Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler
• Hvad har du brug for

Vil du holde dig kølig i varmt vejr? Denne artikel hjælper dig i denne retning.

Trin

1. 1 Køb dig en sherbet, isbrød eller en anden forkølelse.
2. 2 Drik masser af køligt vand. Da du sveder meget mere om sommeren, skal du genopfylde dit kropsvand, så drik ofte et stort glas vand eller tag en vandflaske med. En god måde at holde vandet koldt på er at placere en flaske vand i fryseren i 30 minutter til en time, hvilket giver dig mulighed for at nyde koldt vand udenfor i lang tid i varmt vejr, da det vil tage lang tid at smelte isen. Gør dig ikke dehydreret.
3. 3 Saml dine venner og tag en svømmetur sammen, arranger en vandslag eller hæld vand fra spande. Gå til en sø, flod eller pool, bo generelt tæt på vandet.
4. 4 Læg ispakker på dine håndled for at afkøle blodet i dine årer og lad dig straks afkøle. Du kan også lægge dine håndled i blød i koldt vand eller vaske dit ansigt med vand af samme temperatur.
5. 5 Dæk dig selv til med et lagen, mens du sover, og sigt blæseren mod dig. Du kan også smide tæppet i vandet, som holder dig kølig, inden det tørrer.
6. 6 Sluk for unødvendige lys, fjernsyn, ovn og så videre. Hold de fleste lys slukket hele dagen, da de genererer meget energi og varme!
7. 7 Brusebad og bad ofte i mildt varmt eller koldt vand for at forblive kølig.
8. 8 Hvis du har et klimaanlæg, skal du tænde det. Hold filteret rent, ellers kan det blive tilstoppet og vokset med svamp. For den bedste effekt lukkes dørene til de rum, hvor klimaanlægget fungerer, hvilket hjælper med at bevare den kølige luft i et rum.
9. 9 Indstil klimaanlægget til "høj" position for at cirkulere kold luft længere og hurtigere. Denne funktion skal ikke forveksles med ændring af lufttemperaturen, da den ikke absorberer meget mere elektricitet, men kan producere en højere fløjtende lyd af flyvende luft.
10. 10 Brug en bærbar blæser med den effekt, du ønsker, for at holde dig ved en behagelig temperatur.

Tips

• Glem ikke at give vand til dine kæledyr, så de heller ikke overophedes.
• Bliv indendørs i ekstrem varme.
• Tag en hat på.
• Læg dine strømper i fryseren.
• * Drik masser af vand.

Advarsler

• Hvis du mener, at du ikke drikker nok vand, kan du blive dehydreret og blive alvorligt syg.
• Hvis du ikke passer godt på dit kæledyr, kan det også overophedes eller endda dø.

Hvad har du brug for

• Vand
• Kolde godbidder
• Fryser
• Ispakker
• Vandkugler, vandpistoler, spande og pool i nærheden
• Ventilator
• Hovedbeklædning, solafdækning