Indhold

• Trin
• Del 1 af 3: Beslut dig for samtalen
• Del 2 af 3: Effektiv kommunikation
• Del 3 af 3: Afslut samtalen med en positiv note

Når et følsomt problem i livet bliver alvorligt, er det naturligt at ville søge hjælp fra en mor. Ikke desto mindre kan det nogle gange på grund af forlegenhed være svært at stole på din mor. Det er fint, og der er mange måder at gøre denne samtale lettere på. Forbered dig på forhånd ved at beslutte, hvornår og hvordan du skal føre denne samtale. Vær forberedt på lidt stress, men vær åben og høflig under hele samtalen. Prøv at afslutte alt med en positiv note. Spørg din mor til råds, og til sidst tak for din tid.

Trin

Del 1 af 3: Beslut dig for samtalen

1. 1 Find det rigtige tidspunkt at tale. Hvis du vil tale om noget potentielt ubehageligt, så er det vigtigt at finde det rigtige tidspunkt og sted. At prøve at tale med din mor, når hun har travlt eller ked af det, vil kun gøre den akavede samtale mere stressende.
   • Vælg et tidspunkt, hvor hverken du eller din mor vil være tidsbegrænset. Hvis emnet er ret beskedent eller personligt, skal du sørge for at diskutere sagen så meget som du har brug for.
   • Det er også værd at vælge et tidspunkt, hvor både du og din mor vil være i godt humør. Du vil sandsynligvis ikke diskutere et besværligt problem med hende, når du allerede er i dårligt humør. Hvis I normalt ikke har travlt lørdag, er det nok bedst at tale den pågældende dag, for I vil begge være rolige og afslappede.
2. 2 Vær forberedt på at blive flov. Hvis du beslutter dig for at tale om noget personligt med din forælder, er chancerne store, at samtalen vil gå ud med en vis forlegenhed. Det er fint. Det vil være lettere for dig at håndtere denne situation, hvis du er forberedt på, at du kan være flov.
   • Forsøg ikke at beskytte dig selv mod følelser af forlegenhed eller akavethed. Dette vil kun gøre dig mere fokuseret på disse følelser.
   • Accepter i stedet det faktum, at akavethed sandsynligvis er uundgåeligt, og minde dig selv om, hvorfor det er vigtigt for dig at diskutere spørgsmålet. For eksempel vil du måske tale med din mor om sex eller dating. Selvom det ikke er let at tage et sådant emne op, kan mor give dig værdifulde råd om dette emne, fordi hun er ældre og mere erfaren.
3. 3 Tænk over, hvad du vil tage væk fra denne samtale. Du bør ikke starte en samtale uden den mindste idé om, hvad du vil. Hvis du beslutter dig for at fortælle din mor om noget personligt, har du sandsynligvis en bestemt grund. Tænk over, hvorfor du vil tale med din mor om dette emne. At vide, hvad du vil, hjælper dig også med at lede samtalen bedre.
   • Måske vil du have, at din mor bare lytter til dig. Hvis du har et pinligt personligt problem, vil du måske bare tale med nogen. I dette tilfælde er det bedre at fortælle din mor, at du ikke leder efter råd eller vejledning.
   • Men måske leder du bare efter råd i nogle spørgsmål. Overvej om din mors input vil være nyttig.Hvis du har brug for råd, kan du bede direkte om det. For eksempel: "Mor, jeg ville spørge dig om råd om et spørgsmål."

Del 2 af 3: Effektiv kommunikation

1. 1 Start en samtale. Du kan være meget ængstelig og bange for at starte en samtale. Dette kan dog gøres med en simpel sætning. Tag et par dybe indåndinger ind og ud, gå hen til din mor og begynd at tale.
   • Start enkelt. For eksempel: “Mor, har du et minut? Jeg vil tale med dig om noget. "
   • Hvis du er bekymret for, at din mor bliver sur, så prøv at advare hende om det. For eksempel: “Mor, der skete noget, der kunne gøre dig vred. Men jeg er nødt til at tale med dig om det alligevel, selvom du ender med at blive sur på mig. ”
2. 2 Vær direkte. Det giver ingen mening at slå rundt i busken. Hvis du har brug for at tale om noget vigtigt, skal du straks gå i gang med arbejdet uden tøven. At være så ærlig og direkte som muligt kan hjælpe med at starte en åben og ærlig samtale.
   • Fortæl din mor alt, hvad hun har brug for at vide for fuldt ud at forstå situationen. Undgå tip, gå direkte til sagen.
   • Start med en klar, direkte sætning: ”Mor, jeg har været kærester med Dima i et stykke tid nu, og han vil have sex for første gang. Jeg er ikke sikker på, om jeg er klar, men han insisterer fortsat. Jeg ved ikke, hvad der er den bedste måde at gå videre på. "
3. 3 Lyt til din mors synspunkt. Du har måske ikke lyst til at lytte til vejledning, men dette er en af ​​en forælders funktioner. Selvom du er uenig med din mor, lad hende udtrykke sin mening uden at afbryde hende.
   • Prøv at forstå din mors synspunkt. Hvis hun gør dig ked af det, skal du stoppe og prøve at sætte dig selv i hendes sko. Tænk over, hvorfor din mor måske føler sådan om situationen.
   • Lad os sige, at du fortæller din mor, at en af ​​dine venner eksperimenterer med stoffer. Samtidig reagerer mor meget negativt på dine ord. I en sådan situation kan det forekomme for dig, at din mor virker forkastelig, men det er muligt, at hun i sine yngre år havde en ven, der udviklede en alvorlig afhængighed på grund af sådanne forsøg. Det er sandsynligvis årsagen til hendes negative reaktion.
4. 4 Vær høflig og respektfuld under hele samtalen. Hvis du deler noget personligt, er der altid mulighed for, at din mor vil reagere anderledes, end du gerne vil. Hun kan være ked af det, ophidset eller endda vred. Men på trods af din mors reaktion, så prøv selv at være rolig. Ellers kan situationen udvikle sig til et skænderi, og dette vil ikke hjælpe dig med at diskutere problemet og forstå det.
   • Glem ikke grundlæggende manerer. Afbryd ikke eller hæv din tone.
   • Bekræft altid, at du har hørt din mors mening, selvom du ikke kunne lide det. For eksempel: "Jeg forstår - du tror, ​​at Natasha har en dårlig indflydelse på mig, men hun er dybt ikke ligeglad med mig som ven."

Del 3 af 3: Afslut samtalen med en positiv note

1. 1 Undgå skænderier. Lad ikke diskussionen blive til et argument. Selvom din mor reagerer negativt, skal du ikke kæmpe imod hende. Bevar en rolig og respektfuld tone under hele samtalen, selvom du synes, din mor er uretfærdig.
   • Hvis du føler, at du mister besindelsen, skal du holde pause. Sig noget i stil med: ”Det ser ud til, at vi ikke kan forstå hinanden på nogen måde. Måske kan vi tage en pause og vende tilbage til dette emne senere? "
   • Derefter kan du tage skridt til at frigøre vreden, såsom at gå en tur eller tale med en ven.
2. 2 Behandle negative reaktioner. Mor reagerer muligvis ikke, som du gerne vil. Hun kan blive sur, straffe dig eller endda etablere en ny regel om din adfærd. Hvis din mors reaktion er negativ, så prøv at håndtere den effektivt.
   • Hvis din mor forelæser dig eller hendes ord er til lidt nytte, så lad hende vide det. Sig noget i stil med: ”Jeg har virkelig ikke brug for råd. Jeg ville bare tale. "
   • Hvis din mor fastsætter en ny regel om din adfærd (f.eks. "Du vil ikke gå med Natasha mere"), skal du acceptere denne regel for nu. Du kan tale med din mor igen, når hun falder til ro. Hvis du argumenterer, vil det kun gøre din mor endnu mere streng.
3. 3 Spørg om råd, hvis du kan lide det. Måske har du brug for mors råd. Måske er det derfor, du overhovedet starter denne samtale. Hvis du har brug for vejledning, skal du spørge din mor til råds, når du har præsenteret problemet. Sig: "Jeg ville bare spørge dig om råd, fordi jeg ikke er sikker på, hvad jeg skal gøre."
   • Husk, at hvis nogen giver dig råd, betyder det slet ikke, at du skal lytte til ham. Det ville dog være nyttigt at bare lytte til mors synspunkt og notere det.
4. 4 Tal med en anden, hvis din mor ikke vil lytte til dig. Nogle problemer kan være meget vanskelige at forklare til mor. Hvis hun reagerer meget negativt og ikke vil tale om det, skal du tale med en anden voksen.
   • Du kan tale med din far, tante eller onkel, storebror eller søster eller forælder til en ven.