Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Stop med at tage alprazolam
• Metode 2 af 3: Selvpleje under dosisreduktion
• Metode 3 af 3: Konsekvenser af tilbagetrækning af lægemidler
• Tips
• Advarsler

Alprazolam eller Xanax er et lægemiddel også kendt som benzodiazepin og er ordineret til angstlidelser, panikanfald og andre lignende psykiske lidelser. Alprazolam og andre benzodiazepiner forbedrer virkningen af ​​gamma-aminosmørsyre (GABA), en neurotransmitter i den menneskelige hjerne. Langvarig brug af alprazolam kan forårsage afhængighed og afhængighed, og pludselig seponering kan forårsage alvorlige abstinenssymptomer. I nogle tilfælde kan ukontrolleret afvisning af alprazolam være dødelig. På grund af de alvorlige konsekvenser af at afbryde alprazolam er det meget vigtigt at tage visse forholdsregler, så du sikkert og korrekt kan afslutte dette lægemiddel.

Opmærksomhed:denne artikel er kun til informationsformål. Rådfør dig med din læge, inden du bruger recept.

Trin

Metode 1 af 3: Stop med at tage alprazolam

1. 1 Kontakt en psykiater. Ethvert afslag på at tage benzodiazepiner bør overvåges af en læge, der kender processen. Han vil overvåge dit helbred og dine fremskridt og foretage ændringer i din medicinplan.
   • Fortæl din læge om alle lægemidler og vitamintilskud, du tager. Glem også at fortælle ham om alle dine helbredsproblemer. Alle disse kan påvirke planen om at afbryde lægemidlet.
2. 2 Følg din læges ordre, når du holder op med at tage dette lægemiddel. Pludselig tilbagetrækning fra alprazolam fører normalt til den største risiko. Pludseligt afslag på at tage benzodiazepin er sundhedsfarligt, så eksperter anbefaler ikke at gøre dette. For at reducere manifestationerne af lægemiddelabstinenssyndromet skal du gradvist sænke dosis af lægemidlet, samtidig med at tiden mellem doser af lægemidlet reduceres. Dette vil gøre det muligt for kroppen at vænne sig til at reducere dosis. Derefter kan dosis gradvist reduceres endnu mere. Indtil du reducerer dit indtag til den laveste dosis, vil du ikke være i stand til at opgive det helt.
   • Lægemiddelabstinensordningen vælges individuelt for hver person. Det afhænger af indlæggelsens varighed, dosering og andre faktorer.
3. 3 Tal med din læge om at skifte til diazepam. Hvis du har taget alpracholam i længere tid (mere end seks måneder), kan din læge skifte dig til et længere virkende benzodiazepin, såsom Diazepam. Din læge kan også anbefale det, hvis du i øjeblikket tager store doser alprazolam. Diazepam virker som alprazolam, men dets virkning er længere. Det betyder, at det forbliver i din krop længere, hvilket kan føre til færre abstinenssymptomer.
   • En anden fordel ved diazepam er, at det kan købes i flydende form og i tabletter med lav dosering. Begge disse muligheder vil gradvist reducere dosis af lægemidlet.Skift fra alprazolam til diazepam kan være øjeblikkeligt eller gradvist.
   • Hvis din læge beslutter at skifte dig til diazepam, vil han sørge for, at din startdosis diazepam er den samme som din nuværende dosis alprazolam. 10 mg diazepam svarer til 1 mg alparzolam.
4. 4 Opdel din daglige dosis i tre minidoser. Din læge kan råde dig til at opdele din samlede daglige dosis, så du tager den tre gange om dagen. Dette afhænger naturligvis af din dosering og hvornår du tager benzodiazepin. For eksempel, hvis du har taget alprazolam i lang tid, kan dette føre til en længere dosisreduktion eller et lille fald i dosis af lægemidlet.
   • Hvordan du reagerer på en dosisreduktion kan påvirke din plan om at stoppe medicinen.
5. 5 Reducer din dosis hver 2. uge. Hvis du tager diazepam, råder læger generelt til at reducere den samlede dosis med 20-25% hver 2. uge eller 20-25% efter den første uge og derefter med samme mængde efter den anden. Derefter bør dosis reduceres med 10% hver uge. Nogle læger anbefaler at reducere dosis af lægemidlet med 10% hver 1 til 2 uger, indtil du kun tager 20% af den oprindelige dosis. Derefter kan dosis reduceres med 5% hver 2-4 uge.
   • Hvis du tager diazepam i stedet for alprazolam, bør din samlede dosis ikke reduceres med mere end 5 mg diazepam om ugen. Når du allerede tager for eksempel kun 20 mg diazepam, skal du reducere mængden af ​​lægemidlet taget med 1-2 mg om ugen.
6. 6 Forstå, at doseringsreduktionsplanen er specifik for dig. Ingen dosisreduktionsmodel er universel for alle patienter. Planen for dosisreduktion vil afhænge af forskellige faktorer, såsom hvor lang tid du har taget alprazolam, med hvilken dosis og abstinenssymptomer, du oplever.
   • Hvis du har taget alprazolam i små og uregelmæssige doser, vil din læge muligvis ikke tillade dig at reducere dosis eller råde dig til at gøre det hurtigere end en patient, der har taget store doser af dette lægemiddel i lang tid.
   • Generelt vil enhver, der har taget et benzodiazepin i mere end otte uger, have brug for en dosisreduktionsplan.

Metode 2 af 3: Selvpleje under dosisreduktion

1. 1 Spørg din apotek. Apotekeren vil være en af ​​dine bedste venner i løbet af dosisreduktionsperioden. Hans viden er afgørende for en vellykket dosisreduktion. Han vil være i stand til at bestemme rigtigheden af ​​recepter, rådgive om hvilke håndkøbslægemidler, der skal undgås, og besvare andre spørgsmål om medicin.
   • Hvis din læge har ordineret andre lægemidler til dig i stedet for alprazolam, tæller dette også med i din dosisreduktionsplan.
2. 2 Overvåg dit helbred i løbet af dosisreduktionsperioden. Tilbagetrækningssymptomer kan få dig til at føle dig utilpas. Fortsæt med at overvåge dit helbred. Dette hjælper din krop med at gå igennem afgiftningsprocessen. Selvom ingen forskning tyder på dette, kan motion og en sund livsstil hjælpe dig og reducere dine abstinenssymptomer.
   • Drik masser af væske.
   • Spis masser af sunde fødevarer som frisk frugt og grøntsager. Spis ikke forarbejdede fødevarer.
   • Få nok søvn.
   • Træn regelmæssigt.
3. 3 Undgå koffein, tobak og alkohol. Du bør holde dit forbrug af koffein, tobak og alkohol på et minimum, mens du reducerer din dosis. Alkohol skaber for eksempel toksiner i din krop, der kan forstyrre genoprettelsesprocessen.
4. 4 Tag ikke håndkøbsmedicin uden først at tale med din læge. Tag aldrig håndkøbsmedicin, før du taler med din apotek eller din læge.Mange håndkøbsfrie lægemidler kan øge belastningen på centralnervesystemet. Disse omfatter antihistaminer og hypnotika.
5. 5 Holde dagbog. Dosisreduktionsplanen er baseret på varigheden og doseringen af ​​alprazolam. Hold styr på din dosisreduktion ved at registrere hvornår og hvilken dosis du tog. Registrer dine gode og dårlige dage, og juster din dosering i overensstemmelse hermed. Glem ikke, at du med tiden vil foretage små ændringer i indtagelse og dosering af lægemidlet.
   • Et eksempel på en dagbogspost er følgende:
     • 1) 1. januar 2015
     • 2) 12.00
     • 3) Aktuel dosis: 2 mg
     • 4) Dosisreduktion: med 0,2 mg
     • 5) Total dosisreduktion: 1,88 mg
   • Hold et par noter, hvis du tager flere doser af lægemidlet i løbet af dagen.
   • Angiv abstinenssymptomer og mærkbare ændringer i humør.
6. 6 Se din læge fra tid til anden. I perioden med dosisreduktion er det nødvendigt at besøge en læge hver fjerde uge. Doseringshyppigheden afhænger af doseringsreduktionsplanen. Fortæl din læge om dine bekymringer og vanskeligheder.
   • Sørg for at nævne abstinenssymptomer som angst, irritabilitet, rastløshed, søvnløshed, panik og hovedpine.
   • Få øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever alvorlige abstinenssymptomer såsom hallucinationer eller anfald.
7. 7 Spørg din læge om andre lægemidler. Hvis du oplever alvorlige abstinenssymptomer, kan din læge ordinere andre lægemidler for at lindre dem. Din læge kan også råde dig til at begynde at tage antikonvulsiva, såsom carbamazepin (Tegretol). I perioden med afvisning fra alprazolam øges sandsynligheden for epileptiske anfald.
   • Hvis din plan indeholder en langsom og gradvis reduktion i dosis, er ovenstående trin ikke nødvendige.
8. 8 Se en psykoterapeut. Efter at have stoppet benzodiazepiner er det meget vigtigt at være opmærksom på dit mentale helbred, fordi det kan tage uger, måneder eller endda år at fuldstændigt vende de neurologiske ændringer, de forårsager. Kortvarig behandling kan tage op til tre måneder, men fuld genopretning kan tage flere år. I tilbagetrækningsperioden fra stoffet skal du gå til aftaler med en psykolog og / eller psykoterapeut.
   • Overvej at fortsætte med at se en psykoterapeut, efter at stoffet er stoppet.
9. 9 Overvej at tilmelde dig 12 -trin -rehabiliteringsprogrammet. Hvis du har taget høje doser alprazolam, kan du tilmelde dig 12 -trin -rehabiliteringsprogrammet. Narkotikabehindringsplanen er ikke direkte relateret til rehabiliteringsprogrammet, men hvis du tror, ​​at du er afhængig af stoffet, hjælper rehabiliteringsprogrammet dig.

Metode 3 af 3: Konsekvenser af tilbagetrækning af lægemidler

1. 1 Ukontrolleret afvisning af alprazolam er farligt for mennesker. Alprazolam eller Xanax er et lægemiddel også kendt som benzodiazepin og er ordineret til angstlidelser, panikanfald og andre lignende psykiske lidelser. Alprazolam og andre benzodiazepiner virker på neurotransmittere eller GABAA -receptorer, som er kemiske kanaler i hjernen. Langvarig brug af alprazolam kan forårsage afhængighed og afhængighed, og pludselig seponering kan forårsage alvorlige abstinenssymptomer. Pludselig seponering af lægemidlet kan føre til alvorlige abstinenssymptomer. Dette skyldes, at kemikalierne i hjernen forsøger at genoprette balancen. Undgåelse af benzodiazepiner som alprazolam kan føre til livstruende abstinenssymptomer.
   • I nogle tilfælde kan ukontrolleret afvisning af alprazolam være dødelig.
2. 2 Husk abstinenssymptomer. Inden du begynder at reducere din alprazolam -dosis, skal du læse abstinenssymptomer ved seponering af benzodiazepin. Dette vil hjælpe med at lindre de psykiske smerter forårsaget af, at patienten ikke ved, hvad han kan forvente, og / eller abstinenssymptomer har overrasket ham. At reducere doseringen af ​​lægemidlet under tilsyn af en læge reducerer sandsynligheden for abstinenssymptomer. Når du holder op med at tage alprazolam, kan patienten opleve forskellige kombinationer af symptomer, der varierer i sværhedsgrad. Disse symptomer omfatter:
   • Angst
   • Irritabilitet
   • Angst
   • Søvnløshed
   • Angstanfald
   • Depression
   • Hovedpine
   • Kvalme
   • Træthed
   • Sløret syn
   • Muskelsmerter
3. 3 Glem ikke alvorlige abstinenssymptomer. Alvorlige abstinenssymptomer efter opgivelse af alprazolam omfatter hallucinationer, delirium tremens og anfald. Få øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever disse symptomer.
4. 4 Find ud af, hvor længe abstinenssymptomer kan vare. Abstinenssymptomer efter seponering af alprazolam forekommer cirka seks timer efter den sidste dosis. Toppen af ​​symptomer opstår normalt mellem 24 og 72 timer. Symptomer kan vare to til fire uger.
   • Husk, indtil din dosisreduktion af dit benzodiazepin er fuldført, vil din krop have konstante milde abstinenssymptomer. Derfor anbefales langsom tilbagetrækning fra stoffet stærkt.
5. 5 Vær tålmodig. Reduktion af doseringen af ​​alprazolam skal være så langsom, som du føler dig godt tilpas. Hvis du sænker dosisreduktionen yderligere, bliver symptomerne endnu mindre alvorlige. Husk, at sænkning af dit stofindtag langsomt fører til færre abstinenssymptomer. Målet er at stoppe med at tage stoffet og ikke opleve langsigtede bivirkninger, snarere end at fuldføre tilbagetrækningsplanen så hurtigt som muligt, opleve alvorlige bivirkninger og ikke fuldstændigt gendanne GABAA-receptorer. Jo længere tid du tager beroligende hypnotika som alprazolam, jo ​​længere tid vil det tage for din hjerne at vende tilbage til normal tilstand, når du holder op med at tage den.
   • Tilbageholdelsestiden fra lægemidlet er cirka 6 til 18 måneder og afhænger af dosering, alder, generel sundhed, stressfaktorer og varigheden af ​​lægemiddelindtaget. På trods af den afvisningsplan, din læge har udarbejdet, bør den være:
   • Langsom og gradvis.
   • Planlagt: Din læge vil bede dig om at tage din dosis på et bestemt tidspunkt, ikke "når du har brug for det."
   • Korrigeret efter oplevede abstinenssymptomer, panikforstyrrelser og eksisterende medicinske tilstande.
   • Spores ugentligt eller månedligt, afhængigt af dine omstændigheder.

Tips

• Når du restituerer og helt stopper med at tage benzodiazepin, skal du prøve at håndtere stress og angst ved hjælp af dine sædvanlige metoder. Disse strategier kan hjælpe dig med at håndtere stress uden at ty til medicin.

Advarsler

• At reducere alprazolam-doseringen alene kan føre til alvorlige abstinenssymptomer, hvoraf nogle kan være livstruende.
• Forsøg ikke at stoppe med at tage alprazolam pludseligt uden at konsultere din læge. At reducere din dosis er den bedste og sikreste måde at stoppe med at tage din medicin.