 Gør enkle, dagligdagse ting med din venstre hånd. Disse omfatter:
   • spise mad (især ved hjælp af en ske);
   • blæser ud;
   • vaske op;
   • tandrensning;
   • opkald til et nummer og sms på en mobiltelefon.
3. 3 Træn på ethvert bekvemt tidspunkt. Når din venstre hånd er vant til at gnide og kradse, skal du begynde at udvikle øje-hånd-koordination.
   • Prøv at finpudse dine evner ved at spore billeder. Hvis, mens du arbejder, dit blik i første omgang er rettet mod venstre side, begynder venstre hånd at virke synkroniseret med øjet.
   • Læg din højre hånd på et stykke papir. Tegn mod 3D -stierne med en blyant for at træne din venstre arm.
   • Spor 2D -billeder. Dette vil hjælpe dig med at finpudse din færdighed.
4. 4 Mind dig selv konstant om at bruge din ikke-dominerende hånd hele dagen. Find noget for dig selv for at minde dig om.
   • For eksempel bind din tommelfinger, da den bruges i næsten alle situationer. Hvis du ikke kan bevæge den frit, vil du konstant tænke på din venstre hånd.
   • Du kan også prøve at bære handsken på din højre hånd eller holde den i lommen eller bag ryggen.

Del 3 af 3: Styrkelse af venstre arm

1. 1 Kast bolden mod et bestemt mål for at styrke dine muskler. Du kan kaste og fange bolden med din venstre hånd, hvilket ikke kun styrker musklerne i din venstre arm, men også forbedrer hånd-øje-koordinationen. Du kan også holde bolden fast i din hånd for at hjælpe med at styrke dine fingre.
2. 2 Spil ketcher som tennis, squash eller badminton. Takket være dette vil du lære at koncentrere dig mere om din venstre hånd. Derudover vil musklerne i din venstre arm blive stærkere, hvilket gør det lettere for dig at skrive med den.
3. 3 Løfte vægte! Køb små håndvægte og løft dem med din venstre hånd. Alternativt kan du træne fingrene på din venstre hånd ved at løfte en lille vægt med hver finger separat.
4. 4 Skift kontrol af din computermus for at bruge den med din venstre hånd. Prøv også at udføre alle funktioner med din venstre hånd, f.eks. Tryk på mellemrumstasten med den hånd. Dette er sværere end det lyder!

Tips

• Hold pennen i din venstre hånd, som du normalt ville holde den i din højre.
• Brug pennen, mens du arbejder på tabletten. Dette hjælper dig med at finpudse dit håndværk. Når du skriver, vil du gøre en mindre indsats og ikke lægge meget pres på din hånd.
• Du skal ikke skynde dig. Hånden skal være fast, og du skal være rolig. Vær ikke nervøs, hvis det kommer dårligt ud.
• Skriv langsomt i starten, ellers vil din hånd gøre ondt.
• Hvis du bruger din venstre hånd nu og da, så prøv ikke at flytte den. Dette er måske ikke let i starten, men vær rolig og samlet. Brug den akkumulerede energi, når du tager pennen i din venstre hånd.
• Er du venstrehåndet? Gentag det samme, kun skiftende retninger fra venstre mod højre.
• Træn på tavlen.
• Skriv først bogstaver eller andre symboler med din højre hånd, og prøv derefter at udskrive dem med din venstre.

Advarsler

• Lad din hånd hvile. Ellers kan du skade din hånd, så vær forsigtig.
• Nogle gange har mennesker, der lærer at skrive med en ikke-dominerende hånd, problemer og helbredsproblemer.
• Venstrehåndede er tvunget til at skubbe en pen hen over papirets overflade, uanset hvilket sprog de skriver på, engelsk, fransk, tysk eller andre steder, hvor det er sædvanligt at skrive fra venstre mod højre.Nogle gange vil papiret rive, men den korrekte placering og pen vil rette positionen. Dette problem er fraværende på arabisk, hebraisk og andre højre-til-venstre-sprog.