Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Mobning (i psykologi er der et udtryk "mobning" - engelsk "mobning") er under ingen omstændigheder acceptabelt og kan være særligt ubehageligt, når det rettes mod dig. I stedet for at klare mobning foreslår vi, at du lærer, hvordan du stopper dem og beskytter resten af ​​gutterne. Personen vil være taknemmelig for din deltagelse, takket være hvilken I sammen kan besejre mobberen.

Trin

1. 1 Ignorer dårlige kommentarer. Hvis denne person fortæller læreren, at du ignorerer ham / hende, skal du fortælle tilbage, at dette barn mobbede dig og forsøgte at fornærme dig! For at gøre dette skal du prøve at være på god fod med dine lærere.
2. 2 Fortæl en lærer, en betroet voksen eller en ven om enhver mobning, der sker for dig eller en anden. Del hvordan du har det med det.
3. 3 Pas på forrædere og misundelige mennesker. Hvis du tror, ​​at din ven faktisk er en forklædt fjende, skal du straks afslutte dit venskab med den person.
4. 4 Når du står over for fysisk mobning, skal du prøve at løbe væk, hvis det er muligt. Når man står over for fysisk mobning, er det bedre at flygte i stedet for at kæmpe tilbage - det gælder både drenge og piger. Gør dette for din egen sikkerhed, og hvis mobberen jagter dig, skal du gemme dig, så han ikke kan se dig. Hvis personen ikke giver op, skal du straks løbe til rektorens kontor eller kontakte den nærmeste lærer! Hvis du ikke gør dette hurtigt, kan mobberen bemærke dig og klage til læreren før dig, sandsynligvis tilskrive dig dårlige ting, som du ikke gjorde.
5. 5 Hvis du ikke kan slippe for fysisk mobning, skal du beskytte dig selv. Brug ikke høje spark - mobberen tager simpelthen fat i dit ben og kaster dig til jorden. Når mobberen giver op, skal du ikke blive mobberen selv ved at blive ved med at skade ham. I stedet skal du bare gå væk. Husk, at han helt sikkert vil fortælle lærerne alt, så gør dig klar til at fortælle alt selv og tippe skalaerne til din fordel.
6. 6 Hvis du bliver mobbet af hele teamet, og du ikke har nogen venner, skal du lære at håndtere det uden hjælp fra venner og straks fortælle instruktøren om alt.
7. 7 Etabler et godt forhold til direktøren. Lær ham / hende at kende, begynd at hjælpe ham / hende, selv bare åbne døren eller tilbyde at bære hans papirer. Forklar derefter dit problem for ham. Overdriv ikke, ellers tror instruktøren, at du har en tendens til at overdrive og ikke vil tage dig seriøst (selvom lidt drama ikke skader). Ingen forstander ønsker at se eleverne på hans skole blive skadet fysisk, ikke engang den onde forstander (selvom han i dette tilfælde sandsynligvis bare vil redde skolens ansigt, men det virker ikke desto mindre).
8. 8 Bliv hos en gruppe venner. Det hjælper virkelig! Når mobberen kommer tæt på din gruppe, vil venner beskytte dig mod ham / hende. Mobberen vil måske ikke engang henvende sig til dig! Hvis du ikke har venner, skal du bare holde dig så langt væk fra mobberen som muligt og eller være blandt lærerne.
9. 9 Begynd at slippe af med problemet trin for trin. Få venner med voksne mobbere, eller i det mindste fyre, der ikke er involveret i konflikten. Vær så venlig som muligt med dem.
10. 10 Når du reducerer antallet af fjender til en mobber eller deres fuldstændige fravær, skal du lykønske dig selv. Du er sandsynligvis kommet langt for at opnå dette, hvilket kan tage evigt. Det er rigtigt - det vil tage tid.
11. 11 Lad ikke mobberen stoppe dig med en ekstra dosis aggression. Bliv mere aggressiv som reaktion i stedet for at vise frygt. Kommuniker med gutterne omkring, find ud af hvem denne mobber ellers krænker, og hjælp dem. Anmeld mobberen til direktøren. Giv aggressivt tilbage (uden at forårsage for meget skade). Svar fjenden med sit eget våben. Lad ikke som om du er fornærmet over det han siger.
12. 12 Stå op for dig selv. En eller anden mobber gør grin med dig! Der er ingen grund til at stå og stille udholde alt dette - forsvar din ære! Det kan være meget vanskeligere, end det lyder, men hvis du gør det, når det er slut, vil du føle dig godt! Hvis du ikke er sikker på, om du er modig nok, skal du vide, hvad du vil sige og til hvem, når du prøver at stå op selv.
13. 13 Ved hvad du skal fortælle mobberen. Når du forsøger at stå op selv, skal du vide, hvad du skal sige, og hvad du ikke skal sige.Det, du er ved at læse, kan chokere og forvirre dig, men det er præcis det rigtige at gøre: uanset hvor langt det går, behøver du ikke være sur. For eksempel, hvis nogen siger til dig “Dejlig T-shirt. Ikke rigtigt! ”, Eller noget andet, for at fornærme dig, kan du sige noget til gengæld, der ikke vil være uhøfligt, men uventet. For eksempel: "Tak! Jeg kan også godt lide din skjorte!" Sig det ikke sarkastisk, tal det ærligt.
14. 14 Håndter presset. Chancerne er, at når du bliver mobbet, vil du være omgivet af en gruppe mennesker. Disse kan være dine fjender og dine venner. Uanset hvad det er, kan du ikke lade være med at prøve at stå op for dig selv. Du vil med garanti høre nogen grine af selve det faktum, at du forsøger at stå op for dig selv. Nogle mennesker støtter måske ikke engang tanken om, at du prøver at gøre dette. Ja, de kan være dine venner, men dette er ikke en undskyldning for at acceptere at blive mobbet.
15. 15 Prøv i princippet at stoppe mobning. Der er tidspunkter, hvor du, hvis du står op for din ære, i princippet vil kunne afslutte hele mobbesituationen. Forstå, at vi sammen kan stoppe mobberen. Den bedste måde at starte denne rejse på er at stå op for dig selv og dine venner. Hvis nogen regelmæssigt fornærmer dig og i sidste ende bliver det til konstant mobning, kan du sige noget i retning af følgende: ”Ved du hvad, jeg er træt af din mobning! Jeg elsker mig selv, som jeg er, og du vil du ikke ændre min mening, uanset hvad du siger, og uanset hvor hårdt du prøver. Jeg tror, ​​du bare er usikker, eller ligesom mig, men det er ikke en grund til at gøre, hvad du gør nu! "
16. 16 Kampens start. Ofte ønsker mobbere opmærksomhed, og de får det. De vil starte en konflikt og såre en persons følelser og følelser. Vis dem ikke for dem, lad dem ikke skade dine følelser. Indse, at til en vis grad at stå op for dig selv er det mest vidunderlige, du kan gøre. En person kan blive forvirret - ligesom dig, da du blev mobbet. Det er ligegyldigt, hvis mobberen fortsætter med at forsøge at fornærme dig, du skal indse, at det altid giver resultater at forsøge at stå op for dig selv. Uanset hvad du synes, hører mobberen, hvad du siger, når du forsvarer dig selv; og i sit hjerte ved han, at han gør forkert.
17. 17 Lær at se et ondt udseende. Han vil vise mobberen, at han angreb den forkerte person.

Tips

• Hvis mobberen er i nærheden, skal du holde dig tæt på dine venner.
• Kæmpe vil ikke bestemme dine problemer! Bliv ældre og klogere.
• Prøv at komme sammen med lærerne så godt du kan.
• Fortæl alt til direktøren, så snart det skete.

Advarsler

• Hvis mobberen er større end dig, skal du ikke slå ham. Han kan gå i fysisk handling.
• Slå ikke mobberen tilbage. Dette vil kun forværre situationen.
• Slå aldrig på folk, der mobber dig, medmindre det er i selvforsvar! Dine lærere vil ikke lide dette!