Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Bemærk og diskuter problemer
• Metode 2 af 3: Sådan løser du problemet og går videre
• Metode 3 af 3: Pæn behandling af en pige

Det kan være svært at indrømme, at dit forhold ikke går godt. Hvis du er bange for at miste din kæreste, skal du først og fremmest forstå essensen og arten af ​​problemet. Oprigtig og åben kommunikation hjælper dig med at finde en fælles løsning. Undgå lignende situationer i fremtiden: gør den nødvendige indsats og behandl pigen hensigtsmæssigt.

Trin

Metode 1 af 3: Bemærk og diskuter problemer

1. 1 Vær opmærksom på pigens adfærd for at forstå, hvorfor hun er bekymret. Hun opfører sig måske usædvanligt eller løsrevet. Sker dette, når du begynder at tale om din nye klassekammerat? Jalousi kan være årsagen. Sukker pigen hver gang du siger, at du spiller videospil? Måske vil hun bruge mere tid sammen med dig. Analyser sådanne signaler og prøv at forstå problemet.
   • Lyt til pigens stemmetone og ændringer i hendes tale. For eksempel, hvis hun normalt straks svarer på beskeder, men dine beskeder med spørgsmål om at møde forældre forbliver ubesvarede, så er det bedre at bremse.
   • Se også efter ikke-verbale tegn, der kan hjælpe hende med at forstå, hvordan hun har det. For eksempel, hvis hun er ked af det, kan hun tage afstand fra dig og ikke se dig i øjnene.
   • Prøv ikke at finde ud af om problemet gennem pigens venner. Hvis de fortæller hende om dit spørgsmål, kan hun misfortolke dine handlinger!
2. 2 Tag dig tid til en privat en-til-en-samtale. Find ud af, hvornår pigen kan spare dig lidt fritid (mindst 30 minutter for ikke at skynde sig).Tilbyd at gå til et roligt sted, som en park eller fællesrum, hvor ingen vil genere dig at tale uden ekstra ører.
   • Ring for eksempel og sig: “Hej Alena. Kan du kigge forbi en time efter skole i morgen? Jeg vil gerne snakke".

   En advarsel: prøv ikke at finde ud af årsagen til problemet i meddelelsen. Disse samtaler skal udføres personligt, selvom du er lidt ubehagelig.

   
   
3. 3 Kom i gang med det samme. Selv i tilfælde af besvær eller angst er det bedst ikke at slå rundt i busken. Fortæl din kæreste, at du ikke vil miste hende, eller at du føler, at noget har ændret sig i dit forhold. Prøv at være så specifik som muligt, men bebrejd ikke pigen.
   • Du siger måske: ”Det bekymrer mig, at vi ser ud til at glide fra hinanden. Har jeg irriteret dig med noget? " - eller: "Er du bekymret for noget på det seneste?"
   SPECIALISTENS RÅD

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   Licenseret psykolog Sarah Shevitz, PsyD er en klinisk psykolog med over 10 års erfaring licenseret af California Board of Psychology. Hun modtog sin grad i psykologi fra Florida Institute of Technology i 2011. Hun er grundlæggeren af ​​Couples Learn, en online psykologisk rådgivningstjeneste, der hjælper par og individuelle klienter med at forbedre og ændre deres kærligheds- og forholdsadfærd.

   Sarah Schewitz, PsyD
   Autoriseret psykolog

   Hvis spørgsmålet: "Hvad er der galt?" - hun svarer, at alt er i orden, der er to muligheder: enten vil hun ikke dele problemet, eller også eksisterer problemet simpelthen ikke. Hvis du er sikker på, at der er noget, du to skal diskutere, skal du sige dette: ”Du vil hjælpe mig meget, hvis du deler det, der bekymrer dig - så jeg vil ikke tro, at alt dette bare er i mit hoved. Hvis du ikke er klar til at tale om det nu, er det okay, jeg venter. "

   
   
4. 4 Tal i første person, og brug specifikke eksempler til at fokusere på selve problemet. Sig ikke "Du gør altid dette" eller "Du gør aldrig dette." I dette tilfælde vil pigen føle behovet for at forsvare sig selv, og det bliver vanskeligere at løse problemet. Så det er bedre at give specifikke eksempler på situationer, der bekymrer dig. ...
   • Sig: ”Jeg har bemærket, at du aldrig vil se de film, jeg foreslår. Kan du ikke lide mine præferencer? " - eller: ”Jeg lagde mærke til, at du ofte var tavs under vores sidste møder. Der skete noget?"
5. 5 Brug åbent og venligt kropssprog, så hun ikke føler sig truet. Tag en afslappet stilling og kryds ikke dine arme for at holde alle komfortable. Bevar øjenkontakt for at vise din opmærksomhed og interesse.
   • Du kan også læne dig lidt over eller holde hendes hånd for at fokusere.
   • Undgå negative signaler: se ikke tilbage, pung ikke dine læber eller rynk panden.
6. 6 Lad pigen dele sine følelser. Selvom hun bebrejder dig eller siger, at problemet ligger hos dig, så lad hende tale. Tag dig god tid til at forsvare dig selv. Lyt til hendes argumenter, og prøv at sætte dig selv i pigens sko for at forstå hendes motiver.
7. 7 Stil spørgsmål, hvis noget ikke er klart for dig. Hvis du ikke forstår årsagerne til frustrationen eller ikke er sikker på, hvad der forventes af dig, kan du bare spørge! Vær ærlig og åben, og spørg hende om venligheden til gengæld. Stil spørgsmål for at vise, at du er opmærksom på pigens ord.
   • Hvis hun for eksempel siger: "Det ærgrer mig lidt, at din ven Andrey tilbringer 6 aftener om ugen hos os", så kan du spørge: "Vil du have, at han kommer sjældnere, og vi kunne bruge mere tid sammen?"
   • Du kan også præcisere: "Hjælp mig med at forstå, hvorfor du ikke vil bruge din weekend lidt anderledes."

Metode 2 af 3: Sådan løser du problemet og går videre

1. 1 Undskyld venligst oprigtigt, hvis din kæreste er ked af det, du gjorde. Bremse dit ego, sig "Undskyld" højt, og viser derved pigen, at du lyttede nøje til hendes klager.Bestræb dig på at tage ansvar for dine fejl, selvom de synes ubetydelige for dig. Det er vigtigt at huske, at de er vigtige for pigen, og harme vil kun skade forholdet.
   • Vær ikke bange for at være den første til at undskylde, selvom du ikke føler dig skyldig.
   • Måske gjorde du noget, der gjorde pigen ondt, men du havde ikke til hensigt at fornærme hende. I dette tilfælde er det vigtigt at anerkende pigens følelser og vise, at du ikke ønskede at forstyrre hende.
   • For eksempel, hvis hun er ked af, at du sjældent ser hinanden, så sig: ”Jeg er virkelig ked af det, Katya. Studier, uddannelse og venner tager meget af min tid, og jeg lagde virkelig ikke nok mærke til dig. "
2. 2 Find en løsning, der fungerer for begge parter. Vær forberedt på at diskutere problemet på jagt efter en løsning. Vis tålmodighed og forståelse, og lyt til hendes bekymringer uden at skændes.
   • Kompromis er en vilje til at ofre noget, og en person kan ikke altid pålægge sine egne betingelser. Begge partnere skal give efter - der er ingen "vindere" eller "tabere" her.
   • For eksempel, hvis en pige ikke kan lide, at din ven kommer ofte til dit hus, skal du sige: ”Jeg forstår, at Kolya tilbringer for meget tid med os, men han er min bedste ven, og nu går han igennem en vanskelig periode i sin liv, så jeg kan ikke helt nægte at møde ham. Hvad hvis han ikke kommer til os mere end to gange om ugen? "
   • Det skal forstås, at ikke alle problemer kan løses, og der er en mulighed for, at forholdet kan ophøre. Dette er ikke let, men nogle gange den bedste løsning for begge partnere.
3. 3 Skub ikke dig selv, hvis pigen har brug for personlig plads. Prøv ikke at trænge ind, især efter et skænderi eller i en stressende periode i et forhold. Selvom du ikke ønsker at forlade hende et minut, så lad pigen se sine venner eller være alene med dig, for ikke at fratage hende sit personlige rum.

   Råd: brug denne tid som en mulighed for at fokusere på dine interesser og hobbyer. Adskillelse styrker båndet mellem partnere, da de savner hinanden.

   
   
4. 4 Deltag i positiv selvprat hver dag for at hjælpe dig med at føle dig mere sikker på dit forhold. Hvis du føler dig utryg, så kom med 2-3 mantraer, som du kan sige til dig selv om morgenen foran spejlet eller i tvivlsøjeblikke. Vælg sætninger, der vil styrke dig og forbedre dit humør.
   • Sig for eksempel til dig selv: "Jeg er stærk" - eller: "Jeg kan klare alle omstændigheder!"
   • Optag mantraet som en note på din smartphone eller indstil et tapet med tekst.
   • Tillid og selvkærlighed hjælper partnere med at føle sig som et lykkeligt par, mens tvivl og usikkerhed er frastødende og kan skade et forhold.

Metode 3 af 3: Pæn behandling af en pige

1. 1 Brug tid med din kæreste på eget initiativ. Pigen skal føle sig speciel for dig. Prøv at se film sammen eller gå ud efter undervisningen. Få tid til din kæreste, selvom du har meget travlt.
   • At bruge kvalitetstid betyder at være opmærksom på pigen og ikke fokusere på andre aktiviteter som at spille noget.
   • Hvis du i stedet for at mødes med en pige konstant foretrækker andre aktiviteter, så viser sådan adfærd, at hun betyder lidt for dig.
   • Prøv at afbalancere den tid, du bruger med din kæreste, venner og din familie.
2. 2 Kompliment pigens udseende og indre verden. Gå ikke glip af muligheden for at fortælle en pige, hvor smuk, venlig, hensynsfuld eller sjov hun er. Dette er en god måde at minde dig selv om de kvaliteter, du kan lide ved en pige.
   • Sig for eksempel: "Fedt, denne nye kjole passer dig meget," eller: "Jeg elsker den så meget, at vi kan tale om så dybe emner."
   • Giv unikke komplimenter, som hun sandsynligvis ikke ofte hører, så hun forstår, at hun er vigtig for dig.Du kan sige: "Jeg elsker, hvor sød du smiler, når du giver kaffe til kunderne," eller: "Jeg er simpelthen forbløffet over antallet af bøger, du har læst i den sidste måned."
   • Du behøver ikke at bombardere en pige med tankeløse eller fjerntliggende komplimenter, så de ikke taber sig. Oprigtighed er altid værdifuldt.
3. 3 Mind din kæreste om, at du ofte tænker på hende i løbet af dagen. Ring for at høre, hvordan du har det, eller skriv en besked. Efterlad en sød besked på det sociale netværk og sig, at den ikke går ud af dit hoved. Pigen vil blive glad.
   • Interessere dig for pigens liv og husk vigtige detaljer udenad. Hun vil blive glad, hvis du stiller et spørgsmål som: "Blev du taget i praktik?" - eller: "Hvordan gik testen?"
4. 4 Overrask hende med passende gaver eller blomster for at minde hende om dine følelser for hende. En lille gave uden særlig grund viser din omsorg og opmærksomhed. Når du vælger en gave, skal du ikke glemme at tage hensyn til pigens interesser: Giv hende en notesbog med hendes yndlings tegneserie og ikke den dyreste dagbog.
   • Et fælles eventyr som en campingtur eller billetter til en koncert med din kærestes yndlingsband vil også være en god gave.
   • Hvis du er kreativ, kan du lave en gave med dine egne hænder. For eksempel kan du male et billede, skrive et digt eller dekorere din kaffekop.
5. 5 Hav en særlig romantisk date mindst to gange om måneden. Find muligheder for private sammenkomster, hvad enten det er en tur til et museum eller en romantisk middag. Organiser selv datoen for at vise dig selv som en ansvarlig ung mand, eller planlæg disse begivenheder en ad gangen.

   Råd: du kan overraske mig og lade som om du kommer til at have en kedelig aktivitet, og så behageligt overraskende pige på date!

6. 6 Se dit udseende og din holdning til pigen. Nogle fyre foregiver at være modige og sjove at få en kæreste, og bliver derefter dem selv igen og viser sig som usikre. I dette tilfælde kan pigen miste interessen for sin partner. Det er okay at være sårbar, men en pige skal vide, at du er den samme modige og opfindsomme fyr, som hun blev forelsket i.
   • Glem heller ikke personlig hygiejne. Saml dit hår regelmæssigt, og på date dage, vælg pænt tøj og brug noget eau de toilette.
7. 7 Tving ikke pigen til at gøre noget, hun ikke vil. Spørg aldrig en pige om at gøre ting, der gør hende utilpas, herunder intime forhold. Sådan tvang kan forårsage mistillid til dig eller skade pigen, hvilket kan udvikle sig til meget alvorlige problemer.
   • Tving aldrig en pige til at have sex. Hvis hun nægter dig noget, skal du respektere hendes ret til at nægte.