Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Sådan løftes og bæres en pige i dine arme
• Metode 2 af 3: Sådan bærer du en pige på dine skuldre
• Metode 3 af 3: Forholdsregler

At løfte en pige op i hendes arme kan være sjovt sjovt og en slags flirt. Husk bare at bede pigen om tilladelse, før du gør noget. Du kan tage hende i dine arme, som en brud normalt tages i hendes arme.Eller for underholdningens skyld kan du hente en pige ved at "gribe en brandmand", når en person løftes på hans skuldre. Men hvis du ikke har den passende uddannelse, bør du ikke prøve at bære nogen i nødstilfælde alene.

Trin

Metode 1 af 3: Sådan løftes og bæres en pige i dine arme

1. 1 Tag fat i pigen med dine hænder. Først skal du have fat i pigen med dine hænder. Tag fat i pigens ryg med den ene hånd og tag hende under knæene med den anden. For at gøre det lettere for dig at løfte pigen i dine arme, skal du bede hende om at holde hendes hænder over dine skuldre.
2. 2 Hæv med dine ben. Når du skal løfte en genstand, der er tungere end et par kilo, skal løftet udføres med dine ben, ikke din rygsøjle. Dette vil undgå at strække ryggen. Sæt dig ned med armene om pigen på det rigtige sted. Stå derefter med dine ben, der retter din krop, ikke din rygsøjle.
   • For bedre balancekontrol kan du sprede dine ben lidt til siderne før du løfter, hvilket vil give dig bredere støtte.
   • Hvis du føler, at du mister balancen, er det af hensyn til sikkerheden bedre at sætte pigen tilbage på jorden og derefter prøve at løfte hende igen og mere selvsikkert.
3. 3 Hold pigen tæt på din krop, når du bærer hende. Når du bærer tunge genstande, skal du holde dem tæt på din krop. At bære en person er ikke anderledes i dette. Når du bærer pigen i dine arme og krammer hende til dig, bliver hele processen mere intim og romantisk.
   • Træk pigen til dig, og lad hende putte tættere på dig, der ligger i dine arme.
   • Du kan forsigtigt klemme pigens ben og ryg med dine hænder for at trække hendes krop tættere på din.
4. 4 Sørg for, at din ryg, skuldre og nakke forbliver lige. Prøv at bevidst trække dine skuldre tilbage, mens du bærer pigen, så din ryg forbliver lige. Du snubler måske, mens du bærer en person, men prøv for din del at holde lige så meget som muligt. Forestil dig bare en lige linje, der løber fra dine ankler helt til toppen af ​​dit hoved, og prøv ikke at afvige fra det.
5. 5 Bed hende om at holde fast i dig for at få ekstra støtte. Selvfølgelig vil du ikke tabe den person, du bærer. Dette kan føre til skade. For ekstra sikkerhed, bed pigen om at holde fast i dig. Hun kan forsigtigt vikle armene rundt om dine skuldre for støtte.
6. 6 Sænk pigen til jorden, når du er træt. Da de fleste mennesker vejer mere end 45 kg, kan det være ret hårdt at bære en pige. Bær det på dine hænder, så meget som du føler dig tryg ved at gøre det. Så snart du føler muskeltræthed, sænk pigen forsigtigt til jorden.
   • Sid lidt ned, sænk din krop med dine ben, ikke din ryg.
   • Før hånden ned, der holder pigens ben, så hendes ben kan hvile sikkert på fast grund.
   • Hjælp hende med at stå oprejst, hvis hun mister balancen, når du sætter hende på benene.

Metode 2 af 3: Sådan bærer du en pige på dine skuldre

1. 1 Bed pigen om at stå foran dig. Typisk bruges en brandmands greb til at transportere sårede og sårede mennesker til et sikkert sted. Men hvis du ikke har den passende træning, er det bedre, at du slet ikke rører ved den berørte person. Du kan dog bruge brandmandens greb til sjov med din kæreste. Bed først pigen om at stå ansigt til ansigt foran dig.
2. 2 Gå ind i den rigtige kropsholdning for at løfte pigen op. For at begynde at løfte pigen på skulderen med brandmandens greb, skal du overføre din vægt til dit højre ben. Placer dette ben mellem pigens ben. Læg derefter pigens højre hånd over din højre skulder. Læg hovedet under pigens arm og vikl din hånd om hendes højre knæ.
3. 3 Sæt dig ned og bed pigen om at læne sin krop på din skulder. Nu hvor du allerede har indtaget den nødvendige position, skal du sætte dig ned. Lad pigen læne sin krop på din højre skulder og overføre sin vægt til den højre halvdel af din krop. Derefter skal du tage pigens højre hånd i din højre hånd og sænke hendes torso på dine skuldre omkring din hals.
4. 4 Hent pigen. Nu kan du hente pigen. Når du rejser dig, vil pigens torso bøje sig om din hals, og hendes ben vil være på højre side af din krop. Du vil holde pigen med din højre hånd ved hendes ben og højre arm. I dette tilfælde vil pigens hoved være placeret ved din venstre skulder.
   • Igen, stå op med en belastning ved hjælp af dine fødder frem for din ryg.
   • Som et resultat af effektiv vægtfordeling i brandmandens greb vil du kunne bære pigen i lang tid. For en pige kan denne position imidlertid vise sig at være noget underlig og ubehagelig. Derfor, hvis hun ikke kan lide denne måde at bære på, kan hun bede dig om at returnere hende til jorden.

Metode 3 af 3: Forholdsregler

1. 1 Tag dig god tid til at undgå forstuvninger og skader. Hvis du ikke har erfaring med at løfte tunge vægte, bør du tage dig god tid, når du prøver at løfte nogen. Hvis du løfter med dine ben, reduceres risikoen for at strække ryggen, men elimineres ikke helt. Løft pigen langsomt og se din krops reaktion. Hvis du føler dig overbelastet, skal du stoppe.
2. 2 Løft ikke ofre i en nødsituation, medmindre du har den nødvendige uddannelse. Fangst af en brandmand bruges oftere til at transportere mennesker, der er kommet til skade i ulykker og nødsituationer. Hvis du ikke har professionel uddannelse, bør du ikke selv transportere tilskadekomne. Dette kan utilsigtet forværre en persons skader. Brug brandmandens greb kun til underholdning.
3. 3 Husk at bede om tilladelse, før du løfter nogen. Ikke alle kan lide det. Selvom du har været sammen med din kæreste længe nok, synes hun måske ikke, at dine forsøg på at samle hende op er sjove eller romantiske. Sørg for, at det ikke har noget imod på forhånd, især hvis du aldrig har brugt det i dine arme før. Vær også opmærksom på hendes kropssprog. Hvis hun står foran dig med krydsede arme eller træder tilbage, invaderer du muligvis hendes personlige rum.
4. 4 Vær forsigtig, når du løfter en pige i dine arme offentligt. Af forskellige årsager kan en pige måske ikke lide det, hvis du beslutter dig for at hente hende offentligt. Nogle mennesker føler sig utilpas ved at vise følelser af intimitet i offentligheden. Hvis en pige desuden har en kort nederdel på, vil det ikke være særlig godt, hvis andre ser hendes undertøj, når du henter hende. En pige i en kort nederdel kan have lyst til at holde nederdelen med hånden, så den ikke forskyder sig som følge af dine handlinger. Derfor ville det være klogt først at spørge pigens tilladelse, inden hun hentede hende offentligt.