Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Genkendelse af symptomer
• Metode 2 af 3: Diagnosticering af et forstørret hjerte
• Metode 3 af 3: Reduktion af risikoen for kardiomegali
• Tips
• Advarsler
• Yderligere artikler

Hjerteforstørrelse, også kendt som kardiomegali, kan skyldes en række forskellige hjertesygdomme. Selvom hjerteforstørrelse ofte ikke ledsages af åbenlyse symptomer, kan åndenød undertiden forekomme. Hjerteforstørrelse registreres ret let ved hjælp af MR, computertomografi, EKG og radiografi. Hvis du tidligere har haft hjerteproblemer, skal du passe på mulige symptomer på et forstørret hjerte.

Trin

Metode 1 af 3: Genkendelse af symptomer

1. 1 Vær opmærksom på åndenød. Et forstørret hjerte kan ikke slå så godt som et normalt hjerte. Af denne grund udskilles overskydende væske ikke fra lungerne, hvilket fører til åndenød.
   • Typisk er dette symptom mest udtalt, når du ligger eller er udsat for øget fysisk aktivitet.
   • Du kan have svært ved at træne eller vågne om natten med vejrtrækningsbesvær.
2. 2 Hold øje med hævelse. Hævelse i forskellige dele af kroppen forårsaget af væskeansamling er et tegn på et forstørret hjerte. Hævelse opstår af samme årsag som åndenød: på grund af nedsat blodcirkulation i lungerne, bughulen og benene bevares væske.
   • Med et forstørret hjerte er hævelse af ben og mave mest almindelig.
   • Ødem kan forveksles med vægtforøgelse. Hvis du oplever vedvarende og uforklarlig vægtforøgelse sammen med andre tegn på et forstørret hjerte, skal du kontakte din læge.
3. 3 Vær opmærksom på arytmier. Arytmi er et uregelmæssigt hjerteslag. Hvis du føler, at din puls ofte accelererer eller bremser uden nogen åbenbar grund, kan dette indikere arytmi. Nogle gange er arytmier ufarlige, men stadig værd at være opmærksom på. Følgende symptomer indikerer arytmier:
   • besvimelse eller svimmelhed
   • øget svedtendens
   • brystsmerter
   • dyspnø
   • Se nærmere på den arytmi, du oplever. Arytmier er kendetegnet ved en accelereret eller bremset hjerterytme, uregelmæssig puls og springede hjerteslag.
4. 4 Vær opmærksom på brystsmerter og hoste. Brystsmerter er ofte et sekundært symptom på arytmi. Du skal dog være opmærksom på hoste og brystsmerter, da de kan indikere et forestående hjerteanfald. Hvis du har alvorlig brystsmerter og hoste, skal du straks kontakte din læge.
   • Hoste af store mængder skummende og vandig slim (spyt og slim) kan indikere et forestående hjerteanfald, som ofte er et resultat af et forstørret hjerte. I dette tilfælde kan der være spor af blod i sputum.
5. 5 Vær opmærksom på øget træthed. Et forstørret hjerte gør det svært for blod at cirkulere i hele kroppen. Utilstrækkelig blodcirkulation kan føre til træthed og svimmelhed. Især med utilstrækkelig blodtilførsel til hjernen opstår der en følelse af træthed og apati.
   • Bemærk, at øget træthed observeres i en lang række lidelser og sygdomme, så dette symptom betyder ikke altid, at dit hjerte er forstørret.

Metode 2 af 3: Diagnosticering af et forstørret hjerte

1. 1 Få et ekkokardiogram. Et ekkokardiogram betragtes som en af ​​de mest informative og praktiske metoder til diagnosticering af et forstørret hjerte. Dette er en smertefri procedure, hvor blodets bevægelse gennem hjertet detekteres ved hjælp af ultralydsbølger, og som et resultat vises et billede af hjertet på skærmen.
   • Et ekkokardiogram giver dig mulighed for at vurdere tilstanden og funktionen af ​​alle fire dele af hjertet.
2. 2 Få et elektrokardiogram (EKG). Et elektrokardiogram registrerer dit hjertes elektriske aktivitet. Denne test er i stand til at registrere uregelmæssig hjerterytme. EKG hjælper også med at fastslå, hvor meget en bestemt del af hjertet er forstørret. I dette tilfælde registreres hjertets elektriske aktivitet på grafpapir.
   • EKG giver oplysninger om puls, rytme og eventuelle ledningsfejl i hjertet.
   • Hvis lægen opdager, at bredden af ​​væggene i hjertets venstre ventrikel er mere end 1,5 centimeter, indikerer dette en stigning i dit hjerte.
3. 3 Bed din læge om at bestille et røntgenbillede til dig. Hvis din læge har mistanke om, at du har et forstørret hjerte, kan de henvise dig til et røntgenbillede. Røntgenstråler hjælper ham med at vurdere dit hjertes størrelse og tilstand.
   • Røntgenstråler hjælper også med at afgøre, om du har en forstørret del af dit hjerte, og om dit hjertes form har ændret sig.
4. 4 Spørg din læge om en CT -scanning eller MR. Disse metoder giver dig mulighed for at få billeder af hjertet og brystet ved hjælp af et magnetfelt eller radiobølger. Disse billeder giver værdifuld indsigt i, hvordan dine indre organer fungerer. Ved hjælp af computertomografi og MR kan lægen opdage små abnormiteter i hjertets arbejde, som ikke kunne bestemmes ved hjælp af et EKG eller røntgen.
5. 5 Bestå stresstest. Denne test, også kendt som et trænings -EKG eller en stresstest, registrerer din puls og dit blodtryk, mens du går på et løbebånd eller kører på en stationær cykel. Hvis hjertet er forstørret, så er det svært for ham at klare fysisk aktivitet, så denne test kan opdage et forstørret hjerte.
6. 6 Giv blod til analyse. Et forstørret hjerte kan forstyrre produktionen af ​​visse stoffer, der findes i blodet. Bestemmelse af koncentrationen af ​​disse stoffer i blodet giver lægen mulighed for at finde ud af, om du virkelig har et forstørret hjerte, samt identificere andre sygdomme.
   • Blandt andet vil lægen være opmærksom på koncentrationen af ​​blodplader og blodlegemer.
7. 7 Tal med din læge om hjertekateterisering og biopsi. Til sondering indsættes et rør (kateter) i lysken og føres derefter gennem blodkarrene i hjertet. En lille prøve af hjertevæv tages og undersøges. Denne procedure undlades sædvanligvis, fordi der er andre, mindre invasive og lettere diagnostiske metoder.
   • Under denne procedure vil din læge kunne se, hvordan dit hjerte ser ud.

Metode 3 af 3: Reduktion af risikoen for kardiomegali

1. 1 Få motion. Sport anbefales til de fleste mennesker med hjertesygdomme. Den optimale træningsintensitet afhænger af din alder, kropsvægt, køn og fitnessniveau. Tal med din læge om træningens hyppighed og intensitet.
   • I nogle tilfælde af hjerteklapsygdom er det nødvendigt at afstå fra træning. Hvis du har kardiomegali eller andre hjerteproblemer, skal du kontakte din læge, før du starter træningen.
   • Hvis du ikke har trænet før eller genoptager efter en lang pause, skal du starte med daglige gåture. Du kan starte med korte 10-minutters gåture og derefter arbejde dig op til 30 minutter.
2. 2 Oprethold normalt blodtryk. Ved forhøjet blodtryk tvinges hjertet til at arbejde hårdere for at levere blod til alle dele af kroppen. Dette kan føre til ekspansion og fortykkelse af hjertemusklen, det vil sige en forstørrelse af hjertet.
   • Tal med din læge om medicin til at sænke dit blodtryk.
   • Begræns salt og natriumrige fødevarer for at sænke dit blodtryk.
   • Tag ikke slankepiller for at tabe dig. Disse piller øger blodtrykket.
3. 3 Overvej mulige sygdomme. Et forstørret hjerte kan skyldes mange sygdomme. Risikoen for kardiomegali stiger med diabetes mellitus, amyloidose og erhvervede hjertefejl. Hvis din familie har haft hjertesygdomme, skal du fortælle det til din læge. Du kan også donere blod til analyse, så lægen lettere kan diagnosticere mulige hjerteproblemer.
   • Vær opmærksom på problemer med skjoldbruskkirtlen. Både utilstrækkelig (hypothyroidisme) og overdreven (hypertyreose) skjoldbruskkirtelaktivitet kan føre til hjerteproblemer, herunder en udvidelse.
   • Hvis du har erhvervet hjertesygdom, har du muligvis brug for medicin eller operation. Tal med din læge om behandlingen af ​​din sygdom.
   • Hjerteforstørrelse kan skyldes anæmi. Anæmi opstår på grund af mangel på hæmoglobin (et protein i røde blodlegemer), som transporterer ilt til vævene. Det sænkede hæmoglobinniveau tvinger hjertet til at arbejde hårdere for at forsyne kroppen med ilt. Dette kan forårsage en accelereret eller uregelmæssig hjerterytme.
4. 4 Ved hæmokromatose er kroppen ude af stand til korrekt at optage jern. Akkumulering af jern i organerne fører til deres skade og svækkelse af hjertemusklen, hvilket forårsager en stigning i hjertets venstre ventrikel.
   • Arbejd med din læge for at udvikle en behandlingsplan for tilstande, der kan forårsage et forstørret hjerte.
5. 5 Før en sund livsstil. Sov otte timer om dagen. Afsæt tid til afslapning hver dag: gå i frisk luft, se fjernsyn, læs bøger. Dediker omkring en times moderat fysisk aktivitet hver dag. Begræns salt, koffein og fedtindtag. Din kost bør primært bestå af fuldkorn, grøntsager og frugt, med en moderat mængde protein.
   • Tal med din læge om motion. Nogle gange, med kardiomegali, anbefales sport ikke, da de kan forværre patientens tilstand.
   • Prøv at gå i seng og stå op på samme tid. At have en veletableret daglig rutine hjælper dig med at få nok søvn.
6. 6 Hvis du har haft et hjerteanfald, skal du diskutere dette med din læge. Hvis du tidligere har haft et hjerteanfald, har du en øget risiko for at udvikle kardiomegali.Hjertemusklen repareres ikke, så et bestemt område af dit hjerte vil være svagere end sundt hjertevæv.
   • Hvis hjertet har både sunde og svage områder, vil sunde væv stige, da de skal udføre mere arbejde.
7. 7 Afstå fra stoffer og alkohol. Omkring 30% af alle tilfælde af hjerteforstørrelse er forbundet med stof- og alkoholbrug. Narkotika og alkohol ødelægger hjerteceller. Især kan alkoholmisbrug føre til usunde kostvaner, der reducerer hjertets evne til at helbrede sig selv. Som følge heraf bliver hjertemusklen strukturelt svag og forstørret. Afstå derfor fra at bruge alkohol og stoffer.
   • Hvis du er tilbøjelig til at bruge stoffer eller alkohol, skal du kontakte en psykolog eller narkolog. En specialist hjælper dig med at finde ud af årsagerne til din afhængighed og klare det med succes.
   • Deltag i en støttegruppe (f.eks. Anonyme alkoholikere).
   • Lad være med at ryge. Rygning øger din risiko for hjerteanfald betydeligt. Mennesker, der ryger en pakke cigaretter om dagen, er dobbelt så tilbøjelige til at få et hjerteanfald end ikke-rygere. Brug nikotintyggegummi eller et plaster for at overvinde trangen til at ryge. Reducer antallet af cigaretter, du ryger hver uge, indtil du helt holder op med denne dårlige vane.

Tips

• Risikoen for et forstørret hjerte øges under graviditeten. Under graviditeten har hjertet en ekstra belastning, da det skal give mad til babyens krop. Dette kan føre til en midlertidig forstørrelse af hjertet. Imidlertid vender hjertet normalt tilbage til sin normale størrelse inden for få uger efter fødslen.
• Hjertet kan forstørres på grund af visse medfødte tilstande. Mange former for medfødte hjertefejl kan føre til kardiomegali, fordi de påvirker blodstrømmen gennem hjertet og øger den stress, det oplever.

Advarsler

• Hvis du tror, ​​du kan have et forstørret hjerte, skal du straks kontakte din læge.
• Hjertet kan forstørres på grund af skader, der skyldes et hjerteanfald.
• Når du tager medicin, skal du altid følge anvisningerne, der fulgte med dem.

Yderligere artikler

Sådan laver du et lavement derhjemme Sådan hæver du dine blodpladetrin naturligt Sådan fjernes sting Sådan slipper du af med acne inde i øret Sådan ved du, når smerter i venstre arm er forbundet med hjertet Sådan slipper du af med udslæt Sådan slipper du af modermærker i dit ansigt Sådan diagnosticeres en bristet lægmuskel Sådan helbredes en løbende næse Sådan behandles en inficeret talgcyste Sådan sænkes diastolisk blodtryk Sådan bremser du dit hjerteslag Sådan behandles et forstørret hjerte Sådan opdages og opløses en blodprop