Indhold

• Trin
• Del 1 af 2: Påføring af olie
• Del 2 af 2: Stimulering af hårsækkene

Vil du fremskynde din hårvækst? En af de mest populære måder at gøre dette på er ved at bruge inversionsmetoden. Først skal du påføre olien på hovedbunden, og derefter sænke dit hoved ned et stykke tid. Dette vil øge blodgennemstrømningen til hovedbunden og aktivere de sovende hårsække, hvilket vil have en positiv effekt på hårvækst. Desværre er der ingen videnskabelig dokumentation, der understøtter eller modbeviser det faktum, at hår kan vokse hurtigere tilbage med inversionsmetoden. Denne metode har både positive og negative anmeldelser. Læger forklarer, at positive resultater kommer fra god hygiejne og afslapning, ikke en mirakelkur. Alligevel, hvorfor ikke prøve denne metode selv?

Trin

Del 1 af 2: Påføring af olie

1. 1 Vælg den olie, der passer dig. Ved at følge denne metode kan du bruge forskellige olier. Prøv olivenolie, kokosolie, vindruekerneolie eller marokkansk arganolie, hvis du vil bruge naturlige ingredienser.
   • Vælg en olie, der har en beroligende duft. Da inversionsmetoden involverer massage, skal du vælge en duftende olie, der giver dig mulighed for at slappe af.
2. 2 Varm olien op. Tag cirka 3-4 spiseskefulde olie (44-59 ml). Tag også en kop varmt vand og læg olieflasken i koppen. Du kan bruge almindeligt varmt postevand. Sug olieflasken i en kop varmt vand i et minut, indtil flasken er varm at røre ved. Dit mål er at øge blodgennemstrømningen til din hovedbund. Varm olie øger blodgennemstrømningen til dine hudceller. Pas på ikke at overophedes olien. Brænd ikke din hovedbund.
3. 3 Påfør olien på din hovedbund. Hvis du har meget hårtab, skal du først smøre olien på dine problemområder og derefter på resten af ​​din hovedbund. Sørg for, at hele hovedbunden er dækket med et tyndt lag olie. Du behøver ikke meget olie for helt at dække din hovedbund.
4. 4 Fordel olien over resten af ​​dit hår ved hjælp af en kam. Hvis du har sprøde og spaltede ender, olier det helt. Hår bliver sprødt og splittet, når det mangler fugt og næringsstoffer. Naturlige olier kan hjælpe med at løse dette problem.
   • Hvis du har krøllet hår, skal du følge denne procedure meget omhyggeligt eller helt springe dette trin over.Du vil næppe tabe halvdelen af ​​dit hår.

Del 2 af 2: Stimulering af hårsækkene

1. 1 Masser dit hoved forsigtigt. Masser din hovedbund meget forsigtigt med fingerspidserne. Lav små cirkulære bevægelser med uret og derefter mod uret. Du kan også massere med dine håndflader, ikke kun dine fingre. Med dine håndflader kan du massere din hovedbund meget hurtigere ved at dække mere af hovedbunden.
   • Vær mere opmærksom på dine problemområder, men glem ikke resten af ​​hovedbunden. Massér ikke for hårdt, ellers kan du ved et uheld trække håret ud eller beskadige hårsækkene. Massage i 4 minutter.
2. 2 Vip hovedet nedad. Du kan gøre dette over en vask eller over et badekar. Alternativt kan du sidde i en stol med hovedet nede, med benene hvilende mod bagsiden af ​​stolen og blot hænge hovedet ned. Uanset hvilken metode du vælger, skal dit hår hænge frit, og dit hoved skal være i en behagelig position. Dit mål er at komme i en behagelig position og slappe af.
3. 3 Bliv i denne position i 4 minutter. Dette vil gøre det muligt for olien at trænge dybere ind i hovedbunden og stimulere blodgennemstrømningen til den. Træk vejret dybt. Ryd dit sind for fremmede tanker. Slap af. Dette trin er som meditation.
4. 4 Kom op. Du bør ikke blive med hovedet nede for længe. Dette kan føre til forhøjet blodtryk.
   • Brug ikke inversionsmetoden, hvis du har lavt eller højt blodtryk, nethindeløsning, øreinfektioner, rygmarvsskader, hjerteproblemer, brok eller er gravid. Den opadrettede position kan forværre din tilstand eller forårsage ubehagelige konsekvenser.
5. 5 Lad olien stå på hovedbunden et stykke tid. Hvis du har en meget tør hovedbund, er dette et godt middel mod tørhed. Nogle mennesker rådgiver om at lade olien være tændt i et par timer eller endda natten over.
   • Læg en plastikpose over dit hoved for at undgå at plette dit tøj, møbler eller sengetøj. Du kan bruge en almindelig plastpose eller købe en særlig kosmetisk behandlingshat. Du kan købe en hue i en kosmetikbutik.
   • Hvis du beslutter dig for at lade olien sidde i lang tid, skal du huske på, at dette kan gøre hovedbunden og håret meget fedtet. Dette kan bidrage til lukning af folliklerne, hvilket igen vil forstyrre hårvæksten.
6. 6 Vask dit hår. Sørg for at skylle al olie fra dit hår helt af. Hvis du ikke skyller olien fra et bestemt område, vil håret på den være meget federe end andre. Brug ikke shampoo med en pH -værdi højere end 7. Disse shampooer fjerner huden af ​​de naturlige olier, der er afgørende for hårvækst. Giv fortrinsret følgende shampoo: L'Oreal EverCreme Intense Nourishing eller hoveder og skuldre. Typisk har tørt hårshampoo et lavt pH -niveau.
7. 7 Gentag proceduren hver tredje til fjerde uge. Afhængigt af dine omstændigheder kan du gentage proceduren hver tredje uge. Du bør ikke udføre denne procedure for ofte, da det kun kan lukke hårsækkene, og hårvæksten stopper.
   • For hver person vil resultatet blive tydeligt med tiden. Nogle vil se positive resultater efter den første applikation, mens andre med kronisk folliculitis kan se de første resultater efter et par måneder.