Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Hævn på ham
• Metode 2 af 3: Vis ham, at du ikke har brug for ham
• Metode 3 af 3: Håndter ønsket om hævn
• Tips
• Advarsler

At bryde op er en smertefuld oplevelse, især hvis din eks har gjort dig meget ondt. Hvis du går igennem et smertefuldt brud, er ønsket om at tage hævn over din eks forståeligt. Mens hævn lyder fristende i teorien, fremkalder det ofte endnu større afsky for situationen. Hvis du virkelig har brug for at afregne scoringer med ham, er der nogle enkle strategier, du kan bruge til at holde dig ude af problemer. Den bedste hævn er dog at vise ham, at du ikke har brug for ham. Du kan også føle dig bedre, hvis du håndterer dit ønske om hævn ved at vise, at du stadig har ondt.

Trin

Metode 1 af 3: Hævn på ham

1. 1 "Ved et uheld" send ham en besked, der angiveligt er til den anden fyr. Få din eks til at tro, at du allerede har fundet den anden ved at sende dem en omhyggeligt formuleret, flirtende besked. Umiddelbart efter afsendelse skal du skrive igen og informere om, at der var en misforståelse. Så fyren beslutter, at nu er du ligeglad med ham, og at du hurtigt fandt en erstatning for ham.
   • Du kunne skrive, ”Tak for i aftes. Jeg glæder mig til et nyt møde. " Og send derefter: ”Ups, forkert nummer. Nu vil jeg slette din kontaktperson. "
2. 2 Læg et pinligt billede af ham online eller på et offentligt sted. På trods af at du under ingen omstændigheder bør offentliggøre intime fotos af din ekskæreste, kan du hengive dig til hans upartiske billeder. Del billedet på din sociale medieside, eller bed en ven om at sende det. Alternativt kan du printe fotoet eller lave en plakat ud af det, og derefter hænge det på din ekskærestes område eller på steder, hvor han kan lide at bruge tid.
   • For eksempel kan du bruge et foto af ham, der gør noget dumt eller har en dårlig frisure.
   • Post aldrig et nøgen- eller semi-nøgenfoto af din ekskæreste.

   En advarsel: husk - hvis du fortsætter med at sende billeder af ham, kan dette eskalere til mobning. Hvis du beslutter dig for at tage dette trin, skal du ikke gentage det to gange.

   
   
3. 3 Skjul noget, mens du tager dine ejendele fra hans hus. Fortæl din ekskæreste, at du skal komme hjem til ham og hente de ting, du forlod der, da du mødte ham. Når du er indendørs, skal du skjule sit yndlingsobjekt, f.eks. En fjernbetjening til fjernsyn, hans foretrukne videospil eller dele fra hans Lego -sæt. Han bliver vanvittig, indtil han finder et skjult objekt.
   • Tag ikke noget fra hans ejendele, for det vil blive betragtet som tyveri.
   • Når du skjuler en genstand, skal du passe på ikke at beskadige den. For eksempel kan du skubbe fjernbetjeningen mellem sofapuderne. Du bør dog ikke lægge den i toilettet, hvor den vil blive oversvømmet med vand.
   • Placer elementet, hvor fyren til sidst finder det. For eksempel kan du flytte vinkorketrækkeren til en anden køkkenskuffe, men ikke til klimaanlæggets udluftning.
4. 4 Send sin nye kæreste en anonym besked om hans handlinger. Hvis han allerede dater nogen, gør det sandsynligvis dig meget ondt, især hvis han har snydt dig med den person. Prøv ikke at fjerne det onde på den nye pige, for hun har sandsynligvis ikke vidst om dig. Du kan dog fortælle hende, at denne fyr er en skurk. Send hende en e -mail, sociale medier eller en sms, der forklarer, hvad der skete i dit forhold.
   • Opret en falsk profil på sociale medier, eller brug en falsk e -mail -adresse. Hvis du vil sende SMS, skal du bruge et program, der giver dig mulighed for at sende tekst fra et falsk nummer.
   • Du kan sige: ”Jeg hørte, at du er sammen med Anton. Jeg tænkte, at du skulle vide, at han allerede var i et forhold, da han begyndte at date dig. Han snød sin eks og løj konstant for hende. Hvis jeg var dig, ville jeg være forsigtig med ham. "
5. 5 Lad ham opleve de naturlige konsekvenser af hans handlinger. Dette er en fantastisk måde at hævne sig på ham, fordi du ikke skal gøre noget. Efter at han har gjort dig ondt, kan det virke som om han er sluppet væk med at mishandle dig. I sidste ende vil han dog betale prisen for sine handlinger. Bare sid og se, hvordan han skovler væk konsekvenserne af hans dårlige opførsel.
   • For eksempel kan det lige nu virke for ham, at han er på toppen af ​​verden med den person, for hvem han forlod dig. Men folk vil forstå, at han er en snyder, og det vil skade hans ry. Plus, forholdet startede i en grim situation, så han og hans nye kæreste kan have tillidsproblemer. Tænk over disse konsekvenser, når du føler dig ked af det, der skete.

Metode 2 af 3: Vis ham, at du ikke har brug for ham

1. 1 Gå ud med dine venner og have det sjovt. Efter et brud er det kun naturligt at ville krumme sig sammen og græde. Du kan selvfølgelig gøre dette, og ingen vil dømme dig, men du bør også komme ud af huset og have det sjovt. Inviter dine venner til at lave noget sjovt og rock ud. Post derefter billeder af dig, der har det sjovt, så alle ved, at du nyder livet.
   • For eksempel kan du gå på rulleskøjter, spille bowling eller minigolf, prøve på et amatørteater, spille en aften med spil, drikke eller synge karaoke.
2. 2 Flirt med andre fyre, når din eks er i nærheden. Du er måske ikke klar til et nyt forhold, men der er ikke noget i vejen med at flirte. Plus, folk har en tendens til at ville have det, de ikke kan få, så at se dig med en anden fyr kan gøre din eks jaloux. Kompliment den anden fyr let og rør let ved hans arm eller skulder. Når din eks kigger i din retning, læner du dig tættere til den anden fyr for at få situationen til at se mere intim ud.
   • Du kan sige noget i stil med: "Du er så sjov!" - eller: "Denne skjorte understreger dine brystmuskler så meget."

   Råd: post fotos med andre fyre på sociale medier, hvis du tror, ​​at din eks stadig følger dine sider. Selvom disse fyre bare er venner, kan han blive jaloux og indse, at du ikke har brug for ham.

   
   
3. 3 Fejr alt, hvad der går godt i dit liv. Et brud kan få dig til at føle dig meget overvældet, så det er sandsynligt, at du har svært ved at tænke positivt i øjeblikket. For at fokusere på den lyse side, lav en liste over alt, hvad du er taknemmelig for i dit liv lige nu. Del derefter din taknemmelighed med andre ved at fortælle dine venner om det og sende på internettet.
   • Du kan skrive på din side på det sociale netværk: "Jeg er så glad for, at jeg har mulighed for at udstille mit arbejde i en lokal kaffebar!" - eller: "Jeg værdsætter virkelig min bedste ven, min hvalp og det job, jeg bare elsker."
4. 4 Tag dig tid til at se dit bedste ud for at føle dig bedst. Brug dit yndlingsoutfit, hår og makeup, hvis du bruger makeup.Overvej at forkæle dig selv med et manicure eller nyt hårklipp. Tag derefter nogle billeder, der får dig til at se fantastisk ud, og læg dem online for alle at se. Alternativt kan du bede dine venner om at gå med dig i nærheden af ​​det sted, du ved, din ekskæreste vil være.
   • Forsøg ikke at ændre dig selv eller forbedre dit udseende. Du er allerede smuk!
5. 5 Prøv noget nyt for at vokse som person. Mens du er ved at komme dig efter et brud, kan det være svært at bruge tid alene, hvis du er vant til at være et par. Grib denne fritid, og brug den til at gøre, hvad du altid har ønsket at prøve! Lav en liste over aktiviteter, hobbyer eller interesser, der tiltaler dig. Og begynd derefter at implementere dem og krydse emnerne.
   • Prøv f.eks. At gå til en ny restaurant, begynde at tegne, lære at spille guitar eller deltage i et amatørsportshold.
6. 6 Prøv ikke at tale om din eks, så han tror, ​​du har glemt ham. Da denne fyr gjorde dig ondt, er det sandsynligt, at du vil fortælle alle, hvilken fjols han er. Det vil dog bare vise ham, at du stadig er ligeglad. Bedre slet ikke at nævne hans navn. Så alle vil tro, at du har glemt det.
   • Hvis du stadig har lyst til at give slip på det, der skete, skal du tale med en nær ven eller slægtning. Del dog ikke dine følelser med alle.

Metode 3 af 3: Håndter ønsket om hævn

1. 1 Tillad dig selv at mærke dine følelser. Chancerne er, at du har smerter lige nu, og det er okay. Dit ønske om hævn er også forståeligt. Fortæl dig selv, at der ikke er noget galt med de følelser, du har, og slip dem derefter.
   • Du kan sige til dig selv: ”Jeg er meget vred på Anton, fordi han brød med mig lige før Valentinsdag. Jeg troede, at han virkelig brød sig om mig. Jeg vil have, at han gør ondt lige så meget som mig. "

   Råd: du føler dig måske lidt skyldig i at ville hævn, men der er ingen grund til at føle det sådan. Tanker om hævn er helt normale.

   
   
2. 2 Visualiserhvordan du søger hævn, og hvor den fører. Som regel er hævnstanker meget mere tilfredsstillende end faktisk at udføre det. Forestil dig at gøre noget ondt mod din eks, som at skrive dårlige ord foran sit hus eller brænde sine yndlingsskjorter. Nyd tilfredsheden ved at "se" på hans lidelse. Forestil dig derefter, hvad der kan ske, hvis du rent faktisk gør det.
   • Lad os f.eks. Sige, at din ekskæreste snød dig. Du kan forestille dig at gå til hans hus og sprøjte ordet "snyder" på hans bil. Forestil dig så, at han skal køre i en bil og føle sig akavet. Tænk derefter over konsekvenserne af faktisk at gøre dette. For eksempel kan hans mor være meget ked af det, og du kan blive anholdt eller pålagt at betale penge for at skade bilen.
3. 3 Gør noget beroligende for at hjælpe dig med at slappe af og tænke klart. Du kan være meget ked af det i øjeblikket, og du har al ret til at gøre det. Prøv ikke at træffe beslutninger om følelser. Gør i stedet noget for at hjælpe dig med at slappe af og tage dig sammen.
   • Gå for eksempel til en yogaklasse, mal en voksen malebog, gå en tur i naturen, shopp med venner eller spil med din hund.
4. 4 Prøv at diskutere dine følelser med din eks, hvis det hjælper. Du vil måske ikke se ham igen, men nogle gange kan udtrykke smerte til din eks hjælpe med at lette dit sind. Hvis du tror, ​​at dette kan hjælpe, skal du bede ham om at tale til dig personligt eller over telefonen. Brug derefter førstepersonserklæringer til at fortælle ham, hvordan hans handlinger påvirkede dig.
   • Førstepersons udsagn kan hjælpe med at fokusere på dig og dæmpe anklagerne mod den anden person.Sig f.eks. "Jeg tror, ​​du ikke respekterer mig", i stedet for "Du respekterer mig ikke."
   • Du kan sige: "Jeg føler, at du har forrådt min tillid, og det gør meget ondt."

   Overvej denne mulighed: Hvis du ikke er klar til en fuld samtale, skal du sende ham en besked eller e -mail med udtryk for dine følelser.

5. 5 Har medlidenhed med din eks for at være sådan en ond person. Nu hader du sandsynligvis din eks, og det er forståeligt. Men hvis du ser på ham som en, der er værd at have medlidenhed med, kan du føle dig lidt bedre. Prøv at se på ham som en ringere eller svag person, der ikke har været i stand til at klare forholdet. Tænk så over, hvor trist det er.
   • Du kan måske sige til dig selv: "Det er trist, at han ikke er moden nok til at bryde med en partner, før han går over til en ny," eller "Han må virkelig være alene, hvis han synes, han har brug for to piger. Jeg synes synd på ham ".

Tips

• Husk det gamle ordsprog, "Den bedste hævn er at være glad."

Advarsler

• Måske vil hævn få dig til at føle dig mere negativ. Bedre at fokusere på at gøre dig selv glad frem for at få ham til at lide.
• Del ikke nøgen eller seksuelt suggestive billeder af din eks for at hævne sig på ham. Dette er ikke kun helt upassende, men det kan også få dig i problemer.
• Bryt ikke loven for at hævne dig på din eks. For eksempel må du ikke ridse hans bil med nøglen eller ødelægge hans ejendele.