Indhold

• Trin
• Del 1 af 3: Identificer kritiske faktorer
• Del 2 af 3: Analyser dine behov
• Del 3 af 3: Gå på datoer

Nogle gange er det svært for en person at forstå, hvad han vil have fra et forhold, især hvis han er ung eller uerfaren. Selvom du har mødt mange mennesker før, er hvert forhold unikt, og du kan have andre prioriteter nu end før. At vide, hvad du vil have ud af et forhold, er en besværlig proces, men resultaterne er det værd.

Trin

Del 1 af 3: Identificer kritiske faktorer

1. 1 Lav en liste over spørgsmål, der ikke kan forhandles. Nogle gange, for bedre at forstå, hvad du vil have ud af et forhold, kan det være nyttigt at finde ud af, hvad du ikke vil. Det kan være svært at vide, hvad de vil, men normalt ved folk præcis, hvad de ikke vil. Derfor skal du til at begynde med sætte dig ned og lave en liste over kriterier, der straks vil diskvalificere en potentiel soulmate. Forskning viser, at for folk, der leder efter langsigtede relationer, ofte er snublesten:
   • vrede problemer eller udvise krænkende adfærd,
   • forhold til flere mennesker på samme tid,
   • hvis en person ikke er tillidsværdig,
   • personen har et andet forhold eller ægteskab,
   • sundhedsproblemer, såsom seksuelt overførte sygdomme
   • alkohol- eller stofproblemer
   • ligegyldighed
   • dårlig hygiejne.
2. 2 Identificer personlighedstræk, som du ikke er villig til at opgive. Dine personlige værdier er det kort, der definerer den livsstil, du gerne vil føre. Selvfølgelig er sandsynligheden for, at en romantisk partner vil dele alle dine værdier, ekstremt lille. Det er imidlertid vigtigt at kende dine principper og overbevisninger for at forstå, hvilke du ikke er villig til at ofre.
   • For eksempel, hvis du synes, at ærlighed er meget vigtig, er chancerne for, at du ikke kommer sammen med en partner, der lyver. Desuden kan det føre til en splittelse i forholdet, hvis din partner går ud fra, at du vil lyve.
   • Bestem dine kerneværdier ved at besvare disse spørgsmål og finde tilbagevendende temaer:
     • Hvis du kunne ændre noget i det samfund, du lever i, hvad ville det så være? Hvorfor?
     • Nævn to personer, du respekterer eller beundrer mest. Hvilke træk ved disse mennesker beundrer du mest?
     • Hvis der var ild i dit hus og alle levende ting var sikre, hvilke tre ting ville du beslutte at gemme? Hvorfor?
     • Hvilke øjeblikke i dit liv har fået dig til at føle dig dybt tilfreds? Hvad skete der fik dig til at føle sådan?
3. 3 Overvej mønstre af tidligere forhold. Tænk på dine tidligere forhold - romantisk, platonisk eller gift. Hvis et forhold endte dårligt, skal du tænke på de faktorer, der bidrog til bruddet. Hvilke aspekter af dette forhold har gjort dig frustreret og utilfreds?
   • Skriv ned negative mønstre, du finder i mislykkede forhold til tidligere kærester, venner eller slægtninge.Betragt disse problemområder som et grundlag for at forstå, hvilke problemer du vil undgå i fremtiden.
4. 4 Tænk på de problemer, du har bemærket i forholdet omkring dig. Andres forhold påvirker dig også. Selvfølgelig har du brugt tid sammen med venner eller familiemedlemmer, der var i et romantisk forhold. Og selvom du kiggede på dem udefra, var du måske klar over de problemer, disse mennesker stod over for.
   • For eksempel gik din søster amok af sorg efter en kæreste havde snydt hende. Og din støtte i denne periode fik dig til at indse, hvor vigtigt det er at være trofast i et forhold.
   • Påpeg de problemer i andre menneskers forhold, som du vil undgå i dit forhold. Lær af andres fejl - dette hjælper dig med at opbygge relationer, der passer til dine behov.

Del 2 af 3: Analyser dine behov

1. 1 Elsk dig selv. Mange mennesker leder fejlagtigt efter en romantisk partner og forventer, at han vil gøre dem perfekte. Din partner skal dog kun supplere dig - du skal selv være perfekt. At være perfekt betyder at have en kærlighed til sig selv, som ikke afhænger af andres kærlighed. Vis kærlighed til dig selv på disse måder:
   • Lav en liste over de kvaliteter, du kan lide (som venlighed, dit smil osv.).
   • Før intern dialog på en kærlig, kærlig måde, som om du talte med en ven.
   • Bliv bevidst om dine indre behov og ønsker og lev efter dem.
   • Pas på din krop.
   • Håndter stress.
   • Undgå tendensen til at dvæle ved fortiden - lev i nuet.
2. 2 Tænk på den slags forhold, du ønsker. Hvad er dine forventninger til dig selv og din partner? Prøv at være så upartisk over for dig selv som muligt. Dette hjælper dig med at bestemme, hvilken type mennesker du vil stoppe med at date, og hvilken adfærd du vil slippe af med. Dette vil igen hjælpe dig med at forstå, hvilken slags forhold du virkelig ønsker.
   • For eksempel tror du måske, at du er klar til at slå dig ned, men inderst inde ved du, at du ikke er klar til et forhold af denne grad. Eller omvendt tror du måske, at du bare vil have det sjovt uden engagement, men du ved fra tidligere forhold, at du bliver for knyttet følelsesmæssigt.
3. 3 Konverter din liste over snublesten til de vigtigste kvaliteter. Gå tilbage til din liste over snublesten. Ved at vide, hvad du ikke vil, kan du bestemme, hvad du vil. Gør din liste over ikke-omsættelige spørgsmål til en liste over positive kvaliteter, du leder efter i et forhold.
   • For eksempel, hvis et problem med alkohol eller stoffer var en anstødssten for dig, kan du gøre dette emne til "at tage sig af fysisk og psykisk sundhed". Du ved, at du ikke ønsker et forhold til en, der bruger alkohol eller stoffer, så du bør lede efter en, der prioriterer sundhed.
   • Tilføj flere “nice to have” kvaliteter undervejs. Vær meget ærlig over for dig selv. Hvis fysisk tiltrækning er en hindring for dig, så skriv det ned. Men prøv at fokusere på kvaliteter, der er irrelevante for udseende, såsom intelligens, tålmodighed og empati. Overvej også faktorer som religion og politik, afhængigt af hvor vigtige de er for dig. Overse ikke noget, uanset hvor akavet eller trivielt det kan se ud.
4. 4 Vær den person, du gerne vil date. En måde at bedre forstå, hvad din ideelle partner skal være, er at legemliggøre de træk, du leder efter hos ham. Denne metode giver dig mulighed for at kontrollere, om dine forventninger er realistiske, og giver dig også mulighed for at vurdere, hvilke indrømmelser du er villig til at gøre i forholdet. Det er uretfærdigt at fremlægge en kravliste, hvis du ikke selv er villig til at gå på kompromis. Men når du legemliggør de træk, du ønsker i din partner, gør det dig attraktiv og øger chancerne for at tiltrække nogen som dig.
   • For eksempel, hvis fysisk sundhed er en vigtig kvalitet for dig, som du leder efter hos en partner, skal du prøve at fokusere helt på dit eget helbred i en hel måned - spise rigtigt, træne, håndtere stress og få nok søvn. Bevar disse sunde vaner i slutningen af ​​måneden.
   • Lad os sige, at du sætter "at være rig" på din liste over kvaliteter, du leder efter hos en partner. Hvis du selv synes, det er svært at blive rig ud af det blå, så bør du måske lempe dine krav og ændre dette afsnit til "at være økonomisk stabil."

Del 3 af 3: Gå på datoer

1. 1 Gå på flere datoer uden nogen forpligtelse. Du kan lave lister og analysere tidligere forhold som en vejledning, men den bedste måde at finde ud af, hvad du vil have ud af et forhold, er at starte dating. Gå til en kaffebar, isbar eller få en martini i baren med et par mennesker, der ser ud til at passe til dine standarder.
   • Sæt dog grænser, før du går i gang med virksomheden. Du bør ikke have sex med en person efter din første date.
   • Det kan også være nyttigt at gøre det klart med det samme, at du bare går på date uden nogen forpligtelse, for ikke at skade nogens følelser. Angiv en deadline, hvorefter du skal stoppe med at date personen, hvis du ikke føler en naturlig forbindelse. Hvis personen ser ud til at begynde at have mere alvorlige følelser for dig, eller hvis en person begynder at tiltrække dig mere end andre, skal du afslutte alle relationer til andre og følge dine instinkter.
2. 2 Vurder din kompatibilitet med forskellige kandidater. Da du mødes med flere potentielle partnere, skal du tænke over, hvordan hver person passer til dine personlige værdier, mål og drømme. Sørg for, at ingen potentiel partner har nogen af ​​kvaliteterne på din liste over ikke-omsættelige spørgsmål. Når du lærer denne person bedre at kende, skal du ikke glemme dine egne ønsker og behov.
   • På dette tidspunkt kan du opleve, at du føler en god forbindelse eller harmoni med en af ​​dine potentielle partnere. Så er det tid til at afbryde forbindelsen til andre, så du kan fokusere på at opbygge de mest harmoniske relationer og forblive tro mod den person, du vælger.
3. 3 Visualiser forholdet efter bryllupsrejsefasen. Hvert kort forhold begynder med, at du ser din partner gennem rosenfarvede briller. Alt, hvad han siger eller gør, er totalt charmerende. Over tid begynder auraen af ​​perfektion omkring en person at forsvinde. Forbered dig på denne udvikling, og begynd at kigge ud over den forelskelsesfase for at se, hvordan tingene vil udvikle sig om et par måneder eller år.
   • Overvej om de små ting, der irriterer dig i din partner, vil vokse, når de rosenfarvede briller falder af. Gå tilbage til din liste, og sørg for, at du ikke går glip af nogen vigtige værdier eller kvaliteter ved at blive forelsket.
   • For eksempel, hvis renlighed var vigtig for dig fra begyndelsen, kan du senere ignorere din kæreste, der efterlader uvaskede retter i vasken?
   • Inden afsked med en person på grund af det mindste tilsyn, skal du huske på, at enhver partner helt sikkert vil have små finurligheder, der ikke er særlig behagelige for dig. Bare sørg for at du ikke går glip af nogen store og vigtige spørgsmål.
4. 4 Chat med din partner. Hvis du finder ud af, at du og din partner er rimeligt kompatible - du deler lignende værdier, mål, interesser og livssyn - så er det sandsynligvis på tide at få en hjerte -til -hjerte -snak om dine følelser. Selvom du allerede er sikker på, at denne person legemliggør alt, hvad du vil have ud af forholdet, skal du sørge for, at han eller hun har det på samme måde.
   • Vær ærlig om dine følelser. Hvis din partner ikke er interesseret i et langsigtet forhold, så er det bedst at finde ud af det tidligt. Tag ikke fejl af at tro, at du kan ændre hans mening på en eller anden måde.
   • Bed din partner om at tale privat og udtrykke, hvordan du har det med forholdet. Du kan sige, “Jeg har nydt at lære dig at kende og have været sammen med dig i løbet af de sidste måneder. Og jeg ville spørge, hvad synes du om vores forhold? " Det er meget vigtigt at finde ud af, om partneren betragter forholdet til dig som langsigtet, og om han er klar til alvorlige forpligtelser.